ינפערטיליטי ימפּאַקץ רעלאַטיאָנשיפּס. דאָ ס ווי צו האַנדלען
צופרידן
- ינפערטיליטי און ראָמאַנטיש באציונגען
- ינפערטיליטי און פרענדשיפּס
- ינפערטיליטי און דיין עלטערן
- ינפערטיליטי און עלטערע קינדער
- ווי צו טייַנען דיין שייכות בשעת ינפערטיליטי
- באַשליסן מיט וועמען איר קענען צוטרוי און טיילן דיין דערפאַרונג
- מעלאָכע נייַ קאַנעקשאַנז
- פרעגן פֿאַר די שטיצן איר דאַרפֿן
- וויסן דיין טריגערז
- מאַכן פּלאַץ פֿאַר ראָמאַנס און פאַרווייַלונג
- באַקומען שטיצן
ינפערטיליטי קענען זיין אַן עלנט וועג, אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו גיין אַליין.
עס ס ניט לייקענען די פאַקט אַז ינפערטיליטי קענען נעמען אַ הויפּט אָפּצאָל אויף דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט.
די כאָרמאָונז, אַנטוישונג, נעעדלעס און טעסץ האָבן אַ פּראַל אויף דיין וווילזייַן. עס איז קיין וועג צו שילדערן די אָוווערוועלמינג ווייטיק פארבונדן מיט טריינג - און פיילינג - צו בויען אַ נייַ לעבן און אַ נייַע משפּחה מיט דיין פּעקל פון פרייד.
אָבער וואָס איז ווייניקער אָפט גערעדט וועגן איז די פּראַל ינפערטיליטי קענען האָבן אויף די קראַנט באציונגען אין דיין לעבן.
סאַגדזשעסץ אַז ינפערטיליטי איז אָפֿט אַ זייער עלנט דערפאַרונג, אַ פאַקט אַז איז בלויז ערגער דורך די דראַסטיק שיפץ עס געפֿירט אין דיין יגזיסטינג באציונגען. שאַנד, פאַרלעגנהייַט און סטיגמאַ האָבן יפעקץ. פינאַנציעל שפּאַנונג, פעלן פון קאָמוניקאַציע און קאַנטראַדיקטערי קאָופּינג סטראַטעגיעס קענען אַלע סומע צו הויפּט שפּאַלטן צווישן איר און די ליב געהאט אָנעס אין דיין לעבן.
דאָך, דיין דערפאַרונג קען אַנדערש זייַן דיפּענדינג אויף דיין יינציק צושטאנדן. נאָך, עס זענען עטלעכע פּראָסט טעמעס ינפערטיליטי וואָריערז רעדן וועגן וואָס מאַכן אַן שוין עלנט וועג צו פילן אפילו מער ומפרוכפּערדיק.
ינפערטיליטי און ראָמאַנטיש באציונגען
גאָרנישט קילז די ליבע-מאכן שטימונג בעסער ווי די מיליטעריש ווי כוידעשלעך פּלאַן פון טיימד געשלעכט. דערנאָך, כאַרטברייקינג אַנטוישונג און וויסן אַז איר וועט האָבן צו טאָן דאָס אַלע אין בלויז אַ ביסל קורץ וואָכן, מוסיף צו די דרוק.
ניט סאַפּרייזינגלי, איינער פון 2004 געפונען אַז מענטשן אין ינפערטאַל קאַפּאַלז טענד צו דערפאַרונג ווייניקער צופֿרידנקייט אין דעם שלאָפצימער. דאָס איז מסתּמא ווייַל פון די גייַסטיק דרוק צו דורכפירן יעדער חודש. דער זעלביקער לערנען אויך געפֿונען אַז וואָמען אָפט געמאלדן ווייניקער צופֿרידנקייט מיט זייער מערידזשיז. אין קאַפּאַלז פון זעלביקער געשלעכט, כאָטש געשלעכט איז נישט דער מיטל פון פאָרשטעלונג, דרוק פון די אַססיסטעד רעפּראָדוקטיווע טעכנאָלאָגיע (ART) פּראָצעס אַליין קען אָנמאַכן פּראָבלעמס מיט ינטאַמאַסי.
אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו עמאָציע איז דאַמפּט אויף פּאַרטנערס. אנדערע פּראָבלעמס אין אונדזער לעבן קען זיין שערד צווישן בעסטער פרענדז יענטע, וואַסער קולער טשיט-טשאַץ, און משפּחה ויסגאַנג סעסשאַנז. אבער פילע קאַפּאַלז קלייַבן צו האַלטן זייער ינפערטיליטי סטראַגאַלז אַ סוד. דער רעזולטאַט איז אַ פּלאַץ פון דרוק אויף איין מענטש פֿאַר שטיצן.
אין רובֿ קאַפּאַלז, מענטשן האַנדלען מיט אַנטוישונג און ומעט אויף פאַרשידענע וועגן. איר קען ענדיקן זיך בייז ווען דיין שוטעף אַקיוזיז איר פון "אָווועררעאַקטינג" אָדער "קאַטאַסטראָפיזינג."
דערווייַל, איר קען פילן ווי דיין שוטעף "קען נישט זאָרגן גענוג." אָדער, איר קען האָבן אַ שוטעף וואָס ריספּאַנדז צו דיין ומעט דורך טריינג צו "פאַרריכטן" די אַנפיקסאַבאַל. אפֿשר אַלע איר טאַקע וועלן איז אַז זיי זיצן מיט איר אין דיין ומעט און פֿאַרשטיין.
באַשולדיקונג און פאַרדראָס קענען לייכט ווירקן קאַפּאַלז דורך גיביקייַט באַהאַנדלונג. אויב איר זענט אַ פרוי וואָס דורכגעקאָכט ינווייסיוו גיביקייַט טריטמאַנץ ווי אַ רעזולטאַט פון ינפערטיליטי פון זכר סיבות, איר קען פילן פאַרדראָס נאָך יעדער ינדזשעקשאַן, בלוט ציען אָדער נעגאַטיוו שוואַנגערשאַפט פּרובירן. אָדער, אויב די טריטמאַנץ זענען דער רעזולטאַט פון דיין אייגן דיאַגנאָסיס, איר קען פילן בליימד פֿאַר דיין גוף ס "דיספאַנגקשאַן."
אין קאַפּאַלז פון זעלביקער געשלעכט, די קשיא פון וואָס די בער פון די באַהאַנדלונג אָדער וואָס איז ריוואָרדיד די דערפאַרונג פון בייאַלאַדזשיקאַל עלטערן, קען אויך זיין אַ מקור פון שפּאַנונג.
דערנאָך עס איז די פינאַנציעל שפּאַנונג. טרעאַטמענץ ווי אין וויטראָ פערטאַליזיישאַן (IVF) יוזשאַוואַלי קאָסטן וועגן $ 15,000 אָדער מער פֿאַר אַ יקערדיק ציקל מיט מעדאַקיישאַן, לויט פּלאַננעד עלטערן. און יעדער ציקל פון קונסט אָפפערס בלויז אַ שאַנס פון אַ "נאָרמאַל" געבורט פֿאַר וואָמען אונטער 35. א "נאָרמאַל" געבורט איז אַ פול-טערמין שוואַנגערשאַפט וואָס ריזאַלטיד אין אַ איין לעבן געבורט פון אַ בעיבי מיט אַ געזונט וואָג.
הצלחה רייץ קענען זיין באטייטיק דיפּענדינג אויף די עלטער פון די קאַנסיווינג מענטש, די ינפערטיליטי דיאַגנאָסיס, די לאַבאָראַטאָריע און דער קליניק. קאָופּלעס אָפט האָבן צו ריפיינאַנס זייער הויז, נעמען לאָונז און זיך זייער דין צו צאָלן פֿאַר טריטמאַנץ.
