נאַטירלעך כער לייטאַנערז איר קענען פּרובירן אין שטוב
צופרידן
- פארוואס נוצן נאַטירלעך האָר לייטאַנערז
- לייטאַנינג אָפּציעס
- לימענע זאַפט
- טשאַמאָמילע
- עפּל עפּלזאַפט עסיק
- רוי האָניק
- צימערינג
- האָניק און עסיק
- זאַלץ
- העננאַ
- הידראָגען פּעראַקסייד
- באַקינג סאָדע און הידראָגען פּעראַקסייד
- מאסנאמען
- די דנאָ שורה
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
פארוואס נוצן נאַטירלעך האָר לייטאַנערז
מענטשן האָבן קאַלערינג זייער האָר פֿאַר סענטשעריז. אין פאַקט, כיילייטינג האָר קענען זיין טרייסט אַלע די וועג צוריק צו אוראלט גריכנלאנד אין 4 ב. דעמאָלט זיי געוויינט מאַסלינע ייל, שטויב און גאָלד פלאַקעס קאַמביינד מיט שעה אין דער זון.
הייַנט, איר קענען געפֿינען פילע גיך בליטשינג קיץ אין דיין היגע מעדיצין אָדער שיינקייט צושטעלן קראָם צו כעמיש דערגרייכן האָר לייטנינג. אָבער מיט די קיץ די ריזיקירן פון קעמיקאַלז אין דיין האָר אַזאַ ווי:
- שייגעץ, קרישלדיק אָדער אַנדערש דאַמידזשד האָר
- יריטיישאַן פון הויט אָדער עקזעמאַ
- יריטיישאַן פון ערווייז אָדער אַזמאַ
- מעגלעך פֿאַרבינדונג צו זיכער קאַנסערס (פּענכער, ברוסט, לוקימיאַ), כאָטש אויף יומאַנז איז נידז
די גוטע נייַעס איז אַז, פּונקט ווי די גריכן, איר קענט נאָך פּרובירן מער נאַטירלעך מעטהאָדס צו לייטאַן אָדער הויכפּונקט דיין האָר. די אָפּציעס קען זיין בעסער פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות. זיי אַרייַנציען ווייניקער ויסשטעלן צו קעמיקאַלז, ווייניקערע אַפּערטונאַטיז פֿאַר הויט יריטיישאַן און פילע מאָל אַ פיל נידעריקער פּרייַז קוויטל.
לייטאַנינג אָפּציעס
עס זענען פאַרשידן ינגרידיאַנץ אין דיין קיך אָדער קלאָזעט וואָס קענען זיין געניצט צו לייטאַן דיין האָר. איר קען וועלן צו עקספּערימענט מיט פאַרשידענע מעטהאָדס צו זען וואָס איז בעסטער פֿאַר דיין קאָליר און טיפּ פון האָר.
לימענע זאַפט
וויטאַמין C אין לימענע זאַפט קען בליאַקירן האָר אָן קעמיקאַלז. דער בלאָג GoingEvergreen דערקלערט אַז דער אופֿן אַרבעט בעסטער אויף געוויינטלעך ליכט אָדער בלאָנדע שיידז.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- 2 טייבאַלספּונז לימענע זאַפט
- 1 גלעזל וואַסער
קאַמביין ינגרידיאַנץ אין אַ שפּריץ פלאַש. צולייגן צו האָר, קאַנסאַנטרייטאַד אויף וואָרצל געביטן. לאָזן טרוקן פֿאַר אַ ביסל שעה אין דער זון. שווענקען און צושטאַנד דיין האָר. איר קען אויך נוצן לימענע מאַשקע אין פּלאַץ פון לימענע זאַפט פֿאַר מער דראַמאַטיק רעזולטאַטן.
קראָם פֿאַר לימענע זאַפט.
