די סאַפּרייזינג סיבה דזש.לאָ צוגעגעבן וואָג טריינינג צו איר רוטין רוטין

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אויב עס איז איין מענטש אין האָלליוואָאָד וואָס טאַקע טוט נישט ויסקומען צו עלטער, דאָס איז Jennifer Lopez. די אַקטריסע און זינגער (וואָס איז וועגן 50, BTW) לעצטנס פלאַונטיד איר פלאָלאַס פיגור אויף די דעקל פון ינסטיל זשורנאַל-און, פאַרשילטן, זי קוקט אַמייזינג. (איר דאַרפֿן צו זען דעם בילד פון איר פלעקסינג איר ביסעפּס.)

"איך האָב זיך אַליין געהיט, און איצט ווײַזט זי זיך," זאָגט זי, צוגעבנדיק, אַז אירע סודות זענען אַז זי טרינקט נישט קיין קאַפין, זאָגט ניין צו אַלקאָהאָל און שלאָפֿט אַ סך. (פֿאַרבונדענע: פארוואס שלאָפן איז די נומער 1 מערסט וויכטיק זאַך פֿאַר אַ בעסער גוף)

זי אויך שערד ווי איר ווערקאַוט רוטין יוואַלווד מיט עלטער. אין די לעצטע יאָרן, זי האָט איינגעזען אַז דאַנסינג האט געפֿירט איר צו פאַרלירן עטלעכע מוסקל, וואָס איז וואָס זי האָט צוגעגעבן מער וואָג טריינינג אין איר רעזשים. (עס זענען פיל מער בענעפיץ פֿאַר שטאַרקייט טריינינג אויך.)

אָבער דאָס איז בלויז איינער פון די וואונדער וואָס האָבן געמאכט J.Lo פילן ווי זי ווערט עלטער. זי מודה אַז זי האָט אויך סקווינטינג בשעת איר קוק אויף איר טעלעפאָן, אַזוי עס קען זיין צייט פֿאַר לייענען ברילן. און אַז, פֿון צייט צו צייט, די מיטן פון איר צוריק אַקץ זיך, אָבער דאָס איז וועגן אים. (טאַקע אַ מעציע צו קוקן וויאַלט ווי זי טוט.)

רעגאַרדלעסס פון איר עלטער, דזש.לאָ האט שטענדיק עמברייסט איר גוף ווי עס איז. אין פאַקט, גוף בילד איז נישט עפּעס וואָס זי האָט אלץ סטראַגאַלד מיט. "אין מיין משפּחה, קורוועס זענען געלויבט און טייל פון דער קולטור," זי דערציילט ינסטיל. "עס איז געווען פּונקט ווי, 'Jennifer האט אַ גרויס באַט, און עס איז גוט.'" ניט בלויז דאָס, אָבער ווי אַ טיניידזשער, זי קיינמאָל יידלייזד גרייס 0 מאָדעלס וואָס זענען אָפט אויף די דעקן פון שניט מאַגאַזינז. "איך האָב ניט פאַרשטאַנען וואָס איך האָב געטאָן," זאָגט זי. "איך נאָר געווען זיך."

כאָטש זי מאכט עס אַלע קוקן גרינג, איר גוף האט נישט בלייַבן אין שפּיץ פאָרעם אויף זיך-זי טאַקע געארבעט פֿאַר אים. אין אַן אינטערוויו מיט אונדז וואכנשריפט פּער מאַקסים, לאָפּעז האט געזאגט אַז געטינג צו די ספּאָרטזאַל איז איר ערשטער אַרבעט פון דעם טאָג. "איך אַרבעט אויס דריי אָדער פיר מאָל אַ וואָך," זי געזאגט. "ווען איך בין אין ניו יארק, איך אַרבעט מיט David Kirsch-ער איז אַן אַמייזינג טריינער," זי געזאגט. "ווען איך בין אין לאַ, איך אַרבעט מיט טרייסי אַנדערסאָן. איך ווי די וואָג אַז זיי ביידע געבן מיר. זיי האָבן צוויי טאָוטאַלי פאַרשידענע אַפּראָוטשיז. איך ווי סוויטשינג עס מיט מיין גוף." (לויט וויסנשאַפֿט, דער בעסטער אַנטי-יידזשינג ווערקאַוט איר קענען טאָן.)

עס איז קלאָר אַז דאָס אַלץ איז געווען באַצאָלט.

רעצענזיע פֿאַר