א אָנהייבער גייד צו פאַסיאַל יקסטראַקשאַן

צופרידן

• ניט אַלע פּאָרעס זענען באשאפן גלייַך
• ווען צו לאָזן דיין פּנים אַליין
• ווען צו טאָן דאָס זיך
• ווי צו טאָן דאָס זיך
• ווען צו זען אַ פּראָ
• ווי צו געפֿינען אַ פּראָ
• וואָס צו דערוואַרטן פון אַ פּראָ
• ווען צו טאָן דאָס ווידער
• די דנאָ שורה

ניט אַלע פּאָרעס זענען באשאפן גלייַך

דער ערשטער הערשן פון פאַסיאַל יקסטראַקשאַן איז צו פאַרשטיין אַז נישט אַלע פּאָרעס זאָל זיין סקוויזד.

יאָ, דיי יקסטראַקשאַן קענען זיין העכסט סאַטיספייינג. אָבער עס איז ניט שטענדיק געזונט פֿאַר דיין הויט.

איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס בלעמישיז זענען צייַטיק פֿאַר פּאַפּינג און וואָס זאָל זיין לינקס אַליין.

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו באַקומען אָן אַ רויט, רוי באַלאַגאַן.

לייענען אַלע ענטפֿערס און מער.

ווען צו לאָזן דיין פּנים אַליין

איידער איר באַקומען אין די זאַפטיק טייל, עס איז קריטיש צו דערקענען די וואונדער אַז דיין הויט וועט נישט נעמען צו ליב צו פּראָדדינג און פּאָקינג.

"ווען איר קוועטשן די הויט און 'פּלאַצן' די פּרישטשיק, איר'רע קריייטינג אַ טרער אין די הויט, וואָס דאַן דאַרף צו היילן און קענען פאַרלאָזן אַ שראַם," דערקלערט דערמאַטאַלאַדזשיסט ד"ר ציפּפּאָראַ שאַינהאָוסע.

בשעת עטלעכע בלעמישיז קענען זיין יקסטראַקטאַד בעשאָלעם (מער וועגן זיי שפּעטער), אנדערע קענען פירן צו אָנצינדונג און ינפעקציע אויב איר אָדער אפילו אַ פאַכמאַן סקוויזד זיי.

ויסמיידן טיף אָדער ווייטיקדיק פּימפּלעס ווי סיסץ גאָר. די טענדז צו קוקן רויט און לאַמפּי אָן קענטיק קאָפּ.

ניט בלויז איז גאָרנישט צו עקסטראַקט פון די מינים פון ברייקאַוץ, אָבער טריינג צו קנאַל זיי קען פירן צו מער בלייַביק און אַגרעסיוו רעדנאַס און געשווילעכץ.

פּלוס, איר'רע מסתּמא צו פאַרשאַפן אַ טונקל צייכן אָדער אָברע, וואָס קענען זיין מער באמערקט ווי דער אָריגינעל פּרישטשיק.

אויב נייטיק, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט קענען פליסן אַ סיסט.

ווען צו טאָן דאָס זיך

"איך טאָן נישט רעקאָמענדירן צו פּרובירן צו עקסטראַקט קיין פּימפּלעס חוץ בלאַקכעאַדס," זאגט דערמאַטאַלאַדזשיסט ד"ר Joshua Zeichner.

"בלאַקכעאַדס זענען יסענשאַלי דיילייטאַד פּאָרעס וואָס זענען אָנגעפילט מיט סעבום [נאַטירלעך הויט בוימל]," דערקלערט צייטשנער, דער דירעקטאָר פון קאָסמעטיק און קליניש פאָרשונג אין דערמאַטאַלאַדזשי אין בארג סיני האָספּיטאַל אין ניו יארק.

ער מוסיף אַז בלאַקכעאַדס קענען זיין לייכט יקסטראַקטיד אין שטוב ווייַל זיי יוזשאַוואַלי האָבן אַ ברייט עפן צו די ייבערפלאַך.

