מעכאַבער: Judy Howell
טאָג פון שאַפונג: 27 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
Фитоэстрогены для женщин после 40 // ФитоМикс // Фитоэстрогены выбор и безопасность
ווידעא: Фитоэстрогены для женщин после 40 // ФитоМикс // Фитоэстрогены выбор и безопасность

צופרידן

איבערבליק

כעמערוידז זענען געשוואָלן וועינס אַרום דיין רעקטום און אַנוס. כעמערוידז ין דיין רעקטום זענען ינערלעך. כעמערוידז וואָס קענען זיין געזען און פּעלץ אַרויס פון דיין רעקטום זענען פונדרויסנדיק.

קימאַט דרייַ פון פיר אַדאַלץ דערפאַרונג כעמערוידז אין עטלעכע פונט אין צייט. עס זענען ריזיקירן סיבות וואָס קענען מאַכן איר מער מסתּמא צו האָבן כעמערוידז, ווי שוואַנגערשאַפט און אַביסאַטי, אָבער מאל זייער סיבה איז אומבאַקאַנט. כעמערוידז קענען גרונט:

  • בלידינג בעשאַס און נאָך באָוועל מווומאַנץ
  • לאַמפּס און געשווילעכץ אַרום דיין אַנוס
  • ווייטיקדיק יריטיישאַן

זינט כעמערוידז זענען געפֿירט דורך די געשווילעכץ פון דיין בלוט כלים, יקערדיק אָילס מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס קענען העלפֿן צו מייַכל זיי.

יקערדיק אָילס מוזן זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער בוימל איידער זיי זענען געווענדט צו דער הויט. יקערדיק אָילס קענען אויך זיין ינכיילד פֿון אַ ביסל דראָפּס אויף אַ געוועב אָדער אין אַ דיפיוזער. יקערדיק אָילס זאָל ניט זיין גענומען ינעווייניק.

פראַנקינסענסע

די אלטע מזרח טראדיציע פון ​​ווייטיק און אָנצינדונג מיט פראַנגקאַנסענס איז דערווייַל זייַענדיק אַ סערדזש אין פּאָפּולאַריטעט. פראַנקינסענסע אָנצינדונג, עס קילז עטלעכע מינים פון באַקטיריאַ וואָס אַנדערש וואָלט פאַרשאַפן אַ ינפעקציע און קען אויך זיין אַ ווייטיק ריליווער.


פראַנקינסענסע יקערדיק ייל קענען זיין דיילוטאַד מיט אַ טרעגער ייל, ווי קאָקאָסנוס בוימל אָדער כאָוכאָובאַ בוימל, און איז געווענדט צו די כעמערויד. יקערדיק אָילס האָבן נאָך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג ווען ינכיילד, אַזוי איר קען באַטראַכטן ניצן זיי אין אַראָומאַטעראַפּי.

מירטאַל יקערדיק ייל

יקערדיק ייל פון די מערטאַל פאַבריק קענען מייַכל דעם ווייטיק און בלידינג געפֿירט דורך כעמערוידז, ווייזט. עס איז אפילו עפעקטיוו אין מענטשן וואָס האָבן ניט ריספּאַנד צו נאָרמאַל אַנטי-כעמערויד מעדאַקיישאַנז.

מירטלע ייל קענען זיין געמישט מיט אַ אונס פון קאַלט קרעם און געווענדט צו די כעמערויד. איר מוזן צעפירן עס איידער אַפּלאַקיישאַן - אַפּלאַקיישאַן פון ונדילוטעד יקערדיק אָילס אָפט גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און הויט יריטיישאַן.

יקערדיק ייל פון פערד קעסט

אין 2012, דער פערד קעסט זוימען עקסטראַקט קען פֿאַרבעסערן ווייטיק און רעדוצירן געשווילעכץ ווען עס איז געניצט ווי אַ סגולע פֿאַר כעמערוידז און וואַריקאָסע וועינס. אויב איר באַקומען אָפט וואַריקאָסע וועינס אָדער כעמערוידז, קויפן אַן שוין געמישט קרעם צו צולייגן גלייַך צו דיין פונדרויסנדיק כעמערויד.


