מעכאַבער: Randy Alexander
טאָג פון שאַפונג: 3 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 22 יוני 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
ווידעא: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

צופרידן

די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם באשטייט פון ינערלעך און פונדרויסנדיק טיילן. עס האט עטלעכע וויכטיק פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט:

  • ריליסינג עגגס, וואָס קענען פּאַטענטשאַלי זיין פערטאַלייזד דורך זיירע
  • פּראָדוצירן ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, אַזאַ ווי פּראָודזשעסטעראָון און עסטראָגען
  • צושטעלן אַ סוויווע פֿאַר אַ פערטאַלייזד יי צו אַנטוויקלען בעשאַס שוואַנגערשאַפט
  • פאַסילאַטייטינג אַרבעט און קימפּעט

וואָס זענען די באַזונדער טיילן פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, און וואָס טאָן זיי טאָן? פאָרזעצן לייענען ווען מיר דיסקוטירן די פֿראגן און מער אונטן.

ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס

זאל ס ויספאָרשן יעדער טייל פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם אין אַ ביסל מער דעטאַל.

ווולוואַ

די ווולוואַ איז דער נאָמען וואָס איז געגעבן צו די פונדרויסנדיק טיילן פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. די ווולוואַ אַקטשאַוואַלי כולל פילע פאַרשידענע סטראַקטשערז, אַזאַ ווי:


  • מאָנס פּוביס: די מאָנס פּוביס איז אַ בערגעלע געוועב לאָוקייטאַד אויף שפּיץ פון די שענק ביינער. עס איז טיפּיקלי באדעקט אין שענק האָר.
  • לאַביאַ מאַדזשאָראַ: די לאַביאַ מאַדזשאָראַ זענען פאָולדז פון הויט וואָס זענען געפֿונען אונטער די מאָנס פּוביס. זיי דעקן פילע אנדערע טיילן פון דער ווולוואַ.
  • לאַביאַ מינאָראַ: דאָס זענען קלענערער פאָולדז פון הויט קאַווערינג די וועסטיבול פון די ווולוואַ.
  • וועסטיביול: דאָס איז דער שטח וואָס איז לאָוקייטאַד צווישן די לאַביאַ מינאָראַ. עס כּולל די עפן צו די וואַגינע און די יעריטראַ.
  • קלייטאָריס: דער קלייטאָריס איז לאָוקייטאַד אין די שפּיץ פון די לאַביאַ מינאָראַ און איז זייער שפּירעוודיק פֿאַר סטימיאַליישאַן.
  • באַרטהאָלין ס גלאַנדז: דאָס זענען צוויי קליין גלאַנדז וואָס זענען לאָוקייטאַד אויף יעדער זייַט פון די עפן פון די וואַגינע.
  • סקאַנדע גלאַנדז: די גלאַנדז זענען לאָוקייטאַד אין די וואַגינע לעבן די יעריטראַ. זיי קענען זיין טייל פון די ג-אָרט און שפּילן אַ ראָלע אין געשלעכט עראַוזאַל.

וואַגינע

די עפן פון די וואַגינע איז געפֿונען אין די וועסטיבול פון די ווולוואַ. די וואַגינע זיך איז אַ מאַסקיאַלער רער אַז יקסטענדז פון דעם עפן צו די נידעריקער טייל פון די יוטעראַס (סערוויקס).


די עפן פון די וואַגינע קען זיין טייל באדעקט דורך אַ דין שטיק פון געוועב גערופֿן הימין. הימען קענען זיין צעבראכן דורך טינגז ווי געשלעכט, ינסערטינג אַ טאַמפּאָן אָדער גשמיות אַקטיוויטעטן ווי ריידינג אַ בייק.

יוטעראַס

די יוטעראַס איז אַ מאַסקיאַלער, באַרנע-שייפּט אָרגאַן וואָס איז געפֿונען אין די פּעלוויס. עס איז קאַמפּרייזד פון צוויי הויפּט פּאַרץ:

  • סערוויקס: די סערוויקס איז דער נידעריקער טייל פון די יוטעראַס. עס קאַנעקץ די הויפּט גוף פון די יוטעראַס מיט די וואַגינע.
  • קאָרפּוס (גוף): דאָס איז די גרעסערע, הויפּט טייל פון די יוטעראַס.