און נאָך, עס איז קיין צוזאָג אַז איר וועט זען אַ בעיבי אין די סוף. אויב באַהאַנדלונג טוט נישט אַרבעטן, די אָנווער קענען זיין אפילו מער באַטייַטיק. איין 2014 לערנען פון קימאַט 48,000 וואָמען סאַגדזשעסץ אַז קאַפּאַלז וואָס זענען ניט געראָטן אין זייער גיביקייַט טריטמאַנץ זענען אַרויף צו דריי מאָל מער מסתּמא צו ענדיקן זייער שייכות.
ינפערטיליטי און פרענדשיפּס
אויב איר זענט אין דיין ערשטע קינדבעאַרינג יאָרן, איר'ווע מיסטאָמע סעראַונדאַד דורך אנדערע אין אַ ענלעך צייַט פון לעבן. דעם מיטל פאַסעבאָאָק פידז ליטערד מיט בייבי באַמפּס און בלוי און ראָזעווע באַלונז. ווען איר סטראַגאַלינג מיט ינפערטיליטי, עס פילז ווי יעדער מענטש איר זען אין די שפּייַזקראָם קראָם אָדער הונט פּאַרק איז פּושינג אַ סטראָולער אָדער ראַקינג אַ זעץ. די אילוזיע ווערט פאַקט ווען דיין בעסטער פרענדז אָנהייבן צו טיילן זייער שוואַנגער נייַעס.
כאָטש איר ווילט שפּריץ דיין BFF מיט גיפס ווי טייַער אָנעסיעס און אָננעמען אַנערז ווי "קוואַטער" צו זייער קינד, איר קען נישט פילן באַקוועם צו זען זיי. איר קען נישט אפילו וועלן צו רעדן צו זיי אין אַן מי צו פירן דיין אַנטוישונג. אויב זיי וויסן וועגן דיין משפּחה 'ס בייבי-געראַנגל, דיין פרענדז קען פּרובירן צו ויסמיידן איר פילן שלעכט דורך דיסטאַנסינג זיך פון איר.
דערווייַל, אויב איר קענען דערגרייכן די ענערגיע צו שטעלן אַ שמייכל אויף דיין פּנים ווען איר זאָגן "איך בין אַזוי צופרידן פֿאַר איר," דיין אָפּרוף קען זיין ומגעלומפּערט אָדער שווינדל. ניט סאַפּרייזינגלי, אין אַ צייט ווען איר רובֿ דאַרפֿן דיין פרענדז, סאַגדזשעסץ אַז זיך ימפּאָוזד אפגעזונדערטקייט איז געוויינטלעך.
קאַמפּערד מיט דיין טשיילדלאַס פרענדז, איר זענט אין אַ זייער אַנדערש, קאָמפּליצירט צייַט פון לעבן. איר קען אפילו וועלן צו באַשיצן זיי פון וויסן וועגן די טשאַלאַנדזשיז וואָס קענען קומען צו אָנהייבן אַ משפּחה.
בשעת דיין פרענדז קען נאָך זיין סוויפּינג רעכט אויף טינדער און בייינג פלאַש דינסט, איר'רע מאָרגידזשינג דיין קאָנדאָ פֿאַר גיביקייַט מעדאַקיישאַן, און איר זענט גאָר קאַנסומד מיט דיין כוידעשלעך ציקל. נאָך רובֿ מענטשן וואָס האָבן קיינמאָל געפרוווט צו פאַרשטיין, נאָך טראַכטן אַז שוואַנגער אָדער שוואַנגער עמעצער אַנדערש איז ווי גרינג ווי אַ צעבראכן קאַנדאַם אָדער אַ מיסט פּיל. און עס קען זיין, פֿאַר זיי!
