מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 22 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 22 נאָוועמבער 2024
Anonim
היפּנאָטיזם איז ניט דער בלויז וועג צו האָבן אַ הענט-פֿרייַ אָרגאַזם - געזונטהייַט
היפּנאָטיזם איז ניט דער בלויז וועג צו האָבן אַ הענט-פֿרייַ אָרגאַזם - געזונטהייַט

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

וואָס טאָן איר מיינען, 'הענט-פֿרייַ'?

"האַנדס-פריי אָרגאַזאַמז אָפּשיקן צו קיין סאָרט פון אָרגאַזם וואָס האט נישט אַרייַנציען דיין אייגענע הענט," זאגט סערטאַפייד געשלעכט קאַרעטע גיגי ענגלע, וואָמאַניזער סעקספּערט און דער מחבר פון "כל די F * קקינג מיסטייקס: א גייד צו געשלעכט, ליבע און לעבן. ”

עס יוזשאַוואַלי ניט אָפּשיקן צו אָרגאַזאַמז וואָס זענען געקומען מיט די הילף פון דיין שוטעף ס הענט, מויל סטימיאַליישאַן, אָדער אַ האַנט-געהאלטן צאַצקע.

אָבער, זי זאגט, "אויב איר באַטראַכטן עס 'האַנט-פריי', עס איז."

נאָך אַלע, עס ס קיין טויער היטער אויף אָרגאַזאַמז און וואָס קוואַלאַפייז ווי הענט-אויף קעגן הענט-אַוועק.

איר נאָר נוצן אנדערע גוף פּאַרץ אַנשטאָט?

אַז ס 'איין אָפּציע! אָבער עס קען אויך (אַהעם) קומען פֿון די אנדערע גוף טיילן פון דיין שוטעף.


אָדער קיין פון די (צווישן אנדערע) סעקסיוואַטיז:

  • כאַמפּינג און גרינדינג
  • וואַדזשיינאַל אָדער אַנאַל פּענאַטראַטיוו שפּיל (מיט עפּעס אַנדערש ווי אַ האַנט אָדער פינגער)
  • וועראַבאַל געשלעכט טויז
  • גראָב רעדן
  • אָרגאַסמיק ברידינג אָדער עראָטיש היפּנאָסיס
  • קעגעלס און מוסקל קלענטשינג

וואָס אויב איר טאָן ניט טאַקע ווילן צו זיין גשמיות?

"עטלעכע מענטשן קענען האָבן ניט בלויז הענט-פריי אָרגאַזאַמז, אָבער פאַרבינדן-פריי אָרגאַזאַמז," זאגט Searah Deysach, לאָנגטיים געשלעכט עדזשאַקייטער און באַזיצער פון פרי צו בעט.

אויב דאָס סאָונדס אַנפאַמאַנאַבאַל, באַטראַכטן דעם:

"אָרגאַזאַמז פּאַסירן אין די מאַרך איידער זיי פּאַסירן אין די געשלעכט - אָרגאַנען," זאגט Carol Queen, PhD, סעקסאָלאָגיסט פֿאַר גוטע ווייבריישאַנז און קוראַטאָר פון די אַנטיק וויבראַטאָר מוזיי. "טאָמער, אָרגאַזאַמז פּאַסירן פּונקט אין דעם מאַרך."

ינטריגד? לערנען וועגן אָרגאַזמיק ברידינג און עראָטיש היפּנאָסיס אונטן.

אָרגאַזם ברידינג

אָרגאַזם ברידינג ינטיילז טשאַנאַלינג דיין ינער עראָטיש ענערגיע.

"עס איז ענלעך צו די טיף דייאַפראַמאַטיק ברידינג געניצט אין עטלעכע פארמען פון קלערן און יאָגאַ, און ינוואַלווז גענומען טיף, ינטענשאַנאַל ברעטס," דערקלערט דייסאַטש.


די טאַנטראַ מומחה און סערטאַפייד סעקסאָלאָגיסט באַרבאַראַ קאַררעללאַס געמאכט אַ MP3 איר קענען קויפן וואָס לערנט איר ווי צו טאָן דאָס.

"כאָטש ניט אַלעמען וועט געפֿינען אָטעם אָרגאַזאַמז מעגלעך, אפילו מיט פּראַקטיסיז, עס איז אַוואַדע ווערט צו פּרובירן," זאגט דייסאַטש.

