פּונקט ווי קאַנטיידזשאַס איז די פלו?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

איר'ווע מיסטאָמע געהערט עטלעכע סקערי טינגז וועגן די פלו דעם יאָר. דאָס איז ווייַל עס איז וויידספּרעד ינפלוענציע טעטיקייט אין די קאָנטינענטאַל יו. עס. פֿאַר די ערשטער מאָל אין 13 יאָר, לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל (CDC). אפילו אויב איר האָט דיין פלו שאָס (סקיפּט עס? עס איז נישט צו שפּעט צו באַקומען דיין פלו שאָס), וואָס די CDC זאגט איז געווען בעערעך 39 פּראָצענט עפעקטיוו אין דעם יאָר, איר זענט נאָך אין ריזיקירן צו כאַפּן אַ אַנדערש אָדער מיוטייטיד ווערסיע פון ​​די וויירוס. דאָס אויך מאכט עס מעגלעך צו באַקומען די פלו צוויי מאָל אין איין סעזאָן. ינפלוענציע א, אָדער H3N2, איז געווען די מערסט פּראָסט פאָרעם פון ינפלוענציע דעם סעזאָן, ריפּאָרץ די CDC. קוילעלדיק, עס זענען געווען קימאַט 12,000 לאַב-באשטעטיקט פלו-פֿאַרבונדענע כאַספּיטאַלאַזיישאַנז אַריבער די פאַרייניקטע שטאַטן צווישן 1 אקטאבער 2017 און 20 יאנואר 2018. און, צום באַדויערן, אפילו יונג און געזונט מענטשן זענען געשטארבן פון די פלו דעם סעזאָן.

ווי הויך איז דיין ריזיקירן צו כאַפּן דעם ווירוס? זאָל איר זיין דערשראָקן צו פאַרבינדן כאַנדריילז, שפּייַזקראָם וואָגן כאַנדאַלז, ליפט קנעפּלעך, דאָאָר קנופּ ...?

"פלו ווירוסעס זענען פאַרשפּרייטן דער הויפּט דורך דראַפּלאַץ געמאכט ווען מענטשן מיט די פלו הוסט, ניסן אָדער רעדן," זאגט Angela Campbell, M.D., אַ מעדיציניש אָפיציר אין די CDC ס ינפלוענציע אָפּטייל. "די דראַפּלאַץ קענען לאַנד אין די מויל אָדער נאָסעס פון מענטשן וואָס זענען נירביי אָדער עפשער זיין ינכיילד אין די לונגען. מענטשן מיט פלו קענען פאַרשפּרייטן עס צו אנדערע אַרויף צו וועגן 6 פֿיס אַוועק. ווייניקער אָפט, אַ מענטש קען באַקומען די פלו דורך רירנדיק אַ פלו. ייבערפלאַך אָדער כייפעץ וואָס האט אַ פלו ווירוס און רירנדיק זיין מויל, נאָז אָדער אויגן. "

פשוט, די פלו איז "גאַנץ קאַנטיידזשאַס," זאגט Julie Mangino, MD, אַ פּראָפעסאָר פון ינערלעך מעדיצין אין די ינפעקטיאָוס קרענק אָפּטיילונג אין די אָהיאָ שטאַט אוניווערסיטעט וועקסנער מעדיקאַל צענטער. איין הויפּט זאַך איר קענען טאָן צו באַשיצן זיך: האַלטן דיין הענט אַוועק פון דיין פּנים. "איר זאָל קיינמאָל אָנרירן דיין פּנים, דיין אויגן, דיין נאָז און דיין מויל, ווייַל אַלץ וואָס איז אויף דיין הענט איז איצט געטינג צו די נאָז און די האַלדז," זאגט ד"ר מאַנגינאָ.

קעסיידער וואַש דיין הענט, ספּעציעל איידער פּריפּערינג אָדער עסן עסנוואַרג. ויסמיידן קראַנק מענטשן ווען מעגלעך. און אויב איר לעבן אין דער זעלביקער הויזגעזינד ווי עמעצער מיט די פלו, "טאָן אַלץ איר קענען צו ויסמיידן ויסבייַטן שפּייַעכץ," זאגט ד"ר מאַנגינאָ.

אויב איר באַקומען די פלו, עס זענען וועגן צו באַגרענעצן די ליקעליהאָאָד פון פּאַסינג עס אויף אנדערע. אויב איר זענט קלאר קראַנק מיט היץ און פלו-ווי סימפּטאָמס, איר זאָל נישט גיין צו אַרבעט, שולע, ספּאָרטזאַל אָדער אנדערע ציבור ערטער. אויב איר לעבן מיט אנדערע מענטשן, האַלטן געוועבן אַרום אַזוי איר טאָן ניט אַקסאַדענאַלי ניסן אויף עמעצער און יבערשיקן דעם ווירוס. באַגרענעצן ווי פיל איר פאַרבינדן אנדערע מענטשן. איר קענען אויך פּרובירן צו טראָגן אַ כירורגיש מאַסקע אַרום די הויז. און, קריטיש, וואַשן דיין הענט אָפט מיט זייף און וואַסער, אָדער מיט אַ אַלקאָהאָל האַנד סאַניטיזער. (פֿאַרבונדענע: איז האַנד סאַניטיזער שלעכט פֿאַר דיין הויט?)

