וואָס מאכט אַ שייכות געזונט?
צופרידן
- וואָס עס קוקט ווי
- עפענען קאָמוניקאַציע
- צוטרוי
- א געפיל פון זיך ווי אַ באַזונדער מענטש
- נייַגעריקייַט
- צייט באַזונדער
- פּלייַפולנעסס אָדער לייטכאַרטידנאַס
- גשמיות ינטאַמאַסי
- צוזאַמענאַרבעט
- קאָנפליקט האַכלאָטע
- שייכות רויט פלאַגס
- איינער פון איר פרוווט צו קאָנטראָלירן אָדער טוישן די אנדערע
- דיין שוטעף טוט נישט רעספּעקט דיין באַונדריז
- איר טאָן ניט פאַרברענגען פיל צייַט צוזאַמען
- די שייכות פילז אַניקוואַל
- זיי זאָגן נעגאַטיוו אָדער כערטפאַל טינגז וועגן איר אָדער אנדערע
- איר טאָן ניט פילן געהערט אין די שייכות
- איר'רע דערשראָקן פון יקספּרעסינג ומהעסקעם
- איר טאָן ניט פילן גליקלעך אָדער באַקוועם אַרום דיין שוטעף
- חילוקי דעות אָדער דיסקוסיעס גייען נישט ערגעץ
- פֿראגן צו פרעגן זיך
- איז דיין שייכות געזונט?
- עצות צו בויען אַ שטארקער שייכות
- אַרומנעמען יעדער אנדערער ס דיפעראַנסיז
- באַטראַכטן זייער פּערספּעקטיוו
- סאָלווע פּראָבלעמס ווי אַ קאָלעקטיוו
- פרעגן פֿאַר וואָס איר ווילט און זיין גלייך גרייט צו הערן צו זייערע תאוות
- פּרובירן עפּעס נייַ צוזאַמען
- רעדן וועגן דיין גאָולז און חלומות
- די דנאָ שורה
אויב איר האָט אָדער ווילן אַ ראָמאַנטיש שייכות, איר מיסטאָמע ווילן אַ געזונט, רעכט? אָבער וואָס איז אַ געזונט שייכות, פּונקט?
נו, עס דעפּענדס.
געזונט באציונגען טאָן ניט קוקן די זעלבע פֿאַר אַלעמען זינט מענטשן האָבן פאַרשידענע באדערפענישן. דיין ספּעציפיש באדערפענישן אַרום קאָמוניקאַציע, געשלעכט, ליבשאַפט, פּלאַץ, שערד כאַביז אָדער וואַלועס, און אַזוי אויף קען טוישן איבער דיין לעבן.
אַזוי, אַ שייכות וואָס אַרבעט אין דיין 20 ס קען זיין גאָרנישט ווי די ריליישאַנשיפּ איר ווילן אין דיין 30 ס.
רעלאַטיאָנשיפּס וואָס טאָן ניט שטימען צו מער טראדיציאנעלן זוך פון אַ שייכות קענען נאָך זיין געזונט. פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן וואָס פירן פּאָליאַמאָרי אָדער עטישע נאָנמאָנאָגאַמי קען דעפינירן אַ געזונט שייכות עפּעס אַנדערש ווי מענטשן וואָס פירן מאָנאָגאַמי.
אין קורץ, "געזונט שייכות" איז אַ ברייט טערמין ווייַל די שייכות פון די שייכות דעפּענדס אויף די באדערפענישן פון די מענטשן אין עס.
אין עטלעכע פלאַוערינג ריליישאַנשיפּס שטייען אַ ביסל שליסל וואונדער.
וואָס עס קוקט ווי
"איין זאַך וואָס געזונט באציונגען לאַרגעלי טיילן איז אַדאַפּטאַבילאַטי," זאגט לינדזי אַנטין, אַ טעראַפּיסט אין בערקלי, קאַליפאָרניאַ. "זיי אַדאַפּט זיך צו צושטאנדן און די פאַקט אַז מיר שטענדיק טשאַנגינג און גיין דורך פאַרשידענע פייזאַז אין לעבן.
דאָ ס אַ קוק אין עטלעכע אנדערע כאַלמאַרקס פון געזונט שייכות.
עפענען קאָמוניקאַציע
פּאַרטנערס אין געזונט ריליישאַנשיפּס רעדן יוזשאַוואַלי וועגן די טינגז אין זייער לעבן: סאַקסעסאַז, פייליערז און אַלץ אין צווישן.
