מעכאַבער: Laura McKinney
טאָג פון שאַפונג: 1 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 12 פעברואַר 2025
Anonim
עלטערן: עס ס צייט פֿאַר זיך-קער, סקרינז, און קאַטינג עטלעכע לויז - געזונטהייַט
עלטערן: עס ס צייט פֿאַר זיך-קער, סקרינז, און קאַטינג עטלעכע לויז - געזונטהייַט

צופרידן

מיר זענען פייסינג אַ פּאַנדעמיק אין ניצל מאָדע, אַזוי עס איז גוט צו נידעריקער דיין סטאַנדאַרדס און לאָזן עקספּעקטיישאַנז רוק. ברוכים הבאים צו מיין פּערפעקטלי ימפּערפעקט מאָם לעבן.

לעבן איז בישליימעס ימפּערפיקט, אפילו אין דער בעסטער טאָג. איך זאָגן אַז אַ פּלאַץ. אין פאַקט, איך שרייב וועגן עס אַלע די צייט אין מיין סינדיקייטיד הומאָר זייַל און מיין עלטערן ביכער. און איך דערמאָנען מיין צוויי טעכטער פון עס כּמעט טעגלעך, ווייַל עס איז אמת.

קיין ענין ווי שווער מיר פּרוּווט צו ענשור אַז לעבן גייט סמודלי, ספּעציעל ווי עלטערן, די אַלוועלט איז שטענדיק דאָרט צו פליק אונדז אין די אויער צו דערמאָנען אונדז אַז עטלעכע טינגז זענען ווייַטער פון אונדזער קאָנטראָל און מאל מיר נאָר דאַרפֿן צו טאָן וואָס פילז רעכט און טרייסט. און גראַונדינג.

קינדאַ ווי איצט. ווייַל אויב לעבן דורך עפּעס ווי פי'ד אַרויף און עפּאָס ווי אַ פּאַנדעמיק מיט אונדזער קידס איז ניט די ביגאַסט אויער פליק פון אַלע, דעמאָלט איך טאָן ניט וויסן וואָס איז.


אַזוי שנייַדן זיך עטלעכע לויז.

אין אַ קשיא פון איין טאָג, מיר אַלע זענען פֿון רעגולער, פּראָסט עלטערן שיקט אונדזער קידס אַוועק צו שולע אָדער טאָג זאָרגן אָדער שפּאַציר זיי צו די פּאַרק, צו נאָכפאָלגן אַ גלאבאלע בלייַבן-אין-היים סדר פֿאַר אַ אָפן-ענדאַד סומע פון ​​צייט. , סאָושאַלי דיסטאַנסט פֿון משפּחה און פרענדז, רייטינג ראָללס פון קלאָזעט פּאַפּיר, און עמברייסינג טיקטאָק ווי אונדזער נייַ בעסטער פרייַנד.

איצט אונדזער קידס זענען היים, מיר 'רע היים, פיל פון וואָס מיר געוויינט צו פאַרלאָזן די הויז איז געשעעניש אין שטוב, און מיר' ווע גענומען יעדער אויף די ראָלע פון ​​פאָטער, לערער, ​​פּלייַמייט, דאָצענט, קאַרעטע, טעראַפּיסט און אַרומפאָרן. דירעקטאָר אַלע אלנגעוויקלט אין איין מענטש. און דאָס איז אַ פּלאַץ פון דרוק. טאַקע יאָ, און פּונקט צו דערקלערן, קיינער פון אונדז האָט נישט אַ פּלאַן פֿאַר דעם.

אַזוי שנייַדן אַלעמען עטלעכע לויז.

טינגז האָבן געביטן

מיר לעבן אין די טעג פון די ניו נאָרמאַל אין קאַראַנטין מיט אונדזער פאַמיליעס און טריינג צו אַרומפאָרן אַ וועלט הינטער פארמאכט טירן, אָן ברייקס און אָן אַקסעס צו די מענטשן און טינגז און רוטינז מיר האָבן שטענדיק געווען קענען צו ציילן אויף.


איבער נאַכט, אַלע אונדזער טייטלי קאָריאַגראַפט טעגלעך סקעדזשולז און אַקטיוויטעטן און רשימות צו טאָן טאָן. טינגז ווי שולע און אַרבעט און נאָרמאַל טאָג-צו-טאָג לעבן האָבן שוין ריעריינדזשד, און מיר 'רע נאָר פיגיערינג וועגן וועגן צו פירן אונדזער דרוק און טרויערן אַלע די טינגז מיר האָבן פאַרלאָרן. און מיר טאָן דאָס בשעת סיימאַלטייניאַסלי העלפּינג אונדזער קידס טאָן די זעלבע.

