8 באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר היפּערפּיגמענטאַטיאָן
צופרידן
- וואָס איר קענען טאָן
- 1. לייטאַנינג קרימז
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
- 2. פּנים אַסאַדז
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
- 3. רעטינאָידס
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
- 4. כעמיש שאָלעכץ
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
- 5. לאַזער שאָלעכץ (הויט רעסורפאַסינג)
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- 6. טיף דויפעק ליכט טעראַפּיע (IPL)
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- 7. מיקראָדערמאַבראַסיאָן
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- 8. דערמאַבראַסיאָן
- ווער זאָל פּרובירן דאָס?
- וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר יעדער הויט טאָן?
- רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
וואָס איר קענען טאָן
היפּערפּיגמענטאַטיאָן איז אַ מעדיציניש טערמין געניצט צו באַשרייבן דאַרקער הויט פּאַטשאַז. די פּאַטשאַז רעזולטאַט פון וידעפדיק מעלאַנין פּראָדוקציע, וואָס קענען זיין געפֿירט דורך אַלץ פֿון אַקני סקאַרס און זון שעדיקן צו האָרמאָנע פלאַקטשויישאַנז.
אויב איר האַנדלען מיט כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, וויסן אַז איר זענט נישט אַליין. היפּערפּיגמענטאַטיאָן איז אַ פּראָסט הויט צושטאַנד, און עס זענען פאַראַנען אַ נומער פון פאַרשידענע באַהאַנדלונג אָפּציעס.
לייענען מער צו לערנען מער וועגן דיין אָפּציעס, אַרייַנגערעכנט פּראָדוקטן וואָס איר קענען פּרובירן אין שטוב, וואָס איר קענען דערוואַרטן פון פּראָוסידזשערז ווי מיקראָדערמאַבראַסיאָן, און מער.
1. לייטאַנינג קרימז
לייטאַנינג קרימז זענען אָטאַמאַטיק (אָטק) טריטמאַנץ וואָס אַרבעט מיט סעלעקטעד ינגרידיאַנץ צו רעדוצירן פּיגמאַנטיישאַן. פילע פון די קרימז זענען בנימצא אין שטארקער רעצעפּט פארמען. זיי זענען יוזשאַוואַלי געווענדט אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער טאָג צו לייטאַן די הויט איבער צייַט. אַקטואַל טריטמאַנץ פֿאַר לייטאַנינג אויך קומען אין געל פאָרעם.
פּראָסט ינגרידיאַנץ געפֿונען אין אָטק לייטנינג פּראָדוקטן אַרייַננעמען:
- הידראָקווינאָנע
- ליקעריש עקסטראַקט
- ען-אַסעטילגלוקאָסאַמינע
- וויטאַמין ב -3 (ניאַסינאַמידע)
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
לייטאַנינג קרימז אָדער דזשעלז אַרבעט בעסטער פֿאַר פלאַך ספּאַץ, אַזאַ ווי מעלאַסמאַ אָדער עלטער ספּאַץ. זיי זענען עפעקטיוו פֿאַר פּאַטשאַז פון דיסקאַלעריישאַן אויף רובֿ הויט טייפּס.
אָטק פּראָדוקטן זענען אַקסעסאַבאַל (און מאל מער אַפאָרדאַבאַל) אָפּציעס פֿאַר כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, אָבער דאָס קען נעמען מער ווי פאַכמאַן טריטמאַנץ.
וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
פאָלקס אָפּציעס אַרייַננעמען:
- מוראַד פּאָסטן-אַקנע ספּאָט לייטאַנינג געל. מיט 2 פּראָצענט הידראָקווינאָנע, דאָס פיידז אפילו אַלט אַקני סקאַרס. עס אויך העלפּס צו פאַרמייַדן צוקונפֿט סקאַרס פון אַקני.
- ProActiv קאָמפּלעקסיאָן פּערפעקטינג הידראַטאָר. דער לייטאַנינג קרעם איז בעסטער פֿאַר ייליק הויט און ראַדוסאַז רעדנאַס און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן אין איין פּראָדוקט.
אָנליין רעטאַילערס מאַכן גרינג צו אַקסעס פּראָדוקטן פֿאַר שיינקייט און הויט זאָרג אַז איר אַנדערש וואָלט נישט קענען צו אַקסעס. איר זאָל נאָר קויפן פּראָדוקטן פון רעטאַילערס און מאַניאַפאַקטשערערז אַז איר צוטרוי.
