ווי צו באַפרייַען דיין פּיוביק האָר: 10 טעקניקס צו פּרובירן

צופרידן

• ווי צו צוגרייטן דיין פּובז פֿאַר באַזייַטיקונג
• ריין דיין מכשירים
• באַפרייַען וידעפדיק האָר איידער איר גאָלן, פאָרעם אָדער ציכטיק
• באָדנ זיך איידער גראָאָמינג
• עקספאָוליייט
• לאַדער אַרויף
• גאָלן אָדער טרים אין דער ריכטונג פון האָר וווּקס
• נעמען דיין צייט און נוצן וואָרענען
• א קאַם-און-שער קלינאַפּ
• מעטאָד
• טרימער נוצן טאַקטיק
• מעטאָד
• רייזער בעסטער פּראַקטאַסאַז
• מעטאָד
• ווי אַזוי צו האַלטן דיין שענק געגנט פריי פון באַמפּס און יריטיישאַן
• צו נאַקעט אָדער נישט צו נאַקעט
• פּאַניק האָר פּאַנאַטשע
• אנדערע פּאַסאַבילאַטיז פֿאַר שענק
• דיין לאַטע, דיין פּריראַגאַטיוו

פּוביז פּאַסירן

מיר'ווע אַלע גאַט אַ דרייַעק פון טרעסיז אויף אונדזער פּריוואַט פּאַרץ. יאָ, מיר 'רע גערעדט וועגן שענק האָר, פאָלקס. באַטראַכטן דעם ווי דיין וועג צו פירן ווי צו באַפרייַען די בושעס בעשאָלעם - אָדער לאָזן זיי וואַקסן-אָן פלייש.

ווי צו צוגרייטן דיין פּובז פֿאַר באַזייַטיקונג

אויב איר 'רע אויף שענק פּאַטראָל, איר'רע האַנדלינג מיט עטלעכע פון ​​דיין מערסט שפּירעוודיק טיילן, אַזוי עס פּייַס צו טאָן אַ ביסל צוגרייטונג איידער דייווינג אין מיט שאַרף אַבדזשעקץ. א אָפּגעהיט רוטין קענען פאַרמייַדן יריטיישאַן, רייזער ברענען און שאָדן.

ריין דיין מכשירים

האַלטן אַ באַזונדער גראָאָמינג ינווענטאַר פֿאַר דיין ביטן. מולטיטאַסקינג מיט מכשירים וואָס איר האָט געניצט אויף אנדערע פּאַרץ פון דיין גוף קענען באַקענען ינפעקציע. ווייקן דיין ימפּלעמענץ פֿאַר אַ דיסינפעקטאַנט אַזאַ ווי באַרביסידע פֿאַר יעדער נוצן פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט, אָדער ריין זיי ונ דורך מיט ראַבינג אַלקאָהאָל. מאַכט זיכער אַז דיין שער אָדער רייזערז האָבן שאַרף בלאַדעס.

באַפרייַען וידעפדיק האָר איידער איר גאָלן, פאָרעם אָדער ציכטיק

אויב איר'רע גאַט אַ לאַנג, דיק דאַכשטרוי געגאנגען אויף, שנייַדן די האָר צו וועגן 1/4 אינטש. דעם שריט העלפּס איר צו ויסמיידן רייזער אָדער טרימער פאַרלייגן. איר וועט אויך געווינען אַ בעסער מיינונג פון דיין הויט און די ריכטונג פון האָר וווּקס, וואָס וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן אַקסאַדאַנץ.

באָדנ זיך איידער גראָאָמינג

צי איר שייווינג עס אַלע אָדער נאָר פאָרעם עס אַרויף, אָנהייבן מיט ריין הויט צו ויסמיידן באַקטיריאַ-קאָזינג באַמפּס. וואַשן דיין שענק געגנט ונ דורך מיט זייף און וואַסער אין די וואַנע אָדער שפּריץ. ווייקן אָדער פּאַרע פֿאַר בייַ מינדסטער פינף מינוט צו לאָזן דיין הויט ווייך און דיין האָר יקספּאַנד.

