פיטנעסס עצות פון אַרום די וניווערסע

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אכציק-פיר יונגע וואָמען פֿון אַרום דער וועלט וועלן קאָנקורירן פאר דעם טיטל פון MISS UNIVERSE® 2009 דעם 23 סטן אויגוסט, לעבן פֿון Paradise Island אין די אינזלען פון די באַהאַמאַס. שאַפע האָט גערעדט מיט פיר פון די קאַנטעסטאַנץ איידער די גרויס טאָג צו געפֿינען אויס זייער סיקריץ פֿאַר סטייינג פּאַסיק, עסן רעכט, און קוקן באָדקאָסטיום גרייט.

קריסטען דאַלטאָן - מיס USA

איך האָב ליב צו אַרבעטן ווייַל פון אַלע די ענדאָרפינז וואָס עס טראגט; עס מאכט מיר פילן טאַקע גוט. איך האָבן לעצטנס גענומען סאַלסאַ דאַנסינג און עס איז שיין טיף. איך סאַלסאַ וועגן נייַן שעה אַ וואָך.

Carolyn Yapp - מיס דזשאַמאַיקאַ

אין דזשאַמאַיקאַ איך האָבן אַ ווונדערלעך פּערזענלעך טריינער און טריינינג צוויי שעה אין די ספּאָרטזאַל יעדער טאָג. בשעת איך בין אַוועק פון שטוב, איך האָבן געוויינט עטלעכע געניטונג טריקס: איך טאָן לונגעס אין די כאָלווייז און שטופּ-אַפּס פֿאַר מיין טריסעפּס מיט אַ שטול. איך אויך קאָנטראָלירן מיין פּאָרשאַנז און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער און גרין טיי.

Ada Aimee De la Cruz - מיס דאָמיניקאַן רעפובליק

איך טאָן נישט ווי צו גיין צו די ספּאָרטזאַל, אָבער איך שפּיל נעצבאָל. איך ווי צו עסן טאַקע געזונט - פירות, וועדזשטאַבאַלז - און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.

ניקאָסיאַ לאַווסאָן - מיס קיימאַן אינזלען

איך עסן אַלץ. האָנעסטלי, איך טאָן. איך באַגרענעצן זיך נישט. איך האָב נאָר אַ ביסל וואָס איך ווילט, אָבער איך טאָן נישט אָוווערינד אין וואָס מענטשן רופן די "שלעכט שטאָפּן." קאַרדיאָו איז אויך מיין בעסטער פרייַנד. איך קאַנסאַנטרייט דער הויפּט אויף מיין לעגס, ווייַל איך טראַכטן די פוס מאַסאַלז זענען די מערסט שווער צו אַרבעטן. איך ווי צו טאָן אַ פּלאַץ פון קאַלב עקסערסייזיז ווייַל זיי זענען אונטערגעשטראכן אַ ביסל מער ווען איר טראָגן סטילעטטאָ.

די 2009 MISS UNIVERSE פּאַדזשאַנט אַירס לעבן זונטיק 23 אויגוסט אויף NBC.

אַלע פאָטאָס © Miss Universe L.P., LLLP

רעצענזיע פֿאַר