פערד קעסט קען פּאַמעלעך בלוט קלאַטינג און זאָל ניט זיין געניצט איידער קיין כירורגיע. פֿאַר מענטשן וואָס האָבן אַלערדזשיז צו לייטעקס, דאָס קען אויך אָנמאַכן אַ ענלעך ענטפער.

צימערינג בילן יקערדיק ייל

יקערדיק ייל פון צימערינג בילן סטימיאַלייץ געזונט וווּקס וווּקס און ריליווז אָנצינדונג. אָנווענדן צימערינג בילן יקערדיק ייל צו אַ פונדרויסנדיק כעמערויד זאָל זיין דורכגעקאָכט קערפאַלי. דילוטינג 3-5 טראפנס פון צימערינג יקערדיק ייל אין 1 אַז. פון צעלאָזן קאָקאָסנוס בוימל אָדער זיס מאַנדל בוימל טראגט מוראַשקע ינפלאַמאַטאָרי יפעקס. אָבער, מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט זאָל נישט נוצן צימערינג יקערדיק ייל טאָפּיקאַללי.

קלאָווע יקערדיק ייל

יקערדיק ייל פון קלאָווע קענען זיין פּערטשאַסט אין זיין ריין פאָרעם אָדער געוויינט אין אַ געמיש מיט אַ קרעם. אין מענטשן וואָס האָבן כראָניש אַנאַל פישערז, וואָס מאל קומען צוזאַמען מיט כעמערוידז, קלאָווע בוימל קרעם איז געווען צו פֿאַרבעסערן אַנאַל דרוק.

איר קענען קויפן קלאָווע בוימל קרעם אָנליין אָדער אין אַ נאַטירלעך געזונט עסנוואַרג קראָם. איר קענען מאַכן דיין אייגענע מיקסינג יקערדיק ייל מיט אַ אַנסעסטיד, היפּאָאַללערגעניק ייל-באזירט שמירעכץ - 3-5 דראָפּס פּער אונס פון שמירעכץ. קלאָווע ייל קענען זיין יראַטייטינג פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט.


פעפערמינט יקערדיק בוימל

זינט פעפערמינץ יקערדיק ייל איז געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS), עטלעכע קען אויך העלפֿן מיט כעמערוידז. די סודינג מענטאָל קאָמפּאָנענט פון פעפערמינץ ייל קאַמביינד מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס קען העלפֿן צו באַפרייַען די דרוק אַרום דיין אַנוס און מאַכן דיין באָוועל מווומאַנץ ווייניקער ווייטיקדיק.

מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט זאָל ויסמיידן פעפערמינץ יקערדיק אָילס. געדענקט צו צעפירן דעם יקערדיק ייל געזונט איידער נוצן.

טיי בוים בוימל

טיי בוים ייל קילז באַקטיריאַ, ראַדוסאַז אָנצינדונג און פּראַמאָוץ היילונג. טיי בוים בוימל אַליין איז אויך שטאַרק צו אָנווענדן גלייַך אויף דיין הויט, ספּעציעל די שפּירעוודיק ינפליימד הויט אַרום אַ כעמערויד. אָבער איר קענען מאַכן אַ טיי בוים בוימל זאַלב מיט איין אָדער צוויי אנדערע יקערדיק אָילס פֿון דער רשימה און דילוטינג עס געזונט מיט כאָוכאָובאַ בוימל אָדער קאָקאָסנוס בוימל. אָנווענדן אין מאַדעריישאַן צו די אַפעקטיד געגנט.

קראָפּ יקערדיק ייל

דיל יקערדיק ייל ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט, און קענען זיין געמישט מיט טיי בוים, מעכאַשייפע האַזעל און סיפּרעסס בוימל צו מאַכן אַ שטאַרק זאַלב פון כעמערויד פייטינג. טעמפּערד דעם יקערדיק ייל מיט אַ טרעגער ייל ווי זיס מאַנדל אָדער קאָקאָסנוס צו באַשיצן דיין הויט.

סיפּרעסס בוימל

סיפּרעסס ייל האט אַנטימיקראָביאַל, סודינג און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס וואָס קען פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און ווייטיק אַרום אַ פונדרויסנדיק כעמערויד. צולייגן סיפּרעסס ייל געמישט מיט אַ טרעגער ייל צו ויסמייַדן ברענען דיין הויט. מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט זאָל אָפּהאַלטן פון ניצן סיפּרעסס ייל אויף די הויט. באַטראַכטן ינפיוזינג דעם בוימל אין די לופט פֿאַר זיין אַנטימיקראָביאַל יפעקס.