עקספאָוליייט

ניצן אַ לאָאָפאַה אָדער אַ מילד רייַבן, עקספאָוליייט די שטח איר פּלאַנירן צו חתן. עקספאָולייישאַן רימוווז קיין טויט הויט סעלז אָדער סעבום קלאָגינג די האָר פאַליקאַלז. דאָס גיט דיין רייזער אָדער אנדערע מכשירים די גלאַטאַסט ייבערפלאַך מעגלעך צו גליטשן.

לאַדער אַרויף

האַלטן דיין הויט פייַכט אויב איר זענט פּלאַנירונג צו גאָלן. איר דאַרפֿן דעם לובריקיישאַן צו מינאַמייז רייַבונג און ויסמיידן ניקס. ניצן קרעם אָדער געל קענען אויך לאָזן איר זען ווו איר'ווע פּונקט שייווד אַזוי איר קענען ויסמיידן צו גיין איבער די געגנט צוויי מאָל און קאָזינג יריטיישאַן.

גאָלן אָדער טרים אין דער ריכטונג פון האָר וווּקס

אויב איר גיין קעגן די קערל, דיין מיטל דאַרף צו הייבן די האָר איידער סלייסינג די פאַלאַקאַל. דאָס קריייץ די פּאָטענציעל פֿאַר רייזער ברענען און אנדערע יריטיישאַן. איר וועט באַקומען אַ סמודער רעזולטאַט אויב איר גיין מיט די לויפן.

נעמען דיין צייט און נוצן וואָרענען

א האַסטי כאַק אַרבעט קען ענדיקן אין אַ פּאַסקודנע שנייַדן אָדער אפילו אַ יאַזדע צו די ER. א 2017 לערנען געפונען אַז מער ווי 25 פּראָצענט פון שענק האָר פּריפּערז האָבן ינדזשערד זיך. אויב איר זיצן אויף אַ ברעג פון אַ טרוקן צעבער, איר קענען רעדוצירן דיין ריזיקירן פֿאַר סליפּינג.

א קאַם-און-שער קלינאַפּ

אויב איר בעסער וועלן די קוק און פילן פון פעל, נאָר סליפּינג און פאָרעם צו דיין לייקינג. א קאַם און שער פאָרשלאָגן אַ כאַסאַל-פֿרייַ, כּמעט פּרייַז-פריי צוגאַנג.

מעטאָד

די שער פון פאַסיאַל האָר, מיט פּראַטעקטיוו עצות, אַרבעט געזונט אויף די פּעלץ אונטער די גאַרטל.

סטאַרטינג בייַ דעם העכסטן פונט אין דיין פּיוביק געגנט וווּ איר ווילן צו חתן, שטעלן אַ פיין-טודד קאַם אין די האָר וואָרצל פלאַך קעגן דיין הויט. דאָס אָפפערס אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן צווישן דיין הויט און די שער און אָפפערס אַ וועגווייַזער פֿאַר אַ גלייך שנייַדן.

בלויז טרים די האָר וואָס סטיקס העכער די ציין פון די קאַם. אַרבעט מיט אַ קליין אָפּטיילונג אין יעדער צייט און מאַך דיין וועג אַראָפּ. פאָקוס אויף איין זייַט פון די גרוין געגנט ערשטער און דערנאָך די אנדערע.

פשוט איבערחזרן דעם פּראָצעס ווען האָר וואַקסן צו לאַנג אָדער אַנרולי פֿאַר דיין לייקינג.

א וואָנצעס קאַם קען אַרבעט בעסטער פֿאַר מאַנוווערינג אַרום אַלע נוקס און קראַניז פון דיין נעדער געגנט. אויב איר ווילט אַ מער קוק ווי אַ קאַם-ברייט, ציען די כערז טייטלי צווישן צוויי פינגער.

טרימער נוצן טאַקטיק

א טרימער אָפפערס אַ גרויס וועג צו באַקומען אַ נאָענט, דאָווני גערעטעניש. געדענקען אַז טרימערז זענען אַנדערש ווי קליפּערז.

קליפּערז טיפּיקאַללי מאַך גרעסערע דזשאָבס, אַזאַ ווי קאַטינג האָר אויף דיין קאָפּ, כוועראַז טרימערז האַנדלען מיט די פייַן פרטים ווי סידעבורנס און האַלדז. זייער פּינטלעכקייַט אַרבעט און זיכערהייט גאַרדז מאַכן די טרימערז בעסטער פֿאַר די קריפּטאַפּינג.

