וואָס זייַנען פאַסיאַל שופּן און ווי קען איך מייַכל עס?
צופרידן
- וואָס זייַנען סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אויף די פּנים?
- ייליק הויט
- טרוקן הויט
- סענסיטיוויטי צו אָלעיק זויער
- געוואקסן ויסקער פון הויט צעל
- פּנים שופּן סימפּטאָמס
- ריזיקירן סיבות פֿאַר סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס
- באַהאַנדלונג פֿאַר סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אויף די פּנים
- אָטק פּראָדוקטן
- מעדיציניש טריטמאַנץ
- פּרעווענטינג פאַסיאַל שופּן
- נעם אוועק
סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, אויך באקאנט ווי שופּן, איז אַ פּראָסט פלייקי, יטשי הויט צושטאַנד וואָס אַפעקץ מענטשן פון אַלע אַגעס.
עס איז אָפט געפֿונען אויף דיין סקאַלפּ, אָבער עס קען אויך אַנטוויקלען אין אנדערע געביטן פון דעם גוף, וואָס כולל דיין אויערן און פּנים.
טראָץ די פּרעוואַלאַנס פון שופּן, די הויט צושטאַנד קען זיין ומבאַקוועם.
די גוטע נייַעס איז אַז אַמאָל איר'ווע יידענאַפייד, פאַסיאַל שופּן קענען זיין באהאנדלט אין שטוב. מער פאַרביסן פאלן קענען אויך זיין באהאנדלט דורך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.
לערנען ווי ביידע טריטמאַנץ און ענדערונגען אין לייפסטייל קענען אַרבעטן צוזאַמען צו האַלטן שופּן אין פּנים.
וואָס זייַנען סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אויף די פּנים?
שופּן זיך איז געפֿירט דורך אַ נאַטירלעך פינגער הויט פונגוס גערופן Malassezia globosa.
די מייקראָובז שפּילן אַ ראָלע אין ברייקינג אַראָפּ סאַביישאַס דריז אָילס (סעבום) אויף די ייבערפלאַך פון דיין הויט. די מייקראָובז לאָזן דעריבער אַ מאַטעריע גערופֿן אָלעיק זויער.
M. globosa קען נישט שטענדיק גרונט שופּן, כאָטש.
אַלעמען האט די מייקראָובז אויף זייער הויט, אָבער ניט אַלעמען וועט אַנטוויקלען שופּן. דער פּראָצעס קען אָנמאַכן שופּן ווייַל פון די פאלגענדע סיבות.
ייליק הויט
גרעסערע פּאָרעס אויף דיין פּנים קען פירן צו גרעסערע סעבום אַמאַונץ און סאַבסאַקוואַנט ריזיקירן פֿאַר סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. ייליק פאַסיאַל שופּן אָפט קאָוינסיידז מיט סקאַלפּ סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
טרוקן הויט
עס איז אויך מעגלעך פֿאַר שופּן צו אַנטוויקלען אין טרוקן הויט.
ווען דיין הויט איז גאָר טרוקן, דיין סאַביישאַס גלאַנדז אויטאָמאַטיש פאָרן אין אָווועררייד צו פאַרגיטיקן די פאַרפאַלן בוימל. די ריזאַלטינג וידעפדיק סעבום קאַמביינד מיט טרוקן הויט פלאַקעס קענען פירן צו שופּן.
סענסיטיוויטי צו אָלעיק זויער
עטלעכע מענטשן זענען שפּירעוודיק צו דעם מאַטעריע M. globosa מייקראָובז. פלאַקינעסס און יריטיישאַן קען פאַלן ווי אַ רעזולטאַט.
געוואקסן ויסקער פון הויט צעל
אויב דיין הויט סעלז רידזשענערייט פאַסטער ווי נאָרמאַל (מער ווי איין מאָל אַ חודש), איר קען האָבן מער טויט הויט סעלז אויף דיין פּנים. ווען קאַמביינד מיט סעבום, די טויט הויט סעלז קענען מאַכן שופּן.
פּנים שופּן סימפּטאָמס
ניט ענלעך די טייל מאָל טרוקן הויט פלאַקעס, סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס טענדז צו האָבן אַ טיקער, יעלאָויש אויסזען. עס קען קוקן קראַסטי און ווערן רויט אויב איר קראַצן אָדער קלייַבן עס. פאַסיאַל שופּן טענדז צו יטשינג.
שופּן קען זיין געוויזן אין פּאַטשאַז אויף די פּנים. דאָס איז ענלעך צו שופּן אין די סקאַלפּ אָדער עקזעמאַ ראַשעס אויף דיין גוף.
ריזיקירן סיבות פֿאַר סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס
איר קען זיין אין אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אין די פּנים אויב איר:
- זענען זכר
- האָבן שפּירעוודיק און / אָדער ייליק הויט
- האָבן גאָר טרוקן הויט
- האָבן דעפּרעסיע
- האָבן זיכער נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים, אַזאַ ווי פּאַרקינסאָן ס קרענק
- האָבן אַ וויקאַנד ימיון סיסטעם רעכט צו ראַק, היוו אָדער AIDS
- וואַש נישט דיין פּנים יעדער טאָג
- טאָן ניט עקספאָוליייט קעסיידער
- האָבן עקזעמאַ אָדער אן אנדער ינפלאַמאַטאָרי הויט צושטאַנד
- לעבן אין אַ גאָר טרוקן קלימאַט
- לעבן אין אַ פייַכט קלימאַט
באַהאַנדלונג פֿאַר סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אויף די פּנים
עטלעכע היים רעמאַדיז קענען רעדוצירן מייקראָובז אין די פּנים בשעת נאַטירלעך עקספאָליאַטינג טויט הויט סעלז.