פאַלאָופּיאַן טובז

די פאַלאָופּיאַן טובז פאַרבינדן די יוטעראַס צו די אָווועריז. איין פאַלאָופּיאַן רער איז פארבונדן מיט יעדער אָוווערי.

אָווועריז

דאס זענען צוויי אָוואַל-שייפּט אָרגאַנס וואָס זענען לאָוקייטאַד אין דיין פּעלוויס, אויף יעדער זייַט פון דיין יוטעראַס. די אָווועריז זענען קאָננעקטעד צו די פאַלאָופּיאַן טובז, וואָס קער זיי צו די יוטעראַס.

פונקציאָנירן פון יעדער

איצט לאָזן אונדז ונטערזוכן די פונקציע פון ​​יעדער פון די פאַרשידענע פּאַרץ פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.


ווולוואַ

די הויפּט פאַנגקשאַנז פון די ווולוואַ זענען צו:

  • באַשיצן די ינערלעך טיילן פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם (לאַביאַ מאַדזשאָראַ און מינאָראַ)
  • שפּיל אַ ראָלע אין געשלעכט עראַוזאַל און סטימיאַליישאַן (קלייטאָריס)
  • פאַסילאַטייט געשלעכט, אַזאַ ווי פּראַוויידינג לובריקיישאַן (באַרטהאָלין ס גלאַנדז) און קושאַנינג (מאָנס פּוביס)

די ווייַבלעך יעריטראַ איז אויך לאָוקייטאַד אין די ווולוואַ. דאָס איז דער עפענונג דורך וואָס פּישעכץ איז רעלעאַסעד.

וואַגינע

די וואַגינע האט עטלעכע פאַנגקשאַנז, וואָס קענען אַרייַננעמען:

  • באקומען אַ צאַצקע אָדער בויען פּעניס בעשאַס געשלעכט
  • דינען ווי די געבורט קאַנאַל בעשאַס קימפּעט
  • אַלאַוינג מענסטרואַל בלוט דורכגיין פון דיין גוף בעשאַס דיין צייט

יוטעראַס

די יוטעראַס איז די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע אָרגאַן וואָס נעמט די פערטאַלייזד יי און שטיצט זייַן אַנטוויקלונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט. מיר וועלן דיסקוטירן די יוטעראַס אין מער דעטאַל אונטן.

פאַלאָופּיאַן טובז

די פאַלאָופּיאַן טובז אַרבעט צו אַריבערפירן אַ יי פון די אָווועריז צו די יוטעראַס. גלאַט מוסקל קאַנטראַקשאַנז און די רידמיק ביטינג פון קליין האָר-ווי סטראַקטשערז גערופֿן סיליאַ העלפּס צו האַלטן די יי מאָווינג צו די יוטעראַס. פערטאַלאַזיישאַן אָפט אַקערז אין די פאַלאָופּיאַן רער.

אָווועריז

די הויפּט פונקציע פון ​​די אָווועריז איז צו באַפרייַען עגגס. ווען איר זענט געבוירן, דיין אָווועריז אַנטהאַלטן אַלע די עגגס וואָס איר וועט באַפרייַען איבער דיין לעבן. אַמאָל אַ חודש, אַ דערוואַקסן יי איז רעלעאַסעד פון די אָווועריז אין אַ פּראָצעס גערופֿן אָווויאַליישאַן.

די אָווועריז אויך פּראָדוצירן אַ פאַרשיידנקייַט פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר רעגיאַלייטינג אַ פרוי ס ציקל און שוואַנגערשאַפט. די אַרייַננעמען פּראָודזשעסטעראָון און עסטראָגען.

די ראָלע פון ​​די יוטעראַס

די יוטעראַס איז איינער פון די פּרידאַמאַנאַנט אָרגאַנס פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. עס סערוועס וויכטיק פאַנגקשאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און קימפּעט.

די ינלענדיש מעמבראַנע וואָס שורות די יוטעראַס איז גערופן ענדאָמעטריום. די גרעב פון דעם ונטערשלאַק קענען בייַטן דיפּענדינג אויף די לעוועלס פון פאַרשידן כאָרמאָונז איבער די מענסטרואַל ציקל.

