17 האָר אָנווער טרעאַטמענץ פֿאַר מענטשן

צופרידן

• רעצעפּט און אָטק דרוגס
• 1. רעצעפּט און אָטק דרוגס
• האָר טראַנספּלאַנץ
• 2. האָר טראַנספּלאַנץ
• טראַנספּלאַנטיישאַן פון פאָלליקולאַר אַפּאַראַט (FUT)
• יקסטראַקשאַן פון פאָלליקולאַר אַפּאַראַט (FUE)
• לאַזער באַהאַנדלונג
• 3. לאַזער באַהאַנדלונג
• 5 לייפסטייל ענדערונגען
• 4. פאַרלאָזן סמאָוקינג
• 5. סקאַלפּ מאַסאַזש
• 6. א באַלאַנסט דיעטע
• 7. באַקומען אַ קאָנטראָל
• 8. רעדוצירן דרוק
• 7 אָלטערנאַטיוו רעמאַדיז
• 9. אָילס
• 10. סאָ פּאַלמעטאָו
• 11. ביאָטין
• 12. ציבעלע זאַפט
• 13. בהרינגראַדזש
• 14. גרין טיי
• 15. היביסקוס
• האָר זאָרגן עצות
• 16. זיין מילד מיט דיין לאַקס
• איינער מער שפּיץ און די דנאָ שורה
• 17. האַלטן אָדער טוישן אַ מעדאַקיישאַן

איבערבליק

איר קענען ניט שטענדיק פאַרמייַדן דיין האָר פאַלן אויס ווי איר עלטער, אָבער עס זענען טריטמאַנץ און רעמאַדיז וואָס קען פּאַמעלעך אַראָפּ דעם פּראָצעס.

איידער איר קויפן ביילאגעס און ספּעציעלע שטאַרקעכץ, לערנען וואָס אָנעס האָבן געוויזן אַ צוזאָג צו פאַרמיידן אָדער טרעאַטינג האָר אָנווער.

באַלד באָלדנאַס, אויך באקאנט ווי אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ, איז אַ ינכעראַטיד טרייט. עס אַפעקץ מער ווי האַלב פון מענטשן איבער די עלטער פון 50.

דאָ זענען 17 האָר אָנווער טריטמאַנץ איר קענען רעדן צו דיין דאָקטער וועגן:

רעצעפּט און אָטק דרוגס

1. רעצעפּט און אָטק דרוגס

די יו.עס.פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) האט באוויליקט צוויי דרוגס צו מייַכל באַלדנעסס פון זכר מוסטער:

• מינאָקסידיל (ראָגאַינע): ראָגאַינע איז בארעכטיגט ווי אַ פליסיק אָדער פּינע. צולייגן עס צו די סקאַלפּ צוויי מאָל פּער טאָג צו וואַקסן האָר און פאַרמייַדן האָר אָנווער.
• פינאַסטערידע (פּראָפּעסיאַ, פּראָסקאַר): דאָס איז אַ פּיל וואָס איר נעמען טעגלעך. עס ס נאָר בנימצא מיט אַ רעצעפּט פון דיין דאָקטער.

פֿאַר ביידע פון ​​די דרוגס, עס קען נעמען אַרויף צו אַ יאָר צו זען רעזולטאַטן, און איר וועט דאַרפֿן צו האַלטן זיי צו האַלטן די בענעפיץ.

האָר טראַנספּלאַנץ

2. האָר טראַנספּלאַנץ

די מערסט פאָלקס פּראָוסידזשערז פון האָר טראַנספּלאַנט זענען טראַנספּלאַנטיישאַן פון פאָלליקולאַר אַפּאַראַט און יקסטראַקשאַן פון פאָלליקולאַר אַפּאַראַט:

טראַנספּלאַנטיישאַן פון פאָלליקולאַר אַפּאַראַט (FUT)

FUT איז די מער "קלאַסיש" אופֿן. עס ינוואַלווז רימוווינג עטלעכע הויט פון די צוריק פון דיין סקאַלפּ, ווו עס איז אַ זעט פון האָר, רימוווינג די פאַליקאַלז פון דעם פּאַס פון הויט, און דאַן רינסערטינג די האָר פאַליקאַלז אין די טייל פון די סקאַלפּ ווו איר זענט יקספּיריאַנסט האָר אָנווער.