אויב איר ווילט לערנען מער וועגן אָרגאַזמיק ברידינג, Carrella's בוך "Urban Tantra: Sacred Sex For the Twenty-First Century" איז אַ גוט מיטל.

עראָטיש היפּנאָסיס

"עראָטיש היפּנאָסיס איז די פירונג פון אַראָפּגיין אין דיין סאַבקאַנשאַס צו די פונט ווו די גאנצע אַרויס וועלט סיסיז צו עקסיסטירן," דערקלערט טאַנטראַ מומחה קאַרען באָטהאַ מיט סענסואַל מאַסאַזש אין ראָמפאָרד, עסעקס.

"דאָס אַלאַוז איר צו ויספאָרשן דיין דיפּאַסט פאַנטאַסיז און הנאה די גשמיות יפעקס פון דעם אויף דיין גוף - אָן טאָמיד גערירט," זי זאגט.

בייסיקלי, עס ס אַ גיידיד קלערן אַז העלפּס איר אָפּרוען אַזוי פיל אַז איר קענען צו טראַכטן דיין וועג אין אָרגאַזם. טרילינג!

צו פּרובירן עס, Engle זאגט אַז עס איז ווי פּשוט ווי גאָאָגלינג "עראָטיש היפּנאָסיס" און נאָך איינער פון די ווידיאס.


ווי צו אָנהייבן

איצט אַז אַ סאַטאַל קלאַפּ און מאַך פון די אָרעם זענען אַוועק-לימאַץ, ווי טאָן איר אָנהייבן?

אַראָפּנעמען די דרוק

דו ביסט נישט טאן דעם צו קאָנטראָלירן אַ נומער פון אַ אָרגאַזם עמער רשימה.

איר טאָן דאָס ווייַל עס איז אַן עקספּערימענט מיט נייַע פּלעזשערז און סענסיישאַנז, Deysach זאגט.

אָדער צו געבן דיין גוף אַ ברעכן פון גשמיות פאַרבינדן.

אָדער אויב פיזיקלי סטימיאַלייטינג זיך איז ניט מעגלעך פֿאַר איר.

דיין אָביעקטיוו דאָ איז ניט דאַווקע צו אָרגאַזם. עס ס צו ויספאָרשן נייַ טייפּס פון פאַרגעניגן!

מאַכן אַ שפּיל פּלאַן

צי איר עקספּעראַמענטינג אַליין אָדער מיט אַ שוטעף, באַשליסן ווי איר ווילט צו ויספאָרשן הענט-פריי אָרגאַזאַמז.

ווייַל איר וועט מיסטאָמע דאַפּלינג מיט עפּעס נייַ, איר דאַרפֿן צו דיסקוטירן באַונדריז, שווער לימאַץ און אפֿשר קומען אַרויף מיט אַ זיכער וואָרט.

באַקומען עראַוזד

"עס איז שווער צו האָבן אַ אָרגאַזם (אָן רובֿ צושטאנדן) אָן עראַוזאַל," זאגט קווין.

צייט צו רופן דיין קער-צו-קער טעקניקס!

"היטן אַ סעקסי ווידעא, לייענען עפּעס שמוציק, גראָב רעדן מיט דיין שוטעף, אָדער נוצן דיין מיינונג צו פאַנטאַזירן," זאגט דייסאַטש.

"ווייל עראַוזד וועט פלאַד דיין ביטן מיט בלוט, מאכן זיי מער שפּירעוודיק און ריאַקטיוו צו וועלכער טעכניק איר'רע ניצן," זי מוסיף.

עקספּערימענט!

ווען איר זענט (ביידע) גרייט, ברענגען די האַנט-פֿרייַ טעכניק איר'ווע באַשלאָסן צו פּרובירן.

זיי געדולדיג

"איר קען געפֿינען אַז אַ האַנט-פֿרייַ טעכניק מיטל אַז די אָרגאַזם נעמט מער צו פּאַסירן (אָדער אַז אָרגאַזם קען נישט פּאַסירן אין אַלע), און דאָס איז גאַנץ פייַן און נאָרמאַל," זאגט Deach. "הנאה די געפילן אויף דעם וועג."

ברענגען אין דיין הענט אויב איר ווילט

"די נומער איין זאַך וואָס קילז עראָטיש ענערגיע איז טאן די זעלבע זאַך איבער און איבער," זאגט ענגלע. "אַזוי, עקספּערימענט מיט הענט-פריי פאַרגעניגן קענען זיין אַ שפּאַס וועג צו דערהייַנטיקן דיין דייטינג לעבן."

