ווי ליליע ראַבע טריינד צו זיין איר אייגענע קונץ טאָפּל אין איר נייַע טהריללער סעריע

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

"איך טאָן ניט גוט מיט נאָר טונקען אַ פינגער פונ פוס אין," זאגט ליליע ראַבע. ניט קיין ראָלע פֿאַר וואָס דער אַקטיאָר פּריפּערז - סילוויאַ, דער בעסטער פריינד פון Nicole Kidman אין די לעצטע HBO שלאָגן דראַמע די ונדאָינג, אָדער קיין פון די אותיות וואָס זי האָט געבראכט צו אַ ומזעיק לעבן אין דער קולט אַנטהאָלאָגי סעריע אמעריקאנער גרויל סטאָרי (אַן טאָמיד-גראָוינג זאַמלונג פון אותיות אַרייַנגערעכנט אָבער ניט לימיטעד צו אַ מעכאַשייפע, סיריאַל רעצייעך און גייַסט פון אַ יורש) - זי ווארפט זיך אין פול-נודנע, וועלכער עס נעמט צו אַקסעס אַ נייַע גייסט און גוף.

נאָך, די זאכן זענען געווען אַ ביסל אַנדערש פֿאַר איר לעצט פּרויעקט, ווי די אַנקער פון זאג מיר דיין סיקריץ, אַ פינצטער און טוויסטיד סעריע וואָס איז ארויס אויף Amazon Prime אויף 19 פעברואר.

פֿאַר איין זאַך, די 38-יאָר-אַלט וואָלט נעמען אויף נישט איין אָבער צוויי ראָלעס: קאַרען, אַ פרוי וואָס מאכט דעם גרייַז צו פאַלן פֿאַר אַ סיריאַל מערדער; און עמאַ, די נייַע אידענטיטעט וואָס קאַרען איז געגעבן ווען זי קומט אויס פון טורמע און גייט אריין עדות שוץ, טראַוומאַטיזעד און ווילד פון צייט הינטער באַרס. פּריפּערינג צו ווערן עמאַ איז נישט אַ ענין פון אַבזאָרבינג פון אָפּפאַל עסנוואַרג און רעדזשינג איר דזשאַגינג רוטין. ראַבע וואָלט האָבן צו באַקומען ריפּט - ניט דאַווקע פֿאַר ריין עסטעטיש סיבות, אָבער ווי אַ וועג צו באַווייַזן ווי פאַרגליווערט איר כאַראַקטער איז געווען, און אַ קלאָר יאָ צו איר פיייקייט צו באַשיצן זיך. ווען ראַבע האָט זיך באגעגנט צום ערשטן מאָל מיט האָודאַ בעניאַמינאַ, דער באַרימטער פראנצויזישער פילמייקער וואָס האָט רעזשיסירט דעם פּילאָט פאר דער אַמאַזאָן סעריע, האָט זי מיר געזאָגט אז זי האָט פארגעשטעלט ווי עמאַ'ס קערפער זעט אויס ווי בראַד פּיט אין קאַמף קלוב," דערמאָנט די אַקטיאָר מיט אַ געלעכטער. אין דער צײַט, אין 2018, האָט ראַבע געהאַט אַ נײַ־געבוירן טאָכטער, וואָס איז נאָך נישט אַלט געווען דרײַ חדשים. "איך האָב זיך געטראָפֿן אַ רגע," מודה זי. "און דאַן האָב איך געזאָגט: איך וועל אַרבעטן. אויס יעדער איין טאָג פון איצט ביז דעם טאָג איך ווייַזן זיך.

ראַבע האָט געהאַלטן איר וואָרט און דערנאָך עטלעכע - אָפט קלאַקינג ווערקאַוץ עטלעכע מאָל פּער טאָג. איר פרייַנד, דער אַקטיאָר Chris Messina, באַקענענ איר צו די טריינער דזשאַני פאָנטאַנאַ, די באַזיצער פון Vitru, אַ ויסשליסיק פאַנגקשאַנאַל טריינינג מעכירעס אין האָלליוואָאָד וואָס איז פאָלקס מיט א-ליסטערז (אַרייַנגערעכנט די לייקס פון Shay Mitchell און Nina Dobrev) און NFL פּלייַערס. ראַבע גלייך לייקט פאָנטאַנאַ ס האָליסטיק צוגאַנג ווי געזונט ווי די לאָ-פי ווייב פון די ספּאָרטזאַל. "עס איז גאָרנישט פרילי וועגן עס," זאגט ראַבע. "מענטשן גייען נישט אַהין אָנקוקן איינער דעם אַנדערן, יעדער איז דאָרט פאר זיך."

