וואָס איז כראָניש ווייטיק סינדראָום?

צופרידן

• סימפּטאָמס פון כראָניש ווייטיק סינדראָום
• ז פון כראָניש ווייטיק סינדראָום
• ריזיקירן סיבות
• כראָניש ווייטיק סינדראָום קעגן פיבראָמיאַלגיאַ
• דיאַגנאָסיס פון כראָניש ווייטיק סינדראָום
• באַהאַנדלונג פֿאַר כראָניש ווייטיק סינדראָום
• מעדיציניש
• אנדער ברירה
• קאָופּינג מיט כראָניש ווייטיק סינדראָום

איבערבליק

מערסט ווייטיק סאַבסיידז נאָך אַ שאָדן כילז אָדער אַ קראַנקייַט איז זייער גאַנג. אָבער מיט כראָניש ווייטיק סינדראָום, ווייטיק קענען לעצטע פֿאַר חדשים און אפילו יאָרן נאָך דעם גוף כילז. עס קען אפילו פאַלן ווען עס איז קיין באַוווסט צינגל פֿאַר דעם ווייטיק. לויט דעם, כראָניש ווייטיק איז דיפיינד ווי בלייַביק ערגעץ פון 3 צו 6 חדשים, און עס אַפעקץ עטלעכע 25,000,000 אמעריקאנער.

סימפּטאָמס פון כראָניש ווייטיק סינדראָום

כראָניש ווייטיק סינדראָום נעמט אַ אָפּצאָל פֿאַר ביידע גשמיות און גייַסטיק געזונט. בשעת דער ווייטיק קענען זיין כּמעט קעסיידערדיק, עס קען זיין פלאַרז פון מער טיף ווייטיק רעכט צו ינקריסיז אין דרוק אָדער טעטיקייט. סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• שלאָס ווייטיק
• מוסקל ייקס
• ברענען ווייטיק
• מידקייט
• שלאָפן פּראָבלעמס
• אָנווער פון סטאַמאַנאַ און בייגיקייט רעכט צו דיקריסט טעטיקייט
• שטימונג פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, דייַגעס און יריטאַבילאַטי

אין איין לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל פּיין, פון די סאַבדזשעקץ וואָס האָבן געמאלדן כראָניש ווייטיק אויך האָבן דעפּרעסיע, רובֿ פון זיי מיט "שטרענג" מדרגה סימפּטאָמס.

ז פון כראָניש ווייטיק סינדראָום

טנאָים וואָס זייַנען וויידספּרעד און לאַנג-בלייַביק ווייטיק זענען נישט סאַפּרייזינגלי אָפט לינגקט צו כראָניש ווייטיק סינדראָום. עטלעכע פון ​​די באדינגונגען אַרייַננעמען:

• אָסטאָאַרטהריטיס. דער טיפּ פון אַרטריט איז בכלל דער רעזולטאַט פון טראָגן און טרער אויף דעם גוף און אַקערז ווען די פּראַטעקטיוו קאַרטאַלאַדזש צווישן ביינער ווערז אַוועק.
• רהעומאַטאָיד אַרטריט. דאָס איז אַן אַוטאָיממונע קרענק וואָס איז ווייטיקדיק אָנצינדונג אין די דזשוינץ.
• ריקען ווייטאג. דער ווייטיק קען קומען פֿון מוסקל סטריינז, נערוו קאַמפּרעשאַן אָדער אַרטריט פון דעם רוקנביין (גערופֿן ספּיניאַל סטענאָסיס).
• פיבראָמיאַלגיאַ. דאָס איז אַ נוראַלאַדזשיקאַל צושטאַנד וואָס זייַנען ווייטיק און צערטלעכקייַט אין פאַרשידן טיילן פון דעם גוף (באַוווסט ווי צינגל ווייזט).
• ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק. דעם צושטאַנד ז כראָניש אָנצינדונג פון די דיגעסטיווע שעטעך און קענען פּראָדוצירן ינטעסטאַנאַל ווייטיק און קראַמפּינג.
• כירורגיש טראַוומע.
• אַוואַנסירטע ראַק.