איר זאָל זיין באַקוועם צו רעדן וועגן ענינים וואָס קומען אַרויף, פֿון טינגז וואָס פּאַסירן אין וואָכעדיק לעבן, אַזאַ אַרבעט אָדער פרענדז דרוק, צו מער ערנסט ישוז, אַזאַ ווי גייַסטיק געזונט סימפּטאָמס אָדער פינאַנציעל קאַנסערנז.
אפילו אויב זיי האָבן אַ אַנדערש מיינונג, זיי הערן אָן משפט און דאַן טיילן זייער פּערספּעקטיוו.
קאָמוניקאַציע גייט ביידע וועגן. עס איז וויכטיק איר אויך פילן אַז זיי וועלן קול זייער אייגענע קאַנסערנז אָדער געדאנקען ווען זיי קומען אַרויף.
מענטשן אין נאָנמאָנאָגאַמאָוס באציונגען קען שטעלן אפילו מער ווערט אויף עמאָציאָנעל טשעק-ינס און אָפט קאָמוניקאַציע וועגן וואָס ס געשעעניש מיט אנדערע פּאַרטנערס.
צוטרוי
צוטרוי ינוואַלווז ערלעכקייַט און אָרנטלעכקייַט. איר טאָן ניט האַלטן סיקריץ פון יעדער אנדערער. ווען איר זענט באַזונדער, איר טאָן ניט זאָרג וועגן זיי נאָכגיין אנדערע מענטשן.
אבער צוטרוי גייט ווייַטער פון גלויבן אַז זיי וועלן נישט אָפּנאַרן אָדער ליגן צו איר.
עס אויך מיטל איר פילן זיכער און באַקוועם מיט זיי און וויסן אַז זיי וועלן נישט שאַטן איר פיזיקלי אָדער ימאָושנאַלי. איר וויסן זיי האָבן דיין בעסטער אינטערעסן אין גייַסט, אָבער אויך רעספּעקט איר גענוג צו מוטיקן איר צו מאַכן דיין אייגענע ברירות.
א געפיל פון זיך ווי אַ באַזונדער מענטש
געזונט שייכות זענען בעסטער דיסקרייבד ווי ינטערדעפּענדאַנט. ינטערדעפּענדענסע מיטל אַז איר פאַרלאָזנ זיך יעדער אנדערע פֿאַר קעגנצייַטיק שטיצן אָבער נאָך טייַנען דיין אידענטיטעט ווי אַ יינציק יחיד.
אין אנדערע ווערטער, דיין שייכות איז באַלאַנסט. איר וויסן איר האָבן זייער האַסקאָמע און ליבע, אָבער דיין זיך-שאַצן טוט ניט אָפענגען אויף זיי.כאָטש איר זענט דאָרט פֿאַר יעדער אנדערער, איר טאָן ניט אָפענגען אויף יעדער אנדערער צו באַקומען אַלע דיין באדערפענישן.
איר נאָך האָבן פרענדז און קאַנעקשאַנז אַרויס די שייכות און פאַרברענגען צייט צו נאָכגיין דיין אייגענע אינטערעסן און כאַביז.
נייַגעריקייַט
איין שליסל קוואַליטעט פון געזונט, לאַנג-טערמין ליבע איז נייַגעריקייַט.
דעם מיטל איר זענט אינטערעסירט אין זייער געדאנקען, צילן און טעגלעך לעבן. איר ווילט ווי זיי וואַקסן אין זייער בעסטער זיך. איר'רע ניט פיקסייטיד אויף וואָס זיי געוויינט צו זיין אָדער וואס איר טראַכטן זיי זאָל זיין.
"איר האָט פלעקסאַבאַל מיינדסאַץ וועגן יעדער אנדערער," אַנטין מוסיף.
נייַגעריקייַט אויך מיטל איר ניטאָ גרייט צו באַטראַכטן אָדער רעדן איבער ענדערונגען צו דיין שייכות סטרוקטור אויב אַספּעקץ פון דיין יגזיסטינג שייכות ווערן ווייניקער פולפילינג. עס אויך ינוואַלווז רעאַליזם. איר זען זיי פֿאַר וואָס זיי באמת זענען און זאָרגן וועגן דעם מענטש, נישט אַן יידיאַלייזד ווערסיע פון זיי.
