דער ינפלואַנסער שאַרעס ווי פּלייינג אַ ספּאָרט ווען זי איז געווען יינגער געמאכט איר מער זיכער

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די טויגיקייט ינפלוענסער און פערזענלעכע טריינער Kelsey Heenan האט ינספּייערד טויזנטער פון מענטשן אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ דורך ריפרעשינגלי ערלעך וועגן איר וועלנאַס נסיעה.ניט צו לאַנג צוריק, זי האָט זיך אָפּגעשטעלט וועגן ווי ווייַט זי איז געקומען נאָך כּמעט געשטארבן פון אַנאָרעקסיאַ מיט 10 יאָר צוריק, און ווי פיל פון אַ ראָלע טויגיקייַט געשפילט אין איר אָפּזוך.

טורנס אויס, זיין אַקטיוו האט ימפּאַוערד איר אין מער וועגן ווי איין. אין אַ פריש ינסטאַגראַם פּאָסטן, Heenan אנטפלעקט די פּראַל פון פּלייינג אַ ספּאָרט דורך קינדשאַפט אויף איר בטחון ביידע דעמאָלט און איצט. (געפֿינען זיך וואָס מער אמעריקאנער וואָמען פּלייינג רעגבי)

"איך בין געווען פּיינפאַלי שעמעוודיק," Heenan געשריבן אויף ינסטאַגראַם. "ווי אַ קינד, איך איז געווען דערשראָקן צו רעדן צו מענטשן. האָנעסטלי, איך וואָלט פּלאַצן אין טרערן אויב עמעצער וואָס איך קען נישט פרובירט צו רעדן צו מיר. ערשט ווען איך סטאַרטעד ספּאָרט, איך סטאַרטעד צו געווינען בטחון אין איך בין." (פֿאַרבונדענע: Kelsey Heenan האט די שליימעסדיק ענטפער ווען עמעצער געפרעגט, "וואו זענען דיין בובז?)

Heenan שערד ווי פּלייינג קוישבאָל געווארן אַ וועג פֿאַר איר צו אויסדריקן זיך ווען זי קען נישט געפֿינען די ווערטער. "עס האט מיר בטחון צו וויסן אַז מיין גוף און גייַסט קען אַרבעטן צוזאַמען צו מאַכן אַ שעפעריש שפּיל, צו מאַכן אַ שפּיל-ווינינג שאָס, צו סאָלווע פּראָבלעם און אַרבעטן מיט אנדערע צו אַ פּראָסט ציל," זי געשריבן. "עס איז געווען אַ שיף פֿאַר מיר צו אָנהייבן ברייקינג אויס פון מיין שאָל און לערנען צו זיין מער זיכער אין אנדערע געביטן פון מיין לעבן." (זען: ווי די גרופּע ניצט ספּאָרט צו ימפּאַוער טיניידזש גירלס אין מאָראָקקאָ)

ספּאָרט ימפּאַוער. עס איז קיין קשיא וועגן אים. קאַונטלאַס שטודיום און אַנעקדאָטאַל זאָגן ווייַזן אַז ספּאָרט קענען ניט בלויז פֿאַרבעסערן די גשמיות וווילזייַן פון וואָמען, אָבער אויך פּראַמאָוץ פערזענלעכע וווּקס און ינקריסיז וואַלועס פון צוזאַמענאַרבעט, זיך-צוטרוי און ריזיליאַנס.

הענן אליין זאגט אז עס איז בעסטער: "באוועגונג איז שטאַרק אויף דעם וועג. ווען איר דערגרייכן עפּעס וואָס איר קיינמאָל געדאַנק איר קענען טאָן, עס קאַטאַפּאַלט אין אנדערע געביטן פון דיין לעבן."

וועלן מער גלייבן מאָוטאַוויישאַן און ינסייט פֿון ינספּייערינג וואָמען? פאַרבינדן אונדז דעם האַרבסט פֿאַר אונדזער דעבוט SHAPE וואָמען לויפן די וועלט סאַמיטאין ניו יארק סיטי. זייט זיכער צו בלעטער די E- קעריקיאַלאַם דאָ אויך צו כעזשבן אַלע מינים פון סקילז.

רעצענזיע פֿאַר