אפילו ווען די באדינגונגען פֿאַרבעסערן (דורך מעדאַקיישאַנז אָדער טהעראַפּיעס), עטלעכע מענטשן קענען נאָך דערפאַרונג כראָניש ווייטיק. דער טיפּ פון ווייטיק איז בכלל געפֿירט דורך אַ מיסקאָממוניקאַטיאָן צווישן די מאַרך און נערוועז סיסטעם. (צוליב אַניקספּליינד סיבות, עטלעכע מענטשן קענען טרעפן דעם מין פון ווייטיק אָן באַוווסט טריגערז.)

כראָניש ווייטיק קענען טוישן די וועג פון נוראַנז (נערוו סעלז אין דעם מאַרך וואָס יבערשיקן און פּראָצעס סענסערי ינפּוט) ביכייווז, מאכן זיי כייפּערסענסיטיווע צו ווייטיק אַרטיקלען. צום ביישפּיל, לויט דער אַרטהריטיס וויקיפּעדיע, 20 פּראָצענט פון מענטשן מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס וואָס ריפּלייסט זייער ניז (און מאַשמאָעס האָבן ניט מער ווייטיקדיק שלאָס ישוז) וועט נאָך באַריכט כראָניש ווייטיק.

ריזיקירן סיבות

פאָרשונג ווייזט אַז עטלעכע מענטשן זענען מער סאַסעפּטאַבאַל צו כראָניש ווייטיק סינדראָום ווי אנדערע. זיי זענען:

• יענע מיט כראָניש און ווייטיקדיק טנאָים, אַזאַ ווי אַרטריט.
• יענע וואס זענען דערשלאָגן. עקספּערץ זענען נישט פּונקט זיכער וואָס דאָס איז, אָבער איין טעאָריע איז אַז דעפּרעסיע ענדערונגען די וועג די מאַרך נעמט און ינטערפּראַץ אַרטיקלען פון די נערוועז סיסטעם.
• יענע וואס רויך. ביז איצט, עס זענען קיין דעפיניטיווע ענטפֿערס, אָבער עקספּערץ ויספאָרשן וואָס סמאָוקינג מיינט צו מאַכן ווייטיק ערגער ביי יענע מיט אַרטריט, פיבראָמיאַלגיאַ און אנדערע כראָניש ווייטיק דיסאָרדערס. לויט די קליוולאנד קליניק, סמאָוקערז זענען 50 פּראָצענט פון יענע וואָס זוכן באַהאַנדלונג פֿאַר ווייטיק רעליעף.
• יענע וואָס זענען אַביס. לויט פאָרשונג, 50 פּראָצענט פון די וואס זוכן באַהאַנדלונג פֿאַר אַביסאַטי רעפּאָרט מילד צו שטרענג ווייטיק. עקספּערץ זענען נישט זיכער אויב דאָס איז רעכט צו דער דרוק עקסטרע וואָג לייגט אויף דעם גוף אָדער אויב דאָס איז רעכט צו דער קאָמפּלעקס וועג אַביסאַטי ינטערפּלייז מיט די כאָרמאָונז און מאַטאַבאַליזאַם.
• יענע וואָס זענען ווייַבלעך. וואָמען טענד צו האָבן מער סענסיטיוויטי צו ווייטיק. פאָרשער טעאָרייז אַז קען זיין רעכט צו כאָרמאָונז אָדער דיפעראַנסיז אין די געדיכטקייַט פון ווייַבלעך קעגן זכר נערוו פייבערז.
• יענע וואס זענען עלטער ווי 65. ווען איר עלטער, איר'רע מער פּראָנע צו אַלע מינים פון באדינגונגען וואָס קענען פּראָדוצירן כראָניש ווייטיק.

כראָניש ווייטיק סינדראָום קעגן פיבראָמיאַלגיאַ

בשעת כראָניש ווייטיק סינדראָום און פיבראָמיאַלגיאַ אָפט צוזאַמען צוזאַמען, זיי זענען צוויי פאַרשידענע דיסאָרדערס. כראָניש ווייטיק סינדראָום אָפט האט אַ ידענטיפיאַבלע צינגל, אַזאַ ווי אַרטריט אָדער שאָדן פון אַ צעבראכן ביין וואָס טוט נישט היילן רעכט.