פֿאַר בייַשפּיל, בעשאַס אַ פרוי ס ציקל, ינקריסאַז אין די כאָרמאָונז עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון זייַנען די ונטערשלאַק פון די יוטעראַס צו טיקאַן. דעם העלפּס צו צוגרייטן די יוטעראַס צו באַקומען און פערטאַלייז אַ פערטאַלייזד יי בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

אויב קיין פערטאַליזיישאַן אַקערז, די יי הייבט צו ברעכן אַראָפּ. די לעוועלס פון עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון אויך פאַרקלענערן. די יי פּאַסיז פֿון דעם גוף, צוזאמען מיט די ענדאָמעטריום, בעשאַס דיין צייט.

אויב זיירע פערטאַלייזיז אַ יי, די יי ימפּלאַנץ אין די יוטעראַן ונטערשלאַק און הייבט זיך אַנטוויקלען. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די יוטעראַס ינלאַרדזשאַז צו פילע מאל זייַן נאָרמאַל גרייס. עס איז עסטימאַטעד אַז די יוטעראַס קענען פאַרגרעסערן דורך (וועגן 0.4 אינטשעס) פּער וואָך.

בעשאַס קימפּעט די יוטעראַס קאַנטראַקץ. די קאַנטראַקשאַנז העלפֿן צו דיילייט די סערוויקס און העלפן מיט די בעיבי.

באדינגונגען וואָס קענען אויפשטיין

פילע פאַרשידענע באדינגונגען קענען ווירקן די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס. מיר וועלן ויספאָרשן עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט אָנעס אונטן.

ינפעקשאַנז

א פאַרשיידנקייַט פון סעקסואַללי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (סטיס) קענען ווירקן די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט:

  • גאָנאָררהעאַ
  • טשלאַמידיאַ
  • סיפיליס
  • מענטשלעך פּאַפּיללאָמאַווירוס (הפּוו)
  • הערפּעס סימפּלעקס ווירוס (HSV)
  • היוו
  • טריטשאָמאָניאַסיס

די ינפעקשאַנז קען נישט האָבן קיין סימפּטאָמס. אָבער, אין עטלעכע פאלן, געשווילעכץ, ווייטיק און אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן קען זיין פאָרשטעלן. עטלעכע ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי HPV און HSV, קענען אָנמאַכן ליזשאַנז אויף די געשלעכט - אָרגאַנען.

פילע סטיס קענען האָבן פּאַטענטשאַלי ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. די קענען אַרייַננעמען טינגז ווי פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק (פּיד), די אַנטוויקלונג פון ראַק אָדער די ינפעקציע צו אַ קינד בעשאַס קימפּעט.

וטערינע פייברוידז

וטערינע פייברוידז פּאַסירן ווען גוט (ניט-קאַנסעראָוס) וווּקס פאַלן אויף אָדער אין די יוטעראַס. די וווּקס קענען זיין אַנדערש אין גרייס. א פרוי קען האָבן בלויז איין פיבראָיד אָדער קען האָבן עטלעכע פייברוידז.

פיבראָידס טאָן ניט שטענדיק גרונט סימפּטאָמס. ווען זיי טאָן דאָס, איר קען דערפאַרונג טינגז ווי שווער בלידינג בעשאַס דיין צייט, פּעלוויק ווייטיק און אָפט ורינאַטיאָן.

רובֿ פון די צייט, פייברוידז זענען נישט געפערלעך. אָבער, מאל זיי קענען גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַנעמיאַ אָדער ינפערטיליטי.

ענדאָמעטריאָסיס

ענדאָמעטריאָסיס איז ווען ענדאָמעטריום וואַקסן אין אנדערע ערטער ווי די ין פון דיין יוטעראַס. עס קען ווירקן די אַרויס פון די יוטעראַס, די אָווועריז און פאַלאָופּיאַן טובז, אָדער אנדערע געוועבן אין די פּעלוויס.

