הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז
צופרידן
- קיצער
- וואָס איז קאַלעסטעראַל?
- וואָס זייַנען הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז?
- וואָס זענען די סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז?
- ווי טאָן איך וויסן אויב מיין קינד אָדער טין האט הויך קאַלעסטעראַל?
- וואָס זענען די טריטמאַנץ פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז?
קיצער
וואָס איז קאַלעסטעראַל?
קאַלעסטעראַל איז אַ וואַקסי, פעט-ווי מאַטעריע וואָס איז געפֿונען אין אַלע די סעלז אין דעם גוף. די לעבער מאכט קאַלעסטעראַל, און עס איז אויך אין עטלעכע פודז, אַזאַ ווי פלייש און מילכיק פּראָדוקטן. דער גוף דאַרף עטלעכע קאַלעסטעראַל צו אַרבעטן רעכט. אָבער אויב דיין קינד אָדער טין האט הויך קאַלעסטעראַל (צו פיל קאַלעסטעראַל אין די בלוט), ער אָדער זי האט אַ העכער ריזיקירן פון קאָראַנערי אַרטעריע קרענק און אנדערע האַרץ חולאתן.
וואָס זייַנען הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז?
דריי הויפּט סיבות ביישטייערן צו הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז:
- אַ אַנכעלטי דיעטע, ספּעציעל די וואָס איז הויך אין פאַץ
- א משפּחה געשיכטע פון הויך קאַלעסטעראַל, ספּעציעל ווען איינער אָדער ביידע עלטערן האָבן הויך קאַלעסטעראַל
- אַביסאַטי
עטלעכע חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק, ניר קרענק און עטלעכע טיירויד חולאתן, קענען אויך גרונט הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז.
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז?
עס זענען יוזשאַוואַלי קיין וואונדער אָדער סימפּטאָמס אַז דיין קינד אָדער טין האט הויך קאַלעסטעראַל.
ווי טאָן איך וויסן אויב מיין קינד אָדער טין האט הויך קאַלעסטעראַל?
עס איז אַ בלוט פּרובירן צו מעסטן קאַלעסטעראַל לעוועלס. די פּראָבע גיט אינפֿאָרמאַציע וועגן
- גאַנץ קאַלעסטעראַל - אַ מעסטן פון די גאַנץ סומע פון קאַלעסטעראַל אין דיין בלוט. עס כולל ביידע נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (לדל) קאַלעסטעראַל און הויך-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (הדל) קאַלעסטעראַל.
- לדל (שלעכט) קאַלעסטעראַל - דער הויפּט מקור פון קאַלעסטעראַל בילדאַפּ און בלאַקידזש אין די אַרטעריעס
- הדל (גוט) קאַלעסטעראַל - HDL העלפּס צו באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון דיין אַרטעריעס
- נאָן-הדל - די נומער איז דיין גאַנץ קאַלעסטעראַל מינוס דיין הדל. דיין ניט-HDL כולל LDL און אנדערע טייפּס פון קאַלעסטעראַל אַזאַ ווי VLDL (ליפּאַפּראָוטין מיט זייער נידעריק געדיכטקייַט).
- טריגליסערידעס - אן אנדער פאָרעם פון פעט אין דיין בלוט וואָס קענען כאַפּן דיין ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק
פֿאַר אַלעמען אַלט 19 אָדער יינגער, די געזונט לעוועלס פון קאַלעסטעראַל זענען
| טיפּ פון קאַלעסטעראַל | געזונט לעוועל |
|---|---|
| גאַנץ קאַלעסטעראַל | ווייניקער ווי 170 מג / דל |
| נאָן-הדל | ווייניקער ווי 120 מג / דל |
| לדל | ווייניקער ווי 100 מג / דל |
| HDL | מער ווי 45 מג / דל |
ווען און ווי אָפט דיין קינד אָדער טין זאָל באַקומען דעם פּראָבע, דעפּענדס אויף זיין עלטער, ריזיקירן סיבות און משפּחה געשיכטע. די אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז זענען:
- דער ערשטער טעסט זאָל זיין צווישן 9 און 11 יאָר אַלט
- קינדער זאָל האָבן די פּרובירן יעדער 5 יאָר
- עטלעכע קינדער קען האָבן דעם פּראָבע סטאַרטינג ביי עלטער 2 אויב עס איז אַ משפּחה געשיכטע פון הויך בלוט קאַלעסטעראַל, האַרץ באַפאַלן אָדער מאַך
וואָס זענען די טריטמאַנץ פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז?
לייפסטייל ענדערונגען זענען די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל אין קינדער און טינז. די ענדערונגען אַרייַננעמען
- זייַענדיק מער אַקטיוו. דאָס כולל רעגולער געניטונג און פאַרברענגען ווייניקער צייט זיצן (אין פראָנט פון אַ טעלעוויזיע, אַ קאָמפּיוטער, אויף אַ טעלעפאָן אָדער טאַבלעט, אאז"ו ו)
- געזונט עסן. א דיעטע צו נידעריקער קאַלעסטעראַל כולל לימיטינג פודז מיט אַ סאַטשערייטאַד פעט, צוקער און טראַנס פעט. עס איז אויך וויכטיק צו עסן אַ פּלאַץ פון פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז.
- לוזינג וואָג, אויב דיין קינד אָדער טין איז יבערוואָג אָדער אַביסאַטי
אויב אַלע אין דער משפּחה מאַכן די ענדערונגען, עס וועט זיין גרינגער פֿאַר דיין קינד אָדער טין צו האַלטן זיי. דאָס איז אויך אַ געלעגנהייט צו פֿאַרבעסערן דיין געזונט און די געזונט פון די מנוחה פון דיין משפּחה.
די ענדערונגען אין לייפסטייל זענען נישט גענוג צו נידעריקער קאַלעסטעראַל פון דיין קינד אָדער טין. דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער קען באַטראַכטן געבן דיין קינד אָדער טין קאַלעסטעראַל מעדאַסאַנז אויב ער אָדער זי
- איז לפּחות 10 יאר אַלט
- האט אַ LDL (שלעכט) קאַלעסטעראַל מדרגה וואָס איז העכער ווי 190 מג / דל, אפילו נאָך זעקס חדשים פון ענדערונגען אין דיעטע און געניטונג
- האט אַ LDL (שלעכט) קאַלעסטעראַל הייך וואָס איז העכער ווי 160 מג / דל און איז אין אַ ריזיקירן ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק
- האט אַ ינכעראַטיד טיפּ פון הויך קאַלעסטעראַל
פאָלקס פּובליקאַטיאָנס
הויפּט סיבות פון פליסיק ריטענשאַן און ווי צו וויסן אויב דאָס איז