פיבראָמיאַלגיאַ - אַ דיסאָרדער פון דעם נערוועז סיסטעם וואָס איז קעראַקטערייזד דורך מוסקל און שלאָס ווייטיק און מידקייַט - אָפט ערייזאַז אָן אַ באַוווסט סיבה. אויב איר געקוקט אויף אַן X-Ray, איר וואָלט ניט געפֿינען געוועב אָדער נערוו שעדיקן. פיבראָמיאַלגיאַ איז אָבער ימפּרוווד די וועג נערוועס זינען און רעלע ווייטיק אַרטיקלען. אפילו ווען באהאנדלט, די ווייטיק פון פיבראָמיאַלגיאַ קענען נאָך זיין כראָניש (אַזוי לידינג צו כראָניש ווייטיק סינדראָום).

דיאַגנאָסיס פון כראָניש ווייטיק סינדראָום

דער ערשטער זאַך וואָס דיין דאָקטער וועט טאָן איז צו נעמען אַ גרונטיק מעדיציניש געשיכטע. איר וועט זיין געבעטן אַזאַ ווי:

• ווען דיין ווייטיק אנגעהויבן
• וואָס עס פילז ווי (פֿאַר בייַשפּיל, ברענען און שאַרף אָדער נודנע און ווייטיקדיק)
• וווּ עס איז ליגן
• אויב עפּעס מאכט עס בעסער אָדער ערגער

ווייַל עטלעכע באדינגונגען קענען פירן צו כראָניש ווייטיק סינדראָום, דיין דאָקטער קען אָנשטעלן ימאַגינג טעסץ צו באַשליסן אויב עס זענען שעדיקן פון שלאָס אָדער געוועב וואָס קען דערקלערן דיין ווייטיק. צום ביישפּיל, דיין דאָקטער קען סדר אַ MRI צו באַשליסן אויב דיין ווייטיק קומט פֿון אַ הערניאַטעד דיסק, אַן X-Ray צו זען אויב איר האָבן אַסטיאָואַרטרייטאַס, אָדער אַ בלוט פּרובירן צו קאָנטראָלירן רהעומאַטאָיד אַרטריט.

אָן זייַענדיק ביכולת צו געפֿינען אַ דירעקט סיבה פון דיין ווייטיק - אָדער אויב זיי טראַכטן אַז דער ווייטיק איז ניט פּראַפּאָרשאַנאַטלי צו די צינגל - עטלעכע דאקטוירים וועלן אָפּזאָגן דיין סימפּטאָמס אָדער זאָגן איר אַז זיי זענען "אַלע אין דיין קאָפּ." עס ס שווער צו זיין פּראָואַקטיוו ווען איר טאָן ניט פילן געזונט, אָבער האַלטן ינוועסטאַגייטינג אַלטערנאַטיוועס. אויב דאַרפֿן, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וואָס איר טראַכטן איז קאָזינג דיין ווייטיק און פרעגן פֿאַר די צונעמען טעסץ און טריטמאַנץ. ארבעטן ווי אַ קאָלעקטיוו איז דיין בעסטער שאָס צו געפֿינען רעליעף.

באַהאַנדלונג פֿאַר כראָניש ווייטיק סינדראָום

כראָניש ווייטיק קענען זיין פּערפּלעקסינג, אָבער עס איז טרעאַטאַבלע. עטלעכע אָפּציעס אַרייַננעמען:

