ווי פילע הויט פּראָדוקטן דאַרפֿן איר טאַקע?

צופרידן

• שאַפֿן אַ ריין שיווערשטיין
• באַשיצן און פאַרריכטן
• ציל דיין פּראָבלעם ספּאַץ
• מאָיסטוריזע, מאָיסטוריזע, מאָיסטוריזע
• רעוו דיין צעל ויסקער
• רעצענזיע פֿאַר

רובֿ פון אונדז האָבן נאָכפאָלגן אַ דריי-פּראָונד הויט זאָרגן זאָרגן רייניקונג, טאָן, מאָיסטוריזע אונדזער גאַנץ דערוואַקסן לעבן. אָבער ווי די קאָרעיִש שיינקייט גאַנג, וואָס באָוס אַ 10-שריט (!) טעגלעך היסכייַוועס, האלט צו געווינען פּאָפּולאַריטעט אין די יו. עס., איר האָבן צו ווונדער, האָבן מיר פעלנדיק? "די קאָרעיִש גאַנג קען זיין וווילטויק, אָבער עס איז נישט גאָר נויטיק," זאגט Whitney Bowe, M.D., אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו יארק סיטי. (נאָך ווילן צו כאַפּן עטלעכע סיקריץ פון קארעע? קוק אויס 10 קאָרעיִש שיינקייט פּראָדוקטן פֿאַר אַ נאָך-וואָרקאָוט שייַנען.) "וואָס איז מער וויכטיק איז צו נוצן פּראָדוקטן פֿאַר דיין הויט דאַרף יעדער טאָג." עקספּערץ זאָגן אַז די עססענטיאַלס האָבן יוואַלווד איבער די יאָרן. דאָ, די נייַע נאַנעגאָטיאַבלעס.

שאַפֿן אַ ריין שיווערשטיין

א שנעל זייף-און-וואַסער רוטין איז נישט גענוג אויב איר לעבן ערגעץ אַנדערש ווי די פּריסטינע קאַנטריסייד. א טאָפּל-רייניקונג אופֿן, באַראָוד פון קארעע, אָפפערס אַ גרויס פּייאָף אין אַז עס רימוווז אַלע די באַשטאַנד, שמוץ און שמוץ פון פאַרפּעסטיקונג. דער פּראָצעס ינוואַלווז ניצן אַ ייל ווי נעוטראָגענאַ אַלטראַ-ליכט קלענזינג אָיל ($ 9, אַפּטייק) איידער דיין געוויינטלעך קלענזער.

אויב איר'רע כעזיטאַנט וועגן טאַקע סליקינג דיין פּנים, קאַלט קרעם אָדער אַ ייל-באזירט באַשטאַנד רעמאָווער איז אַ גוט אָלטערנאַטיוו, זאגט דערמאַטאַלאַדזשיסט Yoon-Soo Cindy Bae, MD, אַ קליניש אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר אין NYU Langone מעדיקאַל צענטער. דערנאָך נאָכגיין דיין רעגולער קלענזער. טאָן דעם צוויי-טייל שריט אין דער מאָרגן און די אָוונט.

באַשיצן און פאַרריכטן

"אַלעמען איבער 30 יאָר זאָל צולייגן אַן אַנטיאַקסאַדאַנט סערום אָדער קרעם אין דער מאָרגן צו קעמפן די וואונדער פון יידזשינג," זאגט ד"ר באָו. "עס פּראַטעקץ הויט פון ינווייראַנמענאַל סטרעסערז ווי פאַרפּעסטיקונג, ווו שטראַלן און אפילו ליכט פון פלורעסאַנט באַלבז." די פּראָווען אַנטיאַקסאַדאַנץ וויטאַמין C, וויטאַמין E, רעסוועראַטראָל און פערוליק זויער פאָרשלאָגן אַ האַרט פאַרטיידיקונג. מיר ווי Perricone MD Pre: EmptSkin Perfecting Serum ($ 90, sephora.com). אין נאַכט, בשעת דיין הויט ריפּערז זיך, איר ווילט אַ ינגרידיאַנט וואָס קענען ברענגען נייַ סעלז צו די ייבערפלאַך. דיין בעסטער געוועט: אַ וויטאַמין א (רעטינאָל) באַהאַנדלונג - פּרוּווט אָלייַ רעגענעריסט אינטענסיווע ריפּער באַהאַנדלונג ($ 26, אַפּטייק) - אָדער אַ רעצעפּט רעטינאָיד ווי רעטין-א. ביידע אויך מוטיקן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, וואָס וועט אין קער פאַרמינערן טונקל ספּאַץ, פייַן שורות, און רינגקאַלז און פֿאַרבעסערן דיין הויט טאָן, ד"ר באָו זאגט.

