מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 9 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
What If You Only Ate Once A Day For 30 Days?
ווידעא: What If You Only Ate Once A Day For 30 Days?

צופרידן

עס איז אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע וועגן פאַרשידן ביילאגעס און זייער בענעפיץ, און עס איז שווער צו וויסן וואָס אָנעס האָבן האַרט וויסנשאַפֿט-באַקט שטיצן. לעצטנס, אָבער, אַ צונויפגיסן פון צוויי כערבאַל ינגרידיאַנץ - ספאַעראַנטהוס ינדיקוס עקסטראַקט (פון אַ פאַבריק וויידלי געניצט אין ייַורוועדיק מעדיצין) און גאַרסיניאַ מאַנגאָסטאַנאַ (פון די שאָלעכץ פון מאַנגאָסטעאַן פירות) - איז אַקטשאַוואַלי געוויזן צו העלפֿן מענטשן אָפּדאַך ביידע פונט און אינטשעס, לויט צו פאָרשונג אין די אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ, דייוויס און אַ שפּיטאָל אין Vijayawada, ינדיאַ. (דאָ זענען מער 10 אַנבאַליוואַבאַל דיעטע כּללים באַקט דורך וויסנשאַפֿט.)

זייער אַכט-וואָך לערנען, ארויס אין די יו זשורנאַל פון מעדיסינאַל פודאיין גרופּע פון ​​מענטשן גענומען קאַפּסאַלז מיט די כערבאַל קאָמבאָ איידער פרישטיק און מיטאָג, בשעת אן אנדער גרופּע גענומען פּלאַסיבאָוז; אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ נאכגעגאנגען דער זעלביקער 2,000-קאַלאָריעס-אַ-טאָג דיעטע און געגאנגען טעגלעך. זייער געשווינד, יענע גענומען די Sphaeranthus indicus / Garcinia mangostana צונויפגיסן באמערקט ענדערונגען: נאָך צוויי וואָכן, זיי האָבן פאַרלאָרן כּמעט 3 £ מער ווי די פּלאַסיבאָו גרופּע, און דורך די אַכט-וואָך צייכן, די חילוק איז געווען 8.4 פונט. אין דערצו, זיי האָבן געזען גרעסערע דיקריסאַז אין זייער טאַליע און לענד אַרומנעם (2.3 מער אינטשעס און 1.3 מער אינטשעס ריספּעקטיוולי), מיט ענדערונגען אין די מעזשערמאַנץ אין בלויז צוויי וואָכן.


וואָס אַקאַונץ פֿאַר די רעזולטאַטן? די לערנען מחברים געפונען אַז די צונויפגיסן, צוזאַמען מיט לייפסטייל ענדערונגען, קען טוישן פּאַטווייז ינוואַלווד אין מעטאַבאָליזינג צוקער און פעט. פֿאַר בייַשפּיל, די מענטשן וואָס האָבן גענומען די כערבאַל קאָמבאָ געוויזן אַ פאַרגרעסערן אין לעוועלס פון אַדיפּאָנעקטין, אַ פּראָטעין וואָס ברייקס אַראָפּ פעט. זיי זענען נישט בלויז סלימער-זיי זענען אויך כעלטיער: זייער גאַנץ קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס ימפּרוווד, ווי זייער פאסטן בלוט גלוקאָוס לעוועלס. (פילע פון ​​די פּאַרטיסאַפּאַנץ סטאַרטעד דעם פּראָצעס מיט אַבנאָרמאַל גלוקאָוס לעוועלס, אָבער זיי זענען געווען אין נאָרמאַל קייט דורך די אַכט-וואָך צייכן.)

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די לערנען מחברים האָבן נישט באמערקט קיין זיכערקייט פּראָבלעמס אָדער ערנסט נעגאַטיוו יפעקץ פון גענומען דעם העסאָפע. אין פאַקט, אנדערע שטודיום וואָס ינדיווידזשואַלי פאָוקיסט אויף Sphaeranthus indicus אָדער Garcinia mangostana האָבן געפֿונען געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי בעסער בלוט דרוק, העכער אַנטיאַקסאַדאַנט לעוועלס, ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי טעטיקייט. די צונויפגיסן איז בנימצא אין העסאָפע פאָרעם; אויב איר ווילט צו פּרובירן דאָס, איר זוכט פֿאַר Re-Body Meratrim ביי GNC ($ 40; gnc.com).


אַרייַן צו געווינען! דאָס איז דיין יאָר צו זיין די 8 פּראָצענט פון מענטשן וואָס זענען געראָטן אין דערגרייכן זייער רעזאַלושאַנז! אַרייַן די SHAPE UP! מיט Meratrim און GNC סוועעפּסטאַקעס, איר קענען געווינען איינער פון דריי וואכנשריפט פּרייזאַז (אַ איין יאָר אַבאָנעמענט צו Shape מאַגאַזין, אַ $ 50,00 טאַלאַנט קאָרט צו GNC® אָדער אַ Re-Body® Meratrim® 60-ציילן פּעקל). איר וועט אויך זיין אַרייַנגערעכנט אין די גראַנד פרייז צייכענונג פֿאַר אַ היים ספּאָרטזאַל סיסטעם! זען כּללים פֿאַר פרטים.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מיר רעקאָמענדירן איר

האט קאַווענע בענעפיץ פֿאַר שוואַנגערשאַפט?

האט קאַווענע בענעפיץ פֿאַר שוואַנגערשאַפט?

קאַווענע איז אַ וואַסער-רייַך פרוכט פּערפּאָרטאַד צו פאָרשלאָגן פילע בענעפיץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט. די ריינדזשאַז פון רידוסט געשווילעכץ און ריזיקירן פון שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז צו רעליעף פון ...
הערבס און ביילאגעס פֿאַר אַסאַד רעפלוקס (GERD)

הערבס און ביילאגעס פֿאַר אַסאַד רעפלוקס (GERD)

גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD), אָדער זויער רעפלוקס, איז אַ צושטאַנד וואָס ינוואַלווז מער ווי בלויז די טיילמאָליק פאַל פון ברענעניש. מענטשן מיט GERD רוטינלי דערפאַרונג די אַרוף באַוועגונג פ...