ווי אַ האַרץ אַטאַק געביטן מיין לעבן

טייערע חבר,

איך האָב געהאט אַ האַרץ אַטאַק אויף מוטערס טאָג 2014. איך איז געווען 44 יאָר אַלט און איז געווען היים מיט מיין משפּחה. ווי פילע אנדערע וואָס האָבן אַ האַרץ אַטאַק, איך קיינמאָל געדאַנק עס וואָלט פּאַסירן צו מיר.

אין דער צייט, איך בין וואָלאַנטירינג מיט די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן (אַהאַ), רייזינג געלט און וויסיקייַט פֿאַר קאַנדזשענאַטאַל האַרץ חסרונות און האַרץ קרענק אין כּבֿוד פון מיין זון און זכּרון פון מיין פאטער. איך בין געווען וואָלאַנטירינג דאָרט פֿאַר זיבן יאָר.

דערנאָך, אין אַ גרויזאַם טוויסט פון גורל, איך געליטן אַ מאַסיוו האַרץ באַפאַלן. די שאָרטנאַס פון אָטעם איך איבערגעלעבט די נאַכט איידער און די ומבאַקוועם ברענעניש איך פּעלץ אַז מאָרגן פּראַמפּטיד מיר צו רופן דעם דאָקטער. איך האָט געזאָגט אַז עס קען זיין עסאָפאַגעאַל, אָבער נישט צו ויסשליסן אַ האַרץ אַטאַק. דערנאָך איך איז געווען ינפאָרמד צו נעמען אַ אַנטאַסאַד און גיין צו די ער אויב עס ערגער.

איך האָב נאָר ווייטער געטראַכט, "עס קען ניט זיין קיין הארץ אטאקע."

אָבער איך קיינמאָל דורכגעקאָכט צו די ער. מייַן האַרץ פארשטאפט, און איך איז געווען טויט אויף מיין קלאָזעט שטאָק. נאָך רופן 911, מיין מאַן דורכפירן קפּר אויף מיר ביז די פּאַראַמעדיקס אנגעקומען. עס איז באשלאסן אַז איך האָבן אַ בלאַקידזש פון 70 פּראָצענט אין מיין לינקס אַנטיריער אַראָפּגיין אַרטעריע, אויך באקאנט ווי די אלמנה פאַבריקאַנט.

אַמאָל איך בין אין דעם שפּיטאָל, און 30 שעה נאָך מיין ערשטער האַרץ באַפאַלן, איך געגאנגען אין קאַרדיאַק אַרעסטירן דריי מאָל. זיי שאַקט מיר 13 מאָל צו סטייבאַלייז מיר. איך האָב דורכגעקאָכט אַ נויטפאַל כירורגיע צו שטעלן אַ סטענט אין מיין האַרץ צו עפֿענען די בלאַקידזש. איך סערווייווד.

צוויי טעג איידער איך בין ווידער פלינק. איך האָב נאָך ניט געדענקט וואָס עס געטראפן אָדער די שטרענגקייַט פון עס, אָבער איך בין לעבעדיק. אַלעמען אַרום מיר פּעלץ די טראַוומע, אָבער איך האט קיין עמאָציאָנעל קשר צו די געשעענישן. איך קען, אָבער, פילן די גשמיות ווייטיק פון מיין בראָך ריבס (פון די קפּר), און איך איז געווען זייער שוואַך.

דער פאַרזיכערונג פּלאַן איך בין אויף קאַווערד 36 סעשאַנז פון קאַרדיאַק ריכאַבילאַטיישאַן, וואָס איך גרייטיד פון. די טעראָר פון קאַלאַפּסינג אין מיין היים אָן אפילו פילן זיך פאַרלירן באוווסטזיין איז געווען נאָך מיט מיר. איך איז געווען דערשראָקן צו אָנהייבן אַליין אַ גשמיות טעטיקייט און פיל פיל סאַפער מיט די השגחה און מכשירים געפֿינט אין דעם פּראָגראַם.

בעשאַס די אָפּזוך פּראָצעס, איך געמאכט מיין געזונט מיין בילכערקייַט. נאָוואַדייַס, אָבער, עס איז געווען שווער צו שטעלן זיך ערשטער מיט אַזוי פילע אנדערע טינגז צו פירן. מייַן לעבן האט שטענדיק געווען וועגן זאָרגן פון אנדערע, און איך פאָרזעצן צו טאָן דאָס.

בלייבן אַ האַרץ אַטאַק לעבנ געבליבענער קענען זיין טשאַלאַנדזשינג. פּלוצלינג איר באַקומען דעם דיאַגנאָסיס און דיין לעבן גאָר יבעררוק. ווען איר זענט אין אָפּזוך, איר קען מאַך סלאָוער ווען איר בויען דיין שטאַרקייט צוריק, אָבער עס זענען קיין קענטיק וואונדער פון קראַנקייט. איר טאָן ניט קוקן אַנדערש, וואָס קענען מאַכן דיין פרענדז און משפּחה שווער צו פאַרשטיין אַז איר זענט נעבעך און איר דאַרפֿן זייער שטיצן.

עטלעכע מענטשן ונטערטוקנ זיך רעכט אין דער אָפּזוך פּראָצעס, יקסייטאַד צו אָנהייבן אַ האַרץ-געזונט דיעטע און געניטונג פּראָגראַם. אנדערע, אָבער, קען נעמען ריזיק טריט און מאַכן גרויס ברירות אין ערשטער, אָבער סלאָולי פאַלן צוריק אין אַנכעלטי געוווינהייטן.

וועלכער קאַטעגאָריע איר פאַלן אונטער, די מערסט וויכטיק איז אַז איר זענט לעבעדיק. איר זענט אַ לעבנ געבליבענער. פּרוּווט נישט לאָזן זיך דיסקערידזשד דורך קיין סעטבאַקס איר קען טרעפן. צי עס קומט צו אַ ספּאָרטזאַל ווייַטער וואָך, מאָרגן צוריק דיין האַרץ-געזונט דיעטע אָדער פשוט נעמען אַ טיף אָטעם צו באַפרייַען דיין דרוק, עס איז שטענדיק אַ געלעגנהייט צו אָנהייבן פריש.

געדענקען שטענדיק אַז איר זענט נישט אַליין. עס זענען עטלעכע ווונדערלעך רעסורסן צו פאַרבינדן איר מיט אנדערע וואָס זענען אויך אויף דעם נסיעה. מיר 'רע אַלע צופרידן צו פאָרשלאָגן גיידאַנס און שטיצן - {טעקסטענד} איך וויסן איך בין.

איך מוטיקן איר צו מאַכן די מערסט פון דיין צושטאנדן און לעבן דיין בעסטער לעבן! איר'רע דאָ פֿאַר אַ סיבה.

מיט האַרציק אָפנ - האַרציקייַט,

ליי

Leigh Pechillo איז אַ 49-יאָר-אַלט מאַם, פרוי, בלאָגגער, אַדוואָקאַט און מיטגליד פון די סענטראַל קאָננעקטיקוט באָרד פון דירעקטאָרס פֿאַר די אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן. אין אַדישאַן צו זיין אַ האַרץ אַטאַק און פּלוצעמדיק לעבנ געבליבענער פון קאַרדיאַק אַרעסט, Leigh איז די מוטער און פרוי פון קאַנדזשענאַטאַל סערווייווערז פון האַרץ כיסאָרן. זי איז דאַנקבאַר פֿאַר יעדער טאָג און אַרבעט צו שטיצן, ינספּירירן און דערציען אנדערע סערווייווערז דורך אַן אַדוואָקאַט פֿאַר געזונט געזונט.