לאנג-טערמין קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק

צוקערקרענק מאכט דיין בלוט צוקער העכער ווי נאָרמאַל. נאָך פילע יאָרן, צו פיל צוקער אין די בלוט קען גרונט פּראָבלעמס אין דיין גוף. דאָס קען שאַטן דיין אויגן, קידניז, נערוועס, הויט, האַרץ און בלוט כלים.

• איר קען האָבן אויג פּראָבלעמס. איר קען האָבן קאָנפליקט צו זען, דער הויפּט ביי נאַכט. ליכט קען אַרן דיין אויגן. איר קען ווערן בלינד.
• דיין פֿיס און הויט קענען אַנטוויקלען געשווירן און ינפעקשאַנז. אויב עס האלט צו לאַנג, דיין טאָעס, פֿיס אָדער פוס זאָל זיין אַמפּיאַטייטיד. ינפעקציע קען אויך אָנמאַכן ווייטיק, יטשינג אָדער וזינג אין דיין פֿיס, לעגס און אנדערע געביטן.
• צוקערקרענק קען מאַכן עס האַרדער צו קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל. דאָס קען פירן צו האַרץ אַטאַק, מאַך און אנדערע פּראָבלעמס. בלוט קען לויפן שווער צו די לעגס און פֿיס.
• נערוועס אין דעם גוף קענען ווערן דאַמידזשד און גרונט ווייטיק, ברענען, טינגגלינג און אָנווער פון געפיל. נערוו שעדיקן קען אויך מאַכן עס האַרדער פֿאַר מענטשן צו האָבן אַן ירעקשאַן.
• איר קען האָבן פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטיד די עסן איר עסן. איר קען האָבן קאָנפליקט מיט אַ באָוועל באַוועגונג (פאַרשטאָפּונג) אָדער לוסער אָדער וואָטערי באָוועל מווומאַנץ.
• הויך בלוט צוקער און אנדערע פּראָבלעמס קענען פירן צו ניר שעדיקן. דיין קידניז קען נישט אַרבעטן ווי געזונט און קען אפילו האַלטן דיין אַרבעט. דעריבער, איר קען דאַרפֿן דייאַליסיס אָדער אַ ניר טראַנספּלאַנט.
• צוקערקרענק קענען וויקאַן דיין ימיון סיסטעם. דאָס קען מאַכן איר מער מסתּמא צו האָבן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז פון פּראָסט ינפעקשאַנז.
• מענטשן מיט צוקערקרענק אָפט האָבן דעפּרעסיע און די צוויי חולאתן קען זיין לינגקט.
• עטלעכע וואָמען מיט צוקערקרענק קענען האָבן ירעגיאַלער פּיריאַדז און קען האָבן פּראָבלעמס מיט שוואַנגער.
• צוקערקרענק ינקריסאַז די ריזיקירן פֿאַר דימענשיאַ.
• צוקערקרענק ינקריסאַז די ריזיקירן פון ביין חולאתן, אַרייַנגערעכנט אָסטיאַפּעראָוסיס.
• נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליסעמיאַ) פון באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק קענען אויך פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

אויב איר האַלטן דיין בלוט צוקער אין אַ געזונט קייט, ראַדוסאַז אַלע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.

עס איז וויכטיק צו האַלטן דיין בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל אין אַ געזונט קייט.

איר זאָל לערנען די יקערדיק טריט פֿאַר פירן פון צוקערקרענק און בלייבן ווי געזונט ווי מעגלעך. סטעפּס קען אַרייַננעמען:

• א געזונט דיעטע
• גשמיות טעטיקייט
• מעדעצינען

איר קען דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער טעגלעך אָדער אָפט. אייער געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט אויך העלפֿן איר דורך אָרדערינג בלוט טעסץ און אנדערע טעסץ. כל דאָס קען העלפֿן איר האַלטן קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק אַוועק.

איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער שטאַפּל אין שטוב.

• איר וועט נוצן אַ ספּעציעל מיטל גערופֿן אַ גלוקאָוס מעטער צו פּרובירן דיין בלוט צוקער. דיין שפּייַזער וועט לאָזן איר וויסן אויב איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן עס יעדער טאָג און ווי פילע מאָל יעדער טאָג.
• דיין שפּייַזער וועט אויך זאָגן וואָס בלוט צוקער נומערן איר פּרובירן צו דערגרייכן. דאָס איז גערופֿן צו פירן דיין בלוט צוקער. די צילן וועט זיין באַשטימט פֿאַר פאַרשידענע צייט בעשאַס דעם טאָג.