אָבער, זי זאגט - און דאָס איז וויכטיק! - יקספּלאָרינג נייַ טעקניקס איז געמיינט צו זיין שפּאַס און פּלעזשעראַבאַל.

אויב עס סטאַפּס זייַענדיק שפּאַס אָדער סטאַרץ זייַענדיק ימאָושנאַלי, מענטאַלי אָדער פיזיקלי ומבאַקוועם, עס ס קיין שאָד צו ברענגען אין דיין הענט פֿאַר באַקאַפּ.

אויב איר'רע אַראָפּ פֿאַר עטלעכע זיך-ליבע

"עס איז בכלל גרינגער צו ויספאָרשן נייַ סענסיישאַנז און געשלעכט יקספּיריאַנסיז [סאָלאָ] איידער טריינג זיי מיט אַ שוטעף," זאגט ענגלע.

דאָ ס ווי.

האָפּקען אין די וואַנע אָדער שפּריץ

"וואַסער קען זיין אַ גרויס סטימולאַטאָר פֿאַר מענטשן," זאגט דייסאַטש.

קער אויף די וואַסער, מאַכן זיכער אַז עס איז נישט צו הייס, און שטעלע דיין באָד (אָדער די קאָפּ) אַזוי די וואַסער היץ איר פּונקט אַזוי. בלייַבן ביז איר זענט שלאָגן מיט אַ כוואַליע פון ​​פאַרגעניגן.

פֿאַר יענע מיט אַ וואַגינע, נאָר זיין זיכער צו ויסמיידן ספּרייינג וואַסער גלייַך אין דיין וואַגינע צו ויסמיידן דיין ף.

אן אנדער אָפּציע: צוטשעפּען די וואַטערסלידע וואַסער דייווערטער (קראָם דאָ) צו די קראַן, דאַן לאַונדזש מיט לעגס פאַרשפּרייטן אונטער די טייַך.

שטעלן זיך פֿאַר אַ שלאָף אָרגאַזם

יאַפּ, עס איז מעגלעך צו אָ בשעת איר זזז.

בכלל, שלאָפן אָרגאַזאַמז זענען געזען ווי עפּעס די סליפּער טוט נישט האָבן פיל קאָנטראָל איבער.

אָבער, לויט Engle, "עס איז סיבה צו גלויבן אַז אויב איר האָט געשלעכט אויף דעם מאַרך ווען איר גיין צו בעט, אָדער איר האָט נישט קליימד אין דיין וואַקינג שעה, זיי זענען מער מסתּמא צו פּאַסירן."

פּרוּווט די ווייַטערדיקע טריט:

  1. וואַך פּאָרן, הערן צו אַודיאָ עראָטיקאַ, אָדער סעקסט / גראָב רעדן דיין שוטעף איידער בעדטיים.
  2. רירן זיך, אָבער טאָן ניט לאָזן זיך קלימאַקס.
  3. גיין צו שלאָפן גלייך נאָך.

"עס איז קיין גאַראַנטירן אַז איר וועט האָבן אַ סעקסי חלום אָדער נייטערנאַל ימישאַן," זאגט ענגלע.

אָבער אויב ערגער קומט צו ערגסט, איר קענען האָבן אַ גלייבן סעסיע אין דער מאָרגן ווען איר וועקן זיך!

אויסארבעטן

ספּאַסיפיקלי, אַרבעט דיין האַרץ.

"פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַב עקסערסייזיז ווי פּוסט ראַקס, קראַנטשיז, און פוס ליפץ קענען מאַכן די זעלבע פיזיאַלאַדזשיקאַל ענטפער ווי אָרגאַזם," דערקלערט קווין. דאָס איז באַוווסט ווי אַ "קאָרעגאַסם."

דאָס איז ווייַל ווען איר טאָן האַרץ עקסערסייזיז, איר זענט אויך קאָנטראַקטינג און רילאַקסינג דיין פּעלוויק שטאָק. און אַ אָרגאַזם איז יסענשאַלי בלויז אַ בינטל פון פּעלוויק שטאָק קאַנטראַקשאַנז. שפּאַס!

אינטערעסירט אין טריינג? קווין רעקאַמענדז סעקסאָלאָגיסט דעבי הערבעניקק ס בוך "די קאָרעגאַסם וואָרקאָוט: די רעוואָלוטיאָנאַרי מעטאָד פֿאַר בעסער געשלעכט דורך געניטונג."