טשאַמאָמילע
וולאָגגער דזשעסיקאַ לי ניצט טשאַמאָמילע טיי צו מאַכן איר ברונעט לאַקס בלאָנדע. זי באמערקט אַז די ינגרידיאַנץ זענען דריינג צו די האָר, אַזוי זי רעקאַמענדז צו נאָכפאָלגן אַ טיף קאַנדישאַנינג באַהאַנדלונג.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- 2 טעפּלעך טשאַמאָמילע טיי (שטארק ברוד מיט 5 טיי באַגס)
- 1/4 טעפּל לימענע זאַפט
גיסן לייזונג אין אַ שפּריץ פלאַש און צולייגן יוואַנלי צו דיין האָר פֿון רוץ צו עצות. בלייַבן אין דער זון ביז דיין האָר דרייז. דעמאָלט שווענקען און באַטראַכטן די פאלגענדע מיט קאַנדישאַנער.
קראָם פֿאַר טשאַמאָמילע טיי.
עפּל עפּלזאַפט עסיק
לויט די בלאָגגער Carlynn ביי JJBegonia, קאַמביינינג טשאַמאָמילע און עפּל עפּלזאַפט עסיק אַרבעט גרויס צו לייטאַן לאַקס געוויינטלעך. זי דערקלערט אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק העלפּס צו וואָג די ף פון האָר, קיין ענין די געוועב. און טאָן ניט זאָרג - דער עסיק רייעך וועט דיסאַפּייט.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- 1/4 טעפּל טשאַמאָמילע טיי
- 1/4 טעפּל אַקוו
- קוועטשן פון לימענע זאַפט
קאַמביין ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל אָדער שפּריץ פלאַש. זאַט האָר. לאָזן אויף ווי לאַנג ווי אַלע טאָג. ארויסגיין אין דער זון קען העלפֿן צו פאַרגיכערן די לייטנינג פּראָצעס. שווענקען און סטיל ווי געוויינטלעך.
קראָם פֿאַר עפּל עפּלזאַפט עסיק.
רוי האָניק
Vlogger HolisticHabits ניצט האָניק פֿאַר כיילייץ אין שטוב. זי דערקלערט אַז האָניק און צימערינג שפּילן ווי "נאַטירלעך הידראָגען פּעראַקסייד בוסטערז." מאַכט זיכער אַז איר נוצן רוי האָניק ווייַל פּראַסעסט האָניק כּולל נישט די זעלבע מדרגה פון אַקטיוו ענזימעס.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- 1/4 טעפּל רוי האָניק
- 1/2 טעפּל דיסטילד וואַסער
- 1 לעפל צימערינג
- 1 לעפל מאַסלינע בוימל
קאַמביין ינגרידיאַנץ און לאָזן זיצן פֿאַר אַ שעה. צולייגן צו פייַכט האָר פֿאַר אַ ביסל שעה צו יבערנאַכטיק. וואָג די ינגרידיאַנץ דיפּענדינג אויף ווי פיל האָר איר האָבן (האַלטן די פאַרהעלטעניש פון די סומע פון האָניק צו צימערינג). איר קען דאַרפֿן צו דורכפירן דעם פּראָצעס מער 10 מאָל פֿאַר דראַמאַטיק רעזולטאַטן.
קראָם פֿאַר רוי האָניק.
צימערינג
צימערינג אַליין קען לייטאַן די האָר. איר וועט געפֿינען דעם ינגרידיאַנט צוגעלייגט צו פאַרשידן אנדערע דיי "האָר" בליטשינג "רעסאַפּיז.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- 1/2 טעפּל האָר קאַנדישאַנער
- 2 טייבאַלספּונז פון ערד צימערינג
קאַמביין ינגרידיאַנץ אין אַ פּאַפּ און צולייגן צו פייַכט האָר. לאָזן דריי-פיר שעה אָדער יבערנאַכטיק, קאַווערינג דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל. וואַשן און סטיל ווי געוויינטלעך.
קראָם ערד צימערינג.