אָפּטאָן פֿאַר אַ וואָטערפּרוף גוף טרימער איר קענען נעמען אין די שפּריץ. דעם וועט פאַרמייַדן קלאָזעט מעסיז - אָבער טאָן וואַך פֿאַר פליסן קלאָגז.

מעטאָד

אָנהייבן מיט אַ מער האָר באַשטעטיקן ערשטער. איר קענט שטענדיק מאַכן אן אנדער פאָרן מיט אַ קירצער באַשטעטיקן צו דערגרייכן אַ געוואלט קוק.

אויב איר זענט אין די שפּריץ מיט אַ נאַס טרימער, צולייגן אַ דין פּלאַסט פון קרעם אָדער געל פארויס. דו זאלסט נישט נוצן לאַדער אָדער באַקומען אין די שפּריץ מיט אַ טרוקן טרימער.

גאָלן אין דער ריכטונג פון דער קערל ערשטער, און גאָלן זיך קעגן די קערל אויף דיין רגע גיין קייַלעכיק. שטענדיק נוצן אַ ליכט פאַרבינדן.

פֿאַר וישאַלט, דעם אופֿן דאַרף זיין ריפּלייסט יעדער ביסל טעג צו אַ וואָך, דיפּענדינג אויף ייבערהאַנט.

איר וועט געפֿינען פילע טרימערז דאָרט ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר שיין דיין פּובז. קוק אויך אָפּציעס וואָס זענען מאַרקאַטאַד צו די פאַרקערט געשלעכט. דו זאלסט נישט פאַרפירן עפּעס וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר דיין גוף אָדער בודזשעט נאָר ווייַל פון פּאַקקאַגינג.

רייזער בעסטער פּראַקטאַסאַז

סטרושקע מיט אַ רייזער איז די ווראַנגלינג פון די ווירי כערז. אָנהייבן שטענדיק מיט אַ ריין, שאַרף בלייד צו ויסמיידן ינפעקציע, יריטיישאַן און ניקס.

מעטאָד

פאַרווייכערן די הויט און יקספּאַנד די האָר מיט 5-10 מינוט אין די וואַנע אָדער שפּריץ. לאַדער אַרויף מיט סטרושקע קרעם, געל, ייל אָדער פּוטער. קלייַבן פּראָדוקטן דיזיינד פֿאַר שפּירעוודיק הויט און ויסמיידן אַפּלייינג גלייַך צו די וואַדזשיינאַל עפן, אַנאַל עפן אָדער יעריטראַ. שווענקען דיין רייזער נאָך יעדער לאַקכענען.

• פֿאַר די אַלגעמיין פּיוביק געגנט. ציען די הויט אַקטיוולי און גאָלן אין די ריכטונג פון האָר וווּקס פֿאַר די געגנט פון דיין געשלעכט - אָרגאַנען און דיין ביקיני אָדער קורץ שורה.
• פֿאַר סטרושקע דער פּעניס. האַלטן די שטיל אַפּווערדז און גאָלן אין פּאַמעלעך, אפילו סטראָקעס צו די באַזע. אויב איר יימז פֿאַר כערלאַס באַללס אויך, ציען סקראָטום הויט טייטלי און מאַכן יידל דאַונווערד סטראָקעס.
• פֿאַר אַ פוטער-פֿרייַ ווולוואַ. אַרבעט מיט די לאַביאַל פאָולדז אויף איין זייַט ערשטער און דערנאָך די אנדערע. האַלטן הויט טייטלי און גאָלן אין דאַונווערד סטראָקעס מיט אַ מילד פאַרבינדן.
• פֿאַר בעאַוטיפיינג אַ בושי עק. איר קענען דזשענטלי גאָלן די האָר פון דיין באַט טשיקס אין אַ דאַונווערד באַוועגונג. שטעלן אַ כאַנדכעלד שפּיגל אויף די שטאָק פֿאַר דיין פּלאַצן און פּערינעום און שטיין איבער אים מיט די פיס פון די פיס באַזונדער. באַקומען אַן גרינג סקוואַט. ציען איין באַק טייטלי און גאָלן אין מילד אַוטווערד און דאַונווערד סטראָקעס איידער איר אַרבעט מיט די אנדערע זייַט.