פּרובירן אַ געשלעכט צאַצקע בארג

אַנשטאָט צו האַלטן דיין וויבראַטאָר ווען איר נוצן עס, עס זענען פּילאָוז איר קענען קויפן וואָס טאָן די "האלטן" פֿאַר איר!

פֿאַר ווולוואַ אָונערז, קווין רעקאַמענדז די ליבעראַטאָר וואַנדאַ צאַצקע בארג (קראָם דאָ) אָדער די ליבעראַטאָר אַקסיס היטאַטשי צאַצקע בארג (קראָם דאָ).

"איר קענען אָנשפּאַרן דיין שטעקל וויבראַטאָר ין זיי, דאַן אָנקלאַפּן די קישן און כאַמפּט די צאַצקע בשעת אויף דיין מאָגן," זי זאגט.

אויב איר האָט אַ פּעניס און הנאה ניצן אַ מאַסטערביישאַן אַרבל, איר קען פּרובירן די פליישליגהט מאָטיאָן פון ליבעראַטאָר Top דאָג (קראָם דאָ). איר קענען נוצן דיין פאַווע פליישליגהט פּראָדוקט אין די דאָגי סטיל שטעלע.

שיין ווארענונג: די מאַונץ זענען פּרייסי. אַזוי פּרובירן MacGyvering אַ מייקשיפט בארג פון צוויי (אָדער פיר) פעסט פּילאָוז איידער איר איבערגעבן דיין סיסי נומער.

באַקומען סאָסי מיט אַ דילדאָו סאַקשאַן

אויב איר הנאה דורך, באַקומען אַ סיליקאָנע דילדאָ מיט אַ סאַקשאַן גלעזל אין די סוף, ווי די לאָוועהאָניי קערווד סיליקאָנע סאַקשאַן דילדאָ (קראָם דאָ).

סאַקשאַן עס אויף די ברעג פון די צעבער, אַ קאַכל וואַנט, עסצימער שטול, אָדער קיין אנדערע אָרט עס סאַקשאַן. דעמאָלט פאָר עס!

אָבער טאָן ניט זיין פאַרביסן. איידער איר אָנהייב פריקי מיט די צאַצקע, נוצן דיין האַנט צו דעקן עס (און דיין באָד) מיט עטלעכע וואַסער-באזירט לובע.

כאַמפּט עטלעכע מעבל ...

"לעאַן קעגן אַ סטאַביל דיוואַן אָדער עפּעס אַנדערש ווו איר קענען לייגן דרוק צו די דזשענאַטאַל געגנט," סאַגדזשעס קווין. "שטויס קעגן אים און זען וואוהין עס גייט."

"אויב איר'ד אלא לייגן אַראָפּ פֿאַר דעם, שטעלן אַ קישן צווישן דיין לעגס. פירמער איז מיסטאָמע בעסער, ”זי מוסיף.

אויב איר'רע טריינג צו ביטע (אָדער באַקומען צופרידן דורך) דיין שוטעף

אפֿשר דיין בו נאָר גאַט אַ מאַני. אָדער איר'רע אין אַ געשטאַלט.

וועלכער די סיבה, אויב איינער, ביידע אָדער אַלע איר קענען נישט נוצן דיין הענט, עס זענען נאָך manyyy שפּאַס וועגן פֿאַר איר צו באַקומען עס צוזאַמען.

זעץ און מאָל

ברענגען עס צוריק צו דיין מיטלשול טעג און האָבן אַ הומפּאַטהאָן.

"האָט דיין שוטעף רייַבן זייער גוף און ביטן קעגן דיין פוס, קראַטש, קני, און צוריק," קווין זאגט. "די רייַבונג און פאַרגעניגן קענען מאַכן איר צו אָרגאַזם."

בשעת זיי טאָן, אויב איר'רע פּנים-צו-פּנים, קוש זיי. אויב זיי צושטימען, איר קענט אויך בייַסן אָדער לעקן זייער האַלדז, קרעכצן אין זייער אויער, אָדער קיין אנדערע האַנט-פריי מאַך איר'ד ברענגען צו אַ אָרגאַזם.

כאָטש דאָס קען זיין געטאן אָן קיין, אָדער אַלע קליידער, אָבער געדענקען אַז אַמאָל קליידער אָנהייבן קומען אַוועק, שוואַנגערשאַפט און סטי טראַנסמיסיע קען זיין אַ ריזיקירן.


