פּראָסט ענדאָוקריין דיסראַפּטערז אַרום איר - און וואָס איר קענען טאָן וועגן זיי

צופרידן

• וואָס מאכט די סאַבסטאַנסיז אַזוי שעדלעך?
• ווי טאָן די ענדאָוקריין דיסראַפּטער קעמיקאַלז אַרייַן אונדזער ללבער?
• וואָס קענען מיר טאָן צו באַשיצן זיך?
• וואָס וועגן אין אונדזער האָמעס?
• זענען עס סטעפּס יעדער פון אונדז קענען נעמען אויף אַ ברייטערער מדרגה צו מאַכן אונדזער עסנוואַרג און סוויווע סאַפער?
• רעצענזיע פֿאַר

אויב איר טראַכטן וועגן טאַקסיק קעמיקאַלז, איר מיסטאָמע ימאַדזשאַן גרין סלאַדזש פּולינג אַרויס פון פאבריקן און יאָדער וויסט - שעדלעך טינגז איר וואָלט ראַרעלי געפֿינען זיך אַרום. טראָץ דעם ומזעיק מיינדסעט, איר וועט מסתּמא טרעפן קעמיקאַלז וואָס קענען ווירקן דיין כאָרמאָונז און געזונט יעדער טאָג, זאגט Leonardo Trasande, MD, אַ לידינג ינווייראַנמענאַל געלערנטער און דער דירעקטאָר פון די NYU צענטער פֿאַר די ויספאָרשונג פון ענוויראָנמענטאַל האַזאַרדס. זיין לעצטע בוך, סיקער, פאַטטער, פּאָאָרער, איז אַלע וועגן די דיינדזשערז פון ענדאָוקריין דיסראַפּערז, די האָרמאָנע-דיסראַפּטינג קעמיקאַלז.

דאָ, ד"ר טראַסאַנדע שאַרעס די פאָרשונג-באזירט פאַקס איר דאַרפֿן צו וויסן-פּלוס ווי צו באַשיצן זיך.

וואָס מאכט די סאַבסטאַנסיז אַזוי שעדלעך?

"כאָרמאָונז זענען נאַטירלעך סיגנאַלינג מאַלאַקיולז, און סינטעטיש האָרמאָנע-דיסראַפּטינג קעמיקאַלז שטופּן די סיגנאַלז און ביישטייערן צו קרענק און דיסאַביליטי. מיר וויסן וועגן 1,000 סינטעטיש קעמיקאַלז וואָס טאָן דאָס, אָבער די זאָגן איז סטראָנגעסט פֿאַר פיר קאַטעגאָריעס פון זיי: פלאַם ריטאַרדאַנץ געניצט אין עלעקטראָניק און מעבל; פּעסטאַסיידז אין אַגריקולטורע; פטהאַלאַטעס אין פערזענלעכע זאָרגן פּראָדוקטן, קאָסמעטיקס און עסנוואַרג פּאַקקאַגינג; און ביספענאָלס, ווי BPA, וואָס זענען געניצט אין אַלומינום קאַנס און טערמאַל פּאַפּיר קאַבאָלע.

די קעמיקאַלז קענען האָבן שטענדיק קאַנסאַקווענסאַז. זכר און ווייַבלעך ינפערטיליטי, ענדאָומעטריאָוסיס, פייברוידז, ברוסט ראַק, אַביסאַטי, צוקערקרענק, קאַגניטיוו דעפיסיץ און אָטיזאַם זענען לינגקט צו זיי גלייך אָדער מינאַצאַד.

ווי טאָן די ענדאָוקריין דיסראַפּטער קעמיקאַלז אַרייַן אונדזער ללבער?

"מיר אַרייַנציען זיי דורך אונדזער הויט. זיי זענען אין שטויב, אַזוי מיר ינכייל זיי. און מיר אַרייַנציען אַ היפּש סומע פון ​​זיי. נעמען פּעסטאַסיידז - שטודיום ווייַזן אַז מיר האָבן די העכסטן ויסשטעלן צו זיי דורך פּראָדוקטן. אָבער מיר אויך אַרייַנציען זיי ווען מיר עסן עטלעכע פלייש און אָף ווייַל די אַנימאַלס האָבן קאַנסומד פודז וואָס זענען ספּרייד מיט פּעסטאַסיידז. מיר אפילו אָנמאַכן פלאַם ריטאַרדאַנץ אין טעפּעך, עלעקטראָניק און מעבל ווען מיר אַקסאַדענאַלי שטעלן אונדזער האַנט צו אונדזער מויל בשעת ארבעטן אויף אונדזער קאָמפּיוטער. (פֿאַרבונדענע: די שעדלעך קעמיקאַלז פאַרבאָרגן אין דיין ווערקאַוט קליידער)

וואָס קענען מיר טאָן צו באַשיצן זיך?

