עפּסאָם זאַלץ פֿיס ווייקן
צופרידן
- עפּסאָם זאַלץ פֿאַר פֿיס
- ווי צו מאַכן אַ פֿיס ווייקן
- די בענעפיץ פון עפּסאָם זאַלץ פֿיס
- 1. טרעאַטינג פונגאַל ינפעקציע
- 2. עקספאָולייישאַן
- 3. ווייטיק רעליעף
- 4. רימוווינג ספּלינטערס
- נעם אוועק
עפּסאָם זאַלץ פֿאַר פֿיס
עפּסאָם זאַלץ איז אַ מאַגניזיאַם סאַלפייט קאַמפּאַונד, ניט ענלעך סאָדיום טיש זאַלץ. עפּסאָם זאַלץ איז געניצט פֿאַר הונדערטער פון יאָרן ווי אַ היילונג אַגענט און ווייטיק ריליווער. הייַנט, עס ס מערסט אָפט מוסיף צו הייס באַטס און פֿיס סאָאַקס צו רעדוצירן דרוק.
די מאַגניזיאַם אין עפּסאָם זאַלץ איז בלויז מינאַמאַלי אַבזאָרבד דורך די הויט, און עס ס 'קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן צו דאַטע אַז ווייזט אַז עס אַקשלי ינקריסאַז מאַגניזיאַם לעוועלס אין דעם גוף. אָבער עפּסאָם זאַלץ קענען אָנמאַכן ווייטיק אין אָנצינדונג, וואָס קען זיין וווילטויק פֿאַר די פֿיס געזונט.
סופּפּאָרטערס פאָדערן אַז אין אַדישאַן צו רעדוצירן ווייטיק סימפּטאָמס און פּראַמאָוטינג היילונג, עפּסאָם זאַלץ קענען זיין צעלאָזן אין וואַרעם וואַסער צו יז ווייטיק פֿון גאַוט, עלימינירן רייעך און העלפֿן צו מייַכל ינפעקציע. מער פאָרשונג איז דארף צו שטיצן די קליימז.
ווי צו מאַכן אַ פֿיס ווייקן
צו מאַכן אַן Epsom זאַלץ פֿיס ווייקן, נאָכגיין די פּשוט טריט:
- פּלאָמבירן דיין וואַנע אָדער אַ בעקן מיט וואַרעם וואַסער ביז עס איז טיף גענוג צו דעקן דיין פֿיס.
- לייג 1/2 טעפּל עפּסאָם זאַלץ צו די וואַרעם וואַסער.
- ווייקן דיין פֿיס פֿאַר 30-60 מינוט צוויי מאָל פּער וואָך.
- פֿאַר אַ אַראָמאַטעראַפּי בוסט, איר זאָל לייגן אַ ביסל דראָפּס פון דיילוטאַד לאַוואַנדע, פעפערמינץ אָדער יוקאַליפּטאַס יקערדיק ייל צו דיין פֿיס וואַנע.
- מאָיסטוריזע דיין פֿיס ונ דורך סאָוקינג זיי.
דעם טיפּ פון ווייקן קענען אָנמאַכן טרוקן הויט, ספּעציעל אויף דיין פֿיס. מאַכט זיכער צו מאָיסטוריזע דיין הויט נאָך אַ עפּסאָם זאַלץ פֿיס ווייקן צו פאַרמייַדן קראַקט הויט און יריטיישאַן.
אויב איר אָנהייבן צו דערפאַרונג ווייטיק, רעדנאַס אָדער געשווירן איידער אָדער נאָך ניצן אַ פֿיס וואַנע, פּלאַן אַ וויזיט מיט דיין דאָקטער צו דיסקוטירן אנדער ברירה באַהאַנדלונג.
די בענעפיץ פון עפּסאָם זאַלץ פֿיס
אַ עפּסאָם זאַלץ וואַנע איז אָפט געניצט צו רעדוצירן דרוק. אָבער, עס זענען אנדערע בענעפיץ פֿאַר אַ Epsom זאַלץ פֿיס ווייקן, אַרייַנגערעכנט:
- טרעאַטינג פונגאַל ינפעקשאַנז
- עקספאָולייישאַן
- ווייטיק רעליעף
- רימוווינג ספּלינטערס
בשעת עס זענען פילע קליימז אַז עפּסאָם זאַלץ איז אַ עפעקטיוו דרוק ריליווער, מער פאָרשונג דאַרף ווערן געטאן צו באַווייַזן עס ס אַ עפעקטיוו אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל אַגענט. דיסקוטירן דיין דאָקטער מיט דיין דאָקטער איידער איר נוצן דעם סגולע.