כאַפּן האַנטקייטלעך אָדער אַ געשלעכט צאַצקע

אויב איר און אייער שוטעף זענען סוויטשט דורך מאַכט שפּיל, פּרובירן דאָס:

ניצן קאַפס, שטריק, אָדער אַ שאַל צו בינדן דיין הענט פון דיין שוטעף צוזאַמען - אין פראָנט פון זייער גוף, הינטער זייער צוריק אָדער איבער זייער קאָפּ.

דערנאָך, כאַפּן דיין באַליבסטע געשלעכט צאַצקע פון ​​דיין שוטעף און עטלעכע לובע, און רוען די צאַצקע קעגן זיי ביז זיי זענען סקווערמינג, סקרימינג אָדער אפילו סקווירטינג.

זיכער, איר קען האָבן צו נוצן דיין הענט אַ ביסל. אָבער דיין שוטעף איז פריי, אַזוי האָבן שפּאַס מיט אים!

עקספּערימענט מיט BDSM

אויב איר און דיין באָאָ האָבן שטענדיק געווען אינטערעסירט צו פּרובירן BDSM, די אינפֿאָרמאַציע קען יבערצייַגן איר צו לעסאָף געבן אַ ווערל:

"אין BDSM, עס זענען פילע נאַנדזשענאַטאַל און הענט-פריי רוץ צו פאַרגעניגן אַז עטלעכע פּלייַערס קענען אפילו אָרגאַזם פון," קווין זאגט.

נעווביע קינקסטערס וועט האָבן צו מאַכן ערנסט פאָרשונג איידער זיי פּרובירן עס פֿאַר פאַקטיש.

אָבער דאָ זענען עטלעכע קינקי יידיאַז וואָס איר קען קוקן אין:

  • בונד דיין שוטעף אַראָפּ, דעמאָלט עקספּערימענט מיט טעמפּעראַטור שפּיל דורך קיסינג זיי מיט אייז אָדער ניצן הייס וואַקס.
  • האַנדקאַט דיין שוטעף פייסט אַראָפּ צו די בעט און רודער אָדער ספּאַנק זיי.
  • מינדלעך אָדער דערנידעריקן דיין שוטעף ווערבאַלי בשעת ניצן דיין קני אָדער נאַקאַלז צו רייצן זיי.

"דיין שוטעף וועט האָבן צושטימען און געניסן פון דער געפיל אַז איר וועט צושטעלן זיי פֿאַר דעם צו זיין אַ זיכער און עפעקטיוו וועג צו האַנט-פריי אָרגאַזם," קווין דערמאנט אונדז.


מאַכט זיכער אַז איר באַשליסן אין וואָס טיפּ פון פּיעסע איר וועט אָננעמען איידער די צייט.

ברענגען אין אַ וועראַבאַל צאַצקע!

ניט אַלע געשלעכט טויז דאַרף זיין געהאלטן.

"פילע טויז זענען שייפּט אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו נוצן דיין הענט ווען איר נוצן זיי, און קענען נוצן דיין הענט צו טאָן עפּעס אַנדערש," זאגט דייסאַטש.

די אונטן טשאַרט קענען העלפֿן איר געפֿינען זיך וואָס האַנט-פֿרייַ צאַצקע איז בעסטער פֿאַר איר.

אויב איר הנאה ...באַקומעןאונדזער רעקאָמענדאַציע צו קויפן
אַנאַל דורכדרונג און אַ געפיל פון פולקייטאַ באַט צאַפּןדאָק זשאנסאן טאַנגאָ צאַפּן
זייַענדיק רימדאַ ווייברייטינג באַט צאַפּן b-Vibe ריממינג צאַפּן
אָפּל סטימיאַליישאַןאָפּל קלאַמפּס אַנבאַונד אָפּל קלאַמערן
פּינטפּוינט קליטאָראַל סטימיאַליישאַןקליט קלאַמערןאַנבאַונד קלייט קלאַמערן
פּראַלאָנגד ירעקשאַנזהאָן רינגלאָוועהאָניי דאָמיניקס דעלוקסע ומבאַפלעקט שטאָל פּעמפּיקל האָן רינג
פּערינעום סטימיאַליישאַןווייברייטינג האָן רינגLelo Tor 2
רימען-אויף געשלעכטטאָפּל-געענדיקט דילדאָשפּאַס פאַקטאָרי שאַרעוויבע
סיימאַלטייניאַס ג-אָרט און קליט סטימיאַליישאַןקיניגל וויבראַטאָרקאַלעקסאָטיקס דזשאַק ראַבאַט