ניט צו דערמאָנען אַז עלטערן אומעטום פילן דעם אָוווערוועלמינג שולד און דרוק צו האַלטן אונדזער קידס פאַרנומען און לערנען און מאָווינג און טרייווינג און ענטערטיינד יעדער מינוט פון דעם טאָג.

פּלוס, יענע פון ​​אונדז וואָס אַרבעט פֿון שטוב האָבן אַ מוסיף וואָג פון אַלע מיט אַרבעט און Zoom רופט און פאַסעטימע און ווירטואַל מיטינגז. ניט צו דערמאָנען יענע וואָס פאַרלאָזן די הויז פֿאַר אַרבעט, בלי צווייפל דעם דרוק פון בעכעסקעם אַלעמען זיכער בשעת זיי זאָרגן פֿאַר זייער משפחות און טאָן זייער אַרבעט. און עס ס אַ פּלאַץ.

אַזוי שנייַדן יעדער אנדערע עטלעכע לויז.

פּאַרענטינג דאַרף אויך טוישן

דאָ ס די זאַך, כאָטש - און דאָס איז שליסל כאָטש איך וויסן אַז די אָנטרייַבן איז יריזיסטאַבאַל פֿאַר די פאָטער ווי מיר שטענדיק האָבן - מיט סטרוקטור און רוטין און אַ פּלאַץ פון אַקטיוויטעטן צו האַלטן אונדזער קידס אַקטיוו און סטימיאַלייטאַד. מיר דאַרפֿן נאָר האַלטן. נאָר. אָפּשטעל. און אָטעמען. דערנאָך מיר דאַרפֿן צו האַלדזן אונדזער קידס, ויסאָטעמען און לאָזן עס גיין.


איצט איז נישט די צייט צו זיין דער העליקאָפּטער מאַם אָדער דער לאָנקע מאָוער טאַטע, קאַנטראָולינג יעדער רגע פון ​​אונדזער קידס 'טאָג. איצט איז די צייט צו לאָזן אונדזער קידס זיין קידס.

אַזוי לאָזן זיי מאַכן די פאָרץ און שפּילן די שפּילערייַ און באַקן די קיכלעך און מאַכן אַ באַלאַגאַן און נוצן די דעוויסעס. ווייַל די פּשוט פאַקט איז, מיר זענען אַלע אין ניצל מאָדע, און נאָרמאַל כּללים פֿאַר לעבעדיק לעבן נאָר טאָן נישט עקסיסטירן רעכט איצט. זיי קענען נישט.

אַז מיטל, דער בלויז זאַך לינקס צו טאָן איז צו וואָס פילז רעכט, און אַז ס 'וועט קוקן אַ ביסל אַנדערש פֿאַר אַלע פון ​​אונדז.

פֿאַר אונדז עלטערן, עס קען מיינען אַז מיר לויפן אָפט דורך אונדזער ינסטאַ פידז צו פילן אין קאָנטאַקט מיט די וועלט. פֿאַר אונדזערע קינדער, עס קען זיין ווי פאַסע טימינג זייער פרענדז צו פילן ווייניקער אפגעזונדערט און מער פארבונדן. און פֿאַר אונדזער יינגער, עס קען זיין מער שעה איידער זייער באַליבסטע ווידיאס ווי אַ סודינג זייער ביסל נשמות. ווייַל אַלעמען ס וועלט האט געביטן און אַלעמען ס ריטם איז אַוועק.

אַזוי, אויב עס איז געווען אלץ אַ צייט פֿאַר זיך-זאָרג, עס איז איצט. אַז ס 'די שטאָפּן מיר דאַרפֿן צו דאַר זיך ביז דעם איז איבער. די שטאָפּן וואָס פּלאָמבירן אונדזער הערצער און מחשבות מיט די ריפּריד אָדער די געלעכטער אָדער די שיסער פון רויק אַז וועט ונטערהאַלטן אונדז.

מיר דאַרפֿן צו געבן אונדזער קידס די עקסטרע באַנדווידט צו נאַוויגירן אויף געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסאַז מיט די טעכנאָלאָגיע וואָס זיי האָבן אין זייער פינגגערטיפּס, ווייַל מיר זענען מאַזלדיק אַז זיי האָבן עס.