צייט באַזונדער
רובֿ מענטשן אין געזונט ריליישאַנשיפּ פּרייאָראַטייז ספּענדינג צייט צוזאַמען, כאָטש די צייט וואָס איר פאַרברענגען צוזאַמען קענען בייַטן אויף פערזענלעכע באדערפענישן, אַרבעט און אנדערע קאַמיטמאַנץ, לעבעדיק עריינדזשמאַנץ, און אַזוי אויף.
אָבער איר אויך דערקענען די נויט פֿאַר פערזענלעכע פּלאַץ און צייט. אפֿשר איר פאַרברענגען די צייט רילאַקסינג סאָלאָ, נאָכגיין אַ פערדל אָדער זען פרענדז אָדער משפּחה.
וועלכער איר טאָן, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען יעדער מאָמענט צוזאַמען אָדער גלויבן דיין שייכות סאַפערז ווען איר פאַרברענגען עטלעכע מאָל באַזונדער.
פּלייַפולנעסס אָדער לייטכאַרטידנאַס
עס איז וויכטיק צו מאַכן צייט פֿאַר שפּאַס און ספּאַנטאַניאַטי ווען די שטימונג איז רעכט. אויב איר קענען וויץ און לאַכן צוזאַמען, דאָס איז אַ גוט צייכן.
לעבן טשאַלאַנדזשיז אָדער נויט קען ווירקן איינער פון איר אָדער ביידע. דאָס קען טעמפּערעראַלי טוישן די טאָן פון דיין שייכות און מאַכן עס שווער צו פאַרבינדן יעדער אנדערע אין דיין געוויינטלעך וועגן.
אויב איר קענען צו טיילן לייטער מאָומאַנץ וואָס העלפֿן באַפרייַען שפּאַנונג, אפילו בעקיצער, סטרענגטאַנז דיין שייכות אפילו אין שווער צייט.
גשמיות ינטאַמאַסי
אָנווינקען אָפֿט רעפערס צו געשלעכט, אָבער ניט שטענדיק. ניט אַלעמען ענדזשויז אָדער וויל געשלעכט. דיין שייכות קענען נאָך זיין געזונט אָן עס - ווי לאַנג ווי איר ביידע אויף דער זעלביקער בלאַט וועגן דיין באדערפענישן.
אויב קיינער פון איר איז נישט אינטערעסירט אין געשלעכט, גשמיות ינטאַמאַסי קען אַרייַנציען קיסינג, כאַגינג, קאַדלינג און סליפּינג צוזאַמען. וועלכער טיפּ פון ינטאַמאַסי איר טיילן, פיזיקלי קאַנעקטינג און באַנדינג איז וויכטיק.
אויב איר ביידע הנאה געשלעכט, דיין גשמיות שייכות איז רובֿ מסתּמא געזונט ווען איר:
- פילן באַקוועם צו אָנהייבן און רעדן וועגן געשלעכט
- קענען דורכפירן רידזשעקשאַן
- קענען דיסקוטירן תאוות
- פילן זיכער יקספּרעסינג דיין אינטערעס פֿאַר מער אָדער ווייניקער געשלעכט
געזונט ינטימאַסי אויך ינוואַלווז ריספּעקטינג געשלעכט באַונדריז. דאָס כולל:
- ניט פּרעשערינג פּאַרטנערס וועגן געשלעכט אָדער ספּעציפיש געשלעכט אקטן ווען זיי זאָגן קיין
- ייַנטיילונג אינפֿאָרמאַציע וועגן אנדערע פּאַרטנערס
- דיסקאַסינג געשלעכט ריזיקירן סיבות
צוזאַמענאַרבעט
א שטאַרק שייכות קענען זיין קאַנסידערד ווי אַ קאָלעקטיוו. איר אַרבעט צוזאַמען און שטיצן יעדער אנדערע, אפילו ווען איר טאָן ניט זען אַן אויג צו עפּעס אָדער האָבן צילן וואָס זענען נישט פּונקט די זעלבע.
אין קורץ, איר האָבן יעדער אנדערע ס צוריק. איר וויסן איר קענען ווענדן צו זיי ווען איר זענט סטראַגאַלינג. און איר זענט שטענדיק גרייט צו פאָרשלאָגן שטיצן ווען זיי דאַרפֿן איר.
