מעכאַבער: Bobbie Johnson
טאָג פון שאַפונג: 2 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 26 יוני 2025
Anonim
Massy Arias דערקלערט די נומער 1 זאַך וואָס מענטשן באַקומען פאַלש ווען באַשטעטיקן פיטנעסס גאָולז - לייפסטייל
Massy Arias דערקלערט די נומער 1 זאַך וואָס מענטשן באַקומען פאַלש ווען באַשטעטיקן פיטנעסס גאָולז - לייפסטייל

צופרידן

איר וואָלט קיינמאָל וויסן אַז מאַסי אַריאַס איז געווען אַמאָל אַזוי דערשלאָגן אַז זי פארשפארט זיך ינעווייניק פֿאַר אַכט חדשים. "ווען איך זאָגן טויגיקייַט געראטעוועט מיר, איך טאָן ניט מיינען נאָר די געניטונג," זאגט Arias (@massy.arias), וואָס גלויבט אַז גיין צו די ספּאָרטזאַל געהאָלפֿן פֿאַרבעסערן איר גייַסטיק געזונט (אָן מעדאַקיישאַן) דורך מאַכן איר אַקאַונטאַבאַל צו אנדערע. (שפּעטער האָט זי זיך פֿאַרלאָזט אויף ספּאָרטזאַל סעשאַנז צו העלפן איר מיט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און דייַגעס.) "איך האָב אָנגעהויבן טרעפן נייַע מענטשן, און זיי וועלן פרעגן מיר ווען איך וואָלט קומען צוריק צו די ספּאָרטזאַל," זי זאגט. געניטונג אויך האלטן איר מיינונג פאַרנומען מיט positive געדאנקען, אַלע וואָס זי רילידזשאַסלי כראָניקלעס אויף איר זיך-טייטאַלד בלאָג און ינסטאַגראַם פיטער.

אַריאַס נאָך טוט נישט אַרבעטן אויס צו קוקן אַ זיכער וועג, און גלויבט אַז דאָס קען נאָר סוף אַרויף כינדערינג רעזולטאַטן. "ווען איר אַסאָוסיייץ געניטונג מיט אַן עסטעטיש ציל אַזאַ ווי 'פאַרלירן £ 20', איר וועט פאַרלאָזן," זי זאגט. אבער ווען איר באַן פֿאַר פאָרשטעלונג - צו שפּרינגען העכער, מאַך פאַסטער, אָדער לויפן ווייַטער - איר קענען נישט פאַרלירן ווייַל איר קאַנעקטינג צו עפּעס positive." (אויף דעם טאָן, ווי פיל געניטונג איר דאַרפֿן טאָוטאַלי דעפּענדס אויף דיין גאָולז.)


אין אַדישאַן צו קריגן מיליאַנז פון אַקאָליטעס דורך איר טריאַלס און טריומפס, Arias האט באשאפן אַ העסאָפע פירמע (Tru Supplements) און אַ דערנערונג און געניטונג פּראָגראַם (די MA30Day אַרויסרופן, massyarias.com). זי איז אויך אַן אַמבאַסאַדאָר פֿאַר קאָווערגירל און C9 טשאַמפּיאָן, אַ קליידער ליניע וואָס איז ויסשליסיק פֿאַר טאַרגעט. אין אַדישאַן צו אַלע דעם, Arias לעצטנס געווארן אַ מאַם צו טאָכטער ינדיראַ סאַראַי. פאַרנומען? קיין צווייפל. באַלאַנסירט? טאָוטאַלי.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אויף פּלאַץ

רייניקונג מיט אַלערדזשיק אַזמאַ: עצות פֿאַר פּראַטעקטינג דיין געזונט

רייניקונג מיט אַלערדזשיק אַזמאַ: עצות פֿאַר פּראַטעקטינג דיין געזונט

אויב איר האַלטן דיין היים ווי פריי פון אַלערדזשאַנז ווי מעגלעך, עס קען רעדוצירן סימפּטאָמס פון אַלערדזשיז און אַזמאַ. אָבער פֿאַר מענטשן מיט אַלערדזשיק אַזמאַ, פילע רייניקונג אַקטיוויטעטן קען זיין גער...
14 פּשוט וועגן צו ברעכן אַ וואָג אָנווער פּלאַטאָו

14 פּשוט וועגן צו ברעכן אַ וואָג אָנווער פּלאַטאָו

דערגרייכן דיין ציל וואָג קען זיין שווער.בשעת וואָג טענדז צו קומען אַוועק ראַפּאַדלי ראַפּאַדלי, אין עטלעכע פונט עס מיינט ווי אויב דיין וואָג וועט נישט אַרויסרעדן.די ינאַביליטי צו פאַרלירן וואָג איז בא...