Rabe האט אַ ביסל ווייניקער ווי צוויי חדשים צו טריינינג פֿאַר דער פּילאָט, און דערנאָך ווען די סעריע איז פּיקט זיך, נאָך פיר חדשים צו אַנטוויקלען די פאַרגליווערט פיזיק וואָס בעניאַמינאַ ענוויזשאַנד (אַלע פילמד פאַר-קאָוויד, געדענקט איר). "זי געוואלט צו באַקומען אין דער בעסטער פאָרעם פון איר לעבן," דערקלערט פאָנטאַנאַ. "זי האָט געשפּילט אַ באַדאַס, און זי האָט געוואָלט פֿאַרוואַנדלען אין איין."

אַזוי די פּאָר עמבאַרקט אַ פּלאַן מיט אַ ביסל קאַרדיאָו און פּליאָמעטריק און אַ פּלאַץ שטאַרקייט טריינינג מיט פריי ווייץ, שלאַכט ראָפּעס, סלעדז און ציען-אַפּס. "איך האָב זי דורכגעקאָכט אַזוי פילע דעדליפץ אַז איר הענט זענען קאַלט," זאגט פאָנטאַנאַ. "מענטשן יוזשאַוואַלי ווערן אַנויד ווען דאָס כאַפּאַנז, אָבער דאָס איז געווען אַ פונט פון שטאָלץ פֿאַר איר." זיי פּלייַעד עס ווי זיי געגאנגען צוזאמען, גענומען ינספּיראַציע פון ​​די ווערקאַוץ גענומען אָרט אַרום זיי אין די ספּאָרטזאַל, מערסטנס ענאַקטאַד דורך גרויס, בערלי מענטשן. איינער פון די רעגיאַלערז, קליוולאַנד בראַונז 'שטערן ברייט ופנעמער Odell Beckham Jr., קען זיין גערעכנט צו פריילעכקייַט איר אויף.

"דאָס האָט מיין לעבן פארענדערט," זאגט ראַבע, וועלכער איז שטענדיק אַטלעטיק, אָבער וואָס האט קיינמאָל געפרוווט וואָג טריינינג. ווי זי פּושט זיך צו נייַע לימאַץ, זי געפֿונען זיך אָפּדאַך געדאנקען וועגן טויגיקייט און שיינקייט וואָס זי האָט פארבראכט אַ לעבן אַנוויטינגלי פאָסטערינג. "קאַרדיאָו איז אַזאַ אַ ווונדערלעך טייל פון ארבעטן אויס, אָבער איך איז געווען מיסינפאָרמד אין טערמינען פון שטענדיק טראכטן עס זאָל זיין פראָנט און צענטער," זי זאגט. "איך טאָן ניט טראַכטן איך ווייד זיך אין קיין פונט פון עס, און דאָס איז געווען אַזאַ אַ ווונדערלעך זאַך. עס איז נישט וועגן: ווי פילע פונט איך ווייד, עס איז ווי פילע פונט איך קען הייבן?"

דערווייַל, זי איז געווען נאָך אַ פעט- און פּראָטעין-שווער דיעטע וואָס וואָלט דערגאַנג איר וואָג טריינינג און שטיצן איר מילך צושטעלן, ווי זי איז געווען ברעסטפידינג איר טאָכטער. "עס האָט גענומען עטלעכע פּראָצעס און טעות," זי זאגט. "איך האָב נישט געלייקנט זיך קאַלאָריעס, איך גיסן קרעם און גערודער אין אַלע סאָרץ פון טינגז."

צום סוף, זי האט אַ האַרץ ווי קיינמאָל פריער, און אַנרעקאַגנייזאַבאַל געווער און פּלייצעס, וואָס אַלע קנאַל אויף דעם עקראַן און געבן אַ ברעג פון סאַקאָנע צו די ווייַזן. "זי האט אויסגעזען ווי עמעצער וואס קען דיך שלאָגן," זאגט פאָנטאַנאַ.

ווען עס איז געווען צייט צו שיקן צו ניו אָרלעאַנס פֿאַר שיסעריי, ראַבע האלטן די טריינינג מיט די היגע טריינער Jerren Pierce, וואָס וואָלט טרעפן איר פֿאַר אַ לאַנטשטיים סעסיע אָדער אפילו 11:00. פּאַרקינג פּלאַץ ווערקאַוץ-וועלכער איז געווען נויטיק מיט איר טאָמיד טשאַנגינג פּלאַן. זי סטייד אין פייטינג פאָרעם, אַלע די בעסער צו נעמען די האַרץ-פּאַונדינג סינז אין וואָס זי טריידז בלאָוז, יאָגן אָדער סאַבמערדזשיז איר גוף אין זומפּלאַנד. "עס זענען קיין קונץ דאַבאַלז," זי זאגט. "עס איז געווען אַלע מיר."

ראַבע'ס פיזישע דערציאונג האָט זיך אָנגעהויבן מעשוגע פרי.גראָוינג זיך אין ניו יארק, די טאָכטער פון דראמאטורג David Rabe און די שפּעט אַקטינג לעגענדע Jill Clayburgh, זי גענומען באַלעט קלאסן ווי באַלד ווי זי קען גיין. "איך האָבן אַזוי פילע מעמעריז פון געלאזן שולע 10 מינוט פרי און טשאַנגינג אין טייץ און אַ לעאָטאַרד אין די מאַשין צו טאַנצן שולע," זי זאגט וועגן איר ערשטער ערנסט היסכייַוועס צו אַ מעלאָכע. די יאָג פון גענוי גוף קאָנטראָל פארבליבן ווי אַ דערוואַקסן, מיט רעגולער פּילאַטעס פיר.