ציל דיין פּראָבלעם ספּאַץ

ביי בעדטיים, טראָגן פאָרמולאַס מיט העכער קאַנסאַנטריישאַנז פון אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס אַדרעס דיין ספּעציפיש קאַנסערנז. פֿאַר אַקני, באַהאַנדלונג מיט סאַליסיליק אָדער גלייקאָליק זויער העלפּס צו ויסמעקן די פּאָרעס. פֿאַר טונקל פּאַטשאַז, אַ פאָרמולע מיט הידראָקווינאָנע אָדער וויטאַמין C-ווי דערם אינסטיטוט סעליאַלער בריגהטענינג ספּאָט טרעאַטמענט ($ 290, diskincare.com) קענען לייטאַן ספּאַץ איבער צייַט. פֿאַר רינגקאַלז, Katherine Holcomb, M.D., אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו אָרלעאַנס, סאַגדזשעסץ אַ באַהאַנדלונג מיט פּעפּטיידז, אַזאַ ווי נעאָקוטיס מיקראָ-סערום אינטענסיווע טרעאַטמענט ($260,neocutis.com), צו שטיצן די הויט ס פאַרריכטן פּראָצעס. צולייגן דיין טרונק פּרעמאָיסטוריזער.

מאָיסטוריזע, מאָיסטוריזע, מאָיסטוריזע

"אַבסאָלוט אַלעמען דאַרף אַ מויסטשערייזער," ד"ר האָלקאָמב זאגט. "מער ווי מאַכן הויט פילן גוט, עס מיינטיינז די הויט שלאַבאַן, וואָס האלט יריטאַנץ, פייץ אָנצינדונג, און העלפּס הויט היילן." מענטשן מיט טרוקן אָדער שפּירעוודיק הויט נוץ פון אָילס ווי זשורעכלינעס זוימען אָדער דזשאָדזשאָבאַ; פּרוּווט סקינפיקס נערישינג קרעם ($ 25, ulta.com). אויב איר האָבן ייליק אָדער אַקנע הויט, נוצן אַ מויסטשערייזער מיט היאַלוראָניק זויער, אַזאַ ווי SkinMedica HA5 רידזשווואַנייטינג הידראַטאָר ($ 178, skinmedica.com). דער ינגרידיאַנט גיט כיידריישאַן, נישט מער בוימל, זאגט Renée Rouleau, אַ רום עסטהעטיסיאַן אין אַוסטין, טעקסאַס. איר וויסן וואָס אַנדערש איר דאַרפֿן? ברייט-ספּעקטרום סאַנסקרין מיט אַ ספּף פון 30 אָדער העכער.

רעוו דיין צעל ויסקער

עקספאָליאַטינג העלאַנז, פירמס און קלירז אַלע הויט טייפּס. יעדער צוויי וואָכן, טאָן אַ שאָלעכץ, ווי M-61 פּאָווער גלאָוו שאָלעכץ ($ 28, bluemercury.com), נאָך רייניקונג.(אויב דיין הויט איז יראַטייטאַד, האַלטן דיין רעטינאָיד אין מינדסטער דריי טעג איידער און נאָך די שאָלעכץ, זאגט ד"ר האָלקאָמב.) עס גיט אַ לעצט שייַנען אויף די הויט.

רעצענזיע פֿאַר