עטלעכע מענטשן זאָגן עס ס זיכער צו עקסטראַקט ווהיטעהעאַדס זיך, אָבער צייטשנער איז נישט אַזוי זיכער.

לויט Zeichner, ווייסעכעדז טיפּיקלי האָבן אַ קלענערער ייבערפלאַך עפן. אין פילע קאַסעס, דעם מיטל די פּאָרעס דאַרף צו זיין אָפּענעד איידער איר פּרווון צו עקסטראַקט וואָס ס ין.

עס סאַפער צו לאָזן זיי צו אַ פאַכמאַן צו ויסמיידן די הויט.

ווי צו טאָן דאָס זיך

דערמאַטאָלאָגיסץ און עסטהעטיסיאַנס זענען בכלל ומבאַקוועם מיט מענטשן טריינג פאַסיאַל יקסטראַקשאַן אין שטוב. אָבער אויב איר האָבן צו טאָן דאָס, טאָן דאָס אויף די רעכט וועג.

ערשטער טינגז ערשטער: טאָן ניט קלייַבן דיין פּנים רעכט איידער בעדטיים, אַדווייזיז צייטשנער. איר'רע מער מסתּמא צו אַקסאַדענאַלי שעדיקן דיין הויט ווען איר זענט האַלב שלאָפנדיק.

ווען איר ניטאָ ברייט וואך, דזשענטלי רייניקן און עקספאָוליייט צו פאַרווייכערן הויט און מאַכן די גאנצע פּראָצעס פיל גרינגער.

סטימינג הויט איז אויך יקערדיק צו פאַרווייכערן די אינהאַלט פון פּאָרעס. טאָן דאָס דורך אַ שפּריץ, צולייגן אַ וואַרעם קאַמפּרעס אָדער פשוט כאַנגגינג דיין פּנים איבער אַ שיסל פון הייס וואַסער.

ווייַטער, וואַש דיין הענט ונ דורך. דאָס העלפּס צו פאַרמיידן שמוץ און באַקטיריאַ צוריק אין דיין פּאָרעס בעשאַס יקסטראַקשאַן.

בשעת איר קענען נוצן דיין נאַקעט פינגער, אַ בעסערע געוועט איז צו ייַנוויקלען זיי אין געוועב, טראָגן גלאַווז, אָדער נוצן צוויי ק-עצות צו דריקן.

אַנשטאָט צו דרוקן זיך אויף יעדער זייַט פון די ויספעלן, דזשענטלי דריקן אַראָפּ, אַדווייזיז דערמאַטאַלאַדזשיסט דר. אננא גואַנטשע, גרינדער פון בעלאַ סקין אינסטיטוט אין קאַלאַבאַסאַס, קאַליפאָרניאַ.

ידעאַללי, איר וועט נאָר טאָן דאָס אַמאָל. אָבער עס איז גוט צו פּרובירן צוויי אָדער דרייַ מאָל גאַנץ, מאָווינג דיין פינגער אַרום די געגנט.

אויב גאָרנישט קומט נאָך דריי פרווון, לאָזן די ויספעלן און מאַך אויף. אויב איר זען קלאָר פליסיק אָדער בלוט, האַלטן פּושינג.

איר קען פילן אַ ביסל ומבאַקוועמקייַט בעשאַס דעם פּראָצעס, אָבער איר זאָל נישט דערפאַרונג ווייטיק.

א ויספעלן וואָס האָבן שוין רעכט יקסטראַקטיד קען קוקן רויט בייַ ערשטער, אָבער עס וועט אָנהייבן צו היילן קוויקער אָן קוקן בייז.

דער הויפּט האַרט פלייש קען דאַרפן די הילף פון אַ קאָמעדאָנע עקסטראַקטאָר געצייַג אָדער אפילו אַ נאָדל - אָבער דאָס איז בעסטער צו לאָזן אַ טריינד פאַכמאַן.

איר יוזשאַוואַלי טאָן ניט האָבן צו טאָן פיל נאָך יקסטראַקטינג, זאגט צייטשנער. צולייגן אַ מילד, גערוך-פריי מויסטשערייזער איז גענוג צו כיידרייט און רויק די הויט.

