ווי צו באַזייַטיקן לימענע סטאַינס פון די הויט

צופרידן

• 1. וואַש די הויט מיט זייף און וואַסער
• 2. צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס
• 3. צולייגן סאַנסקרין צו די הויט
• 4. צולייגן אַ פאַרריכטן זאַלב
• 5. ויסמיידן סאַנביידינג
• וואָס צו טאָן פֿאַר עלטערע סטאַינס
• ווען עס איז נייטיק צו גיין צו די דאָקטער
• ווייַל די לימענע סטאַינס די הויט
• ווי צו פאַרמייַדן די לימענע סטיינינג

אויב איר שטעלן לימענע זאַפט אויף דיין הויט און באַלד דערנאָך יקספּאָוזד די געגנט צו די זון אָן וואַשינג, עס איז זייער מעגלעך אַז פינצטער ספּאַץ וועט דערשייַנען. די ספּאַץ זענען באַוווסט ווי פיטאָפאָטאָמעלאַנאָסיס אָדער פיטאָפאָטאָדערמאַטיטיס, און פּאַסירן רעכט צו דער אָפּרוף פון וויטאַמין C און סיטריק זויער מיט די UV שטראַלן פון דער זון, וואָס גרונט אַ קליין אָנצינדונג פון דעם פּלאַץ.

ווי מיט לימענע, די ספּאַץ קענען אויך דערשייַנען ווען זיי זענען יקספּאָוזד צו די זון נאָך קומען אין קאָנטאַקט מיט די זאַפט פון אנדערע סיטרוס פרוץ און אנדערע סטיינינג פודז, אַזאַ ווי פּעטרעשקע, סעלדעריי אָדער קעראַץ.

עס איז שטענדיק בעסטער צו ויסמיידן סטאַינס אויף דיין הויט דורך וואַשינג די געגנט רעכט איידער איר יקספּאָוזד זיך צו די זון. ווען די ספּאַץ זענען שוין פאָרשטעלן, די באַהאַנדלונג אין שטוב אין די ערשטע טעג קען זיין גענוג צו פאַרמייַדן די ספּאַץ ווערן שטענדיק. צו טאָן דאָס, איר מוזן:

1. וואַש די הויט מיט זייף און וואַסער

דאָס איז דער ערשטער שריט און באשטייט צו עלימינירן די זאַפט אויף די הויט, פּרעווענטינג עס צו פאָרזעצן צו רייצן די הויט. איר זאָל נוצן קאַלט וואַסער און ויסמיידן וואַשינג מיט הייס וואַסער, ווייַל דאָס קען פאַרגיכערן די אָנצינדונג. עס איז אויך וויכטיק צו וואַשן מיט זייף, מאַכן מילד מווומאַנץ, צו ענשור אַז אַלע טראַסעס פון די זאַפט זענען אַוועקגענומען.

2. צולייגן אַ קאַלט קאָמפּרעס

פּלייסינג אַ קאַלט קאַמפּרעס אויף דיין הויט איז אַ גוטע וועג צו רעדוצירן אָנצינדונג ין מינוט און סוד די פלעק. דער אידעאל איז צו נוצן אַ קאַמפּרעסט מויסאַנד מיט אייז וואַסער, אָבער איר קענען אויך מאָיסטען די קאַמפּרעס מיט ייסט טשאַמאָמילע טיי, פֿאַר בייַשפּיל, וואָס האט ויסגעצייכנט קאַמינג פּראָפּערטיעס.

3. צולייגן סאַנסקרין צו די הויט

אין אַדישאַן צו די קאַמפּרעס, עס איז אויך וויכטיק צו צולייגן סאַנסקרין אויף די הויט צו פאַרמייַדן ווו שטראַלן פאָרזעצן צו פאַרברענען די געגנט און ווערסאַנינג אָנצינדונג. די ידעאַל איז צו נוצן אַ הויך שוץ פאַקטאָר (SPF) אַזאַ ווי 30 אָדער 50.

אין אַדישאַן צו דעם שריט, פּרעווענטינג די פלעק פון ווערסאַנינג, אויך פּריווענץ ערנסט ברענט.

4. צולייגן אַ פאַרריכטן זאַלב

אָינטמענץ וואָס העלפֿן צו פאַרריכטן די הויט, אַזאַ ווי היפּאָגליקאַנס אָדער בעפּאַנטאָל, פֿאַר בייַשפּיל, קענען אויך זיין געווענדט צו די הויט נאָך די אָנצינדונג האט סאַבסיידיד, ווייַל זיי לאָזן די הויט צו היילן און פאַרמייַדן די אויסזען פון מער באַשטימט פלייש.