פֿאַר קאַפּאַלז פון זעלביקער געשלעכט, אַ בעיבי איז געוויינטלעך מער קאָמפּליצירט. עס קען זיין דאָנער עגגס אָדער זיירע, און די קאָמפּליצירט וועלט פון סעראַגאַסי צו ויספאָרשן. איר קען געפֿינען זיך נישט זיכער וועגן וואָס צו רעדן מיט פרענדז ווייַל דיין גאנצע וועלט איז קאַנסומד מיט קאַנסעפּס וואָס זיי האָבן קיינמאָל געדאַנק וועגן פריער.
ינפערטיליטי און דיין עלטערן
אפילו פֿאַר קאַפּאַלז וואָס זענען נישט סטראַגאַלינג מיט ינפערטיליטי, די קשיא "ווען איך באַקומען אַ גראַנדטשילד?" איז אַנויינג אַף. אָבער ווען איר נאָר ווילט צו געבן דיין עלטערן אַ פריימד אַלטראַסאַונד פאָטאָ ווי אַ יבערראַשן טאַלאַנט, די אומשולדיק קשיא סטאַרץ צו טאַקע שטעכן.
א פּלאַץ פון קאַפּאַלז ליידן דורך חדשים פון ינפערטיליטי און יווף טריטמאַנץ אָן טעלינג ווער עס יז אַנדערש אין זייער לעבן. עטלעכע קען נישט וועלן צו מאַכן זייער עלטערן זאָרג, בשעת אנדערע טאָן נישט וועלן צו אַנטוישן זיי צו פרי ווען אַ שוואַנגערשאַפט טוט נישט שטעקן.
צו ויסמיידן ומגעלומפּערט שמועסן - ווי גוט עס קען זיין - איר קען פילן די נויט צו צוריקציען זיך פון דיין משפּחה. איר קען וועלן צו ויסמיידן משפּחה טאָץ צוזאַמען ווען פּריינג ייז פונאַנדערקלייַבן דיין גאַרדעראָב און טרינקען ברירות, און דזשאָוקס פֿאַר בייביז זענען זיכער צו פליען.
פֿאַר מענטשן מיט זייער טראדיציאנעלן עלטערן אָדער קאַפּאַלז פון זעלביקער געשלעכט, וועמענס משפחות סטראַגאַלינג מיט זייער אידענטיטעט, קונסט ווי IVF קען זיין געזען ווי מאָראַלי פאַלש. דעם מוסיף אן אנדער פּלאַסט פון דרוק אויב איר ליידן אין שטילקייַט.
ינפערטיליטי און עלטערע קינדער
אויב איר'רע פייסינג צווייטיק ינפערטיליטי (שוועריקייט קאַנסידערינג נאָך אַ קינד) אָדער דורכגעגאנגען גיביקייַט טריטמאַנץ פֿאַר בייבי נומער צוויי אָדער דרייַ, עס איז אַן צוגעלייגט דרוק פון קינד זאָרגן אויף שפּיץ פון די טעגלעך ינפערטיליטי מאָל. צווישן פּאַטי טריינינג, שלאָפן טריינינג, און די נאַנסטאַפּ קאַמף פון טאַדלער לעבן, עס איז שווער צו געפֿינען צייט צו לייגן "האָבן געשלעכט" צו דיין שוין פּאַקט (און יגזאָסטינג) פּלאַן.
אויב איר'רע ינפערטיליטי, עס איז שווער צו זיין פאָרשטעלן פֿאַר עלטערע קידס. טריינג צו פאַרשטיין קען מיינען אַז איר סקיפּינג די מאָרגן רוטין פון דיין קינד ווען איר גיין אין פרי אַלטראַסאַונדס אָדער בלוט דראָז. דאָס קען אויך מיינען אַז איר קען זיין פּונקט צו ויסגעמאַטערט צו געבן דיין ביסל די צייט און ופמערקזאַמקייט וואָס זיי פאַרלאַנגן. די פינאַנציעל שפּאַנונג קען מיינען ווייניקער משפּחה ווייקיישאַנז אָדער ווייניקערע אַקטיוויטעטן צו האַלטן דיין קידס גליקלעך און פאַרקנאַסט.