יקסטראַקשאַן פון פאָלליקולאַר אַפּאַראַט (FUE)

אין FUE, האָר פאַליקאַלז זענען אַוועקגענומען גלייַך פון די סקאַלפּ און טראַנספּלאַנטיד צו די ליסע טיילן פון די סקאַלפּ.

געדענקען אַז אַ האָר טראַנספּלאַנט איז גערעכנט ווי אַ כירורגיע, אַזוי עס קען זיין טייַער און קען זיין ווייטיקדיק.

עס זענען אויך זיכער ריסקס, אַרייַנגערעכנט ינפעקשאַנז און סקאַרינג. איר קען אויך דאַרפֿן צו מאַכן קייפל האָר טראַנספּלאַנט טריטמאַנץ צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט.

לאַזער באַהאַנדלונג

3. לאַזער באַהאַנדלונג

לאַזער באַהאַנדלונג איז געדאַנק צו רעדוצירן די אָנצינדונג אין פאַליקאַלז וואָס האַלטן זיי פון ריגראָוינג.

עס זענען לימיטעד שטודיום צו שטיצן זייער יפעקטיוונאַס אין טרעאַטינג האָר אָנווער, אָבער אַ באַשטימט אַז נידעריק-לאַזער טעראַפּיע (LLLT) איז זיכער און עפעקטיוו ווען געוויינט צו מייַכל האָר אָנווער. מער פאָרשונג איז נאָך דארף.

5 לייפסטייל ענדערונגען

4. פאַרלאָזן סמאָוקינג

אויב איר זענט אַ סמאָוקער, איר'ווע מיסטאָמע געהערט וועגן אַלע די נעגאַטיוו יפעקס סמאָוקינג אויף דיין לונגען. אָבער צי האָט איר וויסן אַז סמאָוקינג קען אָנמאַכן האָר אָנווער - אויף שפּיץ פון פיישאַל רינגקאַלז און צו פרי גראַעינג פון האָר?

פאָרשונג האט באשלאסן אַז עס ס אַ צווישן סמאָוקינג און האָר אָנווער. צו פאַרמייַדן האָר אָנווער, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו פאַרלאָזן סמאָוקינג ווי באַלד ווי מעגלעך.

5. סקאַלפּ מאַסאַזש

ניט בלויז מאַסאַזשיז פילן ווונדערלעך, אָבער זיי קענען אויך העלפֿן דיין האָר אָנווער. מאַסאַזשינג די סקאַלפּ סטימיאַלייץ די האָר פאַליקאַלז.

אין איין, געזונט יאַפּאַניש מענטשן וואָס האָבן באקומען 4 מינוט פון סקאַלפּ מאַסאַזש יעדער טאָג פֿאַר 24 וואָכן האָבן דיקער האָר אין די סוף פון די לערנען.

6. א באַלאַנסט דיעטע

א געזונט-באַלאַנסט דיעטע קענען האַלטן דיין האָר אין שפּיץ פאָרעם. מאַכט זיכער אַז איר אַרייַן אַ פאַרשיידנקייַט פון וועדזשטאַבאַלז, פירות, גאַנץ גריינז, ונסאַטוראַטעד פאַץ, און דאַר פּראָטעינס אין דיין דיעטע, און באַגרענעצן דיין ינטייק פון סוויץ.

עטלעכע וויטאַמינס און מינעראַלס געפֿונען אין עסנוואַרג זענען פֿאַרבונדן מיט געזונט האָר.

פּרוּווט צו לייגן די טייפּס פון פודז:

• אייַזן-רייַך פודז, אַרייַנגערעכנט דאַר רינדערנס, בינז, גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז, אייַזן-פאָרטאַפייד גריינז און עגגס
• פודז רייַך אין אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, אַזאַ לאַקס, מאַקרעל, טונפיש, פלאַקס זאמען, יי יאָוקס, העמפּ זאמען און וואָלנאַץ
• הויך-פּראָטעין פודז, ווי עגגס, דאַר פלייש און סעאַפאָאָד

לעצטע אָבער ניט קלענסטער, מאַכן זיכער אַז איר טרינקט אַ פּלאַץ פון וואַסער.

