פארוואס עס איז אַזוי וויכטיק צו דערפאַרונג ביידע positive און נעגאַטיוו ימאָושאַנז

צופרידן

• דיין פּאָדקאַסט קאַמביינז מעדיצין, קאָמעדיע און סאַלעבריטיז. וואָס מאכט עס אַרבעט?
• איז געלעכטער היילונג?
• פארוואס זענען נעגאַטיוו ימאָושאַנז קריטיש?
• איר האָט באַטטלעד דעפּרעסיע פריער אין דיין לעבן. צי האָט דאָס געשטאַלט ווער איר זענט?
• איר זענט אין פּראַפעשאַנז דאַמאַנייטאַד דורך ווייַס מאַלעס. ווי טאָן איר האַנדלען מיט דעם?
• וואָס איז דיין עצה צו דערגרייכן הצלחה אין טשאַלאַנדזשינג סיטואַטיאָנס?
• רעצענזיע פֿאַר

דערפאַרונג פרייד און ומעט איז קריטיש פֿאַר דיין געזונט, זאגט Priyanka Wali, MD, אַן ינערלעך מעדיצין דאָקטער אין קאַליפאָרניאַ און סטאַנד-אַרויף קאַמידיאַן. דאָ, די קאָהאָסט פון די פּאָדקאַסט HypochondriActor, אין וואָס רום געסט טיילן זייער מעדיציניש מעשיות, דערקלערט ווי צו נוצן די היילונג מאַכט פון ימאָושאַנז.

דיין פּאָדקאַסט קאַמביינז מעדיצין, קאָמעדיע און סאַלעבריטיז. וואָס מאכט עס אַרבעט?

"מאל איך קניפּ זיך אין ווי מאַזלדיק איך בין. יאָ, זיי זענען סאַלעבריטיז, אָבער זיי זענען אויך מענטשן מיט אַ סאָרט פון קראַנקייַט. איך בין דאָרט צו ענטפֿערן זייער פראגעס. אָבער עס איז גרעסער ווי דאָס. די פּאָדקאַסט ווייזט אַז דאָקטוירים האָבן אַנדערע צדדים, איך וויל איבערטראָגן דעם געדאַנק אַז דאָקטוירים זענען מולטי-דימענשאַנאַל מענטשן וואָס וועלן אויך קענען דורכפירן סטאַנד-אפ קאָמעדיע אָדער זיין קינסטלער. מיר דארפן צוריקברענגען די מענטשהייט צו מעדיצין. דאָס הייבט זיך אָן מיט ווי מענטשן זעען דאָקטוירים."

איז געלעכטער היילונג?

"עס איז געזונט-דאַקיומענטאַד פאָרשונג וועגן די פיזיאַלאַדזשיקאַל בענעפיץ פון לאַפינג. דאָס לאָווערס קאָרטיסאָל לעוועלס, דעס-סטרעסיז דעם גוף און בייסיקלי לאָווערס אָנצינדונג. איז אַ ריין ספּאַנטייניאַס גשמיות אַקט. עס באַלאַנסעס די קאַנטראָולד מעדיציניש סוויווע. "

פארוואס זענען נעגאַטיוו ימאָושאַנז קריטיש?

"סאַפּרעסינג זיכער ימאָושאַנז קענען פירן צו פיזיאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין דעם גוף וואָס קענען אָנמאַכן קראַנקייט. אויב עמעצער האט דעפּרעסיע, זיי זענען מער מסתּמא צו ליידן פון כראָניש ווייטיק. אָבער אונדזער מעדיציניש סיסטעם האט נישט דערקענען די שייכות צווישן עמאָציאָנעל געזונט און פיזיש יילמאַנץ נעמען די פיבראָמיאַלגיאַ און יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס). ניט לאַנג צוריק, די חולאתן זענען נישט דערקענט ווי דיאַגנאָסעד. פּאַטיענץ, אָפט וואָמען, האָבן געזאָגט, 'עס איז גאָרנישט פאַלש מיט איר.'

"איצט די מעדיציניש קהל יקנאַלידזשיז אַז פיבראָמיאַלגיאַ און יבס זענען פאַקטיש. אָבער די פיר אין מעדיצין איז נאָך צו סדר בלוט טעסץ אָדער מאַכן אַ גשמיות יגזאַם. אויב די פּראָבע האט קיין אַבנאָרמאַלאַטיז און די יגזאַם קען נישט ווייַזן עפּעס קלאָר ווי דער טאָג, איר ' איר האָט געזאָגט אַז גאָרנישט איז פאַלש מיט דיר. דערפֿאַר, אין די לעצטע צוויי יאָרצענדלינג, די וווּקס פון אָלטערנאַטיוו פארמען פון היילונג איז יקספּיריאַנסט. אַן ומלייקנדלעך פֿאַרבינדונג צווישן גוף און גייַסט." (פֿאַרבונדענע: סעלמאַ בלער זאגט אַז דאָקטאָרס האָבן נישט עמעס גענומען איר טענות איידער איר דיאַגנאָסיס פון קייפל סקלעראָוסאַס)

איר האָט באַטטלעד דעפּרעסיע פריער אין דיין לעבן. צי האָט דאָס געשטאַלט ווער איר זענט?

