פארוואס טאָן עטלעכע מענטשן ווערן האָרני איידער זייער צייט?
צופרידן
- איז דאָס נאָרמאַל?
- פארוואס טוט דאָס פּאַסירן?
- עס איז אַ רידוסט שוואַנגערשאַפט ריזיקירן איידער צייַט
- פאַר-פּעריאָד אָפּזאָגן קענען פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי
- פאַר-פּעריאָד בלאָוטינג קענען דרוקן דיין ג אָרט
- געשלעכט קענען העלפֿן פּמס סימפּטאָמס
- קענען איר באַקומען שוואַנגער אויב איר האָט וואַדזשיינאַל געשלעכט?
- וועט פּענאַטרייטיוו וואַדזשיינאַל געשלעכט פאַרשאַפן דיין צייט?
- ווי קענען איר רעדוצירן די געלעגנהייט פֿאַר - אָדער צוגרייטן פֿאַר - בלידינג בעשאַס געשלעכט?
- וואָס אויב איר נאָר ווילן צו מאַסטערבייט?
- די דנאָ שורה
איז דאָס נאָרמאַל?
אויב איר האָט נישט שוין, פּרובירן צו לאָזן קיין געדאנקען פון שאַנד אָדער פאַרלעגנהייַט.
פילינג סעקסואַללי עראַוזד אין די טעג וואָס זענען געפֿירט צו דיין צייט איז בישליימעס נאָרמאַל - צי איר דערפאַרונג עס יעדער חודש אָדער אַמאָל אין אַ בשעת.
אין פאַקט, אַ נומער פון שטודיום האָבן געפֿונען אַ העכערונג אין געשלעכט פאַרלאַנג לעבן אָווויאַליישאַן צייט. (אַז ס אַרום צוויי וואָכן איידער דיין צייט סטאַרץ.)
צום באַדויערן, עס ס ביסל פאָרשונג אין ווי פילע מענטשן פילן אַ סערדזש אין לאַבידאָו איידער מענסטרואַטינג. נאָר וויסן אַז איר רובֿ באשטימט זענען נישט אַליין.
פארוואס טוט דאָס פּאַסירן?
האָנעסטלי, קיין איינער טאַקע ווייסט - אָבער עס זענען אַ פּלאַץ פון טיריז.
כאָרמאָונז זענען געדאַנק צו שפּילן אַ גרויס ראָלע. דיין לעוועלס פון עסטראָגען און טעסטאַסטעראָון ינקריסיז בעשאַס אָווויאַליישאַן, וואָס קען פּאַסירן אַ פאַרגרעסערן אין לאַבידאָו.
לויט עקספּערץ, דעם באַגריף מאכט גאַנץ זינען.
אָווויאַליישאַן איז די צייט פון הויך גיביקייַט, און אונדזער ללבער זענען סאַפּאָוזאַדלי בייאַלאַדזשיקלי ווייערד צו פּראָדוצירן.
קאַמביין די צוויי און איר קענען זען וואָס איר קען וועלן צו האָבן מער געשלעכט.
אָבער, ווי עטלעכע מענטשן פילן האָרני רעכט איידער זייער צייט, דאָס איז נישט די בלויז טעאָריע. דאָ זענען אַ ביסל מער.
עס איז אַ רידוסט שוואַנגערשאַפט ריזיקירן איידער צייַט
די העכסטן געלעגנהייט צו באַקומען שוואַנגער קומט פון וואַדזשיינאַל געשלעכט 1-2 טעג איידער אָווויאַליישאַן.
אויב איר האָט פּענילע-וואַדזשיינאַל געשלעכט אין די טעג פּונקט איידער דיין צייט, דאָס רידוסט די ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט גאַנץ.
סימפּלי וויסן דאָס קענען מוטיקן מענטשן צו פילן מער האָרני.
אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז קאַנסיווינג אין דעם צייַט איז נאָך מעגלעך. נעמען פּריקאָשאַנז, אויב נייטיק.
פאַר-פּעריאָד אָפּזאָגן קענען פאַרגרעסערן סענסיטיוויטי
בעשאַס דיין מענסטרואַל ציקל, עס איז נאָרמאַל צו באַמערקן וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן.
איידער דיין צייט, עס טענדז צו זיין ווייַס און פול פון סעלז וואָס זענען אָפּדאַך פון דיין גוף. אין אנדערע צייט עס קען זיין קלאָר.
אַ געוואקסן אָפּזאָגן סומע קענען רעזולטאַט אין מער לובריקיישאַן, אַזוי אַז די דזשענאַטאַל געגנט קענען פילן שפּירעוודיק.