די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון ענדאָמעטריאָסיס איז פּעלוויק ווייטיק. דער ווייטיק קען זיין כראָניש אָדער עס קען פּאַסירן בעשאַס געשלעכט, בעשאַס דיין צייט אָדער ווען איר גיין צו די קלאָזעט. אן אנדער פּראָסט סימפּטאָם איז בלידינג צווישן פּיריאַדז.

ענדאָמעטריאָסיס איז פארבונדן מיט ינפערטיליטי. עס קען אויך זיין לינגקט צו אנדערע באדינגונגען ווי זיכער קאַנסערס און אַוטאָ-ימיון טנאָים.

פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס)

פּקאָס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקץ דיין אָווועריז. עס ס געפֿירט דורך אַ ימבאַלאַנס פון רעפּראָדוקטיווע כאָרמאָונז. דעריבער, עגגס קען נישט אַנטוויקלען רעכט אָדער קען נישט זיין רעלעאַסעד פֿון די אָוווערי.

עטלעכע פּאָטענציעל סימפּטאָמס פון פּקאָס זענען ירעגיאַלער פּיריאַדז, אַקני און וואָג געווינען. די קאַמפּלאַקיישאַנז פון פּקאָס קענען אַרייַננעמען ינפערטיליטי, פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט און אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.

אָווועריאַן סיס און יוטעראַן פּאַליפּס

אָווועריאַן סיס זענען פליסיק-אָנגעפילט באַמפּס אַז קענען אַנטוויקלען אויף די אָווועריז און יוזשאַוואַלי טאָן ניט גרונט סימפּטאָמס סייַדן זיי בראָך אָדער פאַרשפּאַרן בלוט שטראָם צו די אָווועריז. זיי וועלן טיפּיקלי גיין אַוועק אין אַ ביסל חדשים אָן באַהאַנדלונג.

וטערינע פּאַליפּס זענען טיפּיקלי נאָנסאַנסעראָוס ליזשאַנז וואָס קענען אַנטוויקלען אין די ינער ונטערשלאַק פון די יוטעראַס. זיי אָפט טאָן ניט גרונט סימפּטאָמס, אָבער איר קען דערפאַרונג:

  • ירעגיאַלער בלידינג
  • שווער בלידינג
  • פּאָסטמענאָפּאַוסאַל בלידינג
  • פּראָלאַפּסע, וווּ די פּאָליפּ אַרויסשטעקן פון די יוטעראַס דורך די סערוויקס

קאַנסערס

ראַק קענען ווירקן כּמעט יעדער טייל פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע שעטעך און קענען אַרייַננעמען:

  • ווולוואַר ראַק
  • וואַדזשיינאַל ראַק
  • סערוואַקאַל ראַק
  • יוטעראַן ראַק
  • אָווועריאַן ראַק
  • פאַלאָופּיאַן רער ראַק

די סימפּטאָמס פון יעדער טיפּ פון ראַק קענען זיין אַנדערש לויט די ספּעציפיש טיפּ פון ראַק. אָבער, עטלעכע וואונדער צו היטן זיך קענען אַרייַננעמען אַבנאָרמאַל בלידינג אָדער אָפּזאָגן, פּעלוויק ווייטיק אָדער דרוק און ענדערונגען אין די הויט פון די ווולוואַ.

עטלעכע סיבות קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון רעפּראָדוקטיווע ראַק, אַזאַ ווי HPV, סמאָוקינג, אָדער האָבן אַ משפּחה געשיכטע פון ​​רעפּראָדוקטיווע ראַק.

ינפערטיליטי

ינפערטיליטי איז דיפיינד ווי ניט געקענט צו ווערן שוואַנגער נאָך אַ יאָר פון טריינג. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז ביידע זכר און ווייַבלעך סיבות קענען ביישטייערן צו ינפערטיליטי.

ביי פרויען די פאלגענדע טינגז קענען גרונט ינפערטיליטי:

  • טנאָים וואָס ווירקן אָווויאַליישאַן, אַזאַ ווי פּקאָס אָדער צו פרי אָווועריאַן ינסופפיסיענסי (פּאָי)
  • שעדיקן צו די פאַלאָופּיאַן טובז רעכט צו סטי אָדער סקאַרינג פֿון אַ פריערדיקן כירורגיע
  • יוטעראַן פּראָבלעמס, אַזאַ ווי פייברוידז אָדער אַ אַבנאָרמאַלי שייפּט יוטעראַס

עטלעכע אנדערע סיבות קענען פאַרגרעסערן די פרוי 'ס ריזיקירן פון ינפערטיליטי. ביישפילן אַרייַננעמען ינקריסינג עלטער, סמאָוקינג און עקסטרעם עמאָציאָנעל אָדער גשמיות דרוק.

