וואָס קענען איר טאָן צו פאַרמייַדן פיינטינג?

צופרידן

• וואָס זענען די סימפּטאָמס?
• וואָס קענען איר טאָן צו פאַרמייַדן פיינטינג?
• וועגן צו פאַרמייַדן פיינטינג
• וואָס זאָל איר טאָן אויב איר פילן ווי איר'רע געגאנגען צו שוואַך?
• וואָס זייַנען פיינטינג?
• ווען צו זוכן זאָרגן
• די דנאָ שורה

פיינטינג איז ווען איר פאַרלירן באוווסטזיין אָדער "דורכגיין" פֿאַר אַ קורץ צייַט, יוזשאַוואַלי וועגן 20 סעקונדעס צו אַ מינוט. אין מעדיציניש טערמינען, פיינטינג איז באַוווסט ווי סינקאָפּע.

לייענען לייענען צו לערנען מער וועגן די סימפּטאָמס, וואָס צו טאָן אויב איר פילן ווי איר זענט שוואַך און ווי צו פאַרמייַדן דעם.

וואָס זענען די סימפּטאָמס?

פיינטינג יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווען די סומע פון ​​בלוט לויפן צו דיין מאַרך פּלוצלינג טראפנס. דאָס קען פּאַסירן פֿאַר פילע סיבות, עטלעכע זענען פּריווענטאַבאַל.

סימפּטאָמס פון פיינטינג, אָדער פילן ווי איר'רע געגאנגען צו שוואַך, יוזשאַוואַלי קומען אויף פּלוצלינג. סימפּטאָמס קען זיין:

• קאַלט אָדער קלאַמיק הויט
• קאָפּשווינדל
• סוועטינג
• לייטכעדאַדנאַס
• עקל
• זעאונג ענדערונגען, ווי בלערי זעאונג אָדער געזען ספּאַץ

וואָס קענען איר טאָן צו פאַרמייַדן פיינטינג?

אויב איר'רע פּראָנע צו פיינטינג אָדער האָבן אַ צושטאַנד וואָס מאכט איר מער מסתּמא צו שוואַך, עס זענען טריט איר קענען נעמען צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון פּאַסינג אויס.

וועגן צו פאַרמייַדן פיינטינג

• עסן רעגולער מילז און ויסמיידן סקיפּינג מילז. אויב איר פילן הונגעריק צווישן די מילז, עסן אַ געזונט פֿאַרבייַסן.
• מאַכט זיכער אַז איר טרינקען גענוג וואַסער יעדער טאָג.
• אויב איר דאַרפֿן צו שטיין אין איין אָרט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זיין זיכער צו מאַך דיין לעגס און טאָן ניט שלאָס דיין ניז. פּייס אויב איר קענען, אָדער שאָקלען דיין לעגס אויס.
• אויב איר'רע פּראָנע צו פיינטינג, ויסמיידן זיך אין הייס וועטער ווי פיל ווי מעגלעך.
• אויב איר'רע פּראָנע צו דייַגעס, געפֿינען די קאָופּינג סטראַטעגיע וואָס אַרבעט פֿאַר איר. איר קענען פּרובירן רעגולער געניטונג, קלערן, רעדן טעראַפּיע אָדער פילע אנדערע אָפּציעס.
• אויב איר האָט פּלוצעמדיק דייַגעס און פילן ווי איר וואָלט שוואַך, נעמען טיף ברידז און ציילן סלאָולי צו 10 צו פּרובירן צו רויק זיך.
• נעמען קיין מעדאַקיישאַנז ווי פּריסקרייבד, ספּעציעל פֿאַר צוקערקרענק אָדער קאַרדיאָווואַסקיאַלער ישוז. אויב איר פילן שווינדלדיק אָדער לייטכעד פון גענומען אַ מעדאַקיישאַן, לאָזן דיין דאָקטער וויסן. זיי קען זיין ביכולת צו געפֿינען אַ אַנדערש מעדאַקיישאַן פֿאַר איר וואָס קען נישט גרונט דעם זייַט ווירקונג.
• אויב איר שוואַך ווען איר געבן בלוט אָדער באַקומען אַ שאָס, מאַכן זיכער איר טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס און עסן אַ מאָלצייַט אַ ביסל שעה פריער. בשעת איר געבן בלוט אָדער באַקומען די שיסער, ליגן אַראָפּ, טאָן ניט קוקן אויף די נאָדל און פּרובירן צו דיסטראַקט זיך.