7. באַקומען אַ קאָנטראָל

אין אַדישאַן צו דיין דזשאַנעטיקס, עס זענען עטלעכע מעדיציניש טנאָים וואָס קענען פירן צו האָר אָנווער. איר וועט קענען צו אַדרעס דיין האָר אָנווער דורך טרעאַטינג די אַנדערלייינג צושטאַנד.

די פאלגענדע באדינגונגען קען פירן צו האָר אָנווער:

• צוקערקרענק
• לופּוס
• lichen planus
• סאַרקאָידאָסיס
• פּסאָריאַסיס סקאַלפּ (רעכט צו סקראַטשינג די סקאַלפּ)
• alopecia areata
• טיירויד טנאָים
• עסן דיסאָרדערס (רעכט צו נעבעך דערנערונג)
• אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ
• האָר פּולינג דיסאָרדער, באַוווסט ווי טריטשאָטיללאָמאַניאַ
• סעליאַק קרענק
• סיפיליס

אויב איר האָט איינער פון די באדינגונגען, אָדער איר האָט אנדערע סימפּטאָמס חוץ האָר אָנווער, מאַכן זיכער איר באַזוכן דיין דאָקטער און באַקומען די באַהאַנדלונג איר דאַרפֿן. דיין האָר אָנווער זאָל פֿאַרבעסערן ווי דיין צושטאַנד ימפּרוווז.

8. רעדוצירן דרוק

דרוק קענען טאַקע מאַכן אַ נומער אויף דעם גוף, אַרייַנגערעכנט דיין האָר. האָר אָנווער קען זיין אַ רעזולטאַט פון אַ סטרעספאַל לייפסטייל.

סטראַטעגיעס צו רעדוצירן דרוק אַרייַננעמען:

• רעגולער געניטונג
• הערן מוזיק
• טאן יאָגאַ
• מעדיטאַטינג

גענוג שלאָפן איז אויך יקערדיק.

7 אָלטערנאַטיוו רעמאַדיז

9. אָילס

עס ס אַז פעפערמינט ייל קענען העלפן מיט האָר וווּקס. ראָסעמאַרי ייל איז אויך געוויינט טראַדישאַנאַלי צו פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ.

א געפונען אַז ראָוזמערי בלאַט עקסטראַקט ימפּרוווד האָר ריגראָוטשאַן אין מיסע.

קאָקאָסנוס בוימל, קאַסטער בוימל און מאַסלינע ייל זענען אויך וויידלי רעקאַמענדיד, אָבער פאָרשונג וועגן זייער בענעפיץ פֿאַר האָר וווּקס איז לימיטעד.

10. סאָ פּאַלמעטאָו

סאָ פּאַלמעטאָו איז אַ געוויקס מיט קליין בעריז וואָס אָפט געניצט ווי טייל פון אַ באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר אַ ענלאַרגעד פּראָסטאַט.

בשעת פאָרשונג איז שמאָל וועגן די פיייקייט פון די זעג פּאַלמעטאָו צו מייַכל האָר אָנווער, איינער לערנען געוויזן positive רעזולטאַטן פֿאַר מענטשן באהאנדלט מיט אַ אַקטואַל פאָרמולע.

11. ביאָטין

ביאָטין איז אַ וויטאַמין געפֿונען געוויינטלעך אין פודז ווי:

• ניסלעך
• זיס פּאַטייטאָוז
• עגגס
• אַניאַנז
• אָוץ

עס ס עטלעכע אַז גענומען ביאָטין ביילאגעס דורך מויל קען פּאַמעלעך האָר אָנווער, אָבער רובֿ פון די פאָרשונג איז דורכגעקאָכט אין וואָמען.

12. ציבעלע זאַפט

אַן עלטערע לערנען געוויזן אַז די נוצן פון ציבעלע זאַפט ווי אַ אַקטואַל באַהאַנדלונג ריזאַלטיד אין באטייטיק מער רעגראָווטה ווי נאָר צאַפּן וואַסער אין מענטשן מיט פּאַטשי אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ.