האָניק און עסיק
וולאָגגער Sarah Williams קליימז אַז קלאָר עסיק און האָניק קענען לייטאַן די האָר אין בלויז 10 מינוט. איר קענט אפילו צולייגן דעם לייזונג ביי נאַכט און שלאָפן צו נאַטירלעך כיילייץ.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- 2 טעפּלעך ווייַס עסיק
- 1 טעפּל רוי האָניק
- 1 לעפל עקסטרע צעלקע מאַסלינע בוימל
- 1 לעפל ערד קאַרדאַמאָם אָדער צימערינג
קאַמביין ינגרידיאַנץ און צולייגן צו פייַכט האָר. איר קען וועלן צו קאַם דורך דיין האָר פֿאַר מער גלייך פאַרשפּרייטונג. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענט בלויז צולייגן צו סעקשאַנז וואָס איר ווילט כיילייץ.
אַמאָל געוויינט, ייַנוויקלען דיין האָר אין פּלאַסטיק ייַנוויקלען אָדער אַ שפּריץ היטל. לאָזן פֿאַר 10 מינוט ביז יבערנאַכטיק איידער רינסינג.
זאַלץ
אפילו קלאָר טיש זאַלץ קען העלפֿן לייטאַן לאַקס. די פאָלקס בלאָג FeminineClub.com דערקלערט אַז אַ טונקען אין די אָקעאַן און די גאנצע טאָג אין דער זון איז די יזיאַסט וועג צו פּרובירן דעם אופֿן.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- טיש זאַלץ
- וואַסער
מישן ינגרידיאַנץ אין אַ האַלב / האַלב פאַרהעלטעניש. לאָזן פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט, פּרעפעראַבלי ווען איר זענט אַרויס. שווענקען אָדער לאָזן אַ בעאַטשערי געוועב.
קראָם פֿאַר ים זאַלץ.
העננאַ
העננאַ פּודער קומט פון אַ פאַבריק און איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן צו פלעק לעדער אָדער באַצירן הויט מיט שיין דיזיינז. בלאָגגער קרונטשי בעטי דערקלערט אַז עס איז אויך געניצט צו פאַרב האָר געוויינטלעך. ברונעטטעס, דער הויפּט טונקל ברוין צו שוואַרץ האָר, קען נוצן עס צו דערגרייכן נאַטירלעך כיילייץ אָדער אַ ענדערונג אין טאָן.
סופּפּליעס איר דאַרפֿן:
- 3 טייבאַלספּונז כענאַ פּודער
- 1/2 טעפּל בוילינג וואַסער
קאַמביין ינגרידיאַנץ אין אַ פּאַפּ צו זיצן יבערנאַכטיק. צולייגן צו האָר פֿאַר 2-3 שעה. דעקן האָר מיט אַ שפּריץ היטל צו באַשיצן דיין סקאַלפּ און קליידער פון דיעד. דעמאָלט שווענקען און סטיל.
קראָם פֿאַר כענאַ.
הידראָגען פּעראַקסייד
עטלעכע פון די אויבן מעטהאָדס פאַרלאָזנ זיך ינגרידיאַנץ וואָס געוויינטלעך געבן אַ הידראָגען פּעראַקסייד ווירקונג. ניצן גלייַך הידראָגען פּעראַקסייד איז אן אנדער אָפּציע וואָס קען אויך צושטעלן מער באמערקט רעזולטאַטן צו דאַרקער האָר.
סופּפּליעס:
- 3 פּראָצענט הידראָגען פּעראַקסייד לייזונג
וואַש און צושטאַנד דיין האָר. לאָזן לופט טרוקן ביז פייַכט. גיסן פּעראַקסייד אין אַ שפּריץ פלאַש און צולייגן פֿאַר 30 מינוט צו אַ שעה, דיפּענדינג אויף ווי ליכט איר ווילן דיין לאַקס. שווענקען מיט קאַלט וואַסער און טיף צושטאַנד איידער סטילינג.
קראָם פֿאַר הידראָגען פּעראַקסייד.