קאָנפליקט האַכלאָטע
אפילו אין אַ געזונט שייכות, איר וועט האָבן טייל מאָל דיסרידזשמאַנץ און פילן פראַסטרייטאַד אָדער בייז מיט יעדער אנדערע פֿון צייט צו צייט. אַז ס 'גאָר נאָרמאַל. עס טוט נישט מיינען דיין שייכות איז אַנכעלטי.
וואָס וויכטיק איז ווי איר אַדרעס קאָנפליקט. אויב איר קענען רעדן וועגן דיין דיפעראַנסיז בענימעס, האָנעסטלי, און מיט רעספּעקט, איר'רע אויף די רעכט שפּור.
פּאַרטנערס וואָס אַדרעס קאָנפליקט אָן משפט אָדער ביטול קענען אָפט געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס אָדער לייזונג.
שייכות רויט פלאַגס
דיין שייכות זאָל ביישטייערן צו אַ געפיל פון מקיים, גליק און פֿאַרבינדונג. אויב איר טענד צו פילן מער באַזאָרגט, נויט אָדער ומגליקלעך אַרום דיין שוטעף, דיין שייכות קען זיין סטראַגאַלינג.
וואונדער פון אַנכעלטי באציונגען קענען זיין וויידלי וויידלי, אַזוי די רשימה איז ניט אַלע-ינקלוסיוו. אָבער עס קען העלפֿן פונט עטלעכע מעגלעך ישוז.
איינער פון איר פרוווט צו קאָנטראָלירן אָדער טוישן די אנדערע
"מיר זייַנען קיינמאָל אין קאָנטראָל פון טשאַנגינג אן אנדער מענטש," זאגט אַנטין.
אויב איר'רע זארגן וועגן אַ ספּעציפיש אָפּפירונג, איר זאָל פילן באַקוועם גענוג צו ברענגען עס אַרויף. עס איז גוט צו אויסדריקן דיין געפילן און פרעגן זיי צו באַטראַכטן מאכן ענדערונגען. אָבער עס איז נישט גוט צו זאָגן זיי וואָס צו טאָן אָדער פּרווון צו קאָנטראָלירן זייער נאַטור.
אויב זיי טאָן עפּעס וואָס טאַקע באַדערז איר און איר קענען נישט אָננעמען עס, די שייכות קען נישט האָבן אַ לאַנג-טערמין פּאָטענציעל.
דיין שוטעף טוט נישט רעספּעקט דיין באַונדריז
באָונדאַריעס קענען קומען צו שפּילן דיין שייכות, פֿון רעספּעקט קאָמוניקאַציע צו פּריוואַטקייט באדערפענישן. אויב איר שטעלן אַ גרענעץ און זיי שטופּן קעגן אים אָדער דרוקן איר צו טוישן עס, דאָס איז אַ ערנסט רויט פאָן.
אפֿשר איר'ווע געזאגט, "איך דאַרפֿן פּערזענלעך פּלאַץ ווען איך באַקומען היים פון אַרבעט. איך בין צופרידן צו זען איר, אָבער איך דאַרפֿן צו דע-דרוק איידער קיין גשמיות ליבשאַפט. "
אָבער זיי פאָרזעצן צו קומען אַרויף צו איר רעכט ווען איר באַקומען היים, טריינג צו קוש איר און ציען איר אין דעם שלאָפצימער. ווען איר זאָגט ניין, אַנטשולדיקן זיי זיך און זאָגן "זיי קענען זיך נאָר ניט העלפֿן."
איר קען באַרשט דאָס ווי אַ צייכן פון ליבשאַפט און האַלטן ריסטייטינג די גרענעץ, כאָופּינג זיי וועט באַקומען עס יווענטשאַוואַלי. אָבער זייער נאַטור ווייזט דיסריספּעקט פֿאַר דיין באדערפענישן.
איר טאָן ניט פאַרברענגען פיל צייַט צוזאַמען
רעלאַטיאָנשיפּס אָפט אַנטוויקלען ווען מענטשן הנאה יעדער אנדערע ס פירמע און ווילן צו פאַרברענגען אפילו מער צייט צוזאַמען. לעבן געשעענישן קענען מאל באַקומען אין די וועג פון דיין צייט צוזאַמען, אָבער די ענדערונגען זענען יוזשאַוואַלי צייַטווייַליק.
דיין שייכות קען זיין סטראַגאַלינג אויב איר קאַנסיסטאַנטלי זען ווייניקער פון יעדער אנדערע אָן אַ קלאָר סיבה, אַזאַ ווי משפּחה שוועריקייטן אָדער מער ריספּאַנסאַבילאַטיז אויף דער אַרבעט.
