באַקומען דיין MS דאָקטער ינוועסטאַד אין דיין קוואַליטעט פון לעבן

צופרידן

• דיין דאָקטער
• עצות פֿאַר אַ מינינגפאַל באַזוכן
• פּלאַן דיין צייט
• האַלטן שפּור פון סימפּטאָמס
• מאַכן אַ רשימה
• זאָגן דיין דאָקטער וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר
• פרעגן פֿאַר וואָס איר ווילט
• דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון פּראָצעס און טעות

א דיאַגנאָסיס פון קייפל סקלעראָוסאַס אָדער MS קען פילן ווי אַ לעבן זאַץ. איר קען פילן אויס פון קאָנטראָל פון דיין אייגענע גוף, דיין אייגענע צוקונפֿט און דיין אייגן קוואַליטעט פון לעבן. צומ גליק, עס זענען פילע אַספּעקץ איר קענען נאָך קאָנטראָלירן, אָדער לפּחות האָבן אַ positive ווירקונג אויף. דיין ערשטע שריט איז זיצן אַראָפּ מיט דיין דאָקטער און רעדן וועגן באַהאַנדלונג אָפּציעס און וועגן צו מאַכן יעדער טאָג ציילן.

דיין דאָקטער

ווי אַ מעדיציניש מומחה, דיין ראָלע ס ראָלע איז צו דיאַגנאָזירן און מייַכל דיין קראַנקייט. אָבער, אַז ס 'נישט אַלע זיי קענען אָדער זאָל טאָן. דיין דאָקטער איז דיין שוטעף אין געזונט, און אַ גוטע שוטעף זאָל זיין ינוועסטאַד אין דיין געזונט, פיזיקלי און מענטאַלי.

עצות פֿאַר אַ מינינגפאַל באַזוכן

דאקטוירים צושטעלן מעדיציניש זאָרגן פֿאַר זייער פּאַטיענץ. די צייט וואָס איר האָט מיט דיין דאָקטער ביי יעדער אַפּוינטמאַנט איז לימיטעד. פּריפּערינג אין שטייַגן וועט העלפֿן איר מאַכן די מערסט פון דיין צייט און ענשור אַז אַלע דיין באדערפענישן זענען קאַווערד.

פּלאַן דיין צייט

ווען איר מאַכן דיין אַפּוינטמאַנט, לאָזן די אָפיס וויסן אַז איר ווילט צו דיסקוטירן באַהאַנדלונג אָפּציעס און קוואַליטעט פון לעבן ישוז מיט דיין דאָקטער. דאָס וועט העלפֿן זיי פּלאַן אַ צונעמען סומע פון ​​צייט אַזוי אַז איר טאָן ניט פילן ראַשט בעשאַס דיין אַפּוינטמאַנט.

האַלטן שפּור פון סימפּטאָמס

עס קען זיין נוציק צו האַלטן הערות וועגן דיין סימפּטאָמס צווישן וויזיץ צו דיין דאָקטער. דאָס קען העלפֿן איר ביידע באַמערקן פּאַטערנז, אַזאַ ווי דיפעראַנסיז אין סימפּטאָמס לויט די צייט פון טאָג אָדער אַקטיוויטעט מדרגה, און קיין ווערסאַנינג אָדער רידוסינג סימפּטאָמס איבער צייַט. איר קען אפילו געפֿינען אַז עטלעכע ענדערונגען אין דיעטע אָדער לייפסטייל פֿאַרבעסערן עטלעכע סימפּטאָמס.

מאַכן אַ רשימה

נעמען די צייט פריער צו שרייַבן אַ רשימה פון וואָס איר ווילט דיסקוטירן. דאָס וועט שפּאָרן צייט און ענשור אַז איר טאָן ניט פאַרגעסן עפּעס. עטלעכע טעמעס צו באַטראַכטן אַרייַננעמען:

• טייפּס פון באַהאַנדלונג
• זייטיגע ווירקונגען
• ערלעכקייט פון דיין מיז און פּראָגנאָסיס
• דיין סימפּטאָמס און ווי צו פירן זיי
• וויאזוי אייער יעצטיגע באהאנדלונג ארבעט (אדער נישט)
• יפעקס פון דיעטע און געניטונג
• בענעפיץ פון וויטאַמין די אָדער אנדערע ביילאגעס
• גייַסטיק געזונט ישוז, מאַנאַגינג דרוק, דייַגעס און / אָדער דעפּרעסיע
• קאַמפּלאַמענטשי אָדער אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס
• קאַנסערנז איבער גיביקייַט אָדער שוואַנגערשאַפט
• די יערושעדיק נאַטור פון מיז
• וואָס קאַנסטאַטוץ אַ נויטפאַל און וואָס צו טאָן אויב איר דערפאַרונג אַ נויטפאַל

זאָגן דיין דאָקטער וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר

מאַכט זיכער אַז איר יבערגעבן מיט דיין דאָקטער וועגן די ענינים וואָס רובֿ וויכטיק צו איר. ביסט מאָרגן גייט מיט דיין הונט אַ וויכטיק טייל פון דיין טעגלעך רוטין? צי איר האָבן אַ לייַדנשאַפט פֿאַר קווילטינג? זענט איר זארגן וועגן לעבעדיק אַליין? א גוטע פארשטאנד פון דיין ספּעציפיש באדערפענישן און וויל וועט העלפֿן דיין דאָקטער מאַכן צונעמען פֿירלייגן.

פרעגן פֿאַר וואָס איר ווילט

איר זאָל נישט זיין דערשראָקן צו רעדן דיין מיינונג. דיין דאָקטער קען אָננעמען אַגרעסיוו באַהאַנדלונג פּלאַנז, כאָטש איר קען בעסער צו רעאַגירן אויף ענינים ווען זיי קומען אַרויף. זיכער, דאקטוירים זענען די עקספּערץ, אָבער זיי אָפּשאַצן ווען פּאַטיענץ זענען ינפאָרמד און שפּילן אַן אַקטיוו ראָלע אין זייער אייגענע געזונט דיסיזשאַנז. אין רובֿ קאַסעס, עס איז קיין "רעכט" אָדער "פאַלש" באַהאַנדלונג באַשלוס. דער שליסל איז דערגייונג דער איינער וואָס איז רעכט פֿאַר איר.

דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון פּראָצעס און טעות

עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו פּרובירן פאָר איינער אָדער מער טריטמאַנץ איידער איר געפֿינען וואָס אַרבעט בעסטער. אין אַדישאַן, וואָס אַרבעט פֿאַר זעקס חדשים אָדער אַ יאָר קען נישט אַרבעטן אַזוי גוט אויף די לאַנג שלעפּן. מאל אַדזשאַסטמאַנץ אָדער ענדערונגען פון מעדאַקיישאַנז זענען אין סדר. די וויכטיק זאַך איז צו האַלטן אַן אָפן שורה פון קאָמוניקאַציע מיט דיין דאָקטער, אַזוי אַז איר קענען אַרבעטן צוזאַמען צו האַלטן איר פילן דיין בעסטער.