קען ניצן גרין טיי פֿאַר אַקנע זיין דיין שליסל צו קלאָר הויט?

צופרידן

• העלפּס גרין טיי אַקני?
• ווי קען גרין טיי העלפן?
• ווי צו נוצן גרין טיי פֿאַר אַקני
• קאַמערשאַלי צוגעגרייט פּראָדוקטן
• טרינקט גרין טיי
• ביילאגעס
• בעסטער קוואלן פון גרין טיי
• די דנאָ שורה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

העלפּס גרין טיי אַקני?

עס מיינט ווי אויב עס ס אַ נייַע "היילן" פֿאַר אַקני כּמעט יעדער טאָג און דאָרט זענען פילע עפעקטיוו רעצעפּט און טאַסקס. אָבער, אויב איר ווילט אַ נאַטירלעך, נאָנטשעמיקאַל וועג צו מייַכל דיין ברייקאַוץ, גרין טיי קען זיין פּונקט וואָס איר זוכט פֿאַר.

האָבן געפֿונען אַז פֿאַר עטלעכע מענטשן, אָדער אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון גרין טיי אָדער גרין טיי עקסטראַקט קענען פֿאַרבעסערן די ליזשאַנז, רעדנאַס און יראַטייטאַד הויט אַז אַקני ז.

ווי קען גרין טיי העלפן?

גרין טיי כּולל סאַבסטאַנסיז גערופֿן קאַטעטשינס. די פאַבריק-באזירט קאַמפּאַונדז, אָדער פּאָליפענאָלס, האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיביאָטיק פּראָפּערטיעס. זיי באַפאַלן אויך פריי ראַדאַקאַלז.

גרין טיי איז ספּעציעל רייַך אין עפּיגאַללאָקאַטעטשין גאַלאַט (EGCG), אַ פּאָליפענאָל וואָס האט געוויזן קענען פֿאַרבעסערן אַקני און ייליק הויט.

אין אַדישאַן צו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, EGCG סלאָוז ליפּיד לעוועלס און אַנטי-אַנדראָגעניק, וואָס מאכט עס עפעקטיוו צו רעדוצירן סעבום (ייל) יקסקרישאַנז אין די הויט.

אַנדראָגענס זענען כאָרמאָונז אַז דער גוף טראגט געוויינטלעך. הויך אָדער פלאַקטשאַווייטינג אַנדראָגען לעוועלס סטימולירן די סאַביישאַס גלאַנדז צו פּראָדוצירן מער סעבום. יבעריק סעבום קענען פאַרלייגן פּאָרעס און פאַרגרעסערן באַקטיריאַל וווּקס, קאָזינג כאָרמאָונאַל אַקני. EGCG העלפּס ברעכן דעם ציקל.

ווי צו נוצן גרין טיי פֿאַר אַקני

אויב איר 'רע גרייט צו פּרובירן ניצן גרין טיי פֿאַר אַקני, איר האָבן עטלעכע פאַרשידענע אָפּציעס. א פּראָצעס און טעות צוגאַנג קען זיין די מערסט וווילטויק. געדענק אַז עס איז קיין ספּעציפיש דאָוסאַדזש רעקאַמאַנדיישאַן פֿאַר ניצן גרין טיי פֿאַר די הויט.

כאָטש פילע טריטמאַנץ אין שטוב האָבן אַנעקדאָטאַל זאָגן צו שטיצן זיי, וויסנשאפטלעכע פאָרשונג האט נישט נאָך פּראָווען זיי צו אַרבעטן. טינגז צו זיין אַרייַנגערעכנט:

• אַראָפּנעמען די בלעטער פון איין אָדער צוויי טיי באַגס און ייַננעצן זיי מיט וואַרעם וואַסער.
• מישן די בלעטער מיט האָניק אָדער אַלאָו וועראַ געל.
• פאַרשפּרייטן די געמיש אויף די אַקני-פּראָנע געביטן פון דיין פּנים.
• לאָזן די מאַסקע אויף פֿאַר 10 צו 20 מינוט.

אויב איר בעסער וועלן דיין פיישאַל מאַסקע צו האָבן אַ מער פּאַפּ-ווי קוואַליטעט, לייגן 1/2 לעפעלע פון ​​באַקינג סאָדע צו די מישן, אָבער זיין אָפּגעהיט אַז באַקינג סאָדע קענען פּאַסן די הויט פון זייַן נאַטירלעך אָילס און קען זיין זייער יראַטייטינג.

איר קענט אויך שטעלן די טיי בלעטער אין אַ בלענדער אָדער אַ עסנוואַרג פּראַסעסער און בלענדינג זיי ביז זיי ווערן פּודער-ווי.

צולייגן די גרין טיי מאַסקע צוויי מאָל אַ וואָך.