"לינאַנז, עסן יוטענסאַלז און קיילים פון די קראַנק זאָל נישט זיין שערד אָן וואַשינג ערשטער," סאַגדזשעסץ ד"ר קאַמפּבעלל. "עסן יוטענסאַלז קענען זיין געוואשן אָדער אין אַ קיילימ - וואַשער אָדער דורך האַנט מיט וואַסער און זייף און טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין סעפּעראַטלי סעפּעראַטלי. אָפט רירט סערפאַסיז זאָל זיין קלינד און דיסינפעקטעד."

אויב איר האָט שוין נעבעך גענוג צו באַקומען די פלו, ווי טאָן איר וויסן ווען עס איז זיכער צו גיין צוריק צו אַרבעט אָדער צו דיין רעגולער סקעדזשולד ספּאָרטזאַל רוטין? די פלו אַפעקץ מענטשן אין פאַרשידענע וועגן, אַזוי עס איז קיין איין-גרייס-פיץ-אַלע טיימליין וועגן ווען דער ווירוס וועט דורכגיין דיין סיסטעם און האַלטן קאַנטיידזשאַס. "איר קענט מיסטאָמע דערוואַרטן צו זיין אַרויס פון קאָמיסיע פֿאַר עטלעכע טעג, און רובֿ מענטשן וואָס באַקומען די פלו וועט נישט דאַרפֿן צו גיין צו די שפּיטאָל אָדער נעמען אַנטיוויראַל דרוגס," זאגט ד"ר קאַמפּבעלל. אויב דיין סימפּטאָמס זענען טאַקע שלעכט אָדער איר זענט אין אַ הויך ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, איר קענען פרעגן דיין דאָקטער פֿאַר אַ רעצעפּט פֿאַר אַן אַנטיוויראַל מעדיצין ווי Tamiflu, אָבער וויסן אַז עס אַרבעט בעסטער אויב גענומען ין 48 שעה פון דער ערשטער צייכן פון קרענק.

הויך-ריזיקירן מענטשן אַרייַננעמען קינדער יינגער ווי עלטער 2, אַדאַלץ פון 65 און העכער, שוואַנגער וואָמען, און מענטשן מיט אַנדערלייינג מעדיציניש טנאָים אַזאַ ווי לונג קרענק (אַרייַנגערעכנט אַזמאַ), האַרץ קרענק, צוקערקרענק און אנדערע כראָניש מעדיציניש טנאָים, זאגט ד"ר קאַמפּבעלל .

ד"ר מאַנגינאָ זאגט אַז איר זאָל קעסיידער קאָנטראָלירן דיין טעמפּעראַטור צו זען אויב דיין קראַנקייַט איז פּראַגרעסינג. "אויב איר הוסט נאָך ווי אַ משוגע מענטש, בלאָזן דיין נאָז עטלעכע מאָל יעדער שעה, איר זענט נישט גרייט צו גיין צוריק צו אַרבעטן," זאגט ד"ר מאַנגינאָ. אבער אַמאָל איר זענט אין די פונט ווו איר האָט נישט געהאט אַ היץ פֿאַר 24 שעה - און איר טאָן ניט נעמען אַספּירין אָדער אן אנדער מעדאַקיישאַן וואָס קען זיין מאַסקינג אַ היץ - עס איז בכלל זיכער פֿאַר איר צו באַקומען אויס און וועגן ווידער. ווי געזאָגט, נוצן דיין בעסטער משפט און הערן צו דיין גוף.

ווען עס קומט צו באַקומען צוריק אין די ספּאָרטזאַל נאָך זיין קראַנק, ענלעך גיידליינז צולייגן. אַלעמען איז אַנדערש, אָבער "אין אַלגעמיין, איר וועט וועלן צו שלאָפן גענוג, טרינקען שעפע פון ​​פלוידס און געדענקען צו וואַרטן ביז איר זענט לפּחות 24 שעה פריי פון היץ איידער איר אַרבעט אַרום אנדערע מענטשן." קאַמפּבעלל. "ניט אַלע ווערקאַוץ זענען די זעלבע, און דיין צוריקקער צו גשמיות טעטיקייט קען אָפענגען אויף ווי קראַנק איר געווען מיט די פלו."

רעצענזיע פֿאַר