ווען צו זען אַ דאָקטער

עס איז אַ גוטע הערשן פון גראָבער פינגער צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער צו דיסקוטירן קיין פֿראגן אָדער קאַנסערנז איר קען האָבן ינוואַלווינג דיין רעפּראָדוקטיווע געזונט אָדער גיביקייַט.

עטלעכע סימנים אַז עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו רופן דיין דאָקטער זענען:

  • זייַנען אונטער 35 און קען נישט שוואַנגער נאָך אַ יאָר פון טריינג
  • זייַענדיק 35 אָדער עלטער און קען נישט באַקומען שוואַנגער נאָך 6 חדשים פון טריינג
  • ווייטיקדיק פּיריאַדז
  • ווייטיק בעשאַס געשלעכט
  • אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל בלידינג, אַרייַנגערעכנט שווער בלידינג בעשאַס דיין צייט, בלידינג צווישן פּיריאַדז אָדער בלידינג נאָך מענאַפּאַוז
  • ומגעוויינטלעך וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן, דער הויפּט אויב עס האט אַן אַבנאָרמאַל קאָליר אָדער שמעקן
  • רעדנאַס, געשווילעכץ אָדער ומבאַקוועמקייַט פון די ווולוואַ אָדער וואַגינע
  • אַניקספּליינד געשווירן, ליזשאַנז אָדער לאַמפּס אַרום דיין ווולוואַ אָדער וואַגינע
  • ווייטיק אָדער דרוק אין דיין פּעלוויס וואָס פילז אַנדערש פון דיין נאָרמאַל מענסטראַל קראַמפּס
  • סימפּטאָמס פון ינפעקציע אין יעראַנערי שעטעך, אַזאַ ווי אָפט ורינאַטיאָן אָדער אַ ברענען געפיל ווען איר פּישן

די דנאָ שורה

די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם איז קאַמפּרייזד פון פילע פּאַרץ. די טיילן פונקציאָנירן צוזאַמען צו טאָן פילע טינגז, אַזאַ ווי פּראָדוצירן עגגס און כאָרמאָונז, מיינטיינינג אַ שוואַנגערשאַפט און פאַסילאַטייט קימפּעט.

עס זענען פאַרשידן טנאָים וואָס קענען ווירקן די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס, עטלעכע פון ​​זיי קענען גרונט ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. אויב איר האָט סימפּטאָמס ווי פּעלוויק ווייטיק, אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל בלידינג אָדער אַניקספּליינד ליזשאַנז, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער.

כיילעק

הויפּט פודז רייַך אין אייַזן

הויפּט פודז רייַך אין אייַזן

יראָן איז אַ וויכטיק מינעראַל פֿאַר די פאָרמירונג פון בלוט סעלז און העלפּס אַריבערפירן זויערשטאָף. אזוי ווען עס איז פעלן פון פּרעסן, דער מענטש גיט סימפּטאָמס אַזאַ ווי מידקייט, שוואַכקייַט, פעלן פון ע...
כירורגיע פֿאַר יוטעראַן פּראָלאַפּסע: ווען עס איז אנגעוויזן, ווי דאָס איז געטאן און ווי די אָפּזוך איז

כירורגיע פֿאַר יוטעראַן פּראָלאַפּסע: ווען עס איז אנגעוויזן, ווי דאָס איז געטאן און ווי די אָפּזוך איז

כירורגיע צו מייַכל יוטעראַן פּראָלאַפּסע איז יוזשאַוואַלי אנגעוויזן אין פאלן ווען די פרוי איז אונטער 40 יאר אַלט און בדעה צו ווערן שוואַנגער אָדער אין מער שטרענג פאלן, ווען די יוטעראַס איז גאָר אַרויס...