פֿאַר אַ מיטאָגצייַט, איר קענען טרינקען אַ גלעזל פון ייסעד גרין טיי אָדער לייגן נעץ גלייך צו דיין פּנים מיט אַן EGCG פּאַקט גרין טיי פאַסיאַל ספּריטז. דאָ ס איין וועג צו מאַכן דיין אייגן:

• צוגרייטן גרין טיי און לאָזן עס קיל גאַנץ.
• פּלאָמבירן אַ ספּריטז פלאַש מיט קאַלט טיי.
• שפּריץ עס דזשענטלי אויף ריין הויט.
• לאָזן עס טרוקן אויף דיין פּנים פֿאַר 10 צו 20 מינוט.
• שווענקען דיין פּנים מיט קיל וואַסער.

אויב איר בעסער, איר קענען נוצן וואַטע פּאַדס צו אָנווענדן די גרין טיי געמיש אויף דיין פּנים.

ניצן די גרין טיי פאַסיאַל ספּריטז צוויי מאָל פּער וואָך.

קאַמערשאַלי צוגעגרייט פּראָדוקטן

עטלעכע קרימז, לאָושאַנז און סעראַמז אַנטהאַלטן גרין טיי ווי אַ ינגרידיאַנט. איר זוכט פֿאַר פּראָדוקטן מיט אַ באַטייַטיק פּראָצענט פון עגקג. איר קענען אויך קויפן פּאַודערד עגקג און גרין טיי צו מישן אין דיין באַליבסטע מילד שמירעכץ אָדער קרעם.

טרינקט גרין טיי

כאָטש טרינקט גרין טיי קען זיין וווילטויק פֿאַר אַקני און געזונט געזונט, ריסערטשערז האָבן נישט נאָך באשטעטיקט וואָס דאָוסאַדזש איז מערסט עפעקטיוו.

איר קענען פּרובירן צו טרינקען 2-3 טעפּלעך פּער טאָג, הייס אָדער קאַלט. ברו דיין היים און ויסמיידן פאַרטיק טיי טרינקען ווו מעגלעך, סייַדן זייער פירמע ינדיקייץ ווי פיל טיי איז אַקשלי אין זיי. עטלעכע פון ​​די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן מער צוקער ווי גרין טיי.

קראָם פֿאַר גרין טיי אָנליין.

ביילאגעס

איר קענט אויך פּרוּווט רעפּיאַטאַבאַל קוואלן פון גרין טיי אָדער עגקג ביילאגעס, אויסצוגן אָדער פּאַודערז, אָבער איר זאָרג צו היטן דיין דאָוסאַדזש.

אויב 800 טעגלעך קאַטעטשינס פון טיי טיי גרין טיי אָדער מער, קענען אַרייַן די לעבער.

בעסטער קוואלן פון גרין טיי

גרין טיי קומט פֿון די בלעטער פון די Camellia sinensis טיי פאַבריק. שוואַרץ און ווייַס טיז אויך קומען פֿון דעם פאַבריק.

אָריגינאַללי, גרין טיי איז סאָוללי פֿון טשיינאַ, אָבער מען האָדעווען עס איצט אין פילע ערטער אַרום די וועלט, אַרייַנגערעכנט ינדיאַ און סרי לאַנקאַ. די מערהייט פון הויך-קוואַליטעט גרין טיי וואָס מיר טרינקען הייַנט קומט פון טשיינאַ און יאַפּאַן.

פרייַ גרין טיי איז אָפט פון בעסער קוואַליטעט ווי טיי איר געפֿינען אין טיי באַגס. אָבער, עס זענען פילע בראַנדז פון הויך-קוואַליטעט גרין טיי זעקל וואָס איר קענט פּרובירן. צי איר בעסער וועלן פרייַ אָדער באַגד טיי, איר קענען נוצן סערטאַפייד, אָרגאַניקלי דערוואַקסן טיז, ווייַל דאָס וועט נישט אַנטהאַלטן קיין פּעסטאַסיידז, קעמיקאַלז אָדער אַדאַטיווז.

קלייַבן בראַנדז וואָס אָנווייַזן די מקור פון די טיי און וווּ עס געוואקסן. גוטע בראַנדז צו זיין אַרייַנגערעכנט יאָגי, נומי, טווינינגס, ביגעלאָוו און האַרני & סאָנס.

די דנאָ שורה

גרין טיי איז אַ כעלטפאַל נאַטירלעך מאַטעריע וואָס קען רעדוצירן אַקני ברייקאַוץ. פאָרשונג האט געוויזן אַז מויל און אַקטואַל נוצן פון גרין טיי איז עפעקטיוו אין טרעאַטינג אַקני. איר קענען פּרובירן גרין טיי פֿאַר אַקני אויף זיך אָדער אין אַדישאַן צו אנדערע פּראָדוקטן.