די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי רעקאַמענדז ניצן וואָרענען ווען פּערטשאַסינג אָטק הויט לייטאַנערז, ווייַל זיי קען אַנטהאַלטן טראַסעס פון קוועקזילבער.
2. פּנים אַסאַדז
פּנים אַסאַדז אָדער הויט אַסאַדז אַרבעט דורך די עקספאָליאַטינג אָדער שעדינג די שפּיץ שיכטע פון דיין הויט. ווען איר עקספאָוליייט דיין הויט, עס קומען נייַע הויט סעלז צו נעמען די אָרט פון די אַלט. דער פּראָצעס העלפּס דיין הויט טאָן אפילו און מאַכן עס סמודער קוילעלדיק.
OTC אין אַ שיינקייט סטאָרז און אַפּטייק סטאָרז זענען פאַראַנען אָטק. פאָלקס אָפּציעס אַרייַננעמען:
- אַלף כיידראַקסי אַסאַדז, אַזאַ ווי גלייקאָלאַק, לאַקטיק, סיטריק, מאַליק אָדער טאַרטאַריק זויער
- אַזעלאַיק זויער
- קאָדזשיק זויער
- סאַליסיליק זויער
- וויטאַמין C (אין די פאָרעם פון ל-אַסקאָרביק זויער)
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
פאַסע אַסאַדז אַרבעט געזונט פֿאַר מילד כייפּערפּיגמאַנטיישאַן אויף פערער הויט טאָנעס.
וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
איר זוכט פֿאַר אַ זויער אינהאַלט פון. העכער קאַנסאַנטריישאַנז קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון זייַט יפעקס און זענען בעסטער לינקס צו פאַכמאַן פּילז פּערפאָרמד אין-אָפיס.
פאָלקס אָפּציעס אַרייַננעמען:
- פאַב הויט לאַב רעסורפאַסינג פליסיק 10% אַהאַ. דעם טעגלעך סערום ניצט מאַליק זויער צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק הויט טאָן און אויך רידוסינג די אויסזען פון דיין פּאָרעס.
- ProActiv מארק קאָררעקטינג פּאַדס. די פּאַדס פּאַוערד דורך אַ קאָמבינאַציע פון גלייקאָלאַק און סאַליסיליק אַסאַדז, און עקספאָוליייט דיין הויט בשעת רידוסינג די אויסזען פון אַקני סקאַרס.
קויפן די פאלגענדע פּראָדוקטן אָנליין:
- מאַליק זויער
- גלייקאָליק זויער
- סאַליסיליק זויער
3. רעטינאָידס
רעטינאָידס דערייווד פון וויטאַמין א, זענען עטלעכע פון די אָולדאַסט אָטק סקינקאַרע ינגרידיאַנץ געניצט. זייער קליין מאָלעקולאַר סטרוקטור אַלאַוז זיי צו דורכנעמען טיף אין די הויט און מייַכל די לייַערס אונטער דיין עפּאַדערמאַס.
רעטינאָידס קענען זיין אין אַ רעצעפּט אָדער אָטק פאָרמולע. אָטק ווערסיעס זענען טענד צו זיין שוואַך. אויב איר טאָן ניט זען קיין רעזולטאַטן נאָך אַ פּאָר פון חדשים, רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועגן רעצעפּט רעטינאָיד טרעטינאָין (רעטין-א).
אויב איר האָט נישט שוין אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, די Healthline FindCare געצייַג קענען העלפֿן איר געפֿינען אַ דאָקטער אין דיין געגנט.
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
אָטק רעטינאָידס קען זיין זיכער פֿאַר אַלע הויט טאָנעס, אָבער איר זאָל טאָפּל-טשעק מיט דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב איר האָט דאַרקער הויט און פּלאַן צו נוצן די פּראָדוקטן לאַנג טערמין.
עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז רעטינאָידס זענען אָפט געניצט צו מייַכל רינגקאַלז ווי כייפּערפּיגמאַנטיישאַן. דעם מיטל אַז רעטינאָידס קען נישט זיין דער בעסטער ערשטער-ליניע באַהאַנדלונג.
וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
אויב איר האָט קייפל הויט קאַנסערנז, איר קען זיין אינטערעסירט אין טריינג:
- דיפפערין געל. ביז אַהער בלויז רעצעפּט, דעם רעטינאָיד העלפּס צו אַדרעס ביידע אַקני און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן.
- ריין ביאָלאָגי אַנטי-אַגינג נאַכט קרעם. פֿאַר מער דערוואַקסן הויט, באַטראַכטן דעם קאָמבינאַציע פון רעטינאָידס און היאַלוראָניק זויער צו קעמפן עלטער ספּאַץ, דריינאַס און רינגקאַלז.
קראָם פֿאַר מער רעטינאָיד טריטמאַנץ אָנליין.
4. כעמיש שאָלעכץ
א כעמישער שאָלעכץ ניצט אַסאַדז אין שטארקער קאַנסאַנטריישאַנז צו מייַכל די געוואלט הויט געגנט. זיי רעדוצירן די אויסזען פון כייפּערפּיגמאַנטיישאַן דורך רימוווינג די עפּאַדערמאַס. דיפּער ווערסיעס קענען אויך דורכנעמען די מיטל שיכטע פון דיין הויט (דערמיס) צו פּראָדוצירן מער דראַמאַטיק רעזולטאַטן.
כאָטש פילע כעמיש פּילז זענען בנימצא אָטק, איר קען באַטראַכטן צו באַקומען אַ פאַכמאַן-מיינונג שאָלעכץ אין דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט ס אָפיס. די זענען מער שטאַרק, און זיי טראָגן פאַסטער רעזולטאַטן.
רעכט צו זייער שטאַרקייט, אין-אָפיס פּילז קען אויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר זייַט יפעקס. רעדן מיט דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועגן דיין יחיד ריסקס.
מעגלעך ריסקס ביי כעמיש פּילז אין שטוב און אין-אָפיס אַרייַננעמען רעדנאַס, יריטיישאַן און בליסטערינג. ווען ימפּראַפּערלי געוויינט, בליסטערז אָדער סקאַרס קענען אויך אַנטוויקלען.
אויב איר זענט קעסיידער אין דער זון, כעמיש פּילז קען נישט זיין דער בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר איר. כעמישער פּילז זייַנען דיין הויט שפּירעוודיק צו די זון שטראַלן. אויב איר טאָן ניט אַדאַקוואַטלי צולייגן סאַנסקרין און נוצן אנדערע ווו שוץ, די זון קען ווערסאַן דיין כייפּערפּיגמאַנטיישאַן. איר וועט דאַרפֿן צו נעמען עקסטרע פּריקאָשאַנז פֿאַר לפּחות איין וואָך נאָך דיין לעצטע כעמיש שאָלעכץ.
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
כעמישער פּילז קען אַרבעטן אויב איר האָט:
- עלטער ספּאַץ
- זון שעדיקן
- מעלאַסמאַ
- פלעק הויט
זיי אויך אַרבעט בעסטער פֿאַר פאַירער הויט טאָנעס, און זיי קען צושטעלן פאַסטער רעזולטאַטן ווי פּנים זויער פּראָדוקטן.
וואָס פּראָדוקטן קענען איר פּרובירן?
אויב איר זוכט פֿאַר אַ פאַכמאַן-מיינונג שאָלעכץ צו נוצן אין שטוב, באַטראַכטן אַ גלייקאָליק זויער שאָלעכץ פון עקסווויאַנסע. דעם פּראָדוקט קען זיין געוויינט אַרויף צו צוויי מאָל פּער וואָך. עס קען אויך רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז.
זאַפט שיינקייט אויך האט עטלעכע טייפּס פון כעמיש פּילז צו יז אַניוואַן הויט טאָנעס. אויב איר האָט שפּירעוודיק הויט, פּרובירן זייער גרין עפּל שאָלעכץ. ווי אַ באָנוס, אַלע ינגרידיאַנץ זענען אָרגאַניק.
אויב איר האָט אַ דאַרקער הויט טאָן אָדער ווילן אַ שטארקער שאָלעכץ, רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט. זיי קענען דיסקוטירן די פאַכמאַן פּילז וואָס זיי פאַראַנען און העלפֿן איר באַשליסן די רעכט שאָלעכץ פֿאַר איר.
קראָם פֿאַר כעמיש פּילז אָנליין.
