מעכאַבער: Judy Howell
טאָג פון שאַפונג: 1 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 יוני 2024
Anonim
Фитоэстрогены для женщин после 40 // ФитоМикс // Фитоэстрогены выбор и безопасность
ווידעא: Фитоэстрогены для женщин после 40 // ФитоМикс // Фитоэстрогены выбор и безопасность

צופרידן

איבערבליק

ווען איר גיין דורך מענאַפּאַוז, איר קען באַמערקן אַז דיין לאַבידאָו, אָדער געשלעכט פאָר, איז טשאַנגינג. עטלעכע וואָמען קען זיין אַ פאַרגרעסערן אין לאַבידאָו, בשעת אנדערע האָבן אַ פאַרקלענערן. ניט אַלע וואָמען דורכפירן דעם לאַבידאָו פאַרקלענערן, כאָטש עס איז זייער אָפט. אין רובֿ פאלן, אַ נידעריקער לאַבידאָו בעשאַס מענאַפּאַוז איז רעכט צו דיקריסט האָרמאָנע לעוועלס.

די דיקריסט האָרמאָנע לעוועלס קענען פירן צו וואַדזשיינאַל דריינאַס און טייטנאַס, וואָס קענען גרונט ווייטיק בעשאַס געשלעכט. מענאַפּאַוז סימפּטאָמס קענען אויך מאַכן איר ווייניקער אינטערעסירט אין געשלעכט. די סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • דעפּרעסיע
  • גוסטע טויש
  • צובאקומען וואג
  • הייס פלאַשיז

אויב איר 'רע יקספּיריאַנסט אַ אָנווער פון לאַבידאָו, איר קענען פּרובירן צו פאַרגרעסערן דיין געשלעכט פאָר מיט ענדערונגען אין לייפסטייל אָדער געשלעכט אַידס, אַזאַ ווי שמירעכץ. אויב אין-היים רעמאַדיז טאָן ניט העלפן, דיין דאָקטער קענען העלפן איר געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג.

מענאַפּאַוז און לאַבידאָו

מענאַפּאַוז קען נעגאַטיוולי ווירקן לאַבידאָו אין עטלעכע וועגן. בעשאַס מענאַפּאַוז, דיין טעסטאַסטעראָון און עסטראָגען לעוועלס ביידע פאַרקלענערן, וואָס קען מאַכן עס מער שווער פֿאַר איר צו ווערן עראַוזד.


א פאַרקלענערן אין עסטראָגען קען אויך פירן צו וואַדזשיינאַל דריינאַס. נידעריקער לעוועלס פון עסטראָגען פירן צו אַ פאַלן אין בלוט צושטעלן אין די וואַגינע, וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן וואַדזשיינאַל לובריקיישאַן.עס קען אויך פירן צו טינינג די וואַדזשיינאַל וואַנט, באַוווסט ווי וואַדזשיינאַל אַטראָפי. וואַגינאַל דריינאַס און אַטראָפי אָפט פירן צו ומבאַקוועמקייַט בעשאַס געשלעכט.

אנדערע גשמיות ענדערונגען בעשאַס מענאַפּאַוז קען אויך ווירקן דיין לאַבידאָו. פֿאַר בייַשפּיל, פילע וואָמען געווינען וואָג בעשאַס מענאַפּאַוז, און ומבאַקוועמקייַט מיט דיין נייַ גוף קענען פאַרמינערן דיין פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט. הייס פלאַשיז און נאַכט סוועץ זענען אויך אָפט סימפּטאָמס. די סימפּטאָמס קענען לאָזן איר פילן מיד צו געשלעכט. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען שטימונג סימפּטאָמס, אַזאַ ווי דעפּרעסיע און יריטאַבילאַטי, וואָס קענען ויסמיידן איר פון געשלעכט.

זען דיין דאָקטער

אויב איר גייט דורך מענאַפּאַוז און באמערקט ענדערונגען אין דיין לאַבידאָו, דיין דאָקטער קענען העלפן באַשליסן די אַנדערלייינג גרונט פון די ענדערונגען. וואָס קענען העלפֿן זיי פֿאָרשלאָגן טריטמאַנץ, אַרייַנגערעכנט:

  • היים רעמאַדיז
  • אָט-מעדאַקיישאַנז (אָטק) מעדאַקיישאַנז
  • רעצעפּט מעדאַקיישאַנז

דעפּענדינג אויף וואָס דיין געשלעכט פאָר איז דיקריסט, דיין דאָקטער קען אָפּשיקן צו אן אנדער פאַכמאַן פֿאַר הילף. פֿאַר בייַשפּיל, זיי קען רעקאָמענדירן אַ געשלעכט טעראַפּיסט אויב עס איז קיין גשמיות גרונט פֿאַר דיין דיקריסט לאַבידאָו, אָדער מעראַטאַל קאַונסלינג אויב איר און דיין שוטעף ווילן הילף צו פֿאַרבעסערן דיין שייכות.


