מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 2 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 28 יוני 2025
Anonim
צ’יגונג למתחילים. למפרקים, עמוד שדרה והתאוששות אנרגיה.
ווידעא: צ’יגונג למתחילים. למפרקים, עמוד שדרה והתאוששות אנרגיה.

צופרידן

רובֿ וואָמען האָבן דאָס, קיין פרוי וויל דאָס, און מיר פאַרברענגען טאָנס פון געלט אין טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון עס. "סעללוליטע איז ווי די סטאַפינג אין אַ מאַטראַס וואָס איז פּאָקינג דורך די פריימווערק," זאגט גליניס אַבלאָן, מד, אַ אַסיסטאַנט קליניש פּראָפעסאָר פון דערמאַטאַלאַדזשי אין די אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ, לאס אנדזשעלעס. "דיין פעט סעלז זענען די סטאַפינג, און די קאַנעקטיוו געוועב אונטער דיין הויט איז די פריימווערק." דיין ערשטיק וועפּאַנז צו ייַנשרומפּן די פעט סעלז זענען אַ טיף ווערקאַוט פּלאַן- צו זאַפּ פלאַב און בויען פעסט, מוסקל און געזונט עסן. שפּיץ עס אַוועק מיט די לעצטע סמודינג קרימז און סעללוליטע טוט נישט האָבן אַ געלעגנהייַט.

דיין גאַנץ סעללוליטע פייטינג פּלאַן

קעמפן רוטין פון סעללוליטע סטרענגטה


בלאַסט סעללוליטע קאַרדיאָו פּלאַן

פודז וואָס קעמפן סעללוליטע

סעללוליטע-פייטינג הויט טרעאַטמענץ

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

ברירה פון לייענער

די וועללנעסס ריטשואַלז בונטאַר ווילסאָן האלט אין איר 'יאָר פון געזונט'

די וועללנעסס ריטשואַלז בונטאַר ווילסאָן האלט אין איר 'יאָר פון געזונט'

"ביז דעם לעצטע יאָר - מיין יאָר פון געזונט - איך קיינמאָל רעכט באַטראַכט וועללנעסס פון אַלע אַנגלעס," רעבעל ווילסאָן דערציילט פאָרעם. "אבער איך בין געווען 40 און איך טראַכטן וועגן פרירן...
פארוואס עגגס ביסט איינער פון די בעסטער פודז פֿאַר וואָג אָנווער

פארוואס עגגס ביסט איינער פון די בעסטער פודז פֿאַר וואָג אָנווער

אויב איר רעזערווירן עגגס פֿאַר דיין בראַנטש-אָנגעפילט וויקענדז, איר דאַרפֿן צו וויסן אַ סוד: זיי קען נאָר זיין די שליסלען צו וואָג אָנווער הצלחה. דאָ איר זאָל עסן מער עגגס צו פאַרלירן מער פונט.1. זיי ...