וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן היץ-ינדוסט כעדייקס און מייגריינז
צופרידן
- היץ-ינדוסט מיגראַינע
- היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק ז
- היץ קאָפּווייטיק סימפּטאָמס
- היץ רעצעפּט פון קאָפּווייטיק
- ווען צו זען אַ דאָקטער
- נעם אוועק
ערנסט כעדייקס און מייגריינז זענען נישט ומגעוויינטלעך, וואָס ווירקן און קימאַט לעבעדיק אין די פאַרייניקטע שטאַטן.
כעדייקס ויסקומען צו זיין אפילו מער מסתּמא צו פּאַסירן אין די זומער חדשים ווען טעמפּעראַטורעס זענען עלעוואַטעד. קאָפּווייטיק אָפטקייַט קען העכערונג ווען עס איז וואָרמער פֿאַר אַ נומער פון אַנדערלייינג סיבות, אַרייַנגערעכנט דיכיידריישאַן, ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג, היץ יגזאָסטשאַן, און אפילו היץ מאַך איז מער פאַרשפּרייט ווי טעמפּעראַטורעס העכערונג.
היץ זיך קען זיין אַ צינגל פֿאַר כעדייקס, כאָטש פאָרשונג רעזולטאַטן זענען אַנדערש.
א היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק קען פילן ווי אַ נודנע, טאַדינג ווייטיק אַרום דיין טעמפלען אָדער אין די צוריק פון דיין קאָפּ. דעפּענדינג אויף די גרונט, אַ היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק קען עסקאַלייט צו אַ ינטענסלי פּעלץ ינערלעך ווייטיק.
היץ-ינדוסט מיגראַינע
מיגראַינעס ווירקן בעערעך 18 פּראָצענט פון וואָמען און 6 פּראָצענט פון מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן, און זיי זענען מער געוויינטלעך אין די וואָרמער חדשים.
א היץ-ינדוסט מיגראַינע איז נישט די זעלבע ווי אַ היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק, ווייַל די צוויי האָבן עטלעכע דיפעראַנסיז אין זייער סימפּטאָמס. וואָס מייגריינז און כעדייקס פון היץ-ינדוסט האָבן פּראָסט איז אַז זיי ביידע טריגערד דורך די וועג אַז היץ אַפעקץ דיין גוף.
היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק ז
א היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק קען נישט זיין געפֿירט דורך הייס וועטער זיך, אָבער דורך די וועג דיין גוף ריספּאַנדז צו היץ.
וועטער-פֿאַרבונדענע טריגערז פון קאָפּווייטיק און מייגריין אַרייַננעמען:
- זון גלער
- הויך הומידיטי
- העל ליכט
- פּלוצעמדיק דיפּס אין באַראַמעטריק דרוק
היץ-ינדוסט כעדייקס קענען אויך זיין געפֿירט דורך דיכיידריישאַן. ווען איר זענט יקספּאָוזד צו העכער טעמפּעראַטורעס, דיין גוף דאַרף מער וואַסער צו מאַכן אַרויף פֿאַר וואָס איז פאַרפאַלן ווען דיין גוף סוויץ. דיכיידריישאַן קענען צינגל ביידע אַ קאָפּווייטיק און אַ מייגריין.
וועטער טנאָים קענען אויך פאַרשאַפן ענדערונגען אין דיין סעראַטאָונין לעוועלס. די כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז זענען אַ פּראָסט מייגריין צינגל, אָבער זיי קענען אויך אָנמאַכן אַ קאָפּווייטיק.
די לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו הויך טעמפּעראַטורעס איז אויך ריזיקירן פֿאַר היץ יגזאָסטשאַן, איינער פון די סטאַגעס פון היץ מאַך.
קאָפּווייטיק איז אַ סימפּטאָם פון היץ יגזאָסטשאַן. ווען איר זענט יקספּאָוזד צו הויך טעמפּעראַטורעס אָדער פאַרברענגען אַ לאַנג צייַט אַרויס אונטער די הייס זון און באַקומען אַ קאָפּווייטיק דערנאָכדעם, איר זאָל וויסן אַז היץ מאַך איז אַ מעגלעכקייט.
היץ קאָפּווייטיק סימפּטאָמס
סימפּטאָמס פון היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק קענען בייַטן לויט די צושטאנדן. אויב דיין קאָפּווייטיק איז טריגערד דורך היץ יגזאָסטשאַן, איר וועט האָבן סימפּטאָמס פֿאַר היץ יגזאָסטשאַן אין אַדישאַן צו דיין ווייטיק אין די קאָפּ.