א ווייקן אין די צעבער מיט אַ ביסל וואַנע ייל טוט וואונדער פֿאַר סאָפנינג דיין שפּירעוודיק טיילן פאַר-גאָלן. דו זאלסט נישט בלייַבן אין דאָרט צו לאַנג, אָבער, אָדער איר ריזיקירן צו האַנדלען מיט פּרונינג הויט. וואַשן דיין הענט מיט זייף און וואַסער איידער סטרושקע צו ויסמייַדן סליפּידזש.

ווי אַזוי צו האַלטן דיין שענק געגנט פריי פון באַמפּס און יריטיישאַן

וואָס איר טאָן נאָך גראָאָמינג איז פּונקט ווי פיל וויכטיקייט ווי איר טאָן דאָס. מייַכל דיין הויט מיט אַ ביסל טלק צו פאַרמייַדן ינגראָוון כערז, באַמפּס און יריטיישאַן.

נאָך סטרושקע אָדער גראָאָמינג מיט מעטהאָדס אַז באַזייַטיקן האָר פון די וואָרצל, איר וועט האָבן אָפן פאַליקאַלז און פּאָרעס וואָס קען אָנצינדן. דאָ ס ווי צו ויסמיידן און מייַכל דילעממאַס אַראָפּ אונטער.

• סוד און מאָיסטוריזע. צולייגן אַ סאַליסיליק זויער באַהאַנדלונג צו פונדרויסנדיק געביטן צו קעמפן אָנצינדונג און ינגראָוון כערז. לאָזן טרוקן און צולייגן אַ סודינג שמעקן-פריי בוימל אָדער אנדערע מויסטשערייזער צו צושטאַנד הויט און פאַליקאַלז און העלפן פאַרמייַדן די דרעדיד שניטפעלד בייַסעניש.
• טראָגן וואַטע סקיוווויעסאון ויסמיידן ענג קליידער פֿאַר אַ ביסל טעג. פּאָליעסטער אָדער אנדערע סינטעטיש פייבערז קענען אָנמאַכן יריטיישאַן, כאָטש וואַטע איז ווייך און ברעאַטהאַבלע.
• מייַכל באַמפּס. אויב איר קענט באַמערקן ינגראָוון כערז אָדער רייזער אין די פאלגענדע טעג, צולייגן אַ וואַרעם, נאַס קאָמפּרעס צו זען אויב איר קענען עפענען די פאַליקאַלז אָדער פּאָרעס. דאַן סלאַטער מיט אַ הידראָקאָרטיסאָנע קרעם און אַקטואַל אַנטיביאָטיק צו רעדוצירן אָנצינדונג און קאַמבאַט ינפעקציע.
• עקספאָוליייט טעגלעך. ניצן אַ לאָאָפאַה אָדער צולייגן אַ סאַליסיליק זויער פּראָדוקט צו האַלטן הויט באַמפּ-פריי און פּריימד פֿאַר דיין ווייַטער פּרימינג סעסיע.

צו נאַקעט אָדער נישט צו נאַקעט

נעמען אַ ברירה וואָס צו טאָן מיט דיין פּובז. צי איר האַלטן אַלץ, פאָרעם עס צו דיין לייקינג, אָדער גיין באַף, עס ס אַרויף צו איר.

לויט א שטודיע פון ​​2017, דאָס איבערלאָזן דיין פּובז אין פּלאַץ קען צושטעלן מינערווערטיק שוץ פון סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (סטיס). האָר באַזייַטיקונג מעטהאָדס שטעלן די ריזיקירן פון קאַץ, אַברייזשאַנז און מיקראָסקאָפּיק הויט אָופּאַנינגז, וואָס קען פאַרבעטן באַקטיריאַ און ווירוסעס אַזאַ ווי סטיס.

נאָר נוצן וואָרענען ווען גראָאָמינג דיין פאַרגעניגן לאַטע. פון קורס, האַלטן אין זינען אַז בעשאָלעם פּיוביק האָר איז נישט אַ סאַב פֿאַר געהעריק שוץ ווען עס קומט צו זיכער געשלעכט.

פּאַניק האָר פּאַנאַטשע

איר סטיל דיין פאָרהאַנג, אַזוי וואָס נישט דיין טעפּעך? אויב איר חתן דיין פּובז, איר האָבן עסטעטיש אָפּציעס צו באַטראַכטן.