וואָס זאָל איר טאָן אויב איר פילן ווי איר'רע געגאנגען צו שוואַך?

אויב איר פילן ווי איר וועט ווערן שוואַך, עטלעכע פון ​​די פאלגענדע טריט קען פאַרמייַדן איר צו פאַרלירן באוווסטזיין:

• אויב איר קענען, ליגן מיט דיין לעגס אין די לופט.
• אויב איר קענען נישט ליגן אַראָפּ, זיצן אַראָפּ און שטעלן דיין קאָפּ צווישן דיין ניז.
• צי איר זיצן אַראָפּ אָדער ליגן אַראָפּ, וואַרטן ביז איר פילן בעסער און דאַן שטיין אַרויף סלאָולי.
• מאַכן אַ ענג פויסט און שפּאַנונג דיין געווער. דאָס קען העלפֿן דיין בלוט דרוק.
• קרייז דיין לעגס אָדער דריקן זיי טייטלי צו כאַפּן דיין בלוט דרוק.
• אויב איר טראַכטן דיין לייטכעדז קען זיין געפֿירט דורך אַ פעלן פון עסנוואַרג, עסן עפּעס.
• אויב איר טראַכטן די געפיל קען זיין געפֿירט דורך דיכיידריישאַן, זופּן סלאָולי וואַסער.
• נעמען פּאַמעלעך, טיף ברידז.

אויב איר זען עמעצער וואָס קוקט ווי עס איז וועגן צו ווערן שוואַך, לאָזן זיי נאָכפאָלגן די עצות. אויב איר קענען, ברענגען זיי עסנוואַרג אָדער וואַסער און באַקומען זיי צו זיצן אָדער ליגן. איר קענט אויך מאַך אַבדזשעקץ אַוועק פון זיי אין פאַל זיי שוואַך.

אויב עמעצער נעבן איר איז פיינטינג, זיין זיכער צו:

• האַלטן זיי ליגן אויף זייער צוריק.
• קוק זייער ברידינג.
• מאַכט זיכער אַז זיי ניטאָ ינדזשערד.
• רופן פֿאַר הילף אויב זיי זענען ינדזשערד, טאָן ניט אָטעמען אָדער טאָן ניט וועקן זיך נאָך 1 מינוט.

וואָס זייַנען פיינטינג?

פיינטינג כאַפּאַנז ווען די בלוט שטראָם צו דיין מאַרך דיקריסאַז, אָדער ווען דיין גוף טוט נישט רעאַגירן גענוג גענוג צו ענדערונגען אין ווי פיל זויערשטאָף איר דאַרפֿן.

עס זענען פילע פּאָטענציעל אַנדערלייינג סיבות פֿאַר דעם, אַרייַנגערעכנט:

• נישט עסן גענוג. דאָס קען פאַרשאַפן נידעריק בלוט צוקער, ספּעציעל אויב איר האָבן צוקערקרענק.
• דיכיידריישאַן. אויב נישט נעמען גענוג פליסיק קענען דיין בלוט דרוק פאַלן.
• האַרץ טנאָים. האַרץ פּראָבלעמס, ספּעציעל ערידמיאַ (אַן אַבנאָרמאַל כאַרטביט) אָדער בלאַקידזש פון בלוט לויפן, קענען צעשטערן די שטראָם פון בלוט צו דיין מאַרך.
• שטאַרק ימאָושאַנז. ימאָושאַנז אַזאַ ווי מורא, דרוק אָדער כּעס קענען ווירקן די נערוועס וואָס קאָנטראָל דיין בלוט דרוק.
• שטייענדיק אַרויף געשווינד. אויב איר באַקומען אַרויף געשווינד פֿון אַ ליגן אָדער זיצן שטעלע, איר קענען ניט באַקומען גענוג בלוט צו דיין מאַרך.
• זייַענדיק אין איין שטעלע. שטייענדיק אויף די זעלבע פּלאַץ פֿאַר לאַנג קענען פירן צו בלוט פּאַולינג אַוועק פון דיין מאַרך.
• דרוגס אָדער אַלקאָהאָל. ביידע דרוגס און אַלקאָהאָל קענען אַרייַנמישנ זיך דיין כעמיע פון ​​מאַרך און פאַרשאַפן אַ בלאַקאַוט.
• גשמיות יגזערשאַן. איבער-יגזערטינג זיך, ספּעציעל אין הייס וועטער, קען פאַרשאַפן דיכיידריישאַן און אַ קאַפּ אין בלוט דרוק.
• שטרענג ווייטיק. שטרענג ווייטיק קענען סטימולירן די וואַגוס נערוו און גרונט פיינטינג.
• היפּערווענטילאַטיאָן. דורך היפּערווענטילאַטיאָן איר אָטעמען זייער שנעל, וואָס קענען פאַרמייַדן דיין מאַרך גענוג זויערשטאָף.
• מעדאַקיישאַנז פֿאַר בלוט דרוק. עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר בלוט דרוק קענען נידעריקער דיין בלוט דרוק מער ווי איר דאַרפֿן.
• סטריינינג. אין עטלעכע פאלן, סטריינינג בשעת ורינטינג אָדער אַ באָוועל באַוועגונג קען פאַרשאַפן פיינטינג. דאקטוירים גלויבן אַז נידעריק בלוט דרוק און אַ פּאַמעלעך האַרץ קורס שפּילן אַ ראָלע אין דעם טיפּ פון פיינטינג עפּיזאָד.