איר קענט אויך צולייגן אַ אַקטואַל אַנטיביאָטיק זאַלב אויב די שטח איז אָפן אָדער רוי. ויסמיידן דיק, שווער-פליכט קרימז אָדער פּראָדוקטן מיט אַסאַדז צו פאַרמייַדן ווייַטער יריטיישאַן און קלאָגינג.

אויב אין צווייפל, עס איז בעסטער צו לאָזן דיין הויט אַליין ביז דער ווייַטער טאָג.

ווען צו זען אַ פּראָ

"ווען איר שטעלן דרוק אויף אַ פּרישטשיק, די פּרישטשיק קען נישט שטענדיק קנאַל אין אַ אַוטווערד מאָדע," דערקלערט גואַנטשע.

"פילע מאָל, די פּרישטשיק וועט ופרייַסן אָדער פּאָפּן ינווערד, און ווען קעראַטין איז יקסטרודאַד ווו עס איז נישט געמיינט צו זיין, ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף און ווייַטער שעדיקן קענען פּאַסירן, אַרייַנגערעכנט סקאַרינג."

כאָטש זי גלויבט אַז אַלע פּרישטשיק פּאַפּינג זאָל זיין לינקס צו די פּראָפעססיאָנאַלס, זי אנערקענט אַז עס זענען ספּעציפיש טייפּס וואָס באמת קענען בלויז זיין הצלחה באהאנדלט מיט עקספּערט הילף.

ינפלאַמאַטאָרי אַקני, אַזאַ ווי פּוסטולעס, איז בעסטער יקסטראַקטיד דורך אַ פּראָ, ווייַל עס קען דאַרפן אַ שאַרף געצייַג צו ברעכן די הויט.

אויב איר פּרובירן דאָס אין שטוב, איר קענען פאַרשפּרייטן באַקטיריאַ אין אנדערע פּאַרץ פון דיין פּנים און פאַרשטאַרקן די יגזיסטינג פּוסטולע.

סימילאַרלי, איר זאָל קיינמאָל פּרובירן צו עקסטראַקט מיליאַ אין שטוב. די קען קוקן ווי ווייסעכעדז, אָבער זיי זענען האַרדער און אָפט דאַרפֿן אַ בלייד-טיפּ געצייַג פֿאַר באַזייַטיקונג.

און אויב אַ געשעעניש קומט אַרויף, לאָזן אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער עסטהעטיסיאַן שעפּן דיין יקסטראַקשאַן צו ויסמיידן ומנייטיק יריטיישאַן.

ווי צו געפֿינען אַ פּראָ

עסטהעטיסיאַנס אָפט דורכפירן יקסטראַקשאַנז ווי אַ טייל פון פאַסיאַלס.

אויב איר קענען, פּרובירן צו געפֿינען אַן עסטעטיק מיט אַ פּאָר פון יאָרן דערפאַרונג. איר קענט אויך פרעגן משפּחה און פרענדז פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז.

אויב איר בעסער וועלן צו זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, מאַכן זיכער אַז זיי זענען ברעט-סערטאַפייד דורך די אמעריקאנער באָרד פון דערמאַטאָלאָגי אָדער אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי.

דערוואַרטן צו באַצאָלן אַ ביסל מער פֿאַר אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ קוואַלאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט. אָפּצאָל פון אַרום $ 200 איז געוויינטלעך.

עסטהעטיסיאַנס, אויף די אנדערע האַנט, טענדז צו באַשולדיקן אַרום $ 80 פֿאַר אַ פאַסיאַל.

וואָס צו דערוואַרטן פון אַ פּראָ

דער פּראָצעס איז גאַנץ ענלעך צו דעם וואָס איר וואָלט נוצן אין שטוב.

אויב אַקטואַלז פון רעצעפּט שטאַרקייט אָדער אנדערע טריטמאַנץ זענען אַ טייל פון דיין הויט זאָרג רוטין, דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן איר צו האַלטן די נוצן אין די טעג וואָס זענען געקומען ביז דיין אַפּוינטמאַנט.

