נאָר ווייַל איר זענט דערשלאָגן אין די ווינטער טוט נישט מיינען אַז איר האָט טרויעריק

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

קירצער טעג, פרידזש טעמפּס און אַ ערנסט דוחק פון וויטאַמין ד-די לאַנג, קאַלט, עלנט ווינטער קענען זיין אַ פאַקטיש בייַסעניש. אָבער לויט נייַע פאָרשונג ארויס אין דער זשורנאַל קליניש פּסיטשאָלאָגיקאַל וויסנשאַפֿט, איר קענען נישט באַשולדיקן סיזאַנאַל אַפעקטיוו דיסאָרדער (סאַד) פֿאַר דיין ווינטער בלוז. ווייַל עס קען נישט טאַקע עקסיסטירן.

SAD באשרייבט ענדערונגען אין דעפּרעסיע וואָס צונויפפאַלן מיט ענדערונגען אין די סעאַסאָנס. דאָס איז אַ שיין וויידלי אנגענומען טייל פון דעם קולטור שמועס (סאַד איז צוגעגעבן צו די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון מענטאַל דיסאָרדערס, דער באַאַמטער ענציקלאָפּעדיע פון ​​גייַסטיק און פסיכאלאגישן דיסאָרדערס, אין 1987). אָבער ווער קען נישט זיין דערשלאָגן נאָך אַ גאַנץ סעזאָן מיט גאָרנישט אָבער Netflix און Seamless צו האַלטן זיי פירמע? (צי האָט איר וויסן אַז בלוי קען טאַקע מאַכן דיין וועלט ויסקומען גרוי?)

טיפּיקאַללי, צו באַקומען אַ סאַד דיאַגנאָסיס, פּאַטיענץ האָבן צו באַריכט ריקערינג דעפּרעסיוו עפּיסאָודז וואָס שטימען מיט די סעאַסאָנס - יוזשאַוואַלי האַרבסט און ווינטער. אָבער לויט די לעצטע פאָרשונג, די פּרעוואַלאַנס פון דעפּרעסיוו עפּיסאָודז איז זייער סטאַביל אין פאַרשידענע לאַטאַטודז, סעאַסאָנס און יקספּאָוזשערז פון זונשייַן. איבערזעצונג: עס האט גאָרנישט צו טאָן מיט די פעלן פון ליכט אָדער וואַרעמקייַט וואָס די ווינטער ברענגט.

די ריסערטשערז יגזאַמאַנד דאַטן פון אַ גאַנץ פון 34,294 פּאַרטיסאַפּאַנץ ריינדזשינג אין עלטער פון 18 צו 99 און געפונען אַז סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע קען נישט זיין טייד צו קיין פון די סיזאַנאַל מיטלען (צייט פון יאָר, ליכט ויסשטעלן און ברייט).

ווי אַזוי דערקלערן מיר די ווינטער בלוז? דעפּרעסיע דורך דעפֿיניציע איז עפּיסאָודיק-עס קומט און גייט. אַזוי נאָר ווייַל איר זענט דערשלאָגן אין די ווינטער טוט נישט מיינען אַז איר זענט דערשלאָגן ווייַל פון ווינטער. עס קען זיין מער צופאַל ווי קאָראַליישאַן אָדער קאַוסיישאַן. (דאָס איז דיין מאַרך אויף: דעפּרעסיע.)

אויב איר זענט עמעס אין די דאַמפּס, עס איז ווערט צו רעדן צו דיין טעראַפּיסט אָדער דאָקטער. אַנדערש, באַקומען אויס און הנאה די שניי, הייס טאַדיז און אָוונט כאַדאַלד אַרויף דורך די פייַער.

רעצענזיע פֿאַר