אנדערע ווארענונג וואונדער אַרייַננעמען פילן ווייַט פון יעדער אנדערער אָדער ריליווד ווען איר זענט נישט צוזאַמען. איר קען אפילו פּרובירן צו געפֿינען יקסקיוסיז צו ויסמיידן ספּענדינג צייט צוזאַמען.
די שייכות פילז אַניקוואַל
געזונט באציונגען טענד צו זיין פערלי געזונט באַלאַנסט. איר קען גלייך טיילן פינאַנצן, אָדער וואָג אַ נידעריקער האַכנאָסע דורך מער ערנד.
אָבער די יקוואַלאַטי פון שייכות קען אויך זיין פארבונדן מיט ניט אָנצוטאַפּן טינגז, אַזאַ ווי ליבשאַפט, קאָמוניקאַציע און עקספּעקטיישאַנז פֿאַר שייכות.
פּיריאַדז פון ינאַקוואַלאַטי קענען פּאַסירן פֿון צייט צו צייט. איינער פון איר קען טעמפּערעראַלי פאַרלירן דיין האַכנאָסע, געראַנגל צו העלפן מיט טשאָרז ווייַל פון קראַנקייט, אָדער פילן ווייניקער וואַרעם רעכט צו דרוק אָדער אנדערע עמאָציאָנעל בעהאָלע.
אָבער אויב דיין שייכות קעסיידער פילן אַנבאַלאַנסט אין קיין וועג, דאָס קען ווערן פּראָבלעמאַטיק.
זיי זאָגן נעגאַטיוו אָדער כערטפאַל טינגז וועגן איר אָדער אנדערע
עס איז גאָרנישט פאַלש מיט ווייַזונג דייַגע ווען דיין שוטעף טוט עפּעס וואָס זאָרג איר. אָבער אין אַ געזונט שייכות, פּאַרטנערס בכלל נעמען זאָרג צו אויסדריקן זייער געפילן אין נוציק, פּראָדוקטיוו וועגן.
עס איז נישט געזונט צו קעסיידער קריטיקירן יעדער אנדערע אָדער זאָגן ינטענשאַלי שאַטן זאכן, ספּעציעל וועגן פּערזענלעך ברירות, אַזאַ ווי עסנוואַרג, קליידער אָדער באַליבסטע טעלעוויזיע שאָוז. קריטיק אַז איר פילן פאַרשעמט אָדער שלעכט וועגן זיך איז בכלל אַנפּראַדאַקטיוו.
אויך טאָן ווי זיי רעדן וועגן אנדערע. דיין שייכות מיט יעדער אנדערע קען זיין בישליימעס געזונט, אָבער אויב זיי נוצן האַס רעדע, סלערז אָדער מאַכן דיסקרימאַנאַטאָרי רימאַרקס וועגן אנדערע, באַטראַכטן וואָס די נאַטור זאגט וועגן זיי ווי אַ מענטש.
איר טאָן ניט פילן געהערט אין די שייכות
אפֿשר איר טאָן ניט פילן געהערט ווייַל זיי ויסקומען נישט אינטערעסירט ווען איר ברענגען אַ פּראָבלעם אָדער טיילן עפּעס וואָס איז געווען אויף דיין מיינונג. אָדער איר קען האָבן אַ שווער צייט צו טיילן דיין מיינונג אָדער רעדן וועגן ערנסט ישוז ווייַל איר זאָרג אַז זיי וועלן נאָר באַרשט איר אַוועק.
מיסקאָממוניקאַטיאָנס קענען פּאַסירן, פון לויף. אבער אויב איר טאָן רעדן דורך אַן אַרויסגעבן און זיי ויסקומען ופנעמיק אָבער טאָן ניט מאַכן קיין ענדערונגען אָדער ויסקומען צו גאָר פאַרגעסן וואָס איר האָט גערעדט וועגן דעם אנדערן טאָג, דאָס איז אויך אַ ווארענונג צייכן.
איר'רע דערשראָקן פון יקספּרעסינג ומהעסקעם
פּאַרטנערס זאָל שטענדיק פילן זיכער צו האָבן זייער אייגענע מיינונגען, אפילו ווען דאָס מיטל זיי טאָן ניט שטימען. אויב דיין שוטעף ריספּאַנדז צו דיין (אַנדערש) מיינונג מיט דיסמיסאַל, ביטול אָדער אנדערע רודנאַס, דאָס אָפט סאַגדזשעסץ אַז זיי טאָן ניט אָנערקענען איר אָדער דיין יידיאַז.