פארבליבן נוצן קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון יריטיישאַן.

עס טוט נישט ענין צו פיל אויב איר אָנקומען טראָגן מיט באַשטאַנד, ווייַל דיין הויט וועט זיין קלענזד און סטימד איידער די יקסטראַקשאַן.

גלאַווז וועט זיין וואָרן בשעת יקסטראַקשאַן פון פּאָרעס און מעטאַל מכשירים קען זיין געוויינט, אַזוי איר קען פילן אַ ביסל ווייטיק. זאָגן דיין שפּייַזער אויב דער ווייטיק איז צו פיל צו שעפּן.

דערנאָך, סודינג אַנטיבאַקטיריאַל פּראָדוקטן וועט זיין געווענדט צו דער הויט. עטלעכע קליניקס נוצן טעכנאָלאָגיע אַזאַ ווי ליכט טעראַפּיע צו ווייַטער רויק די פּנים.

אויב איר האָבן אַ יקסטראַקשאַן ווי אַ טייל פון אַ פאַסיאַל, דיין הויט קען ברעכן זיך אַ טאָג אָדער צוויי נאָך. דאָס איז אַ געריכט (און גוט!) אָפּרוף באַוווסט ווי פּיורינג פון הויט.

קוילעלדיק, אָבער, איר זאָל נישט דערפאַרונג רעדנאַס פֿאַר מער ווי 24 שעה, און יקסטראַקטיד בלעמישיז זאָל אָנהייבן צו היילן.

ווען צו טאָן דאָס ווידער

יקסטראַקשאַן זענען נישט אַ יינציק זאַך. פּאָרעס טענד צו פאַרלייגן זיך ווידער, אַזוי איר קען דאַרפֿן רעגולער טריטמאַנץ.

שאַינהאָוסע, וואָס פּראַקטיסיז אין בעווערלי היללס 'סקינסאַפע דערמאַטאָלאָגי און הויט קער, אַדווייזיז לימיטינג יקסטראַקשאַנז צו אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ חודש.

דאָס אַלאַוז די עפּאַדערמאַס, אָדער שפּיץ שיכטע פון ​​דיין הויט, צו היילן און מינאַמייזאַז אָנצינדונג אָדער טראַוומע צו די הויט.

אין דער דערווייל, איר קענען העלפֿן דיין הויט דורך:

• סטיקינג צו נאָנקאָמעדאָגעניק פּראָדוקטן, אָדער יענע וואָס וועט נישט פאַרלייגן דיין פּאָרעס
• מאָיסטוריזינג און עקספאָוליייטינג קעסיידער
• ניצן אַ ליים אָדער בלאָטע מאַסקע אַמאָל אַ וואָך.

די דנאָ שורה

עקספּערט עצה זאגט צו לאָזן דיין הויט אַליין און לאָזן פּראָפעססיאָנאַלס האַנדלען מיט יקסטראַקשאַן.

אויב עס איז ניט מעגלעך צו באַזוכן אַ קליניק, סטיקינג צו די עצה אויבן וועט רעדוצירן דיין ריזיקירן פון שטרענג רעדנאַס, געשווילעכץ און סקאַרינג.

Lauren Sharkey איז אַ זשורנאַליסט און מחבר וואָס ספּעשאַלייזיז אין וואָמען ס ישוז. ווען זי איז נישט טריינג צו אַנטדעקן אַ וועג צו פאַרטרייבן מייגריינז, זי קענען ווערן געפֿונען אַנקאַווערינג די ענטפֿערס צו דיין לערקינג געזונט פֿראגן. זי האָט אויך געשריבן אַ בוך וואָס פּראָפילירט יונגע ווייַבלעך אַקטיוויס איבער דער גאנצער וועלט און בויען איצט אַ קאמיוניטי פון אזעלכע רעזיסטערס. כאַפּן איר אויף טוויטטער.