ווי צו פאַרלירן וואָג מיט קאָנדזשאַק

צופרידן

• פּרייַז און ווו צו קויפן
• וויאזוי צו ניצן
• קאָנדזשאַק זייַט יפעקס
• ווער זאָל נישט נוצן

קאָנדזשאַק איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק פֿון יאַפּאַן און ינדאָנעסיאַ, וועמענס רוץ זענען וויידלי געניצט ווי אַ היים סגולע פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער עס קען אויך זיין געניצט צו מייַכל פּראָבלעמס אַזאַ ווי הויך קאַלעסטעראַל אָדער פאַרשטאָפּונג.

די ניצט זענען רעכט צו די פיברע אין זיין רוץ, גלוקאָמאַננאַן, וואָס איז אַ טיפּ פון ניט-דיידזשעסטאַבאַל פיברע וואָס האט די קאַפּאַציטעט צו אַרייַנציען אַרויף צו 100 מאל זיין באַנד אין וואַסער, און פאָרמינג אַ דזשיאַלאַטאַנאַס מאַסע וואָס זאַט די מאָגן. אין דעם וועג, עס איז מעגלעך צו פאַרמינערן די געפיל פון אַ ליידיק מאָגן און פאַרגרעסערן די זעטיקונג, רידוסינג אַפּעטיט.

אין דערצו, ווי עס איז אַ פיברע, קאַנדזשאַק ס גלוקאָמאַננאַן ילימאַנייץ געוויינטלעך הויך לעוועלס פון קאַלעסטעראַל, אין אַדישאַן צו פאַסילאַטייט באָוועל פונקציאָנירן, פּרעווענטינג פאַרשטאָפּונג.

פּרייַז און ווו צו קויפן

קאָנדזשאַק קענען יוזשאַוואַלי ווערן געפֿונען אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז אָדער קאַמפּאַונדינג פאַרמאַסיז אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז, מיט אַ דורכשניטלעך פּרייַז פון 30 ריי פֿאַר אַ קעסטל פון 60 קאַפּסאַלז.

אָבער, עס איז אויך מעגלעך צו געפֿינען די קאָנדזשאַק וואָרצל אין די פאָרעם פון לאָקשן, באַוווסט ווי ניסלעך לאָקשן, און וואָס קענען פאַרבייַטן די נוצן פון מאַקאַראָנען אין דער קיך. אין דעם וועג, די פּרייַז קענען בייַטן צווישן 40 און 300 ריי.

וויאזוי צו ניצן

די מערסט געוויינט וועג צו פאַרנוצן קאָנדזשאַק איז אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז, און אין די קאַסעס עס איז רעקאַמענדיד:

• נעמען 2 קאַפּסאַלז מיט 1 גלאז וואַסער, 30 מינוט איידער פרישטיק, לאָנטש און מיטאָג, אין מינדסטער איין חודש.

עס זאָל זיין גענומען אַ מעהאַלעך פון 2 שעה צווישן גענומען קאַנדזשאַק קאַפּסאַלז און אן אנדער מעדאַקיישאַן, ווייַל דאָס קען שטערן אַבזאָרפּשאַן.

צו נוצן קאָנדזשאַק אין די פאָרעם פון לאָקשן, איר מוזן לייגן עס אין נאָרמאַל רעסאַפּיז, ריפּלייסינג מאַקאַראָנען מיט קאָנדזשאַק צו פאַרמינערן די נומער פון קאַרבאָוכיידרייץ. אין ביידע פאַל, צו ענשור וואָג אָנווער, עס איז קעדייַיק צו עסן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט נידעריק פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ און רעגולער געניטונג.

זען אונדזער פּשוט עצות פֿאַר לוזינג וואָג אָן פיל קרבן.

קאָנדזשאַק זייַט יפעקס

זייַט יפעקס פון קאָנדזשאַק זענען זעלטן, אָבער עס קען זיין קאַסעס פון גאַז, שילשל און אַבדאָמינאַל ווייטיק און בלאַקידזשאַז אין די דיגעסטיווע סיסטעם, ספּעציעל אויב גרויס אַמאַונץ פון וואַסער קאַנסומד נאָך ינדזשעסטינג קאָנדזשאַק.

ווער זאָל נישט נוצן

קאָנדזשאַק האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער דייאַבעטיקס זאָל נאָר נוצן דעם העסאָפע מיט דער דערלויבעניש פון דער דאָקטער, ווייַל עס קען זיין שטרענג פאלן פון היפּאָגליקאַמיאַ.