5 פודז צו דעטאָקס דיין גוף

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

קראַנק פון געפיל פויל, מיד און בלאָוטיד? ווילן צו באַקומען דעם הייס באָד אין אַ שיין פאָרעם? א דעטאָקס קען זיין פֿאַר איר, זאגט דער מחבר און שעף קאַנדיס קומאַי. אויב איר זענט נאָך נישט גרייט צו פאַרענדיקן אַ דעטאָקס, איר קענט נאָך פּרובירן צו מאָדיפיצירן דיין דיעטע. פּרוּווט קאַטינג קאַרבס, אַלקאָהאָל, מילכיק, צוקער, און קאַפין פֿון דיין קראַנט דיעטע, און אָנהייבן צו לייגן די שפּיץ פינף פודז צו פילן גאָר באנייט:

טיי: די פּאָליפענאָלס אין טיי בלעטער העלפן צו דעטאָקסיפי דעם גוף געוויינטלעך, בשעת פאָלקס ערבאַל "דעטאָקס" טיז אַנטהאַלטן אַ צונויפגיסן פון הערבס מיט ספּעציעל דיטאַקסיפיקיישאַן און קלענזינג פּראָפּערטיעס. ערבאַל און דעטאָקסיפיקאַטיאָן טיז יוזשאַוואַלי טאָן ניט פירן קאַפין.

קרויט: אַ נאַטירלעך דייורעטיק וואָס איז גענוצט צו אַרויסטרייַבן וידעפדיק פלוידס אין דעם גוף, קרויט באשטייט פון בעערעך 92 פּראָצענט וואַסער. איר'ד מיסטאָמע פאַרברענען מער קאַלאָריעס טשוינג קרויט ווי עפּעס אַנדערש. עס איז אויך באַוווסט פֿאַר זיין אַ שליימעסדיק מקור פון פילע דייאַטערי פיברע, מינעראַלס און וויטאַמינס, אַרייַנגערעכנט C, K, E, A און פאַליק זויער.

קנאָבל: אַההה יאָ, די סופּערפאָאָד פון די יאָרהונדערט, ניט צו דערמאָנען די וואָס איר טאָן נישט וועלן צו פאַרנוצן אויף דיין ערשטער אָדער רגע הייס טאָג. אַזוי ויסשליסן קנאָבל פֿאַר דייטינג, אָבער אַרייַננעמען עס פֿאַר אַ גרויס סלאַמין 'דעטאָקס. קנאָבל קענען אויך העלפֿן צו נידעריקער דיין שלעכט קאַלעסטעראַל, פאַרמייַדן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און אויך העלפן צו דע-דרוק.

גרינז: די טשלאָראָפילל אין די פאַבריק-באזירט פודז וועט באַפרייַען די גוף פון שעדלעך ינווייראַנמענאַל טאַקסאַנז, ווי געזונט ווי הילף די לעבער אין דיטאַקסיפיקיישאַן. א בלוט קלענזער און נאַטירלעך אַנטיביאָטיק, עס אויך ראַדוסאַז בלוט פאַץ, טינינג בלוט און לאָוערינג בלוט דרוק.

וואסער: זענט איר סאַפּרייזד? דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו אַראָפּרעכענען אַ ביסל טעפּלעך אין דער מאָרגן, דורך דעם טאָג, איידער קיין מאָלצייַט, און פון קורס, בעשאַס און נאָך אַ ווערקאַוט. וואַסער וועט העלפן צו שווענקען דיין קידניז און לעבער און אויך כיידרייט דיין גוף פון קאָפּ צו פינגער פונ פוס. פּלוס, עס איז פריי! דאָ ס צו אַ גליקלעך און געזונט נייַ, גערייניקט איר!

פֿאַר מער געזונט מעטהאָדס, טשעק HeidiKlum.aol.com!

רעצענזיע פֿאַר