אונדזער קליינע קינדער זענען אָפט אויך יונג צו פֿאַרשטיין אַז עס איז אן אנדער בעיבי אויף דעם וועג. עס איז שווער פֿאַר זיי צו פֿאַרשטיין וואָס זייערע עלטערן זענען פייטינג און אויך ימאָושנאַלי ויסגעשעפּט צו זינגען "בעיבי שאַרק" פֿאַר די 10 מאָל דעם טאָג.
די שולד פון עלטערן איז אָוווערוועלמינג אויף אַ גוטן טאָג, אָבער די ברירה צו געבן דיין קינד אַ סיבלינג אויף די קאָסט פון געבן זיי ופמערקזאַמקייט רעכט איצט, עס פילז ווי איר ברענען אויס.
ווי צו טייַנען דיין שייכות בשעת ינפערטיליטי
אויב איר פאָרן גיביקייַט טריטמאַנץ, דיין געזעלשאַפטלעך קרייַז קען פילן טאַקע ענג און קליין. עס קען פילן ווי איר נאָר דיין שוטעף און דיין דאָקטער נאַוויגירן די ומזיכער ראָודז פאָרויס. אויב די שייכות אין דיין לעבן זענען סטריינד אין אַ צייט ווען איר דאַרפֿן זיי רובֿ, דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפֿן זיי שטאַרק.
באַשליסן מיט וועמען איר קענען צוטרוי און טיילן דיין דערפאַרונג
אַלעמען ס טרייסט מדרגה איז אַנדערש ווען עס קומט צו ייַנטיילונג זייער ינפערטיליטי רייזע. אויב איר'רע געפונען אַז שטילקייַט איז וואָס דיין ריליישאַנשיפּס פילן דיסדזשאָינטיד, באַטראַכטן טשוזינג איינער אָדער צוויי מענטשן אין וועמען איר קענען פאַרלאָזן.
עס קען זיין עמעצער וואָס איר קענט אויך סטראַגאַלד מיט ינפערטיליטי, עמעצער וואָס גיט גוט עצה אָדער עמעצער איר וויסן איז ניט-דזשודגמענטאַל און אַ גוט ליסנער. פּרוּווט צו עפֿענען פֿאַר איין מענטש און זען ווי עס פילז. אָדער אויב פּריוואַטקייט איז עפּעס וואָס איר אָפּשאַצן און עס ברענגט איר דייַגעס צו טיילן דיין נייַעס, דאָס קענען העלפן זיך אַן אַנאָנימע באַנוצערס שטיצן גרופּע.
מעלאָכע נייַ קאַנעקשאַנז
בשעת ינפערטיליטי איז אַ עלנט דערפאַרונג, אָבער דער פאַקט איז אַז איר זענט נישט אַליין. אַזוי פילע ווי 1 אין 8 קאַפּאַלז געראַנגל מיט ינפערטיליטי, און גיביקייַט טריטמאַנץ פֿאַר קאַפּאַלז פון זעלביקער געשלעכט זענען ינקריסינג. אַז מיטל אַ פּלאַץ פון מענטשן איר וויסן אויך שטיל ליידן.
צי איר פאַרבינדן זיך מיט אנדערע אָנליין, אין דיין קליניק אָדער דורך אנדערע ינפערטיליטי שטיצן גרופּעס, דורך דעם פּראָצעס איר קענט שטיצן נייַע פרענדשיפּס און קאַנעקשאַנז אַז לעצטע.
פרעגן פֿאַר די שטיצן איר דאַרפֿן
צי איר האָט באַשלאָסן צו טיילן דיין דערפאַרונג, אָדער איר האַלטן עס צווישן איר און דיין שוטעף, לאָזן דיין שטיצן סיסטעם וויסן וואָס איר דאַרפֿן. זיי וועלן נישט וויסן אויב איר ווי אָפט טשעק-ינס אָדער אויב זיי זאָל וואַרטן פֿאַר איר צו דערגרייכן זיי. לאָזן זיי וויסן וואָס פילז גוט צו איר.