איצט, איך בין נישט סאַגדזשעסטינג מיר לאָזן זיי פאַסעטימע און היטן נעטפליקס 19 שעה אַ טאָג, אָבער מיר דאַרפֿן צו געבן זיי אַ מער סטאַרטפּאַס צו נוצן די מעטהאָדס פון קאַנעקטינג צו העלפן וואָג די אפגעזונדערטקייט וואָג.

אַזוי שנייַדן דיין קידס עטלעכע לויז.

ווי די עקספּערץ זאָגן, מיר לעבן דורך געשיכטע. מיר דאַרפֿן צו באַשטעטיקן אַז דאָס איז שווער. רעעעעעלי שווער. און רעכט איצט, וואָס איז מערסט וויכטיק איז פּרעזערוויישאַן פון אַלעמען ס עמאָציאָנעל, גייַסטיק, און גשמיות וווילזייַן, וואָס איז אַ שיין גרויס אַרויסרופן אין באַטראַכטן ספּאַוסאַז און פּאַרטנערס ספּענדינג מער צייט צוזאַמען ווי אלץ פריער. אָן באַפער. און דעריבער, טענטשאַנז לויפן אויף אַן אַלע-צייַט הויך.

אַזוי שנייַדן דיין ספּאַוס אָדער שוטעף עטלעכע לויז.

די דנאָ איז אַז אַלע דאַרפֿן דערלויבעניש צו זיין אַ ביסל יימלאַס רעכט איצט. מיר אַלע דאַרפֿן צו קענען צו אַנטלויפן פון די גלייכגילטיקייט פון יעדער טאָג, אין וואָס וועג עס איז זינען פֿאַר אונדז. און אויב דאָס מיינט אַז אונדזער קידס פאַרברענגען אַ פּלאַץ מער צייט אין אַ בוך אָדער אין פראָנט פון אַ פאַרשטעלן, דאָס קען זיין אַזוי. ווייַל דאָס איז אונדזער ניצל פּלאַן.

אַזוי שנייַדן דיין משפּחה עטלעכע לויז.

ווי איך'ווע געזאגט, די ביסט טשודנע, טשודנע צייט, אַזוי געבן זיך דערלויבעניש צו פּרייאָראַטייז די טינגז וואָס אָנצינדן פרייד פֿאַר איר און דיין משפּחה רעכט איצט, און לאָזן די מנוחה גיין. נאָר לאָזן עס גיין. ווייַל ווען מיר שטעלן דעם טאָן, אונדזער קידס וועט נאָכפאָלגן.

מיר'ווע גאַט דעם, Friends. פאָרויס.

Lisa Sugarman איז אַ מחבר פון עלטערן, קאָלומניסט און ראַדיאָ ווייַזן באַלעבאָס לעבעדיק נאָר צפון פון באָסטאָן מיט איר מאַן און צוויי דערוואַקסן טעכטער. זי שרייבט די נאציאנאלע סינדיקייטיד מיינונג זייַל "עס איז וואָס עס איז" און איז דער מחבר פון "ווי צו כאַפּן פּערפעקטלי ימפּערפעקט קידס און זיין גוט מיט אים," "אַנטיינינג עלטערן דייַגעס," און "לעבן: עס איז וואָס עס איז." ליסאַ איז אויך דער קאָ-באַלעבאָס פון LIFE UNfiltered אויף Northshore 104.9FM און אַ רעגולער מיטארבעטער אויף GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now און Today.com. באַזוכן איר אויף lisasugarman.com.

ינטערעסאַנט

קענען סיסט אין די ברוסט ווערן ראַק?

קענען סיסט אין די ברוסט ווערן ראַק?

די סיסט אין די ברוסט, אויך באַוווסט ווי אַ ברוסט סיסט, איז אַ כּמעט שטענדיק ווויל דיסאָרדער וואָס איז געוויזן אין רובֿ וואָמען צווישן 15 און 50 יאָר אַלט. רובֿ ברוסט סיס זענען פון די פּשוט טיפּ, און ד...
10 מיטס און טרוטס וועגן לוזינג וואָג

10 מיטס און טרוטס וועגן לוזינג וואָג

צו פאַרלירן וואָג אָן געווינען מער וואָג, עס איז נייטיק צו שייַעך-דערציען די גומען, ווייַל עס איז מעגלעך צו ווערן געניצט צו מער נאַטירלעך פלייווערז אין ווייניקער פּראַסעסט פודז. אויב איר אָנהייבן אַ ד...