פֿאַר עטלעכע, דאָס קען פירן צו געפיל פון עראַוזאַל.
פאַר-פּעריאָד בלאָוטינג קענען דרוקן דיין ג אָרט
פילע מענטשן דערפאַרונג בלאָוטינג אין די אָנהייב פון זייער צייט.
עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ענדערונגען אין עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון לעוועלס קענען גרונט וואַסער ריטענשאַן.
כאָטש די ריזאַלטינג בלאָוטינג געפיל קען זיין ומבאַקוועם, אָבער עס קען אויך דרוקן דיין G אָרט אויב עס איז לאָוקייטאַד אין די פּעלוויק געגנט. און דרוק קענען מאַכן די G אָרט פילן עקסטרע שפּירעוודיק.
אין פאַקט, די גאנצע געגנט אַרום דיין ווולוואַ קענען דערפאַרונג אַ ענלעך געפיל ווי דיין יקספּאַנדינג יוטעראַס דריקט אַראָפּ אויף נערוו ענדינגז אין דער געגנט.
געשלעכט קענען העלפֿן פּמס סימפּטאָמס
פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS) סטאַרץ צווישן 5 און 11 טעג איידער צייַט. סימפּטאָמס זענען פֿון קראַמפּס און מידקייַט צו עסנוואַרג קרייווינגז און אַקני.
מיט אַ אָרגאַזם איז באַוווסט צו באַפרייַען די פיזיקלי ווייטיקדיק סימפּטאָמס דורך ריליסינג ענדאָרפינז פון שטימונג.
עס ס ניט נאָר קראַמפּס וואָס זענען דורכויס אַפעקטאַד.
לויט אַ 2013 לערנען, מיגראַינעס - אן אנדער סימפּטאָם וואָס קענען זיין גערעטעניש אַרום די צייט פון דיין צייט - איז געווען טייל אָדער גאָר ריליווד נאָך געשלעכט - טעטיקייט.
קענען איר באַקומען שוואַנגער אויב איר האָט וואַדזשיינאַל געשלעכט?
עס איז ניט אוממעגלעך צו האָבן פּענילע-וואַדזשיינאַל געשלעכט פּונקט איידער דיין צייט און ווערן שוואַנגער. אבער עס איז העכסט אַנלייקלי.
די צייט וואָס איר זענט מערסט פרוכטבאַר דעפּענדס אויף ווען איר אָוווייט. ווי פריער דערמאנט, דאָס איז יוזשאַוואַלי וועגן 14 טעג איידער די אָנהייב פון דיין צייט.
אָבער דאָס בלויז אַפּלייז אויב דיין מענסטרואַל ציקל לאַסץ פֿאַר די "טיפּיש" 28 טעג.
עטלעכע סייקאַלז פון מענטשן קען געדויערן בלויז 21 טעג און אנדערע האָבן שוין באַוווסט צו דערגרייכן אַרום 35 טעג.
שוואַנגערשאַפט וועט פּאַסירן בלויז בעשאַס אָדער אין די ביסל טעג וואָס פירן צו אָווויאַליישאַן צייט.
דאָס איז ווייַל אַ יי וועט בלייַבנ לעבן בלויז אַרום 24 שעה נאָך זיין באפרייט, און זיירע וועט בלויז בלייבן לעבעדיק אין דעם גוף פֿאַר מאַקסימום פון פינף טעג.
אויב איר טאָן נישט וועלן צו ווערן שוואַנגער, עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו נוצן אַ געבורט קאָנטראָל. נאָר צו זיין אויף דער זיכער זייַט.
וועט פּענאַטרייטיוו וואַדזשיינאַל געשלעכט פאַרשאַפן דיין צייט?
דאָס שטענדיק זייַנען עטלעכע צעמישונג. אָבער, אין אַ נאַטשעל, געשלעכט - טעטיקייט קען פאַרשאַפן דיין צייט.
אָבער, דאָס איז בלויז מסתּמא צו פּאַסירן אויב איר זענט פּונקט וועגן צו אָנהייבן דיין צייט. אַז מיטל ין אַ טאָג אָדער צוויי.
ווי עס כאַפּאַנז איז אַ ביסל פון אַ מיסטעריע. עס ס געדאַנק אַז כאָרמאָונז געפֿונען אין זיירע קענען פאַרווייכערן די סערוויקס, ינקעראַדזשינג צייַט.