"טייל פון די סיבה וואָס איך סטאַרטעד טאן סטאַנד-אַרויף קאָמעדיע - און געמאכט די היסכייַוועס צו פאָרזעצן עס - איז געווען אַז איך איז געווען דורך די טיפענישן פון דעפּרעסיע, קאַנסידערינג זעלבסטמאָרד אין מיין ערגסט מאָמענט אין מעדיציניש שולע. אַמאָל איר שלאָגן דעם נידעריק פון אַ פונט , איר קיינמאָל וועלן צו גיין דאָרט ווידער. סטאַנד-אַרויף געוויזן מיר ווי צו פּרייאָראַטייז מיין געזונט זאָרגן.

"איך נאָך דערפאַרונג פּיריאַדז פון ומעט פּונקט ווי ווער עס יז אַנדערש. אָבער איצט איך דערקענען אַז איך האָבן אַ פּלאַץ פון געפילן, און עס איז מיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו מאַכן פּלאַץ פֿאַר זיי. איך קוק אויף טרויעריק ווי אַ לערער. ווען עס איז געוויזן, דאָס איז אַ סיגנאַל אַז עפּעס איז נישט אין אַליינמאַנט.

"אין אונדזער געזעלשאַפט, עס איז ניט דאַווקע צונעמען צו זיין טרויעריק. מיר זייַנען געזאָגט אַז גליקלעך איז נאָרמאַל. אָבער אַ טייל פון מענטשהייט איז צו דערפאַרונג די קייט פון ימאָושאַנז און לאָזן פּלאַץ פֿאַר פרייד און טרויער, כּעס און ווונדער. ."

איר זענט אין פּראַפעשאַנז דאַמאַנייטאַד דורך ווייַס מאַלעס. ווי טאָן איר האַנדלען מיט דעם?

"מעדיסינע געלערנט מיר אַ פּלאַץ. איך האָב דורכגעקאָכט אַ וווינאָרט סעראַונדאַד דורך אַ פּלאַץ פון ווייַס דאַדז. ווי אַ קאָליר מענטש אין דעם ווייַס-זכר-דאַמאַנייטאַד סיסטעם, איך האָבן צו אַרבעטן צוויי מאָל ווי שווער צו באַווייַזן אַז איך בין פּונקט ווי קלוג אָדער פּונקט ווי מאָדנע. מעדיצין איז געווען אַזוי גוט אין טריינינג מיר צו האַלטן מיין אויג אויף די פרייז און נישט צו לאָזן קיין ווייַס מענטש באַקומען אין די וועג פון מיין צילן. עס האט מיר אַ טאַקע שטאַרק טריינינג צו אָפסעט די פּאַטריאַרטשי. אין קאָמעדיע, איך איז געווען דורך עס.

"איך האָב געלערנט אַז באַשטעטיקן אַן כוונה איז סופּער וויכטיק. א מענטש פון קאָלירן וועט זיין אַ פּלאַץ פון טשאַלאַנדזשיז. און איר דאַרפֿן צו וויסן אין דיין האַרץ און נשמה וואָס איר טאָן וואָס איר טאָן." (פֿאַרבונדענע: וואָס עס איז ווי צו זיין אַ שוואַרץ, גוף-positive ווייַבלעך טראַינער אין אַ ינדאַסטרי וואָס איז מערסטנס דין און ווייַס)

וואָס איז דיין עצה צו דערגרייכן הצלחה אין טשאַלאַנדזשינג סיטואַטיאָנס?

"רעכענען אויס די ימאָושאַנז איר פילן. נעמען אָונערשיפּ פון זיי. מיר אַלע האָבן שאָטנס און פינצטערניש. טאָן די אַרבעט צו פֿאַרשטיין וואָס דייַן זענען און פֿון וואַנען זיי קומען. איר האָבן צו וויסן זיך. די בעסער איר טאָן, די בעסער איר איך וועל קענען נאַוויגירן די רייזע. ”

Shape Magazine, סעפטעמבער 2021 אַרויסגעבן

רעצענזיע פֿאַר