אנדערע פּאַסאַבילאַטיז פֿאַר שענק

טרימינג און סטרושקע זענען בלויז אַ ביסל מיטל פון פוז-באַסטינג, אָבער איר'ווע אויך גאַט אנדערע גראָאָמינג אָפּציעס.

• אַן עפּילאַטאָר איז אַן עלעקטריקאַל מיטל וואָס כאַפּאַנז און פּולז האָר דורך די וואָרצל, און רעזולטאַטן געדויערן וועגן פיר וואָכן. אָבער, די אָוץ פאַקטאָר קענען פאַרשטאַרקן שפּירעוודיק הויט.
• וואַקסינג ניצט הייס וואַקס און שטאָף סטריפּס צו ויסמעקן די האָר דורך די וואָרצל. רעזולטאַטן לעצטע 4-6 וואָכן אָדער מער. פֿאַר זיכערקייַט סיבות, וואַקסינג איז בעסטער דורכגעקאָכט אין אַ סאַלאָן מיט אַ טריינד עסטהעטיסיאַן און נאָכגיין מיט קלוג אַפטערקאַרע.
• טרעדינג לאַסן דיין האָר און פּולז עס דורך די שורש. כאָטש טרעדינג האט בלייַביק רעזולטאַטן ווי וואַקסינג, עס ס צייַט-קאַנסומינג און טיפּיקלי אַרבעט בעסטער פֿאַר רימוווינג קליין סעקשאַנז פון האָר אָדער פֿאַר רייניקונג סטרייקס נאָך וואַקסינג.
• Sugaring ינוואַלווז די אַפּלאַקיישאַן פון אַ פּאַפּ אָדער געל, יוזשאַוואַלי געמאכט פון וואַסער, צוקער און לימענע זאַפט, וואָס אַדכירז דיין האָר ווי די הויט און פּולז עס דורך די וואָרצל. רעזולטאַטן זענען ענלעך צו וואַקסינג. פֿאַר האָר באַזייַטיקונג אויף דזשענאַטאַליאַ, לאָזן דעם אופֿן צו די פּראָס.
• דעפּילאַטאָריעס זענען קרימז וואָס פּראָדוצירן אַ כעמישער רעאַקציע צו ברעכן האָר אַזוי עס קענען זיין רינסעד אַוועק. רעזולטאַטן דויערן אַ ביסל טעג צו אַ וואָך. כאָטש דעפּילאַטאָריעס קענען ווערן גענוצט אויף די ביקיני אָדער קורץ שורה, זיי זענען נישט מענט צו זיין געווענדט צו דזשענאַטאַליאַ. מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט זאָל ויסמיידן זיי גאָר.
• לאַזער האָר באַזייַטיקונג און ילעקטראַלאַסאַס ניצן העכסט קאַנסאַנטרייטאַד ליכט צו צעשטערן דיין האָר פאַליקאַל. איבער צייַט איר קענען דערגרייכן לאַנג-בלייַביק רעזולטאַטן.

דיין לאַטע, דיין פּריראַגאַטיוו

איר'ווע גאַט אַ פּלאַץ פון ברירות ווען עס קומט צו דיין ווונדער וואָל, אָבער האַלטן אין זינען אַז שענק האָר איז נישט אַ סיבה צו פּאַניק. איר קענען טאָן וואָס איר ווילט מיט דיין פּובז. דו זאלסט נישט לאָזן אַ שוטעף אָדער כאַווער דרוק איר צו קלייַבן עפּעס וואָס איז נישט רעכט פֿאַר איר. וואַקסן עס, חתן עס, אָדער גיין נאַקעט. נאָר קלייַבן וואָס מאכט איר און אייער טייַער טיילן גליקלעך.

Jennifer Chesak איז אַ נאַשוויל-באזירט פרילאַנס בוך רעדאַקטאָר און שרייבן ינסטראַקטער. זי ס אויך אַ פּאַסירונג רייזע, טויגיקייט, און געזונט שרייַבער פֿאַר עטלעכע נאציאנאלע אויסגאבעס. זי האָט פאַרדינט איר בעל וויסנשאַפֿט אין זשורנאליסטיק פֿון Northwestern's Medill און איז ארבעטן אויף איר ערשטער בעלעטריסטיק ראָמאַן, שטעלן זיך אין איר געבוירן שטאַט פון צפון דעקאטע.