פּרובירן אַ ווייַט-קאַנטראָולד וויבראַטאָר

אויב איר ווילט אַז דיין שוטעף טאָן מער ווי הילף צו באַקומען די צאַצקע אין פּלאַץ, איר קען באַטראַכטן אַ וועראַבאַל וויבראַטאָר ווי:



  • We-Vibe מאָקסיע (קראָם דאָ)
  • סקרימינג אָ פּרעמיום (קראָם דאָ)
  • הייס אָקטאָפּוס פּולס דואָ (קראָם דאָ)

גאַנג אַרויף, און איבערגעבן קאָנטראָל (ממש) צו דיין שוטעף צו עקספּערימענט מיט אַ הענט-פריי אָרגאַזם אין שטוב אָדער אויף די גיין.

פּרוּווט שער!

ענלעך צו גרינדינג אָדער כאַמפּינג, "ססיססאָרינג ינוואַלווז ראַבינג דיין ביטן צוזאַמען," זאגט Deach. דער ציל דאָ איז רייַבונג.

היסטאָריש, די וואָרט "שער" איז געניצט צו אָפּשיקן צוויי ווולוואַ אָונערז, אָבער מענטשן מיט קיין דזשענאַטאַל קאַנפיגיעריישאַן קענען געבן עס אַ ווערל!

נאָר געדענקען: אַמאָל דיין סקיוווויעס קומען אַוועק, סטיס און שוואַנגערשאַפט קען זיין אַ ריזיקירן. א סאַפער געשלעכט, ווי דענטאַל דאַמז, איז רעקאַמענדיד פֿאַר סאַפער געשלעכט.

קענען אַלעמען האָבן אַ הענט-פריי אָרגאַזם?

Nope! ניט אַלעמען קענען אָרגאַזם מיט הענט. און ניט אַלעמען קענען אָרגאַזם אָן הענט.

אין פאַקט, לויט קווין, בלויז אַ קליין פּראָצענט קענען.

נאָך, זי זאגט, כּמעט ווער עס יז קענען האָבן הענט-פריי פאַרגעניגן. אמת אַז!


די דנאָ שורה

עקספּערימענטינג מיט הענט-פריי סטימיאַליישאַן - אין דיין פּאַרטנערעד אָדער סאָלאָ געשלעכט לעבן - איז נאָר אן אנדער סעקסי וועג צו שפּילן מיט פאַרגעניגן.

דו קען קומען בשעת דיפּינג דיין פינגער פונ פוס אין הענט-פֿרייַ אָרגאַזאַמז. אָדער איר קען נישט!

אָבער ווי Engle זאגט, "הנאה די עקספּלעריישאַן. וועגן דעם זאָל זיין פריי אָן פאַרגעניגן - און אַלע סעקשואַלאַטי. "

Gabrielle Kassel איז אַ שרייבער אין געשלעכט און וועלנאַס אין ניו יארק און קראָסספיט לעוועל 1 טריינער. זי איז געווארן אַ מאָרגן מענטש, טעסטעד איבער 200 וויבראַטאָרס, און געגעסן, שיקער, און בראַשט מיט האָלצקוילן - אַלע אין די נאָמען פון זשורנאליסטיק. אין איר פריי צייט, זי קען זיין לייענען ביכער פֿאַר זיך-הילף און ראָמאַנס ראָמאַנז, באַנק-דרינגלעך אָדער פלאָקן דאַנסינג. גיי איר אויף ינסטאַגראַם.

פריש אַרטיקלען

ספּעאַרמינט

ספּעאַרמינט

ספּעאַרמינט איז אַ קרייַטעכץ. די בלעטער און בוימל זענען געניצט צו מאַכן מעדיצין. ספּעאַרמינט איז געניצט צו פֿאַרבעסערן זכּרון, דיידזשעסטשאַן, מאָגן פראבלעמען און אנדערע באדינגונגען, אָבער עס איז קיין ...
פּראָסטאַט רעסעקטיאָן - מינאַמאַלי ינווייסיוו

פּראָסטאַט רעסעקטיאָן - מינאַמאַלי ינווייסיוו

מינאַמאַלי ינווייסיוו פּראָסטאַט רעסעקטיאָן איז כירורגיע צו באַזייַטיקן טייל פון די פּראָסטאַט דריז. עס איז געטאן צו מייַכל אַ ענלאַרגעד פּראָסטאַט. די כירורגיע וועט פֿאַרבעסערן די לויפן פון פּישעכץ ד...