מעדיציניש

• דרוגס צו באַפרייַען ווייטיק. די קענען זיין אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז, סטערוידז, מוסקל רילאַקסערז, אַנטידיפּרעסאַנץ וואָס אויך האָבן ווייטיק-ריליווינג מידות און, אין שטרענג קאַסעס, אָפּיאָידס (דאָס איז אַ לעצטע מיטל).
• גשמיות טעראַפּיע צו פאַרגרעסערן בייגיקייַט און באַוועגונג.
• נערוו בלאַקס צו יבעררייַסן ווייטיק סיגנאַלז.
• פּסיטשאָלאָגיקאַל / נאַטור טעראַפּיע. כאָטש זיי קען נישט האָבן אַ גרויס פּראַל אויף ווייטיק, עטלעכע סייקאַלאַדזשיקאַל טהעראַפּיעס קענען האָבן אַ positive ווירקונג אויף שטימונג. צום ביישפּיל, קאָגניטיווע נאַטור טעראַפּיע (אַ טיפּ פון רעדן טעראַפּיע וואָס העלפּס איר ריפראַמע נעגאַטיוו טראכטן) איז געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין בוסטינג שטימונג, אפילו אַרויף צו אַ יאָר נאָך דעם סוף פון באַהאַנדלונג. אין אן אנדער לערנען, ביאָפעעדבאַקק איז געווען וווילטויק אין רידוסינג מוסקל שפּאַנונג און דעפּרעסיע און ימפּרוווינג די כראָניש ווייטיק. ביאָפעעדבאַקק איז אַ טיפּ פון טעראַפּיע וואָס לערנט איר צו נוצן דיין מיינונג צו קאָנטראָלירן גוף ריאַקשאַנז, ווי גיך ברידינג.

אנדער ברירה

• אַקופּונקטורע. לויט אַן אַנאַליסיס פון שטודיום, אַקיופּאַנגקטשער רידוסט ווייטיק לעוועלס פון יענע וואס געפרוווט עס, קאַמפּערד מיט אַ 30 פּראָצענט ווייטיק רעדוקציע אין יענע וואס האבן נישט באַקומען אַקיופּאַנגקטשער.
• היפּנאָסיס. פאָרשונג ריפּאָרץ אַז 71 פּראָצענט פון סאַבדזשעקץ מיט יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS) געמאלדן פיל ימפּרוווד סימפּטאָמס נאָך אַ קורס פון היפּנאָסיס. די יפעקס עקסטענדעד אַרויף צו פינף יאָר נאָך באַהאַנדלונג.
• יאָגאַ. ווייַל עס העלפּס צו אָפּרוען מאַסאַלז, ינקעראַדזשאַז טיף, ריסטאָראַטיוו ברידינג און ינקריסיז מינדפולנעסס, ווייזט אַז יאָגאַ קענען זיין וווילטויק אין רידוסינג די דעפּרעסיע און דייַגעס וואָס קומט מיט כראָניש ווייטיק, און אַזוי פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פון לעבן.

קאָופּינג מיט כראָניש ווייטיק סינדראָום

ווען איר טאָן ניט פילן געזונט, פירן שוועריקייט ווייטיק קען זיין שווער. עמאָציאָנעל דרוק קענען מאַכן ווייטיק אפילו ערגער. עס קען זיין שווער צו אַרבעטן, און איר קען באַטראַכטן די מעגלעכקייט צו באַקומען דיסאַביליטי בענעפיץ. אָבער, פאָרשונג דאָס קערפאַלי. די סאציאל סעקוריטי אַדמיניסטראַטיאָן האט זייער ספּעציפיש באדערפענישן וואָס איר מוזן טרעפן איידער בענעפיץ זענען באַצאָלט.

אין דער דערווייל, די אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן סאַגדזשעסץ די עצות פֿאַר דילינג מיט כראָניש ווייטיק:

• פאָקוס אויף וואָס ס positive אין דיין לעבן.
• זייט פאַרקנאַסט. צי ניט צוריקציענ זיך פון משפּחה און פרענדז אָדער אַקטיוויטעטן וואָס איר הנאה און קענען נאָך דורכפירן.
• אָנטייל נעמען אין שטיצן גרופּעס. דיין דאָקטער אָדער היגע שפּיטאָל קען זיין ריפערד צו איר.
• זוכן סייכל סייקאַלאַדזשיקאַל און גשמיות. און געדענקען, אויב איר פילן אַז דיין דאקטוירים דיסמיסיוו פון דיין ווייטיק, פאָרזעצן צו זוכן. קאַמפּאַשאַנאַט געזונט פּראָפעססיאָנאַלס זענען דאָרט. בעטן פרענדז פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז און קאָנטאַקט שטיצן גרופּעס, געזונט אָרגאַנאַזיישאַנז דעדאַקייטאַד צו אַ באַזונדער דיסאָרדער און היגע האָספּיטאַלס ​​פֿאַר רעפערראַלס.