באַקינג סאָדע און הידראָגען פּעראַקסייד
אן אנדער פאָלקס וועג צו לייטאַן דיין האָר איז אַ געמיש פון הידראָגען פּעראַקסייד און באַקינג סאָדע. אין די פוססטעפּס פון די "No Poo" האַירקאַרע באַוועגונג, מיקסינג הידראָגען פּעראַקסייד און באַקינג סאָדע איז געמיינט צו לייטאַן דיין האָר בשעת בעכעסקעם עס געזונט.
וואָס איר דאַרפֿן:
- 1 1/2 טיספּונז פון 3 פּראָצענט הידראָגען פּעראַקסייד
- 2 טיספּונז אַלומינום-פֿרייַ באַקינג סאָדע
קאַמביין ינגרידיאַנץ אין אַ פּאַפּ. איר קען דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן דעם רעצעפּט דיפּענדינג אויף די לענג און גרעב פון דיין האָר. נאָר האַלטן די פאַרהעלטעניש די זעלבע. צולייגן צו טרוקן האָר און לאָזן פֿאַר 15 מינוט און אַ שעה. דעמאָלט שווענקען דיין האָר און צושטאַנד.
קראָם פֿאַר באַקינג סאָדע.
מאסנאמען
דורכפירן אַ סטראַנדז פּרובירן איידער אַפּלייינג קיין נאַטירלעך לייטאַנער צו דיין האָר צו קאָנטראָלירן יריטיישאַן אָדער אַלערדזשיק אָפּרוף און צו ענשור אַז איר זענט צופרידן מיט די קאָליר.
צו פּרובירן:
- צולייגן אַ קליין סומע פון דיין געוואלט לייטאַנער צו אַ אָפּטיילונג פון האָר. קלייַבן אַ אָפּטיילונג וואָס איז אונטער די שפּיץ שיכטע אין פאַל איר טאָן ניט ווי די רעזולטאַטן.
- האַלטן די לייטאַנער אויף דיין האָר פֿאַר די סאַגדזשעסטיד סומע פון צייט.
- שווענקען און קוק פֿאַר ריאַקשאַנז אויף דיין הויט אָדער אַנדערש.
- איר וועט אויך וועלן צו אָפּשאַצן די הייך פון לייטנאַס און קוילעלדיק קאָליר צו זען אויב איר ווי די רעזולטאַטן.
געדענקען אַז כאָטש קעמיקאַלז ווי בליאַקירן קענען שעדיקן דיין האָר, פילע פון די אין-היים מעטהאָדס קען אויך טרוקן דיין האָר אָדער טעמפּערעראַלי ווירקן די צושטאַנד פון דיין האָר. ניצן אַ טיף קאַנדישאַנער צו האַלטן דיין האָר מאָיסטוריזעד און מאַנידזשאַבאַל. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר פּלאַן צו נאָכפאָלגן אַ מעטאָד מער ווי איין מאָל צו דערגרייכן מער כיילייץ איבער צייַט.
פילע פון די טרינקגעלט עצות פֿאָרשלאָגן צו זיצן אַרויס פֿאַר לאַנג פּיריאַדז צו דערגרייכן די נאָך בליטשינג נוץ פון דער זון. זייט זיכער צו באַשיצן דיין הויט מיט אַ קוואַליטעט סאַנסקרין.
די דנאָ שורה
דיי מעטהאָדס קען זיין בעסער ווי בליאַקירן אָדער געשעפט פּראָדוקטן אויב איר זוכט פֿאַר אַ מילד וועג צו דערגרייכן לייטער סטראַנדז. די רעזולטאַטן איר זען וועלן נישט דאַווקע ווי דראַמאַטיק ווי מיט כעמיש פּראַסעסאַז, אָבער זיי קען זיין בעסער פֿאַר דיין האָר און געזונט געזונט. אויב איר קלייַבן טשעמיקאַלז, איר זאָל האַלטן אַ סאַלאָן און לאָזן פּראָפעססיאָנאַלס פירן דעם פּראָצעס.
סעלעקטירן אַדמיניסטראַציע
היפּערסענסיטיוויטי וואַסקוליטיס