עוואַן רחל וווד זאגט אַז אַלע די רעדן וועגן געשלעכט אַטאַקע איז טריגערינג ווייטיקדיק מעמעריז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

פאָטאָ קרעדיט: Alberto E. Rodriguez / Getty Images

געשלעכט אַטאַקע איז אַלץ אָבער אַ "נייַ" אַרויסגעבן. אָבער זינט די אַלאַגיישאַנז קעגן האַרווי וויינשטיין סערפיסט אין פרי אקטאבער, אַ בעראַזש פון כעדליינז האָבן פארבליבן די אינטערנעט, אַנוויילד די געשלעכט מיסקאַנדאַקט פון שטאַרק מענטשן. כאָטש דאָס האָט געפֿירט צו די #MeToo באַוועגונג, וואָס אַלאַוז וואָמען איבער דער גלאָבוס, אַרייַנגערעכנט ריס וויטערספּאָן און Cara Delevingne, צו פילן זיכער גענוג צו קומען מיט זייער כעראָוינג סטאָריעס. קומען אָן זייַט יפעקס. כל די דיסטורבינג נייַעס קאַווערידזש איז אויך געווארן אַ שטאַרק צינגל פֿאַר עטלעכע סערווייווערז פון געשלעכט זידלען און אַטאַקע.

די אַקטריסע עוואַן רחל וואָאָד, וואָס איז אויך אָפנהאַרציק וועגן איר דערפאַרונג מיט געשלעכט אַטאַקע, איז אַדמיטאַד אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַז זי איז יקספּיריאַנסט עטלעכע סעטבאַקס אין איר אייגענע אָפּזוך ווייַל פון די ומזעיק און ומזעיק מעשיות. "איז ווער עס יז [אנדערע] PTSD טריגערד [דורך] די דאַך?" זי געשריבן אויף טוויטטער. "איך האַס אַז די געפילן פון געפאַר קומען צוריק."

ניט אַלע מענטשן וואָס זענען סעקשואַלי אַטאַטשט ליידן פון פּאָסטן-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער (PTSD), אָבער יענע וואָס קענען קענען דערפאַרונג פלאַשבאַקקס און געפילן פון דעפּרעסיע און דייַגעס ווי אַ רעזולטאַט פון טינגז וואָס זיי שמעקן, פילן און זען-ווי נייַעס ריפּאָרץ וועגן. געשלעכט זידלען.

"PTSD קענען זיין גלייך אָדער שפּעט אָנסעט, און עס איז שווער צו וויסן וואָס קען צינגל די געפילן," זאגט Kenneth Yeager, Ph.D., דירעקטאָר פון די סטרעס, טראַומאַ און ריזיליאַנס (STAR) פּראָגראַם אין די אָהיאָ שטאַט אוניווערסיטעט וועקסנער מעדיקאַל. צענטער. "עפּעס ווי פּשוט ווי וואַטשינג נייַעס קאַווערידזש קענען צינגל געפילן פון דרוק און דייַגעס," ער דערקלערט.

דערפֿאַר איז עס ניט חידוש אַז הונדערטער טוויטטער באנוצער האָבן זיך פארבינדן מיט וווד'ס געפילן און האָבן געוויזן זייער אַפּרישייישאַן פֿאַר איר אָפנהאַרציקייט. "עס איז אַזוי פיל איך דאַרפֿן צו פּראָצעס און דאָס איז אָוווערוועלמינג מיר," געשריבן איינער באַניצער וועגן די ינפלאַקס פון נייַעס אַרום געשלעכט כעראַסמאַנט און אַטאַקע. "איך לייענען דיין טוועעץ און זיי גערעדט צו מיר. דאַנקען פֿאַר דיין מוט, איר ינספּייערד מענטשן אומעטום."

"עס איז מענטאַלי יגזאָסטינג," געשריבן עמעצער אַנדערש. "טרייסט צו וויסן איך בין נישט אַליין אָבער דעוואַסטייטינג און קאַנסומינג צו וויסן אַזוי פילע אנדערע וויסן עס."

איינער פון די בעסטער וועגן צו קאָפּע מיט עטלעכע פון ​​די געפילן איז צו בויען אַ שטיצן סיסטעם, זאגט Yeager. "וויסן מיט וועמען איר קענט רעדן אויב איר פילן סטרעספאַל אָדער באַזאָרגט," ער זאגט. "עס קען זיין אַ ספּאַוס אָדער אַ סיבלינג, אָדער טאָמער אַ מיטאַרבעטער אָדער טעראַפּיסט, אָבער עס זאָל זיין עמעצער איר צוטרוי."

כאָטש אַוווידאַנס קען נישט זיין די מערסט עפעקטיוו וועג צו האַנדלען מיט דיין ימאָושאַנז-וויסן אַז עס איז אָוקיי צו גיין אַוועק אויב איר זענט אָוווערכוועלמד. "פּרוּווט צו ידענטיפיצירן ספּעציפיש סיטואַטיאָנס, מענטשן אָדער אַקשאַנז וואָס צינגל דיין געפילן פון דרוק און דייַגעס, און דאַן פּרובירן צו ויסמיידן זיי ווען נייטיק," זאגט יעאַגער.

אויבן אַלע, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר טאָן ניט אָווועררעאַקטינג און אַז דיין געפילן און יקספּיריאַנסיז זענען לעגאַמרע גילטיק.

אויב איר אָדער עמעצער איר ליב האָבן יקספּיריאַנסט געשלעכט גוואַלד, רופן די פריי, קאַנפאַדענטשאַל נאַשאַנאַל סעקסואַל אַטאַקע האָטלינע אויף 800-656-האָפּע (4673).

רעצענזיע פֿאַר