אַרבעט דיין דעפּרעסיע טרעאַטמענט?

צופרידן

• זענט איר געזען די רעכט דאָקטער?
• ניצן איר בלויז איין פאָרעם פון באַהאַנדלונג?
• צי איר האָבן אַנריזאַלווד סימפּטאָמס?
• האט דיין שלאָפן מוסטער געביטן?
• האָבן איר געדאַנק וועגן זעלבסטמאָרד?
• האָבן איר קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַרבונדן מיט אַנטריטיד דעפּרעסיע?
• צי איר נוצן די ריכטיק מעדאַקיישאַן?

מאַיאָר דעפּרעסיוו דיסאָרדער (MDD), אויך באַוווסט ווי קליניש דעפּרעסיע, מאַיאָר דעפּרעסיע אָדער וניפּאָלאַר דעפּרעסיע, איז איינער פון די מערסט פּראָסט גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס אין די פאַרייניקטע שטאַטן.

מער ווי 17.3 מיליאָן יו. עס. אַדאַלץ האָבן אין מינדסטער איין דעפּרעסיע עפּיזאָד אין 2017 - דאָס איז וועגן 7.1 פּראָצענט פון די יו. עס. באַפעלקערונג איבער 18.

א שליסל אַספּעקט אין יוואַליוייטינג די הצלחה פון דיין באַהאַנדלונג איז מעסטן ווי געזונט דיין סימפּטאָמס און זייַט יפעקס זענען געראטן.

אפילו אויב איר האַלטן דיין באַהאַנדלונג פּלאַן, איר קען נאָך דערפאַרונג קיין נומער פון ריזידזשואַל סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד און פאַנגקשאַנאַל ימפּערמאַנט.

דאָ זענען עטלעכע פֿראגן צו פרעגן זיך, און אנדערע צו פרעגן דיין דאָקטער אויב איר האָט MDD.

זענט איר געזען די רעכט דאָקטער?

ערשטיק זאָרגן רופאים (פּקפּס) קענען דיאַגנאָזירן דעפּרעסיע און פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז, אָבער עס ס ברייט וועריאַביליטי אין ביידע עקספּערטיז און טרייסט מדרגה צווישן יחיד פּקפּס.

דאָס איז דער בעסטער אָפּציע פֿאַר איר צו זען אַ שפּייַזער וואָס ספּעשאַלייזיז אין באַהאַנדלונג פון גייַסטיק געזונט באדינגונגען. די פּראַוויידערז אַרייַננעמען:

• סייקייאַטראַסץ
• סייקאַלאַדזשאַסס
• סייקאַטריק אָדער גייַסטיק געזונט ניאַניע פּראַקטישנערז
• אנדערע קאָונסעלאָרס פֿאַר גייַסטיק געזונט

בשעת אַלע פּקפּס זענען לייסאַנסט צו פאָרשרייַבן אַנטידיפּרעסאַנץ, רובֿ סייקאַלאַדזשאַסס און קאָונסעלאָרס זענען נישט.

ניצן איר בלויז איין פאָרעם פון באַהאַנדלונג?

רובֿ מענטשן וועלן זען די מערסט וווילטויק רעזולטאַטן ווען זייער דעפּרעסיע באַהאַנדלונג באשטייט פון מעדאַקיישאַנז און סייקאָוטעראַפּי.

אויב דיין דאָקטער ניצט בלויז איין טיפּ פון באַהאַנדלונג און איר פילן אַז דיין צושטאַנד איז נישט טרעאַטינג ונ דורך, פרעגן וועגן אַדינג אַ צווייט קאָמפּאָנענט, וואָס קען פאַרגרעסערן דיין גיכער פון הצלחה און אָפּזוך.

צי איר האָבן אַנריזאַלווד סימפּטאָמס?

דער ציל פון באַהאַנדלונג פֿאַר דעפּרעסיע איז נישט צו באַפרייַען עטלעכע סימפּטאָמס, אָבער צו באַפרייַען רובֿ, אויב ניט אַלע, סימפּטאָמס.

אויב איר האָט לינגגערינג סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן זיי. זיי קענען העלפֿן איר סטרויערן דיין באַהאַנדלונג פּלאַן צו באַפרייַען זיי.

האט דיין שלאָפן מוסטער געביטן?

אַ ירעגיאַלער שלאָפן מוסטער קען פֿאָרשלאָגן אַז דיין דעפּרעסיע איז נישט אַדאַקוואַטלי אָדער גאָר באהאנדלט. פֿאַר רובֿ מענטשן מיט דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ איז די ביגאַסט פּראָבלעם.

אָבער, עטלעכע מענטשן פילן ווי אויב זיי קענען נישט באַקומען גענוג שלאָפן, טראָץ פילע שעה פון שלאָפן יעדער טאָג. דאס ווערט אנגערופן היפערסאָמניאַ.

אויב דיין שלאָפן מוסטער איז טשאַנגינג, אָדער איר אָנהייבן צו האָבן באנייט שלאָפן פּראָבלעמס, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג פּלאַן.

האָבן איר געדאַנק וועגן זעלבסטמאָרד?

פאָרשונג ווייזט אַז 46 פּראָצענט פון מענטשן וואָס שטאַרבן דורך זעלבסטמאָרד האָבן אַ באַוווסט גייַסטיק געזונט דיסאָרדער.

אויב איר'ווע געדאַנק וועגן זעלבסטמאָרד, אָדער אַ ליב געהאט איינער אויסגעדריקט געדאנקען פון גענומען זייער לעבן, באַקומען הילף גלייך. קאָנטאַקט אַ כעלטקער פאַכמאַן אָדער זוכן הילף פון אַ שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט.

האָבן איר קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַרבונדן מיט אַנטריטיד דעפּרעסיע?

אויב נישט באהאנדלט, דעפּרעסיע קען האָבן אַ ערנסט פּראַל אויף אַ מענטש און זייער משפּחה. דאָס קען פירן צו אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז, גשמיות און עמאָציאָנעל, אַרייַנגערעכנט:

• אַלקאָהאָל מיסיוז
• מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס
• דייַגעס דיסאָרדער
• משפּחה קאָנפליקט אָדער שייכות פּראָבלעמס
• אַרבעט- אָדער שולע-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס
• סאציאל אפגעזונדערטקייט אָדער שוועריקייט צו בויען און מיינטיינינג שייכות
• זעלבסטמאָרד
• ימיון דיסאָרדערס

צי איר נוצן די ריכטיק מעדאַקיישאַן?

עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון אַנטידיפּרעסאַנץ קענען ווערן געניצט צו מייַכל דעפּרעסיע. אַנטידיפּרעסאַנץ זענען טיפּיקלי קאַטאַגערייזד דורך קעמיקאַלז (נעוראָטראַנסמיטטערס) אין די מאַרך זיי ווירקן.

עס קען געדויערן אַ ביסל צייט צו געפֿינען די רעכט מעדאַקיישאַן ווען איר און דיין דאָקטער דורכפירן די פאַרשידן קאַטעגאָריעס פון אַנטידיפּרעסאַנץ, און קאָנטראָלירן צו זען וואָס, אויב קיין, זייַט יפעקס איר דערפאַרונג.

רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין מעדאַקיישאַן רעזשים. באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע יוזשאַוואַלי ריקווייערז ביידע מעדאַקיישאַנז און סייקאָוטעראַפּי צו זיין געראָטן.