מעכאַבער: Bobbie Johnson
טאָג פון שאַפונג: 2 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 18 נאָוועמבער 2024
Anonim
Massy Arias דערקלערט די נומער 1 זאַך וואָס מענטשן באַקומען פאַלש ווען באַשטעטיקן פיטנעסס גאָולז - לייפסטייל
Massy Arias דערקלערט די נומער 1 זאַך וואָס מענטשן באַקומען פאַלש ווען באַשטעטיקן פיטנעסס גאָולז - לייפסטייל

צופרידן

איר וואָלט קיינמאָל וויסן אַז מאַסי אַריאַס איז געווען אַמאָל אַזוי דערשלאָגן אַז זי פארשפארט זיך ינעווייניק פֿאַר אַכט חדשים. "ווען איך זאָגן טויגיקייַט געראטעוועט מיר, איך טאָן ניט מיינען נאָר די געניטונג," זאגט Arias (@massy.arias), וואָס גלויבט אַז גיין צו די ספּאָרטזאַל געהאָלפֿן פֿאַרבעסערן איר גייַסטיק געזונט (אָן מעדאַקיישאַן) דורך מאַכן איר אַקאַונטאַבאַל צו אנדערע. (שפּעטער האָט זי זיך פֿאַרלאָזט אויף ספּאָרטזאַל סעשאַנז צו העלפן איר מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און דייַגעס.) "איך האָב אָנגעהויבן טרעפן נייַע מענטשן, און זיי וועלן פרעגן מיר ווען איך וואָלט קומען צוריק צו די ספּאָרטזאַל," זי זאגט. געניטונג אויך האלטן איר מיינונג פאַרנומען מיט positive געדאנקען, אַלע וואָס זי רילידזשאַסלי כראָניקלעס אויף איר זיך-טייטאַלד בלאָג און ינסטאַגראַם פיטער.

אַריאַס נאָך טוט נישט אַרבעטן אויס צו קוקן אַ זיכער וועג, און גלויבט אַז דאָס קען נאָר סוף אַרויף כינדערינג רעזולטאַטן. "ווען איר אַסאָוסיייץ געניטונג מיט אַן עסטעטיש ציל אַזאַ ווי 'פאַרלירן £ 20', איר וועט פאַרלאָזן," זי זאגט. אבער ווען איר באַן פֿאַר פאָרשטעלונג - צו שפּרינגען העכער, מאַך פאַסטער, אָדער לויפן ווייַטער - איר קענען נישט פאַרלירן ווייַל איר קאַנעקטינג צו עפּעס positive." (אויף דעם טאָן, ווי פיל געניטונג איר דאַרפֿן טאָוטאַלי דעפּענדס אויף דיין גאָולז.)


אין אַדישאַן צו קריגן מיליאַנז פון אַקאָליטעס דורך איר טריאַלס און טריומפס, Arias האט באשאפן אַ העסאָפע פירמע (Tru Supplements) און אַ דערנערונג און געניטונג פּראָגראַם (די MA30Day אַרויסרופן, massyarias.com). זי איז אויך אַן אַמבאַסאַדאָר פֿאַר קאָווערגירל און C9 טשאַמפּיאָן, אַ קליידער ליניע וואָס איז ויסשליסיק פֿאַר טאַרגעט. אין אַדישאַן צו אַלע דעם, Arias לעצטנס געווארן אַ מאַם צו טאָכטער ינדיראַ סאַראַי. פאַרנומען? קיין צווייפל. באַלאַנסירט? טאָוטאַלי.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מיר רעקאָמענדירן

דערווייַז אַז קאַטינג קאַלאָריעס ווי מעשוגע וועט נישט געבן איר דעם גוף איר ווילט

דערווייַז אַז קאַטינג קאַלאָריעס ווי מעשוגע וועט נישט געבן איר דעם גוף איר ווילט

ווייניקער איז ניט שטענדיק מער - ספּעציעל ווען עס קומט צו עסנוואַרג. די לעצט דערווייַז איז איין פרוי 'ס ינסטאַגראַם טראַנספאָרמאַציע בילדער. דער סוד הינטער איר "נאָך" פאָטאָ? ינקריסינג אי...
אַלעקס זילבער פאַגאַן האָט געוויזן די ביגאַסט פּראָבלעם מיט נידעריק-קאַרב דיייץ

אַלעקס זילבער פאַגאַן האָט געוויזן די ביגאַסט פּראָבלעם מיט נידעריק-קאַרב דיייץ

פילע פאָלקס דיייץ רופן פֿאַר ריסטריקטינג אַ עסנוואַרג גרופּע, און קאַרבס אָפט נעמען די שלאָגן. צו אָנהייבן, די קעטאָ דיעטע איז איצט איינער פון די מערסט אַמייזינג דיייץ און איינער פון די מערסט עקסטרעם ...