זייַט יפעקס און ריסקס

ווען איר נוצן יקערדיק אָילס צו מייַכל כעמערוידז, עס איז וויכטיק צו האַלטן די אַרומיק געגנט ריין און טרוקן נאָך באַהאַנדלונג. דו זאלסט נישט קיינמאָל פּרובירן צו "ברענען אַוועק" אָדער דיסינטאַגרייט די הויט אַרומיק אַ כעמערויד, ווי דאָס וועט פאַרגרעסערן דיין ווייטיק און מאַכן איר מער מסתּמא צו קאָנטראַקט אַ ינפעקציע. יקערדיק אָילס זענען בלויז אַ אַקטואַל סגולע פֿאַר פונדרויסנדיק כעמערוידז. דו זאלסט נישט אלץ פּרובירן צו מייַכל אַ ינערלעך כעמערויד דורך פּלייסינג אַ יקערדיק ייל ין איר אויב איר ניטאָ ניצן אַ סופּפּאָסיטאָרי באוויליקט דורך אַ דאָקטער.

יקערדיק אָילס זענען מענט צו זיין דיילוטאַד אין אַ טרעגער בוימל איידער נוצן. 3-5 טראפנס פֿאַר יעדער 1 אַז. פון זיס מאַנדל, מאַסלינע, אָדער אן אנדער אַקטואַל בוימל. יקערדיק אָילס קענען זיין טאַקסיק. דו זאלסט נישט נעמען זיי באַל-פּע. ווייטער, יקערדיק אָילס זענען נישט מאָניטאָרעד דורך די FDA, אַזוי קלייַבן דיין פּראָדוקטן און בראַנדז קערפאַלי.

עטלעכע יקערדיק אָילס קענען אויך פירן מיט זיי אַ ריזיקירן פון טאַקסיסאַטי, און בשעת רובֿ זענען פערלי מילד און נידעריק-ריזיקירן טריטמאַנץ, עס ס קיין פאַרטרעטער פֿאַר די זאָרגן פון אַ דאָקטער. אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע, טאָן ניט פּרובירן צו האַנדלען מיט דיין אייגן:

  • ווייטיק און געשווילעכץ אַז לאַסץ מער ווי איין וואָך
  • לאַמפּס אין דיין אַנוס וואָס סימז צו וואַקסן
  • כראָניש און ריקערינג פאַרשטאָפּונג
  • שטרענג בלידינג פֿון דיין אַנוס

רופן דיין דאָקטער פֿאַר אַן אפשאצונג און צו מאַכן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן.

נעם אוועק

יקערדיק אָילס זענען אַ אופֿן פון טרעאַטינג כעמערוידז אַז ס גיינינג מער ופמערקזאַמקייט. מיר נאָך דאַרפֿן מער פאָרשונג צו פֿאַרשטיין ווי עפעקטיוו יקערדיק אָילס זענען קאַמפּערד מיט אנדערע טראדיציאנעלן כעמערויד טריטמאַנץ. פּרוּווט צו מייַכל דיין כעמערוידז אין שטוב מיט יקערדיק אָילס איז אַ גאַנץ נידעריק-ריזיקירן היים סגולע, און עס זענען פילע אָפּציעס צו פּרובירן.

אונדזער ברירה

קעלאָידס

קעלאָידס

א קעלאָיד איז אַ וווּקס פון עקסטרע שראַם געוועב. עס אַקערז ווו די הויט געהיילט נאָך אַ שאָדן.קעלאָידס קענען פאָרעם נאָך הויט ינדזשעריז פון:אַקנעברענטטשיקענפּאָקסאויער אָדער גוף דורכנעמיקמינערווערטיק ס...
קבק בלוט פּרובירן

קבק בלוט פּרובירן

א גאַנץ בלוט ציילן (CBC) פּרובירן מעסטן די פאלגענדע:די נומער פון רויט בלוט סעלז (RBC ציילן)די נומער פון ווייַס בלוט סעלז (וובק ציילן)די גאַנץ סומע פון ​​העמאָגלאָבין אין די בלוטדי בראָכצאָל פון די בלו...