13. בהרינגראַדזש

Bhringraj (Eclipta alba), אויך גערופן פאַלש מאַרגעריטקע, איז אַ זגאַל אין דער זונרויז משפּחה מיט אַ שעם אין ייַורוועדיק מסורה ווי אַ קרייַטעכץ וואָס שטיצט האָר וווּקס.

שטודיום אין מיסע האָבן געוויזן אַז אויסצוגן פון קרייַטעכץ ווייַזן בעסער האָר ריגראָוטשאַן ווי מינאָקסידיל (ראָגאַינע). אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן די יפעקס אין כיומאַנז.

14. גרין טיי

אן אנדער פּערפּאָרטיד כערבאַל סגולע פֿאַר האָר אָנווער איז גרין טיי.

אַן עלטערע אין מיסע אויף די פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז פאָרשטעלן אין גרין טיי געוויזן צוזאָג ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר האָר אָנווער, אָבער מענטשלעך שטודיום האָבן נישט געטאן צו באַשטעטיקן די יפעקס.

15. היביסקוס

היביסקוס ראָסאַ-סינעסיס איז מאַרקאַטאַד וויידלי אין ינדיאַ פֿאַר האָר וווּקס. איינער עלטערע געוויזן positive יפעקס אויף האָר פאַליקאַלז, אָבער קיין שטודיום האָבן שוין געטאן אין כיומאַנז.

האָר זאָרגן עצות

16. זיין מילד מיט דיין לאַקס

פּרוּווט צו זיין ווי מילד ווי מעגלעך ווען בראַשינג אָדער סטילינג דיין האָר. קעסיידער טוויסטינג, טווערלינג אָדער ציען דיין האָר ענג קענען פירן צו האָר אָנווער.

אויב איר'רע באַזאָרגט וועגן האָר אָנווער, איר קען וועלן צו ויסמיידן די פאלגענדע:

• ענג האַירסטילעס, אַזאַ ווי פּיגטאַילס, קאָרנראָווס, בריידז און בונס
• הייס ייל טריטמאַנץ
• קעמיקאַלז געניצט אין פּערמס און טריטמאַנץ פֿאַר האָר סטרייטנינג
• הייס קערלינג ייערנז אָדער סטראַיגהטענינג ייערנז
• בליטשינג דיין האָר

אויב איר מוזן נוצן קעמיקאַלז אָדער בליאַקירן אין דיין האָר, זוכן הילף פון אַ טריינד פאַכמאַן. דו זאלסט נישט פּרובירן צו טאָן עס זיך אין שטוב.

איינער מער שפּיץ און די דנאָ שורה

17. האַלטן אָדער טוישן אַ מעדאַקיישאַן

זיכער מעדאַקיישאַנז קענען פירן צו האָר אָנווער. ביישפילן אַרייַננעמען:

• קימאָוטעראַפּי און ראַדיאַציע טריטמאַנץ
• בלוט טינז (אַנטיקאָאַגולאַנץ)
• דרוגס צו מייַכל דעפּרעסיע
• מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל הויך בלוט דרוק
• האַרץ מעדאַקיישאַנז
• גאַוט מעדאַקיישאַנז
• יסאָטרעטינאָין (אַקקוטאַנע), אַן אַקני באַהאַנדלונג

געדענקט: אויב איר'רע זארגן וועגן דיין האָר אָנווער, טאָן ניט האַלטן גענומען די מעדאַקיישאַן גלייך. זען דיין דאָקטער צו געפֿינען אויס אויב איר האָט אנדערע אָפּציעס. איר קען נאָר האָבן צו וואַרטן ביז איר ענדיקן דיין באַהאַנדלונג. אין רובֿ פאלן, דיין האָר זאָל צוריקקומען אַמאָל די באַהאַנדלונג איז סטאַפּט.

זען דיין דאָקטער אויב:

• איר'רע יקספּיריאַנסט פּלוצעמדיק פּאַטשי האָר אָנווער
• איר טראַכטן אַז אַ מעדאַקיישאַן קען פאַרשאַפן דיין האָר אָנווער
• איר אויך האָבן אַ ויסשיט
• דיין הויט איז סקאַלי