גערמז און היגיענע
מעכאַבער:
Gregory Harris
טאָג פון שאַפונג:
8 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג:
22 נאָוועמבער 2024
צופרידן
- קיצער
- וואָס זענען דזשערמז?
- ווי אַזוי פאַרשפּרייטן דזשערמז?
- ווי אַזוי קען איך באַשיצן זיך און אנדערע פון דזשערמז?
קיצער
וואָס זענען דזשערמז?
גערמז זענען מייקראָואָרגאַניזאַמז. דעם מיטל אַז זיי קענען זיין געזען בלויז דורך אַ מיקראָסקאָפּ. זיי קענען זיין געפֿונען אומעטום - אין די לופט, באָדן און וואַסער. עס זענען אויך דזשערמז אויף דיין הויט און אין דיין גוף. פילע דזשערמז לעבן אין און אויף אונדזער גופים אָן קאָזינג שעדיקן. עטלעכע אפילו העלפֿן אונדז צו בלייַבן געזונט. אָבער עטלעכע דזשערמז קענען מאַכן איר קראַנק. ינפעקטיאָוס חולאתן זענען חולאתן וואָס זענען געפֿירט דורך דזשערמז.
די הויפּט טייפּס פון דזשערמז זענען באַקטיריאַ, ווירוסעס, פאַנדזשיי און פּעראַסייץ.
ווי אַזוי פאַרשפּרייטן דזשערמז?
עס זענען פאַרשידענע וועגן וואָס דזשערמז קענען פאַרשפּרייטן, אַרייַנגערעכנט
- דורך אָנרירן אַ מענטש וואָס האט די דזשערמז אָדער מאַכן אנדערע נאָענט קאָנטאַקט מיט זיי, אַזאַ ווי קיסינג, כאַגינג, אָדער ייַנטיילונג טעפּלעך אָדער עסן כלים
- דורך ברידינג לופט נאָך אַ מענטש מיט דזשערמז הוסט אָדער ניסן
- רירנדיק די פעסעס (פּופּ) פון עמעצער מיט דזשערמז, אַזאַ ווי טשאַנגינג דייפּערז, און רירנדיק דיין אויגן, נאָז אָדער מויל
- דורך רירנדיק אַבדזשעקס און ייבערפלאַך מיט דזשערמז, און רירנדיק דיין אויגן, נאָז אָדער מויל
- פֿון מוטער צו בעיבי בעשאַס שוואַנגערשאַפט און / אָדער קימפּעט
- פֿון ינסעקץ אָדער כייַע ביטעס
- פֿון קאַנטאַמאַנייטאַד עסנוואַרג, וואַסער, באָדן אָדער געוויקסן
ווי אַזוי קען איך באַשיצן זיך און אנדערע פון דזשערמז?
איר קענט העלפֿן זיך און אנדערע צו באַשיצן קעגן דזשערמז:
- ווען איר האָבן צו הוסט אָדער ניסן, דעקן דיין מויל און נאָז מיט אַ געוועב אָדער נוצן די ין פון דיין עלנבויגן
- וואַש דיין הענט געזונט און אָפט. איר זאָל רייַבן זיי פֿאַר בייַ מינדסטער 20 סעקונדעס. עס איז וויכטיק צו טאָן דאָס ווען איר זענט רובֿ מסתּמא צו באַקומען און פאַרשפּרייטן דזשערמז:
- איידער, בעשאַס און נאָך פּריפּערינג עסנוואַרג
- איידער עסן עסן
- איידער און נאָך זאָרגן פֿאַר עמעצער אין שטוב וואָס איז קראַנק מיט וואַמאַטינג אָדער שילשל
- איידער און נאָך טרעאַטינג אַ שנייַדן אָדער ווונד
- נאָך ניצן די קלאָזעט
- נאָך טשאַנגינג דייפּערז אָדער רייניקונג אַ קינד וואָס איז געניצט די קלאָזעט
- נאָך בלאָוינג דיין נאָז, קאָפינג אָדער סניזינג
- נאָך רירנדיק אַ כייַע, כייַע קאָרמען אָדער כייַע וויסט
- נאָך האַנדלינג ליבלינג עסנוואַרג אָדער ליבלינג טריץ
- נאָך רירנדיק מיסט
- אויב זייף און וואַסער זענען נישט בנימצא, איר קענען נוצן אַן אַלקאָהאָל-באזירט האַנט סאַניטיזער אַז כּולל לפּחות 60% אַלקאָהאָל
- בלייבן היים אויב איר זענט קראַנק
- ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט מיט קראַנק מענטשן
- פיר עסנוואַרג זיכערקייַט ווען האַנדלינג, קוקינג און סטאָרידזש עסנוואַרג
- קעסיידער ריין און דיסינפעקט אָפט סערפאַסיז סערפאַסיז און אַבדזשעקץ
- קאַלט-וועטער וועללנעסס: עצות צו בלייבן געזונט דעם סעזאָן
כיילעק
אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס
אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס איז פּלוצעמדיק געשווילעכץ און יריטיישאַן פון די גאַל. עס ז שטרענג בויך ווייטיק. די גאַל פּענכער איז אַן אָרגאַן וואָס זיצט אונטער די לעבער. עס סטאָרז בייל, וואָס איז געשאפן אין ד...
פערומאָקסיטאָל ינדזשעקשאַן
פערומאָקסיטאָל ינדזשעקשאַן קען פאַרשאַפן שטרענג אָדער לעבן-טרעטאַנינג ריאַקשאַנז בעשאַס און נאָך איר באַקומען די מעדאַקיישאַן. דיין דאָקטער וועט היטן איר קערפאַלי בשעת איר באַקומען יעדער דאָזע פון פ...