צו פאַרמייַדן האַרץ קרענק און מאַך, איר קען זיין געבעטן צו נעמען מעדיצין און טוישן דיין דיעטע און טעטיקייט:

• דיין שפּייַזער קען פרעגן איר צו נעמען אַ מעדיצין גערופן אַסע ינכיבאַטער אָדער אַ אַנדערש מעדיצין גערופֿן אַרב פֿאַר הויך בלוט דרוק אָדער ניר פּראָבלעמס.
• דיין שפּייַזער קען פרעגן איר צו נעמען אַ מעדיצין גערופן סטאַטין צו האַלטן דיין קאַלעסטעראַל אַראָפּ.
• דיין שפּייַזער קען פרעגן איר צו נעמען אַספּירין צו פאַרמייַדן האַרץ אנפאלן. פרעגן דיין שפּייַזער אויב אַספּירין איז פּאַסיק פֿאַר איר.
• רעגולער געניטונג איז גוט פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. רעדן מיט דיין שפּייַזער ערשטער וועגן וואָס עקסערסייזיז זענען בעסטער פֿאַר איר און ווי פיל געניטונג איר זאָל טאָן יעדער טאָג.
• רייכער נישט. סמאָוקינג מאכט קאַמפּלאַקיישאַנז צוקערקרענק ערגער. אויב איר רויך, אַרבעט מיט דיין שפּייַזער צו געפֿינען אַ וועג צו פאַרלאָזן.

צו האַלטן דיין פֿיס געזונט, איר זאָל:

• קאָנטראָלירן און זאָרגן פֿאַר דיין פֿיס יעדער טאָג.
• באַקומען אַ פֿיס עקסאַם ביי דיין שפּייַזער לפּחות יעדער 6 צו 12 חדשים און לערנען צי איר האָבן נערוו שעדיקן.
• מאַכט זיכער אַז איר טראָגן די רעכט מינים פון סאַקס און שיכלעך.

א ניאַניע אָדער דייאַטישאַן וועט לערנען וועגן גוטע עסנוואַרג ברירות צו נידעריקער דיין בלוט צוקער און בלייבן געזונט. מאַכט זיכער אַז איר וויסן ווי צו שטעלן אַ באַלאַנסט מאָלצייַט מיט פּראָטעין און פיברע.

אויב איר האָט צוקערקרענק, איר זאָל זען דיין פּראַוויידערז יעדער 3 חדשים. דיין שפּייַזער קען ביי די וויזיץ:

• פרעגן וועגן דיין בלוט צוקער (שטענדיק ברענגען דיין בלוט גלוקאָוס מעטער צו יעדער באַזוכן אויב איר קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער אין שטוב)
• קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק
• קאָנטראָלירן די געפיל אין דיין פֿיס
• קאָנטראָלירן די הויט און ביינער פון דיין פֿיס און לעגס
• ונטערזוכן די צוריק טייל פון דיין אויגן

דער שפּייַזער קען אויך שיקן איר צו די לאַבאָראַטאָריע פֿאַר בלוט און פּישעכץ טעסץ צו:

• מאַכט זיכער אַז דיין קידניז אַרבעט געזונט (יעדער יאָר)
• מאַכן זיכער אַז דיין קאַלעסטעראַל און טריגליסערידע לעוועלס זענען געזונט (יעדער יאָר)
• קאָנטראָלירן דיין אַ 1 ק מדרגה צו קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער (יעדער 3-6 חדשים)

באַזוכן די ציינדאָקטער יעדער 6 חדשים. איר זאָל זען דיין אויג דאָקטער אַמאָל אַ יאָר. דיין שפּייַזער קען פרעגן איר צו אָפט מיט דיין אויג דאָקטער.

צוקערקרענק קאַמפּלאַקיישאַנז - לאַנג טערמין

• אויג
• צוקערקרענק פֿיס זאָרגן
• צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי
• צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי

אמעריקאנער צוקערקרענק אַססאָסיאַטיאָן. 5. פאַסילאַטייטינג נאַטור ענדערונגען און וווילזייַן צו פֿאַרבעסערן געזונט רעזולטאטן: סטאַנדאַרדס פון מעדיציניש קער אין צוקערקרענק 2020. צוקערקרענק קער. 2020; 43 (סופּפּלי 1): S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק מעלליטוס. אין: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. ווילליאַמס טעקסטבאָאָק פון ענדאָקרינאָלאָגי. 14 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: טשאַפּ 37.

• קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק