מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 28 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 22 נאָוועמבער 2024
Anonim
עיסוי עצמי. עיסוי פן של הפנים, הצוואר והמחשוף. אין שמן.
ווידעא: עיסוי עצמי. עיסוי פן של הפנים, הצוואר והמחשוף. אין שמן.

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

טרעאַטמענץ פֿאַר ברוזאַז

ברוזאַז זענען דער רעזולטאַט פון עטלעכע טיפּ פון טראַוומע אָדער שאָדן אין די הויט וואָס זייַנען בלוט כלים צו פּלאַצן. ברוזאַז יוזשאַוואַלי גיין אַוועק זיך, אָבער איר קענען נעמען טריט צו פאַרמינערן די ווייטיק און רעדוצירן די וויזאַביליטי.

10 נאַטירלעך וועגן צו מייַכל ברוזאַז

די פאלגענדע טריטמאַנץ קענען זיין דורכגעקאָכט אין שטוב:

1. אייז טעראַפּיע

צולייגן אייז גלייך נאָך די שאָדן צו רעדוצירן בלוט שטראָם אַרום דער געגנט. קאָאָלינג די בלוט כלים קענען רעדוצירן די סומע פון ​​בלוט אַז ליקס אין די אַרומיק געוועב. דאָס קען פאַרמייַדן די סיניאַק ווי קלאָר ווי דער טאָג און רעדוצירן געשווילעכץ.

איר קענען נוצן אַ ריוזאַבאַל ייַז פּאַק, אַ זעקל פון אייז, אָדער אַ זעקל פון פאַרפרוירן וועדזשטאַבאַלז אלנגעוויקלט אין אַ שטאָף אָדער האַנטעך. ייַז די סיניאַק פֿאַר 10 מינוט אין אַ צייַט. וואַרטן 20 מינוט איידער איר צולייגן ווידער.

2. היץ

איר קענען צולייגן היץ צו בוסט סערקיאַליישאַן און פאַרגרעסערן בלוט שטראָם. דעם וועט העלפֿן צו ויסמעקן די טראַפּט בלוט נאָך די סיניאַק איז שוין געשאפן. צולייגן היץ קען אויך העלפֿן צו לוסאַן געשפּאַנט מאַסאַלז און באַפרייַען ווייטיק. איר קענען נוצן אַ באַהיצונג בלאָק אָדער אַ הייס וואַסער פלאַש. סאָוקינג אין אַ הייס וואַנע איז אן אנדער אָפּציע.


3. קאַמפּרעשאַן

ראַפּט די ברוזד געגנט אין אַ גומע באַנדאַזש. דעם וועט קוועטשן די געוועבן און העלפֿן צו פאַרמייַדן בלוט כלים פון ליקינג. ניצן קאַמפּרעשאַן קענען פאַרמינערן די שטרענגקייַט פון די סיניאַק און רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ.

4. הייך

הייבן די ברוזד געגנט אַזוי אַז עס איז אויבן די האַרץ.דעם העלפּס צו באַפרייַען ווייטיק און פליסן פליסיק אַוועק פון די ברוזד געגנט. הייך קענען אויך רעדוצירן דרוק און קאַמפּרעשאַן. דאָס גיט איר די שליימעסדיק געלעגנהייט צו רו און אָפּרוען, וואָס קענען אויך העלפֿן די היילונג פּראָצעס.

5. אַרניקאַ

אַרניקאַ איז אַ כאָומיאָופּאַטאַק קרייַטעכץ וואָס איז געזאגט צו רעדוצירן אָנצינדונג און געשווילעכץ, אַזוי עס איז אַן אידעאל באַהאַנדלונג פֿאַר ברוזינג. א 2010 לערנען געפֿונען אַז אַקטואַל אַרניקאַ זאַלב יפעקטיוולי רידוסט לאַזער-ינדוסט ברוזינג. איר קענען נוצן אַ אַרניקאַ זאַלב אָדער געל אויף די סיניאַק עטלעכע מאָל פּער טאָג. איר קענען אויך נעמען אַרניקאַ אָראַלד.

6. וויטאַמין ק קרעם

וויטאַמין ק איז אַ יקערדיק נוטריאַנט וואָס העלפּס מיט בלוט קלאַטינג. וויטאַמין ק קרעם איז געוויזן צו רעדוצירן די שטרענגקייַט פון ברוזינג נאָך לאַזער באַהאַנדלונג אין אַ קליין 2002. צו נוצן דעם באַהאַנדלונג, רייַבן דזשענטלי וויטאַמין ק קרעם אויף די סיניאַק לפּחות צוויי מאָל פּער טאָג.


7. אַלאָו וועראַ

אַלאָו וועראַ איז געווען צו רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג. איר קענען צולייגן עס טאָפּיקאַללי צו די אַפעקטיד געגנט. מאַכט זיכער אַז איר נוצן אַ געל וואָס איז ריין אַלאָו וועראַ. לייענען די פירמע קערפאַלי צו קאָנטראָלירן אַדאַטיווז.

8. וויטאַמין סי

וויטאַמין C האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און קענען ווערן גענוצט צו העכערן ווונד היילונג. איר קענט אויך געפֿינען דזשעלז, קרימז אָדער סעראַמז מיט וויטאַמין סי. איר קענט אויך נעמען עס ווי אַ העסאָפע. עסן אויך פילע פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז.

9. אַנאַנאַס

בראָמעלאַין איז אַ געמיש פון ענזימעס געפֿונען אין אַנאַנאַס. בראָמעלאַין קענען רעדוצירן די שטרענגקייַט פון די סיניאַק און רעדוצירן. איר קענען עסן אַנאַנאַס אָדער נעמען בראָמעלאַין ביילאגעס. איר קענען אויך צולייגן עס טאָפּיקאַללי ווי אַ קרעם.

10. קאָמפריי

קאָמפריי איז אַ געוויקס וואָס איז אָפט געניצט צו מייַכל הויט יילמאַנץ און אָנצינדונג. Comfrey איז געוויזן צו האָבן היילונג כוחות וואָס קענען ווערן גענוצט צו מייַכל ברוזאַז.

איר קענען צולייגן די קרעם צו דיין סיניאַק עטלעכע מאָל פּער טאָג. איר קענען אויך מאַכן אַ קאַמפּרעס מיט דאַר קאָמפריי בלעטער. אַראָפאַנג די בלעטער אין בוילינג וואַסער פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג די פליסיק און ייַנוויקלען די בלעטער אין אַ האַנטעך אָדער שטאָף. צולייגן עס צו די ברוזד געגנט.


די דנאָ שורה

ברוזאַז קען נעמען אַ ביסל וואָכן צו היילן. נעמען זאָרג צו רוען דיין גוף צו מאַקסימום היילונג. עטלעכע פון ​​די דאָ דיסקרייבד היים רעמאַדיז קענען פאַרגיכערן די היילונג פּראָצעס. האַלטן אַן אויג אויף דיין פּראַגרעשאַן. געדענקען אַז ברוזאַז קענען זיין דער רעזולטאַט פון אַ שטרענג ספּריינז אָדער בראָך. רופן דיין דאָקטער אויב:

  • די שאָדן געווען מינערווערטיק, אָבער נאָך דריי טעג איר האָט נאָך ווייטיק
  • איר אַנטוויקלען אַ שטיק איבער דיין סיניאַק
  • איר ויסקומען צו ברוזינג אָן קיין סיבה
  • איר באַמערקן בלוט אין דיין פּישעכץ אָדער בענקל

די סימפּטאָמס פון אַ מער ערנסט שאָדן.

לייענען דעם אַרטיקל אויף שפּאַניש

זייט זיכער צו קוקן

סנאָרקעל + ספּאַ עסקאַפּע

סנאָרקעל + ספּאַ עסקאַפּע

נאָר ביי די מזרח ברעג פון פּוערטאָ ריקאָ (און בלויז אַ פּראָם פאָר פון $ 2) זיצט די אינזל פון Vieque , די גרעסטע ווילדלייף אָפּדאַך אין די קאַריבבעאַן: קימאַט 18,000 ייקערז אויף אַ געוועזענער יו.בודזש...
Breckenridge איז דער דעסטיניישאַן פֿאַר ווינטער ספּאָרט וואַקאַציע איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן

Breckenridge איז דער דעסטיניישאַן פֿאַר ווינטער ספּאָרט וואַקאַציע איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן

ווען עס קומט צו לוקסוס ווינטער יסקייפּס, איר קען טראַכטן נאָך-סקיינג אין Vail אָדער McMan ion לאַדזשיז אין אַספּען. נו, אויב איר זוכט פֿאַר אַלע די ווינטער אַקטיוויטעטן און ספּאָרט וואָס מאַכן באַרג ש...