די טריינינג איז געווען וועגן געטינג ביגער און נעמען פּלאַץ. איך האב עס ליב געהאט.

ארבעטן אויף איר מאַסאַלז אויף אַ נייַע וועג, ספּעציעל אין דעם באַזונדער בינע פון ​​איר לעבן, האָט געפֿירט ראַבע צו ליב איר גוף ווי קיינמאָל פריער. "איך האָב פּונקט דורכגעקאָכט די גאנצע דערפאַרונג פון שוואַנגערשאַפט און קימפּעט וואָס איז לעגאַמרע אַמייזינג," זי זאגט. "איך געהאט אַזאַ נייַ-געפונען רעספּעקט פֿאַר מיין גוף און וואָס עס איז ביכולת צו טאָן." זי האָט עס נישט באַשטראָפֿט מיט איר נײַער טויגיקייט רוטין; זי איז געווען פּייינג עס רעספּעקט.

נאָך זיין עדות פון ראַבע ס טראַנספאָרמאַציע, איר שוטעף Hamish Linklater (וואס איז ארויס צוזאמען מיט Rabe אין זאג מיר דיין סיקריץ ווי אַ רעפאָרמירט געשלעכט אַפענדער וואָס וועט טאָן עפּעס פֿאַר אַ צווייט געלעגנהייט אין לעבן) אויך סטאַרטעד צו זען Fontana. "זי וואָלט קומען גלאָוינג פון אַלע די פאַרשידענע טינגז וואָס זי קען טאָן," זאגט לינקלאַטער. אין די ספּאָרטזאַל, Linklater זאגט אַז ער פּעלץ אַ ביסל ינטימידייטיד צו זיין סעראַונדאַד דורך NFL פּלייַערס, אָבער אויך יקסייטאַד און פאַסאַנייטיד. "עס מיינט אַזוי טשיל און מילד און קיל ביי דזשאַני, און דערנאָך איר פאַרשטיין אַז איר זענט סאָוקט אין דיין שווייס און ברעכן, און ער טריקט איר צו טאָן וואָס נאָר גריכיש געטער זאָל טאָן," ער זאגט. ראַבע, אויף די אנדערע האַנט, האלט אַז אַ סעלינג פונט: "האַמיש אַמאָל געזאגט, 'איך שטענדיק פילן ווי איך וועל וואַרפן זיך ווען איך אַרבעט מיט דזשאַני, און איך געזאגט,' יאָ, דאָס איז די פונט! '"

די טעג, די פּאָר איז ארויפלייגן נידעריק אין זייער לאס אנדזשעלעס היים, מיט זייער דריי טעכטער. ווען זי ס ניט אויף שטעלן פילמינג סיזאַן 10 פון אמעריקאנער גרויל סטאָרי, ראַבע האט שוין בעכעסקעם עס פּשוט, מיט אַ ביסל קלערן, רעגולער רעדן טעראַפּיע, און הויט זאָרגן פּראָדוקטן פון לאס אנדזשעלעס עסטהעטיסיאַן, שני דאַרדען און Augustinus Bader's The Cream (קויפן עס, $ 85, revolve.com), די מויסטשערייזער אַלעמען וואס קענען פאַרגינענ זיך צו באַקומען זייער הענט אויף ראַוועס וועגן. (מענטשן זענען אויך אַבסעסט מיט די פּנים ייל פון דעם סאָרט, FTR.) "מייַן באַשטאַנד זעקל איז צונויפקום שטויב," זי זאגט, און נישט סאַונדינג צו טרויעריק.

ראַבע איז סטייינג אַקטיוו, טענד צו אַ טאַדלער און אַ בייבי, און אָנטייל נעמען אין היים טאַנצן פּאַרטיעס און טראַמפּאַלין סעשאַנז מיט די הילף פון Lekfit סטרימינג ריבאַונדער קלאסן. זי אויך האט אַ פּעלאַטאַן אויף דעם וועג. "איך האָב נישט גאַנץ מאַסטערד די ווערקאַוט פֿון שטוב, אָבער איך בין טריינג," זי זאגט. "איך בין אַזאַ אַ לאָונער דורך נאַטור, אָבער איך בין געוויינט צו די ספּאָרטזאַל ענערגיע, דאָס איז וואָס איך טרייוו."

זי יטשיז צו צוריקקומען צו די ספּאָרטזאַל פון Fontana. "איך וואָלט ווי צו האָבן אַ אַרבעט ווו איך געווען אַ סופּערכיראָו," זאגט ראַבע. "דערנאָך איך האָבן אַן אַנטשולדיקן צו טאָן דאָס ווידער."

רעצענזיע פֿאַר