עצות פֿאַר גערעדט מיט דיין דאָקטער

רעדן וועגן געשלעכט מיט דיין דאָקטער קען מאַכן איר ומבאַקוועם, אָבער געדענקען אַז עס ס 'זייער אַרבעט צו נעמען קעיר פון אַלע אַספּעקץ פון דיין געזונט און וווילזייַן אָן משפט. אויב איר ניטאָ ומבאַקוועם מיט דעם טעמע, דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן:

  • ברענגען הערות. זיין ספּעציפיש וועגן דיין קאַנסערנז. דאָס וועט העלפֿן דיין דאָקטער אויב איר האָט הערות וועגן דיין סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט וואָס מאכט זיי בעסער אָדער ערגער, און ווי איר פילן ווען זיי פאַלן.
  • שרייב אַראָפּ פֿראגן צו ברענגען צו דיין אַפּוינטמאַנט. אַמאָל איר זענט אין די עקסאַם פּלאַץ, עס קען זיין שווער צו געדענקען אַלץ איר געוואלט צו פרעגן. אויב איר שרייַבן פֿראגן פארויס, איר קענען באַקומען אַלע די אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן און פירן די שמועס.
  • וויסן וואָס דיין דאָקטער קען פרעגן. כאָטש יעדער סיטואַציע איז אַנדערש, דאָס וואָס דיין דאָקטער קען פרעגן קען העלפֿן רויק דיין נערוועס. זיי וועלן מיסטאָמע פרעגן ווי לאַנג דיין סימפּטאָמס האָבן שוין געגאנגען אויף, ווי פיל ווייטיק אָדער נויט זיי גרונט איר, וואָס טריטמאַנץ איר'ווע געפרוווט, און אויב דיין אינטערעס אין געשלעכט האט געביטן.
  • זאָגן די ניאַניע. איר וועט יוזשאַוואַלי זען אַ ניאַניע איידער דער דאָקטער. אויב איר זאָגן די ניאַניע אַז איר ווילן צו רעדן מיט די דאָקטער וועגן געשלעכט ישוז, די ניאַניע קענען לאָזן דעם דאָקטער וויסן. דערנאָך זיי קענען ברענגען עס אַרויף מיט איר, וואָס קען זיין מער באַקוועם ווי זיך.

באַהאַנדלונג

עס זענען פילע וועגן צו פירן ענדערונגען אין לאַבידאָו רעכט צו מענאַפּאַוז.


האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע (הרט)

איין וועג איז צו מייַכל די אַנדערלייינג האָרמאָנע ענדערונגען מיט האָרמאָנע טעראַפּיע (הרט). עסטראָגען פּילז קענען רעדוצירן וואַגינאַל דריינאַס און וואַדזשיינאַל אַטראָפי דורך ריפּלייסינג די כאָרמאָונז וואָס דיין גוף איז ניט מער. עס זענען פּאָטענציעל ערנסט ריסקס פון עסטראָגען טעראַפּיע, אַרייַנגערעכנט בלוט קלאַץ, האַרץ אנפאלן און ברוסט ראַק. אויב איר נאָר האָבן וואַדזשיינאַל סימפּטאָמס, אַ עסטראָגען קרעם אָדער וואַדזשיינאַל רינג קען זיין אַ בעסער ברירה פֿאַר איר.

דערוואַרטונג

אַ אָנווער פון לאַבידאָו בעשאַס מענאַפּאַוז איז בכלל רעכט צו דיקריסט האָרמאָנע לעוועלס. בעשאַס און נאָך מענאַפּאַוז, די האָרמאָנע פּראָדוקציע איז זייער נידעריק. דעם מיטל אַז עטלעכע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי וואַדזשיינאַל דריינאַס, מיסטאָמע וועט נישט פֿאַרבעסערן אָן באַהאַנדלונג. אנדערע סימפּטאָמס וואָס פירן צו אָנווער פון לאַבידאָו, אַזאַ ווי נאַכט סוועץ, זענען יווענטשאַוואַלי פֿאַר רובֿ וואָמען. עס זענען טריטמאַנץ וואָס קענען העלפֿן רובֿ סיבות פון אַ דיקריסט געשלעכט פאָר בעשאַס מענאַפּאַוז.

טשיקאַווע הייַנט

פּאָסט-וואָרקאָוט נוטרישאַן: וואָס צו עסן נאָך אַ ווערקאַוט

פּאָסט-וואָרקאָוט נוטרישאַן: וואָס צו עסן נאָך אַ ווערקאַוט

איר שטעלן אַ פּלאַץ פון מי אין דיין ווערקאַוץ, שטענדיק זוכט צו דורכפירן בעסער און דערגרייכן דיין צילן.גיכער פאַר אַלץ איר'ווע געגעבן מער געדאַנק צו דיין פאַר-ווערקאַוט מאָלצייַט ווי דיין פּאָסטן-ו...
איז עס ספּאָטטינג אָדער אַ פּעריאָד? סיבות, סימפּטאָמס און מער

איז עס ספּאָטטינג אָדער אַ פּעריאָד? סיבות, סימפּטאָמס און מער

איבערבליקאויב איר זענט אַ פרוי אין דיין רעפּראָדוקטיווע יאָרן, איר וועט יוזשאַוואַלי בלוטיקן יעדער חודש ווען איר באַקומען דיין צייט. מאל איר קען באַמערקן ספּאַץ פון וואַדזשיינאַל בלידינג ווען איר זענ...