מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 2 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 14 ויגוסט 2025
Anonim
צ’יגונג למתחילים. למפרקים, עמוד שדרה והתאוששות אנרגיה.
ווידעא: צ’יגונג למתחילים. למפרקים, עמוד שדרה והתאוששות אנרגיה.

צופרידן

רובֿ וואָמען האָבן דאָס, קיין פרוי וויל דאָס, און מיר פאַרברענגען טאָנס פון געלט אין טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון עס. "סעללוליטע איז ווי די סטאַפינג אין אַ מאַטראַס וואָס איז פּאָקינג דורך די פריימווערק," זאגט גליניס אַבלאָן, מד, אַ אַסיסטאַנט קליניש פּראָפעסאָר פון דערמאַטאַלאַדזשי אין די אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ, לאס אנדזשעלעס. "דיין פעט סעלז זענען די סטאַפינג, און די קאַנעקטיוו געוועב אונטער דיין הויט איז די פריימווערק." דיין ערשטיק וועפּאַנז צו ייַנשרומפּן די פעט סעלז זענען אַ טיף ווערקאַוט פּלאַן- צו זאַפּ פלאַב און בויען פעסט, מוסקל און געזונט עסן. שפּיץ עס אַוועק מיט די לעצטע סמודינג קרימז און סעללוליטע טוט נישט האָבן אַ געלעגנהייַט.

דיין גאַנץ סעללוליטע פייטינג פּלאַן

קעמפן רוטין פון סעללוליטע סטרענגטה


בלאַסט סעללוליטע קאַרדיאָו פּלאַן

פודז וואָס קעמפן סעללוליטע

סעללוליטע-פייטינג הויט טרעאַטמענץ

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

זיין זיכער צו לייענען

די 7 בעסטער סובסטיטוטעס פֿאַר קאָריאַנדער און סילאַנטראָו

די 7 בעסטער סובסטיטוטעס פֿאַר קאָריאַנדער און סילאַנטראָו

אויב איר אָפט קאָכן מילז אין שטוב, איר קען געפֿינען זיך אין אַ קניפּ ווען איר'רע אויס פון דיין באַליבסטע געווירץ.די בלעטער און זאמען פון די קאָריאַנדער פאַבריק זענען בעקאַבאָלעדיק סטייפּאַלז אין ק...
5 מענטאַל געזונט אַפּפּס צו העלפן פירן קאָראָנאַווירוס דייַגעס

5 מענטאַל געזונט אַפּפּס צו העלפן פירן קאָראָנאַווירוס דייַגעס

דיין סמאַרטפאָנע דאַרף נישט זיין אַ מקור פון סאָף דייַגעס.איך וועל נישט צוקער טינגז: עס איז אַ טשאַלאַנדזשינג צייט צו נעמען קעיר פון אונדזער גייַסטיק געזונט רעכט איצט.מיט די לעצטע ויסברוך COVID-19, פי...