אויב איר געפֿינען זיך סענסערינג אַלץ איר זאָגן ווייַל איר זאָרג וועגן זייער אָפּרוף אָדער פילן ווי איר "גיין אויף עגשעלז" יעדער טאָג, ווי אַנטין שטעלט עס, עס קען זיין צייט צו זוכן פאַכמאַן הילף.
אויב איר האָט מורא פון גשמיות אָדער מינדלעך זידלען, רעדן צו אַ טעראַפּיסט ווי באַלד ווי איר קענען. צי ניט קווענקלען צו דערגרייכן זיך צו פרענדז און משפּחה פֿאַר נאָך שטיצן, אויך.
איר טאָן ניט פילן גליקלעך אָדער באַקוועם אַרום דיין שוטעף
פֿאַר פילע מענטשן, די הויפּט ריליישאַנשיפּ גאָולז האָבן אַ פאַרגרעסערן אין גליק און לעבן צופֿרידנקייט. אויב איר פילן ומרויק אָדער ומגליקלעך אַלע די צייט, די שייכות קען נישט טרעפן דיין באדערפענישן.
דאָס קען פּאַסירן אפילו ווען איר שטעלן ביידע מי אין די שייכות. מענטשן טוישן איבער צייט, אַזוי אַז איר פילן דיסאַטאַספייד און טראַפּט טוט נישט דאַווקע מיינען אַז איינער פון איר האָט געטאן עפּעס "פאַלש." איר קען האָבן נאָר ווערן פאַרשידענע מענטשן וואָס ניט מער פּאַסיק צוזאַמען.
חילוקי דעות אָדער דיסקוסיעס גייען נישט ערגעץ
געזונט קאָנפליקט האַכלאָטע יוזשאַוואַלי פירט צו סאַלושאַנז אָדער קאָמפּראָמיס. מאַינטאַינינג אַ שייכות איז אַ קעסיידערדיק פּראָצעס, אַזוי איר קען נישט אַרבעטן אַלץ גלייך. דערנאָך איר יוזשאַוואַלי פילן גוט וועגן דיין שמועסן. איר יוזשאַוואַלי זען עטלעכע פּראָגרעס.
אין אַלגעמיין, עס איז נישט אַ גוט צייכן ווען איר געפֿינען זיך די צייט אין די קרייזן אָדער וועגן די זעלבע ישוז. אפֿשר עס ס קיינמאָל קיין פֿאַרבעסערונג, קיין ענין ווי פיל איר דיסקוטירן עפּעס. אפֿשר זיי יווענטשאַוואַלי נאָר פאַרמאַכן איר.
פֿראגן צו פרעגן זיך
עס איז שווער צו צולייגן די זעלבע סטאַנדאַרדס צו יעדער שייכות. אָבער, אויב איר 'רע איר זוכט פֿאַר גיידאַנס אויף צי דייַן איז געזונט, עס זענען אַ ביסל זאכן איר קענען פרעגן זיך ווי אַ סאָרט פון זיך-פּרובירן.
איז דיין שייכות געזונט?
פרעגן זיך:
- קען מיין שוטעף מוטיקן מיר צו וואַקסן?
- צי מיר טיילן צילן פֿאַר דער צוקונפֿט?
- צי מיר וועלן די זעלבע סאָרט פון שייכות?
- קען איך זיין זיך מיט זיי?
- צי איך אָננעמען זיי פֿאַר וואָס זיי זענען?
- צי מיר געבן און נעמען יעדער אנדערע פערלי גלייַך?
- איז מיין לעבן בעסער מיט זיי אין עס?
- טוט אונדזער צייט צוזאַמען האָבן טייַטש?
אויב איר מערסטנס געענטפערט יאָ, דיין שייכות איז מיסטאָמע אַ שטאַרק.
עצות צו בויען אַ שטארקער שייכות
אויב עטלעכע (אָדער עטלעכע) פון די שייכות רויט פלאַגס געשלאגן היים, קאַפּאַלז קאַונסלינג קען זיין אַ גוטע שריט.