5. לאַזער שאָלעכץ (הויט רעסורפאַסינג)
א לאַזער שאָלעכץ (רעסורפאַסינג) באַהאַנדלונג ניצט טאַרגעטעד שטראַלן פון ליכט צו רעדוצירן כייפּערפּיגמאַנטיישאַן.
עס זענען צוויי טייפּס פון לייזערז: אַבלאַטיוו און ניט אַבלאַטיווע. אַבליאַטיוו לייזערז זענען די מערסט טיף, און זיי אַרייַנציען לייַערס פון דיין הויט. ניט-אַבלאַטיווע פּראָוסידזשערז, אויף די אנדערע האַנט, ציל די דערמיס צו העכערן קאַלאַגאַן וווּקס און טייטנינג יפעקס.
אַבליאַטיוו לייזערז זענען שטארקער, אָבער זיי קען פאַרשאַפן מער זייַט יפעקס. ביידע צעשטערן עלעמענטן אין דיין הויט צו ענשור אַז נייַ הויט סעלז וואַקסן טייטער און מער טאָונד.
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
עס איז נישט אַן איין-גרייס-פיץ-אַלע צוגאַנג צו הויט רעסורפאַסינג. אַבליאַטיוו לייזערז קען אַרבעטן בעסער פֿאַר מענטשן מיט אַ שיין הויט. פֿאַר עטלעכע מענטשן, ניט-אַבלאַטיוו ווערסיעס קען פאַרשאַפן די הויט אַנשטאָט פון לייטאַן. דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועט אַרבעטן מיט איר צו אַססעסס דיין דיסקאַלעריישאַן און קוילעלדיק הויט טאָן צו סעלעקטירן דער בעסטער אָפּציע פֿאַר דיין הויט.
6. טיף דויפעק ליכט טעראַפּיע (IPL)
IPL טעראַפּיע איז אַ טיפּ פון ניט-אַבלאַטיוו (פראַקשאַנאַל) לאַזער באַהאַנדלונג. IPL טעראַפּיע איז אויך באַוווסט ווי אַ פאָטאָ פאַסיאַל, און סטימיאַלייץ די וווּקס פון קאַלאַגאַן אין דערמיס. עס יוזשאַוואַלי ריקווייערז קייפל סעשאַנז.
IPL איז געניצט פֿאַר קוילעלדיק פּיגמאַנטיישאַן ישוז, אָבער פלאַך ספּאַץ ספּעציעל ריספּאַנד צו דעם באַהאַנדלונג. עס קען אויך העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז, שפּין וועינס און ענלאַרגעד פּאָרעס.
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
לויט Emory Healthcare, IPL אַרבעט בעסטער פֿאַר מענטשן מיט שיין הויט.
7. מיקראָדערמאַבראַסיאָן
מיקראָדערמאַבראַסיאָן איז אַן אין-אָפיס פּראָצעדור געניצט צו מייַכל כייפּערפּיגמאַנטיישאַן אַז אַפעקץ בלויז די עפּאַדערמאַס (אויבנאויפיקער סקאַרינג).
בעשאַס דער פּראָצעדור, דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועט נוצן אַ בויער-ווי כאַנדכעלד געצייַג מיט אַ דראָט באַרשט אָדער אנדערע אַברייסיוו אַטאַטשמאַנט. די געצייַג איז סוויפּט איבער דיין הויט צו ראַפּאַדלי - אָבער דזשענטלי - צו באַזייַטיקן די עפּאַדערמאַס. איר קען דאַרפֿן קייפל סעשאַנז צו דערגרייכן דיין ידעאַל רעזולטאַט.
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
מיקראָדערמאַבראַסיאָן אַרבעט בעסטער אויף אויבנאויפיקער סקאַרס. דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט קענען העלפֿן איר באַשליסן צי די באַהאַנדלונג איז פּאַסיק פֿאַר איר. עס אויך אַרבעט געזונט פֿאַר מענטשן מיט אַ שיין הויט.
8. דערמאַבראַסיאָן
דערמאַבראַסיאָן אויך ינוואַלווז די באַזייַטיקונג פון דיין עפּאַדערמאַס, אָבער זיין יפעקס פאָרזעצן צו טייל פון דיין דערמיס.