סימפּטאָמס פון היץ יגזאָסטשאַן אַרייַננעמען:
- קאָפּשווינדל
- מוסקל קראַמפּס אָדער טייטנאַס
- עקל
- פיינטינג
- עקסטרעם דאָרשט וואָס וועט נישט ייַנגיין
היץ יגזאָסטשאַן איז אַ מעדיציניש נויטפאַל און קען פירן צו היץ מאַך אויב עס איז נישט באהאנדלט. זוכן באַלדיק מעדיציניש הילף.
אויב דיין קאָפּווייטיק אָדער מייגריין זענען פארבונדן צו היץ ויסשטעלן, אָבער נישט פארבונדן צו היץ יגזאָסטשאַן, דיין סימפּטאָמס קען זיין:
- אַ דראַבינג, נודנע געפיל אין דיין קאָפּ
- מידקייט
- סענסיטיוויטי צו ליכט
- דיכיידריישאַן
היץ רעצעפּט פון קאָפּווייטיק
אויב היץ טענדז צו צינגל דיין קאָפּווייטיק אָדער מייגריין, איר קענען זיין פּראָואַקטיוו וועגן פאַרהיטונג.
אויב מעגלעך, באַגרענעצן דיין צייט אין הייס טעג און באַשיצן דיין אויגן מיט זונברילן און אַ הוט מיט אַ ראַנד ווען איר אַרויס. געניטונג ינעווייניק אין אַ לופט-קאַנדישאַנד סוויווע אויב איר קענען צו טאָן דאָס.
טרינקען עקסטרע וואַסער ווען טעמפּעראַטורעס אָנהייבן צו העכערונג, און באַטראַכטן טרינקט ספּאָרט טרינקען צו פאַרבייַטן דיין עלעקטראָליטעס.
אויב איר האָט שוין קאָפּווייטיק, באַטראַכטן היים רעמאַדיז ווי:
- לאַוואַנדע אָדער פעפערמינץ יקערדיק אָילס
- קאַלט קאַמפּרעסיז
- ייסט כערבאַל טיז
- הערבס ווי פעווערפעוו אָדער ווילאָו ס בילן
אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) און יבופּראָפען (אַדוויל) קענען אויך זיין געניצט ווי ווייטיק פֿאַר ווייטיק רעליעף.
ווען צו זען אַ דאָקטער
מילד כעדייקס און מייגריינז געפֿירט דורך דיכיידריישאַן אָדער ענדערונגען אין די וועטער וועט יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן זיך אין איין צו דריי שעה. אָבער עס זענען צייט ווען אַ היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק איז אַ צייכן אַז איר דאַרפֿן נויטפאַל זאָרג.
זוך גלייך מעדיציניש הילף אויב איר האָט אַ היץ-ינדוסט קאָפּווייטיק מיט קיין פון די ווייַטערדיק סימפּטאָמס:
- עקל און וואַמאַטינג
- הויך היץ (103.5 דיגריז אָדער העכער)
- אַ פּלוצעמדיק ספּייק אין ווייטיק לעוועלס אָדער טיף ווייטיק אין דיין קאָפּ
- סלאָוער רעדע, צעמישונג אָדער דיסאָריענטיישאַן
- בלאַס אָדער קלאַמיק הויט
- עקסטרעם דאָרשט אָדער פעלן פון אַפּעטיט
אויב איר טאָן ניט האָבן נויטפאַל סימפּטאָמס, אָבער איר באַקומען כעדייקס אָדער מייגריינז מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך איבער אַ שפּאַן פון דריי חדשים, פּלאַן אַ אַפּוינטמאַנט צו רעדן מיט אַ דאָקטער.
אויב איר יוזשאַוואַלי מיגראַינעס, איר וויסן וואָס איר קענען דערוואַרטן פון דיין גוף ווען איר האָבן איין. אויב דיין מייגריין סימפּטאָמס לאַסץ פֿאַר מער ווי 7 שעה, אָדער אויב איר דערפאַרונג סימפּטאָמס וואָס זענען נישט טיפּיש פֿאַר דיין מייגריין, רופן אַ דאָקטער.
נעם אוועק
כאָטש מער פאָרשונג איז דארף צו פֿאַרשטיין פּונקט ווי היץ איז פארבונדן צו כעדייקס און מייגריינז, מיר וויסן אַז דיכיידריישאַן, מינעראַל אָנווער, זון גלער און היץ יגזאָסטשאַן קענען גרונט כעדייקס און מייגריינז.
זיין אַווער פון די העכער טעמפּעראַטורעס קענען ווירקן דיין גוף, און פּרובירן צו פּלאַן אַקאָרדינגלי צו פאַרמייַדן כעדייקס פון היץ ינדוסט.
אויב איר האָט אַ קאָפּווייטיק אין אַדישאַן צו סימפּטאָמס פון היץ יגזאָסטשאַן, זוכן מעדיציניש נויטפאַל.
מיר רעקאָמענדירן איר
טראָק ן זאַלב: וואָס עס איז פֿאַר און ווי צו נוצן עס
