ווי איין פרוי געפונען פרייד אין פליסנדיק נאָך יאָרן פון ניצן עס ווי אַ "שטראָף"

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

ווי אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן וואָס שווערט ביי די בענעפיץ פון ינטואַטיוו עסן, Colleen Christensen קען נישט רעקאָמענדירן טרעאַטינג געניטונג ווי אַ וועג צו "פאַרברענען" אָדער "פאַרדינען" דיין עסנוואַרג. אָבער זי קען פאַרבינדן צו די נסיון צו טאָן דאָס.

טשריסטענסען האָט לעצטנס געזאָגט אז זי האָט אויפגעהערט צו לויפן צו אָפסעט וואָס זי האָט געגעסן, און האָט אנטפלעקט וואָס עס האָט געדויערט צו טוישן איר מיינונג.

די דייאַטישאַן פּאָסטעד אַ איידער-און-נאָך פאָטאָ מיט אַ בילד פון איר אין פליסנדיק גאַנג פון 2012 און איינער פון דעם יאָר. צוריק ווען דער ערשטער פאָטאָ איז גענומען, טשריסטענסען האָט נישט געפֿונען פליסנדיק שפּאַס, זי דערקלערט אין איר קעפּל. "פֿאַר אַ האַרט זיבן יאָר גאַנג איז געווען מער ווי שטראָף פֿאַר וואָס איך געגעסן ווי אַ פריידיק פאָרעם פון געניטונג," זי געשריבן. "איך איז געווען ניצן געניטונג ווי אַ וועג צו 'פאַרדינען' מיין עסנוואַרג." (פֿאַרבונדענע: פארוואס איר זאָל האַלטן טריינג צו נעגאַטיוו אָדער פאַרדינען עסנוואַרג מיט געניטונג)

זינט דעמאָלט, Christensen האט געביטן איר ינטענטשאַנז, און זי האָט געלערנט צו ליבע פליסנדיק אין דעם פּראָצעס, זי דערקלערט. "איבער די יאָרן איך'ווע ימפּרוווד מיין שייכות מיט געניטונג דורך טשאַנגינג מיין מיינדסעט און פאָוקיסינג אויף ריספּעקטינג וואָס מיין גוף איז ביכולת צו טאָן - נישט די גרייס אָדער ווי עס קוקט ווי," זי געשריבן. "דורך טאן די אַרבעט צו פֿאַרבעסערן דעם שייכות, איך געפֿונען דעם פרייד צו לויפן ווידער!" (פֿאַרבונדענע: איך לעסאָף סטאַפּט טשייסינג פּרס און מעדאַלז - און געלערנט צו ליבע פליסנדיק ווידער)

אין אַ אַקאַמפּאַניינג בלאָג פּאָסטן, Christensen געגעבן נאָך קאָנטעקסט צו איר טויגיקייט נסיעה. פריש פון קאָלעגע, זי האט באמערקט אַז זי פארדינט פינף פונט, זי געשריבן. "איך ענדלעך דעוועלאָפּינג אַ פול-בלאָון עסן דיסאָרדער, אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ," זי שערד. "איך האָב געזען פליסנדיק ווי אַ פאָרעם פון שטראָף פֿאַר עסן. איך געהאט צו 'פאַרברענען' אַלץ וואָס איך געגעסן. עס איז געווען אַ קאַמפּאַלסיוו נאַטור, מיין אַנערעקסיאַ איז געווען קאַפּאַלד מיט געניטונג אַדיקשאַן."

איצט, זי האט נישט בלויז פארענדערט איר צוגאַנג צו פליסנדיק, אָבער זי האט אויך קאַלטאַווייטאַד אַ אמת לייַדנשאַפט פֿאַר די געניטונג. "איך האָב עס ליב," זי געשריבן וועגן אַ ראַסע וואָס זי געלאפן לעצטע וואָך. "איך פּעלץ לעבעדיק די גאנצע צייט. איך טשירד צו די ספּעקטייטערז (אַזוי קאַפּויער, איך וויסן!), הויך פייווד יעדער מענטש וואָס סטאַק זיין האַנט ווי איך דורכגעגאנגען, און ממש זאַמד און דאַנסינג די גאנצע וועג."

עס זענען געווען דריי הויפּט טינגז וואָס געהאָלפֿן איר מאַכן די יבעררוק, זי געשריבן אין איר בלאָג פּאָסטן. ערשטער, זי סטאַרטעד עסן ינטויטיוולי צו ברענוואַרג פֿאַר טריינינג, אלא ווי נאָר קאַלקיאַלייטינג איר קאַלאָריע ינטייק. צווייטנס, זי סטאַרטעד פאָוקיסינג אויף שטאַרקייַט, דערקלערט אַז שטאַרקייט טריינינג האט נישט בלויז געמאכט פליסנדיק מער ענדזשויאַבאַל, עס אויך געמאכט עס גרינגער אויף איר גוף קוילעלדיק.

צום סוף, זי סטאַרטעד קאַטינג זיך לויז אויף טעג ווען זי טאַקע טאָן נישט וועלן צו לויפן אָדער פּעלץ ווי זי דאַרף צו זיין פּאַמעלעך. "פעלן איין לויפן וועט נישט טייטן איר, אָבער עס קען מאַכן איר אָנהייבן צו אַנטקעגנשטעלנ טריינינג און לאָזן אַ געפיל פון דיסדיין אין דיין מאַרך אַרום פליסנדיק," זי געשריבן. (פֿאַרבונדענע: פארוואס אַלע ראַנערז דאַרפֿן באַלאַנס און פעסטקייַט טראַינינג)

טשאַנגינג דיין פּערספּעקטיוו אויף טריינינג איז גרינגער געזאגט ווי געטאן, אָבער Christensen האט עטלעכע האַרט סטאַרטינג פונקטן. און איר געשיכטע סאַגדזשעסץ אַז עס קען זיין ווערט די מי.

רעצענזיע פֿאַר