"קאָופּלעס טעראַפּיע איז וועגן צוויי מענטשן אָנקומען צו אַרבעטן אויף זיך," זאגט אַנטין. באַקומען הילף טוט נישט מיינען אַז איר האָט ניט אַנדערש. עס מיטל אַז איר ווילט צו פֿאַרבעסערן פֿאַר זיך און פֿאַר יעדער אנדערער.
אָבער אפילו די כעלטאַסט פון ריליישאַנשיפּס קענען מאל נוצן אַ ביסל עקסטרע אַרבעט. דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט צו מאַכן זיכער אַז די זאכן בלייבן אויף די רעכט שפּור.
אַרומנעמען יעדער אנדערער ס דיפעראַנסיז
"זיי קען זיין אַמביציעס, בשעת איר זענט מער אַ היים," זאגט אַנטין. "אָבער דאָס איז אַ גוטע דינאַמיק, ווייַל איינער פון איר קענען אָנהייבן טעטיקייט אָדער גיין און פּאַסירונג, בשעת איינער פון איר ינדזשויז שטיל צייט און האלט די היים פייַער ברענען."
באַטראַכטן זייער פּערספּעקטיוו
"זייט נייַגעריק וועגן די וועג זיי טאָן און זען טינגז אַנשטאָט פון טריינג צו באַקומען זיי צו זען טינגז אויף דיין וועג," רעקאמענדירט אַנטין.
סאָלווע פּראָבלעמס ווי אַ קאָלעקטיוו
"אַרבעט צוזאַמען צו סאָלווע פּראָבלעמס, אַנשטאָט צו מאַכן יעדער אנדערער די פּראָבלעם," זאגט אַנטין.
פרעגן פֿאַר וואָס איר ווילט און זיין גלייך גרייט צו הערן צו זייערע תאוות
איר קען נישט שטענדיק שטימען, אָבער דאָס איז אַלע רעכט. איר'רע צוויי פאַרשידענע מענטשן, נאָך אַלע. קענען געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס איז דער שליסל.
פּרובירן עפּעס נייַ צוזאַמען
אויב דיין שייכות מיינט אַלט - געבאַקן אָדער ווי עס איז ינ ערגעצ ניט, פּרובירן עס ערגעץ צו זען וואָס כאַפּאַנז. א ענדערונג פון דעקאָראַציע קען מאל טוישן דיין פּערספּעקטיוו.
רעדן וועגן דיין גאָולז און חלומות
דאָס קען העלפֿן איר פאַרבינדן זיך ווידער און מאַכן זיכער אַז איר נאָך האָבן ענלעך האָפּעס און וואַלועס.
די דנאָ שורה
א שערד ליבע פון ספּעלונקינג און אַ קעגנצייַטיק פאַנדנאַס פֿאַר ינדיאַן עסנוואַרג קען האָבן געהאָלפֿן איר טרעפן דיין שוטעף, אָבער די סיבות האָבן ביסל צו טאָן מיט בעכעסקעם דיין שייכות געזונט איבער צייַט.
אין די סוף פון די טאָג, איר זאָל צוטרוי יעדער אנדערע און פילן זיכער צוזאַמען. איר זאָל גלויבן אין דיין פיייקייט צו לערנען און וואַקסן צוזאַמען.
אויב איר'רע באַזאָרגט וועגן דיין שייכות אָדער גלויבן אַז עס איז נישט ווי שטאַרק ווי עס איז געווען, איר צוטרוי דיין ינסטינגקץ און ויספאָרשן וואָס די געפילן מיינען. א טעראַפּיסט קען העלפֿן פאָרשלאָגן גיידאַנס אויף ווען מער מי קען העלפן און ווען עס איז צייט צו גיין ווייטער.
Crystal Raypole האט ביז אַהער געארבעט ווי אַ שרייבער און רעדאַקטאָר פֿאַר GoodTherapy. איר אינטערעס איז אַרייַנגערעכנט אַסיאַן שפּראַכן און ליטעראַטור, יאַפּאַניש איבערזעצונג, קוקינג, נאַטירלעך ססיענסעס, געשלעכט פּאָסיטיוויטי און גייַסטיק געזונט. אין באַזונדער, זי איז באגאנגען צו העלפּינג פאַרקלענערן סטיגמאַ אַרום גייַסטיק געזונט ישוז.
ניו אַרטיקלען
ביסט פּרענאַטאַל וויטאַמינס זיכער אויב איר זענט נישט שוואַנגער?