פּונקט אַזוי מיט דיין שוטעף, אויב איר ווילט זיי זאָלן זיצן אין דיין ומעט מיט איר אלא ווי טריינג צו "פאַרריכטן" די פּראָבלעם, זאָגן זיי דאָס. אָדער אויב איר דאַרפֿן עמעצער צו רעדן איר אַוועק אַ לעדזש און געבן איר אַ רעאַליסטיש דערוואַרטונג, פרעגן פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן. אַלעמען ס קאָמוניקאַציע נוסח איז אַנדערש. מיר טאָן ניט פּראָצעס טרויער און ומעט די זעלבע.
וויסן דיין טריגערז
אויב איר גיין צו אַ בעיבי שפּריץ אָדער דיין געבורסטאָג פּאַרטיי פֿאַר קינדער, עס איז גוט צו אַראָפּגיין.
עס טוט נישט מיינען איר האָבן צו גאָר ציען אַוועק פון אַז שייכות (סייַדן איר ווילן צו, פון לויף). באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר דיין גייַסטיק געזונט. געפֿינען אנדערע וועגן צו פאַרבינדן מענטשן וואָס זענען נישט אַזוי פאָוקיסט אויף בייבי אָדער שוואַנגערשאַפט.
מאַכן פּלאַץ פֿאַר ראָמאַנס און פאַרווייַלונג
כאָטש געשלעכט קען ברענגען געפילן פון דערוואַרטונג, דייַגעס און אַנטוישונג, איר קענט נאָך זיין אָנווינקען אָן די דרוק פון געשלעכט.
פּרוּווט סקעדזשולינג אַ וואכנשריפט טאָג נאַכט אָדער נאָר קאַדאַל אויף אַ טראַפ דינסטאג נאַכט. אפֿשר איר וועט נעמען אַ ספּאָרט צוזאַמען, זען אַ קאָמעדיע ווייַזן אָדער באַקן אַ פּיראָג. אפילו ינפערטיליטי קענען פילן ווי אַ טונקל וואָלקן, עס טוט נישט האָבן צו גאַנווענען די זונשייַן פון יעדער מאָמענט אין יעדער טאָג.
באַקומען שטיצן
א פּלאַץ פון גיביקייַט קליניקס אָפּשיקן מענטשן צו קאַפּאַלז אָדער יחיד טעראַפּיע צו האַנדלען מיט די טשאַלאַנדזשיז פארבונדן מיט ינפערטיליטי. אויב איר זענט סטראַגאַלינג, אָדער איר און אייער שוטעף דאַרפֿן צו באַקומען אויף דער זעלביקער בלאַט, עס איז קיין שאָד צו דערגרייכן הילף.
עס איז אַ טערקיש שפּריכוואָרט וואָס זאגט, "קיין וועג איז לאַנג מיט גוט פירמע." בשעת ינפערטיליטי קען טוישן וויכטיק ריליישאַנשיפּס אין דיין לעבן, אָבער עס איז אַ געלעגנהייַט צו מאַכן די ענדערונגען אַרבעט פֿאַר דו. פּרוּווט צו יבערמאַכן די דערפאַרונג אין אַ פּערזענלעך וווּקס. געפֿינען די דאָרף וואָס דיליווערז וואָס איר דאַרפֿן. איר זענט נישט אליין.
אַבי שאַרפּ איז אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן, טעלעוויזיע און ראַדיאָ פּערזענלעכקייט, עסנוואַרג בלאָגגער, און דער גרינדער פון אַבי ס קיך ינק. זי לעצטנס לאָנטשט אַ פאָטער פאַסעבאָאָק גרופּע גערופֿן די Millennial Mom's Guide to Mindful Meal Planning.
פריש אויסגאבעס
וואָס ס קאָזינג מיין אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און מיסט צייַט?