אן אנדער טעאָריע דערציילט צו וואַדזשיינאַל קאַנטראַקשאַנז בעשאַס געשלעכט - טעטיקייט. ווען די אָפּשטעלן און די וואַגינע רילאַקסיז, די יוטעראַן ונטערשלאַק קען אָנהייבן אָפּדאַך.
ווי קענען איר רעדוצירן די געלעגנהייט פֿאַר - אָדער צוגרייטן פֿאַר - בלידינג בעשאַס געשלעכט?
אויב איר האָט דורכגעקאָכט געשלעכט נאָענט צו די אָנהייב פון דיין צייט, איר קען נאָר רינען אַ קליינטשיק סומע פון בלוט, אויב עס איז.
דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר צוגרייטן פֿאַר מעגלעך בלידינג בעשאַס געשלעכט.
- טראָגן אַ גלעזל אָדער היטל. א נומער פון מאָדערן דיזיינז סיימאַלטייניאַסלי כאַפּן בלוט און לאָזן דורכפאָר. נאָר ענשור אַז די נוצן איר פאַלן אין די קאַטעגאָריע.
- לייגן אַ טונקל-קאָלירט האַנטעך אויף די בעט. אויב איר'רע באַזאָרגט וועגן סטיינינג דיין שיץ, אַ האַנטעך וועט ווייקן קיין ליקס. אַלטערנאַטיוועלי, האָבן געשלעכט ערגעץ וואָס איז גרינגער צו ריין, אַזאַ ווי אַ שפּריץ אָדער וואַנע.
- ניצן אַ קאַנדאַם. דאָס וועט נישט האַלטן גרויס ליקס, אָבער עס וועט פאַרמיידן אַז קיין אַנדיאַגנאָסעד סטיס זענען טראַנסמיטטעד צווישן איר און דיין שוטעף. פּלוס, עס וועט באַשיצן קעגן שוואַנגערשאַפט.
- יבערגעבן מיט דיין שוטעף. רעדן מיט זיי וועגן קיין וועריז איר האָבן פריער. אַמאָל איר באַקומען אַראָפּ צו אים, האַלטן די קאָמוניקאַציע טשאַנאַלז אָפֿן. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פרעגן פֿאַר אַ טוישן פון גאַנג אָדער שטעלע, אָדער האַלטן אויב עס איז דארף.
- כאַפּן עטלעכע לובע. אויב איר זענט אין אַ טייל פון דיין מענסטרואַל ציקל וואָס ריקווייערז אַ ביסל עקסטרע לובריקיישאַן, קלייַבן אַ וואַסער-באזירט שמירעכץ. ניט בלויז איז דאָס דער בעסטער ברירה פֿאַר קאַנדאַמז, אָבער דאָס וועט אויך רעדוצירן קיין רייַבונג בעשאַס פּענילע-וואַדזשיינאַל באַטזיונגען אָדער דיגיטאַל געשלעכט.
- דו זאלסט נישט טראָגן קיין טאַמפּאָן אונטער קיין צושטאנדן. איר קען טראַכטן אַז דאָס איז דער קלאָר ווי דער טאָג וועג צו האַלטן בלוט שטראָם, אָבער עס קען זיין פּושט ווייטער און ווייטער אין איר, וואָס דאַרף אַ וויזיט צו אַ דאָקטער.
וואָס אויב איר נאָר ווילן צו מאַסטערבייט?
חוץ דעם פאַקט אַז אַ אָרגאַזם קען מוטיקן די צייַט, עס זענען קיין באַווייַזן צו פֿאָרשלאָגן אַז מאַסטערביישאַן וועט פאַרשאַפן אַ צייט.
אויב איר ווילט צוגרייטן פֿאַר פּאָטענציעל בלוט ספּאַטינג, באַטראַכטן די פאלגענדע:
- האַלטן אַ האַנטעך אָדער נאַס ווייפּס לעבן.
- טראָגן אַ מענסטרואַל גלעזל, נישט אַ טאַמפּאָן, צו זאַמלען קיין בלוט.
- פאָקוס אויף קליטאָראַל סטימיאַליישאַן אויב איר טאָן נישט וועלן צו דורכנעמען.
- רייניקן אידיש איידער און דערנאָך צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון ינפעקשאַנז.
די דנאָ שורה
געפיל פון האָרני אין קיין צייט בעשאַס דיין מענסטרואַל ציקל איז טאָוטאַלי נאָרמאַל. אַזוי צי איר ניטאָ וואָכן אָדער טעג אַוועק פון דיין צייט אָדער אין דער מיטן פון עס, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו זיין סעקשואַלי אַקטיוו.
פאַסאַנייטינג
געזונט שפּייַזקראָם שאַפּינג