בשעת דערמאַבראַסיאָן איז מאל געניצט צו גלאַט רינגקאַלז, די פּראָצעדור איז היסטאָריש געוויינט צו אַדרעס טעקסטורע קאַנסערנז. די אַרייַננעמען:
- אַקני סקאַרס
- עלטער ספּאַץ
- טשיקענפּאָקס סקאַרס
- שאָדן סקאַרס
- זון שעדיקן
ווי מיט מיקראָדערמאַבראַסיאָן, דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועט נוצן אַ בויער-ווי כאַנדכעלד געצייַג מיט אַ דראָט באַרשט אָדער אנדערע אַברייסיוו אַטאַטשמאַנט. זיי וועלן אַריבערפירן די געצייַג איבער דיין הויט צו ראַפּאַדלי - אָבער דזשענטלי - צו באַזייַטיקן דיין גאנצע עפּאַדערמאַס און די שפּיץ טייל פון דיין דערמיס.
ווער זאָל פּרובירן דאָס?
דערמאַבראַסיאָן קען זיין אַ גוטע אָפּציע אויב איר ווילט צו פאַרמינערן פּיגמאַנטיישאַן אין אַ פאַסטער קורס ווי מיקראָדערמאַבראַסיאָן.
עס אַרבעט בעסטער פֿאַר פערער הויט. מענטשן מיט מיטל הויט טאָנעס קענען אַנטוויקלען ווייַטער כייפּערפּיגמאַנטיישאַן ווי אַ רעזולטאַט פון דעם פּראָצעדור. די נייַ פּאַטשאַז פון כייפּערפּיגמאַנטיישאַן קען לייטאַן נאָך וועגן אַכט וואָכן.
וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר יעדער הויט טאָן?
הויט טאָן קענען שפּילן אַ ראָלע אין די ינטענסיטי און לענג פון כייפּערפּיגמאַנטיישאַן טריטמאַנץ. ווי געזאָגט דורך דר. סינטיאַ קאָבב, דנפּ, אַפּרן, ווהנפּ-בק, מעפּ-C, מענטשן מיט העל, מיטל און טונקל הויט טאָנעס קענען נוצן עטלעכע פון די זעלבע טהעראַפּיעס, אָבער מענטשן מיט דאַרקער הויט דאַרפֿן מער צייט פֿאַר די באַהאַנדלונג אַרבעט.
שיין הויט ריספּאַנדז געזונט צו רובֿ כייפּערפּיגמאַנטיישאַן פּראָוסידזשערז.
די פאלגענדע קען זיין אַוועק פון לימאַץ אויב איר זענט גרינג צו ברוין אָדער האָבן אַ דאַרקער הויט:
- הויך-שטראַל לייזערז
- IPL טעראַפּיע
מיטל הויט טאָנעס קען זיין נוציק:
- כעמישער פּילז
- מיקראָדערמאַבראַסיאָן
דאַרקער הויט קען נוץ פון:
- גלייקאָליק זויער
- קאָדזשיק זויער
- אָטק לייטאַנינג קרימז
- מיקראָדערמאַבראַסיאָן
- כעמישער פּילז מיט נידעריקער שטאַרקייט
- לאַזער טריטמאַנץ, אָבער בלויז ווען געוויינט אין נידעריק ינטענסיטי איבער אַ גרעסערע נומער פון סעשאַנז
אַקטואַל טריטמאַנץ נעמען בכלל מער צייט צו פּראָדוצירן קענטיק רעזולטאַטן. געדולד איז דער שליסל פֿאַר קיין באַהאַנדלונג אָפּציע.
רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט
דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן די גרונט פון דיין כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און אַרבעט מיט איר צו אַנטוויקלען אַ צונעמען באַהאַנדלונג פּלאַן.
קיין ענין וואָס באַהאַנדלונג איר לעסאָף קלייַבן, עס איז וויכטיק צו באַשיצן דיין הויט פון ווייַטער זון שעדיקן און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן. ווערינג סאַנסקרין יעדער טאָג איז אַ מוזן. איר זאָל צולייגן סאַנסקרין יעדער מאָרגן - אפילו ווען עס איז פאַרוואָלקנט! - און צולייגן ווידער ווי דארף איבער דעם טאָג. ניצן אַ זונשייַן מיט SPF 30 אָדער העכער.
קראָם פֿאַר SPF 30 סאַנסקרין אָנליין.