ווען צו זוכן זאָרגן

אויב איר שוואַך אַמאָל און געזונט געזונט, איר מיסטאָמע טאָן ניט דאַרפֿן צו גיין צו די דאָקטער. עס זענען עטלעכע קאַסעס ווען איר זאָל באשטימט נאָכפאָלגן דיין דאָקטער.

זען דיין דאָקטער אויב איר:

• האָבן פיינטיד מער ווי אַמאָל לעצטנס אָדער אָפט פילן ווי איר'רע געגאנגען צו שוואַך
• זענען שוואַנגער
• האָבן אַ באַוווסט האַרץ צושטאַנד
• האָבן אנדערע ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס אין דערצו צו פיינטינג

איר זאָל באַקומען מעדיציניש זאָרגן גלייך נאָך פיינטינג אויב איר האָט:

• אַ שנעל כאַרטביט (האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז)
• ברוסטקאסטן ווייטאג
• שאָרטנאַס פון אָטעם אָדער טייטנאַס אין די קאַסטן
• קאָנפליקט גערעדט
• צעמישונג

עס איז אויך וויכטיק צו באַקומען באַלדיק זאָרגן אויב איר שוואַך און קענען ניט זיין וואָוק אַרויף פֿאַר איבער אַ מינוט.

אויב איר גיין צו דיין דאָקטער אָדער דרינגלעך זאָרגן נאָך פיינטינג, זיי וועלן ערשטער נעמען אַ מעדיציניש געשיכטע. דיין דאָקטער אָדער שפּייַזער וועט פרעגן וועגן דיין סימפּטאָמס און ווי איר פּעלץ איידער איר פיינטיד. זיי וועט אויך:

• טאָן אַ גשמיות עקסאַם
• נעמען דיין בלוט דרוק
• טאָן אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם אויב זיי טראַכטן די פיינטינג עפּיזאָד איז פארבונדן צו פּאָטענציעל האַרץ ישוז

דעפּענדינג אויף וואָס דיין דאָקטער געפינט אין די טעסץ, זיי קענען מאַכן אנדערע טעסץ. דאָס קען אַרייַננעמען:

• בלוט טעסץ
• טראָגן אַ האַרץ מאָניטאָר
• מיט אַן עקאַקאַרדיאָגראַם
• מיט אַ מרי אָדער קאָרט יבערקוקן פון דיין קאָפּ

די דנאָ שורה

אויב איר טאָן ניט האָבן אַן אַנדערלייינג מעדיציניש צושטאַנד, פיינטינג יעדער איצט און דעמאָלט איז יוזשאַוואַלי גאָרנישט צו זאָרג וועגן. אָבער, אויב איר האָט פיינטיד מער ווי איין מאָל לעצטנס, זענען שוואַנגער אָדער האָבן האַרץ ישוז אָדער אנדערע ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס, נאָכגיין דיין דאָקטער.

אויב איר פילן זיך שוואַך, איר קענען נעמען טריט צו פאַרמייַדן דורכגיין. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו באַקומען דיין בלוט דרוק צוריק און צו ענשור אַז דיין מאַרך איז גענוג בלוט און זויערשטאָף.

אויב איר האָט טנאָים וואָס מאַכן איר מער מסתּמא צו שוואַך, מאַכן זיכער אַז איר נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דיין דאָקטער צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון פיינטינג.