"עס איז טאַקע וויכטיק צו פאָקוס אויף די פּשוט וועגן איר קענען באַגרענעצן דיין ויסשטעלן:

• עסן אָרגאַניק. דאָס מיטל פירות און וועדזשטאַבאַלז, אָבער אויך מילך, קעז, פלייש, אָף, רייַז און מאַקאַראָנען. שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז עסן אָרגאַניק קענען באטייטיק רעדוצירן דיין לעוועלס פון פּעסטאַסיידז אין אַ פּאָר פון טעג.
• באַגרענעצן דיין נוצן פון פּלאַסטיק - ספּעציעל עפּעס מיט די נומערן 3 (פטהאַלאַטעס), 6 (סטיירין, אַ באַוווסט קאַרסינאַדזשאַן) און 7 (ביספענאָלס) אויף די דנאָ. ניצן גלאז אָדער ומבאַפלעקט שטאָל קאַנטיינערז ווען מעגלעך. אויב איר נוצן פּלאַסטיק, קיינמאָל מייקראַווייוו עס אָדער שטעלן עס אין די קיילימ - וואַשער ווייַל די היץ קענען מאַכן עס מייקראַסקאַפּיקאַללי צעברעכן, אַזוי די עסנוואַרג וועט אַרייַנציען די קעמיקאַלז.
• מיט קאַנד סכוירע, זיין אַווער אַז עפּעס מיטן נאָמען "BPA- פריי" טוט נישט מיינען ביספענאָל-פריי. איין BPA פאַרבייַט, BPS, איז פּאַטענטשאַלי ווי שעדלעך. אַנשטאָט, קוק פֿאַר פּראָדוקטן וואָס זאָגן "ביספענאָל-פֿרייַ."
• וואַש דיין הענט נאָך רירנדיק פּאַפּיר ריסיץ. אפילו בעסער, האָבן ריסיץ ימיילד צו איר, אַזוי איר טאָן ניט שעפּן זיי.

וואָס וועגן אין אונדזער האָמעס?

"נאַס-אָפּווישן דיין פלאָרז און נוצן אַ העפּאַ פילטער ווען וואַקיומינג צו עלימינירן די שטויב וואָס כּולל די קעמיקאַלז. עפֿענען דיין פֿענצטער צו צעשפּרייטן זיי. מיט פלאַם ריטאַרדאַנץ אין מעבל, די גרעסטע ויסשטעלן אַקערז ווען אַפּאָולסטערי איז טאָרן. אויב דייַן טרערן, פאַרריכטן. ווען בייינג נייַ, איר זוכט פֿאַר פייבערז ווי וואָל וואָס זענען געוויינטלעך פלאַם ריטאַרדאַנט. און קלייַבן פיטיד קליידער, וואָס איז גערעכנט ווייניקער ווי אַ פייַער ריזיקירן ווי לוסער סטיילז און דעריבער ניט ווי מסתּמא האָבן געווען באהאנדלט מיט פלאַם ריטאַרדאַנץ. . "

זענען עס סטעפּס יעדער פון אונדז קענען נעמען אויף אַ ברייטערער מדרגה צו מאַכן אונדזער עסנוואַרג און סוויווע סאַפער?

"מיר האָבן שוין געזען אַזוי פיל פּראָגרעס. טראַכטן וועגן די BPA-פריי באַוועגונג. מער לעצטנס, מיר האָבן שנייַדן צוריק פּערפלואָראָטשעמיקאַל סאַבסטאַנסיז, וואָס זענען געניצט אין עסנוואַרג פּאַקקאַגינג און נאַנסטיק קאָאָקוואַרע. די ביישפילן זענען געטריבן דורך קאַנסומער אַקטיוויזאַם. איר קענען מאַכן ענדערונגען פּאַסירן מיט דיין קול - און בייַטל. "

פאָרעם מאַגאַזין, אפריל 2020 אַרויסגעבן

רעצענזיע פֿאַר