6 כאָוממייד גאַרגלינג צו סוד האַלדז
צופרידן
- 1. וואַרעם וואַסער מיט זאַלץ
- 2. טשאַמאָמילע טיי
- 3. באַקינג סאָדע
- 4. עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 5. פעפערמינט טיי
- 6. אַרניקאַ טיי
- ווען און וואס קענען טאָן דאָס
- אנדערע נאַטירלעך אָפּציעס
גאַרגלעס מיט וואַרעם וואַסער מיט זאַלץ, באַקינג סאָדע, עסיק, טשאַמאָמילע אָדער אַרניקאַ זענען גרינג צו צוגרייטן אין שטוב און גרויס פֿאַר ריליווינג די ווייטיקדיק האַלדז ווייַל זיי האָבן אַ באַקטעריסידאַל, אַנטימיקראָביאַל און דיסינפעקטאַנט קאַמף, העלפּינג צו עלימינירן מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס קענען פאַרשטאַרקן אָנצינדונג.
אין אַדישאַן, זיי אויך העלפֿן צו דער באַהאַנדלונג פון האַלדזווייטיק, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס פּריסקרייבד דורך דעם דאָקטער, אַזאַ ווי למשל יבופּראָפען אָדער נימעסולידע. טיז און דזשוסאַז קענען אויך דינען ווי אַ היים סגולע, טשעק אויס עטלעכע טיז און דזשוסאַז פֿאַר ווייטיקדיק טראָוץ.
די פאלגענדע זייַנען עטלעכע פון די בעסטער פּראָווען גאַרגלעס פֿאַר ריליווינג די ווייטיקדיק האַלדז:
1. וואַרעם וואַסער מיט זאַלץ
לייג 1 לעפל זאַלץ אין 1 גלאז וואַרעם וואַסער און מישן געזונט ביז די זאַלץ איז ינגקאַנספּיקוואַס. דערנאָך, לייגן אַ גוט זופּן פון די וואַסער אין דיין מויל און שווענקען ווי לאַנג ווי איר קענען, ספּיטינג די וואַסער דערנאָכדעם. איבערחזרן די פּראָצעדור 2 מער אין אַ רודערן.
2. טשאַמאָמילע טיי
אָרט 2 טיספּונז פון טשאַמאָמילע בלעטער און בלומען אין 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער און האַלטן אין אַ באדעקט קאַנטיינער פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט. שפּאַנונג, לאָזן עס וואַרעם און שווענקען ווי לאַנג ווי מעגלעך, ספּיטינג די טיי און איבערחזרן 2 מער. עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ נייַ טיי ווען איר גאַרגלינג.
3. באַקינג סאָדע
לייג 1 לעפעלע באַקינג סאָדע אין 1 טעפּל וואַרעם וואַסער און קאָך ביז די באַקינג סאָדע איז גאָר צעלאָזן. נעמען אַ זופּן, שווענקען ווי לאַנג ווי איר קענען און שפּייַען, ריפּיטינג 2 מאל אין אַ רודערן.
4. עפּל עפּלזאַפט עסיק
לייג 4 טייבאַלספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק צו 1 טעפּל פון וואַרעם וואַסער און שווענקען ווי לאַנג ווי מעגלעך, און שפּייַען אויס די לייזונג.
5. פעפערמינט טיי
מינץ איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס כּולל מענטאָל, אַ מאַטעריע מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן ווייטיקדיק האַלדז, אין דערצו צו הילף צו מייַכל אַ מעגלעך ינפעקציע.
צו נוצן דעם שווענקען, מאַכן אַ פעפערמינץ טיי דורך אַדינג 1 לעפל פון פריש מינץ בלעטער מיט 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער. דעריבער וואַרטן פֿאַר 5 צו 10 מינוט, לאָזן עס וואַרעם און נוצן די טיי צו שווענקען איבער דעם טאָג.
6. אַרניקאַ טיי
אָרט 1 לעפעלע פון דאַר אַרניקאַ בלעטער אין 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער און לאָזן קאַווערד פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט. שפּאַנונג, לאָזן עס וואַרעם און שווענקען ווי לאַנג ווי מעגלעך, און שפּייַען די טיי. איבערחזרן 2 מער.
ווען און וואס קענען טאָן דאָס
גאַרגלינג זאָל זיין לפּחות צוויי מאָל פּער טאָג ווי לאַנג ווי סימפּטאָמס אָנהאַלטן. אויב עס איז ייטער אין די האַלדז, עס איז מעגלעך אַז עס איז ינפעקציע דורך באַקטיריאַ, און אין אַזאַ אַ פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך דער דאָקטער צו אַססעסס די נויט פֿאַר אַ אַנטיביאָטיק. וויסן וואָס קען פאַרשאַפן די ווייטיקדיק האַלדז.
קינדער אונטער 6 יאָר קען נישט גראַגערן רעכט, מיט די ריזיקירן פון סוואַלאָוינג די לייזונג, וואָס קענען פאַרגרעסערן ומבאַקוועמקייַט, און דעריבער עס איז ניט פּאַסיק פֿאַר עלטערע אונטער 5 יאר.עלטערע מענטשן און מענטשן וואָס האָבן שוועריקייט סוואַלאָוינג קען אויך האָבן שוועריקייטן צו גאַרגלינג, און דאָס איז קאָנטראַינדיקאַטעד.
אנדערע נאַטירלעך אָפּציעס
דאָ ס ווי צו מאַכן אנדערע גרויס טיז וואָס אויך דינען פֿאַר גאַרגלינג און אנדערע היים רעמאַדיז צו קעמפן האַלדז אָנצינדונג אין דעם ווידעא:
ברירה פון לייענער
צי איך האָבן אַ מער אַלערדזשי?