די זאלבאלל קענען זיין געוויינט 2-3 מאל פּער טאָג.

5. ויסמיידן סאַנביידינג

ויסמיידן זונ - ויסשטעלן פון די פלעק זאָל אויך זיין אַ גרונט זאָרגן, ווייַל ווו שטראַלן, אפילו אָן זאַפט, קענען פאָרזעצן צו רייצן די הויט. דעריבער, עס איז קעדייַיק צו דעקן די הויט ווען עס איז נייטיק צו גיין אויס אין די זון פֿאַר בייַ מינדסטער 1 חודש.

וואָס צו טאָן פֿאַר עלטערע סטאַינס

אין דעם פאַל פון לימענע סטאַינס וואָס האָבן שוין פאָרשטעלן אויף די הויט פֿאַר עטלעכע טעג אָדער חדשים, די באַהאַנדלונג קענען בלויז העלפֿן צו מאַכן דעם פלעק אַ ביסל לייטער ווייַל עס ראַדוסאַז קיין מעגלעך אָנצינדונג אויף דעם אָרט.

אָבער, צו גאָר עלימינירן דעם פלעק, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו אָנהייבן אַ מער ספּעציפיש באַהאַנדלונג, וואָס קען אַרייַננעמען די ביישפּיל פון כווייטינינג אָדער אפילו פּולסעד ליכט. זען וואָס טריטמאַנץ זענען מערסט געניצט צו באַזייַטיקן הויט פלייש.

ווען עס איז נייטיק צו גיין צו די דאָקטער

כאָטש אָפט די לימענע פלעק קענען זיין זאָרג אין שטוב, עס זענען אויך סיטואַטיאָנס אין וואָס עס איז נייטיק צו גיין צו די דאָקטער צו אָנהייבן אַ מער צונעמען באַהאַנדלונג. עטלעכע וואונדער וואָס קען אָנווייַזן אַז עס איז אנגעוויזן צו גיין צו די דאָקטער זענען:

• בליסטערינג;
• רעדנאַס אַז ווערסאַן מיט צייט;
• זייער טיף ווייטיק אָדער ברענען אין דעם אָרט;
• פלעק אַז עס נעמט מער ווי 1 חודש צו קלאָר.

אין די סיטואַטיאָנס, אין אַדישאַן צו די אנגעוויזן היים באַהאַנדלונג, דער דאָקטער קען אויך פאָרשטעלן די נוצן פון אָינטמענץ מיט קאָרטיקאָסטעראָידס אָדער אפילו עטלעכע עסטעטיש טריטמאַנץ פֿאַר כווייטינינג די הויט.

ווייַל די לימענע סטאַינס די הויט

די לימענע קענען פלעק די הויט און פאַרשאַפן טונקל מאַרקס ווייַל עס האט סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי וויטאַמין C, סיטריק זויער אָדער בערגאַפּטענע, וואָס ווען זיי בלייבן אויף די הויט יקספּאָוזד צו די זון, אַרייַנציען ווו שטראַלן און ענדיקן ברענען און ינפליימינג די הויט. דאָס קען פּאַסירן אפילו ווען דער מענטש איז נישט גלייך אין דער זון, אָבער אונטער דעם שירעם, למשל מיט לימענע אין אַ טרינקען אָדער עסנוואַרג.

סיטרוס פרוכט ווי לימענע, מאַראַנץ און טאַנדזשערין קענען אָנמאַכן הויט ברענט ווען דער מענטש קומט אין דירעקט קאָנטאַקט מיט די פרוכט און די הויט איז יקספּאָוזד צו די זון. אין דעם פאַל, ווי באַלד ווי דער מענטש ריאַלייזיז אַז די הויט איז פארברענט און ברענען, ער זאָל וואַשן דעם אָרט און נאָכגיין אַלע די גיידליינז ביז אַהער אנגעוויזן.

ווי צו פאַרמייַדן די לימענע סטיינינג

צו פאַרמייַדן די לימענע ברענען אָדער סטיינינג דיין הויט, איר זאָל וואַשן דיין הויט מיט זייף און וואַסער גלייך נאָך ניצן די לימענע און זיין אָפּגעהיט ניט צו שנייַדן אָדער קוועטשן די פרוכט ווען איר זענט ינ דרויסן.