באַטראַכטן צו רעדן צו אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן די פאלגענדע פּאַסאַבילאַטיז
- עפּל עפּלזאַפט עסיק (צעפירן ערשטער מיט וואַסער ניצן אַ 1: 2 פאַרהעלטעניש, וואָס מיטל 1 לעפל עפּל עפּלזאַפט עסיק געמישט מיט 2 טייבאַלספּונז וואַסער)
- טיי בוים ייל (צעפירן מיט אַ טרעגער בוימל)
- אַלאָו וועראַ געל
- קאָקאָסנוס בוימל (קען זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר דרייער הויט טייפּס)
עס איז וויכטיק צו דורכפירן אַ לאַטע טעסט לפּחות 48 שעה פריער. פּרוּווט עס אין אַ ווייניקער קענטיק געגנט, אַזאַ ווי די ין פון דיין עלנבויגן.
אָטק פּראָדוקטן
איר קען באַטראַכטן טריינג די פאלגענדע פּראָדוקטן אונטער די טאָמבאַנק (אָטק):
- סאַליסיליק זויער, וואָס קענען ווערן גענוצט ווי אַ טאָונער צו באַזייַטיקן וידעפדיק ייל און טויט הויט סעלז
- הידראָקאָרטיסאָנע קרעם, וואָס קענען בלויז נוצן פֿאַר אַ ביסל טעג אין אַ צייט
- אַנטי-שופּן שאַמפּו, וואָס איר קענען באַטראַכטן ניצן אין דער שפּריץ ווי אַ פּנים וואַש
- שוועבל-באזירט אָינטמענץ און קרימז
מעדיציניש טריטמאַנץ
פֿאַר מער פאַרביסן שופּן פאַסיאַל, דיין שפּייַזער קען פאַרשרייַבן אַ שטארקער מעדיציניש קרעם צו העלפן צאַמען M. globosa און פירן וידעפדיק אָילס. אָפּציעס קען אַרייַננעמען:
- אַנטיפאַנגגאַל קרעם מיט רעצעפּט
- מויל אַנטיפאַנגגאַל מעדאַקיישאַן
- צייַטווייַליק נוצן פון רעצעפּט הידראָקאָרטיסאָנע קרעם
- קאָרטיקאָסטעראָיד (בלויז צייַטווייַליק נוצן)
פּרעווענטינג פאַסיאַל שופּן
כאָטש עטלעכע מענטשן קענען זיין מער פּראָנע צו סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, עטלעכע הויט זאָרג געוווינהייטן קענען דערגרייכן אַ לאַנג וועג צו פאַרמיידן שופּן.
שופּן זיך איז נישט געפֿירט דורך נעבעך היגיענע, אָבער אַ הויט זאָרג רעזשים וואָס פאָוקיסיז אויף רימוווינג שמוץ און דעבריס בשעת אויך באַלאַנסינג בוימל קען זיין נוציק.
עטלעכע הויפּט הויט זאָרג געוווינהייטן אַרייַננעמען:
- וואַשינג דיין פּנים צוויי מאָל אַ טאָג. דו זאלסט נישט האָפּקען וואַשיז נאָר ווייַל דיין הויט איז טרוקן. איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ קלענזער וואָס איז טיילערד צו דיין הויט טיפּ.
- נאָך אַ מאָיסטוריזער נאָך קלענזינג. איר קען דאַרפֿן אַ טיקער, עמאָלליענט קרעם ווי אַ מויסטשערייזער אויב איר האָט אַ טרוקן הויט. ייליק הויט נאָך דאַרף כיידריישאַן אָבער אָנשטעקן מיט ליכט געל-באזירט פאָרמולאַס אַנשטאָט.
- עקספאָוליייט אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער וואָך. דאָס קען אַרייַנציען אַ כעמיש עקספאָוליייטינג פּראָדוקט אָדער אַ גשמיות געצייַג, אַזאַ ווי אַ וואַשקלאָט. עקספאָליאַטינג העלפּס צו באַזייַטיקן וידעפדיק טויט הויט סעלז איידער זיי אָנהייבן צו בויען דיין פּנים.
רעגולער געניטונג, דרוק אַדמיניסטראַציע און נאָכגיין אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע זענען אנדערע וועגן וואָס איר קענען העלפֿן צו פאַרמיידן שופּן. די אַרבעט בעסטער אין קאָמבינאַציע מיט הויט זאָרג.
נעם אוועק
פאַסיאַל שופּן קענען זיין פראַסטרייטינג, אָבער דעם פּראָסט הויט צושטאַנד איז טרעאַטאַבלע.
גוטע הויט זאָרג כאַבאַץ זענען אין דער יסוד פון בעכעסקעם שופּן, אָבער מאל דאָס איז נישט גענוג. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר האָט עטלעכע ריזיקירן סיבות וואָס פאַרגרעסערן דיין גיכער פון דעוועלאָפּינג סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
היים רעמאַדיז און אָטק שופּן טריטמאַנץ זענען אַ גוט אָרט צו אָנהייבן אויב דיין לייפסטייל געוווינהייטן טאָן ניט פאַרקערט פאַסיאַל שופּן.
א דערמאַטאַלאַדזשיסט קען אויך רעקאָמענדירן רעקאַמענדיד אָטק אָדער רעצעפּט טריטמאַנץ פֿאַר סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
עס ס שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב דיין פיישאַל שופּן טוט נישט פֿאַרבעסערן אָדער אויב עס געץ ערגער טראָץ באַהאַנדלונג.
זייט זיכער צו קוקן
פלו (ינפלוענציע) טעסט