1. טרעאַטינג פונגאַל ינפעקציע
עפּסאָם זאַלץ איז געניצט צו מייַכל ווונדז און ינפעקשאַנז, אָבער וואָרענען איז רעקאַמענדיד ווייַל עס קען אויך רייצן די ווונד. כאָטש עס טוט נישט היילן די ינפעקציע, Epsom זאַלץ קענען ווערן געניצט צו ציען די ינפעקציע און פאַרווייכערן די הויט צו העלפֿן מעדאַקיישאַן יפעקס.
Epsom סאָאַקס קענען ווערן גענוצט צו שטיצן די אַרבעט פון מעדאַקיישאַנז וואָס דיין דאָקטער האט פּריסקרייבד. איידער איר נוצן דעם באַהאַנדלונג, דיסקוטירן דיין דאָקטער מיט אַ דאָקטער. עטלעכע ינפעקשאַנז, אַזאַ ווי סטאַפ ינפעקציע, ווערן ערגער פֿון הייס וואַסער אָדער זאַלץ מיקסעס.
פֿאַר פונג אָדער פינגער פונ פוס פונגאַל ינפעקשאַנז, ווייקן דיין פֿיס צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר וועגן 20 מינוט. באַטראַכטן אַדינג טיי בוים ייל אָדער אנדערע יקערדיק דיילוטאַד אָילס וואָס זענען באַוווסט צו העכערן היילונג.
2. עקספאָולייישאַן
עפּסאָם זאַלץ קענען זיין געוויינט ווי אַ עקספאָוליאַנט צו פאַרווייכערן גראָב, קראַקט פֿיס. צוזאַמען מיט סאָוקינג דיין פֿיס, מאַסאַזש אַ האַנדפול פון עפּסאָם זאַלץ אין דיין הויט פֿאַר אַ נאָך בוסט.
3. ווייטיק רעליעף
עפּסאָם זאַלץ גענומען אָראַלד רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף וואָס קענען גרונט יריטיישאַן, אָנצינדונג און גוף ווייטיק. אויב איר האָט ווייטיקדיק פֿיס אָדער קאָרנז, ווייקן דיין פֿיס קעסיידער צו רעדוצירן ווייטיק.
4. רימוווינג ספּלינטערס
אַן עפּסאָם זאַלץ פֿיס ווייקן קענען אויך העלפֿן צו באַזייַטיקן ספּלינטערס. די מינעראַל קאַמפּאַונדז אין די זאַלץ העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג אַרום די אַפעקטאַד געגנט. דערנאָך וועט דיין הויט פאַרווייכערן אַזוי אַז די דעבריס אָדער האַנגנאַיל זענען גרינג צו באַזייַטיקן.
נעם אוועק
פֿאַר מינערווערטיק ווייטיק און ווייטיק, סאָפּס פון עפּסאָם זאַלץ קענען זיין אַ זיכער קאָמפּלעמענטאַרי היים אָלטערנאַטיוו צו מעדאַקיישאַן. אָבער, דיסקוטירן דיין אָפּציעס מיט אַ דאָקטער איידער איר נוצן דעם סגולע צו מייַכל ינפעקשאַנז און אנדערע געזונט באדינגונגען.
מענטשן מיט צוקערקרענק, ניר קרענק אָדער האַרץ פּראָבלעמס, אָדער וואָס זענען שוואַנגער זאָל רעדן צו זייער דאָקטער איידער ניצן עפּסאָם זאַלץ.
בשעת עס האָבן שוין עטלעכע הצלחה מעשיות ינוואַלווינג די נוצן פון עפּסאָם זאַלץ ווי אַ היילונג אַגענט, מער פאָרשונג איז דארף צו פֿאַרשטיין ווי און ווו עס ס עפעקטיוו.
פּלאַן אַ וויזיט מיט דיין דאָקטער צו דיסקוטירן די בעסטער באַהאַנדלונג פֿאַר דיין צושטאַנד אויב עס טוט נישט פֿאַרבעסערן. עפּסאָם זאַלץ סאָוקס זענען יוזשאַוואַלי אַ זיכער היים באַהאַנדלונג צו העלפן פירן פֿיס יילמאַנץ.
פֿאַר דיר
ווי צו נוצן די אַזמאַ ינכיילער ריכטיק
