מעכאַבער: Bobbie Johnson
טאָג פון שאַפונג: 10 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2025
Anonim
Slimming World overnight Weetabix cheesecakes - 3 ways
ווידעא: Slimming World overnight Weetabix cheesecakes - 3 ways

צופרידן

ווי פיל מיר ווי פרישטיק, עס איז אויך גרינג צו פאַלן אין אַ מאָרגן רוט אויף וויקדייז: איר זענט שפּעט, איר זענט ראַשינג און איר נאָר דאַרפֿן עפּעס צו האַלטן איר געגאנגען ביז לאָנטש. אבער ווער זאגט אז ~דעקאדענטע~ קיילים ווי לאַטקעס דארפן ווארטן ביז זונטאג? אוודאי נישט אונדז. מיר באשאפן דעם געזונט פּאַנקייק רעצעפּט מיט בלויז פיר ינגרידיאַנץ אַזוי איר קענען אָנהייבן דיין טאָג רעכט. באָנוס: דער רעצעפּט נעמט בלויז 15 מינוט פון אָנהייב צו ענדיקן און כולל דיין באַליבסטע האַרבסט קאָמבאָ: apples און צימערינג. (ווייַטער: דער בעסטער פּראָטעין פּאַנקייקס טאָמיד)

4-ינגרידיאַנט צימערינג-עפּל פּאַנקייקס

עס מאכט וועגן 7 אָדער 8 קליין פּאַנקייקס (זילבער דאָללאַר גרייס)

גאַנץ צייט: 15 מינוט

ינגרידיאַנץ


  • 1 גרויס צייַטיק אָדער מיטל-צייַטיק באַנאַנע
  • 2 גרויס עגגס
  • 1 לעפל ערד צימערינג
  • 1/2 רויט עפּל, די הויט איז בעשאָלעם, כאַפּט אין קליין ברעקלעך

אינסטרוקציעס

  1. אין אַ מיטל שיסל, נוצן אַ גאָפּל צו צעקוועטשן די פּילד באַנאַנע ונ דורך; עס זאָל זיין קיין פאַקטיש טשאַנגקס רוען.
  2. אין אַ באַזונדער קליין שיסל, וויסק די עגגס ביז די ווייץ און יאָוקס זענען ונ דורך געמישט. גיסן די יי געמיש אין די bananas און וויסק ביז געזונט קאַמביינד. די קאָנסיסטענסי פון טייג וועט נישט גלייַכן די טיפּיש פּאַנקייקס; עס וועט זיין ראַניער. צי ניט זאָרג - אַזוי עס איז געמיינט צו קוקן. לייג צימערינג און apples, און קאָך אַמאָל מער ביז אַלע ינגרידיאַנץ זענען קאַמביינד.
  3. מאַנטל אַ גרילדלע אָדער סקילאַט מיט נאַנסטיק קוקינג שפּריץ, און היץ עס אויף מיטל-הייס היץ (ניט צו לאַנג, אָבער לאַנג גענוג צו ענשור אַז די פּאַנקייקס וועט אָנהייבן צו קאָכן אויף קאָנטאַקט). לעפל 2-3 טייבאַלספּונז פון טייג אַנטו די גרילדלע און קאָכן פֿאַר וועגן 3 אָדער 4 מינוט אָדער ביז די דנאָ איז אַ פייַן גאָלדען קאָליר.
  4. אַמאָל איר וויסן אַז די ויסווייניקסט עדזשאַז פון די פּאַנקייקס זענען האַלב, נוצן אַ ספּאַטשולאַ צו קערפאַלי און סלאָולי. קאָכן די רגע זייַט פֿאַר נאָך 2 מינוט. אויב איר בעסער וועלן אַ מער קלאַסיש "בראַונד" לאַטקע קוק, פאָרזעצן צו פליפּ און קאָכן יעדער זייַט ביז די קייקס דערגרייכן דיין געוואלט קאָליר (כאָטש דאָס איז ניט נויטיק).
  5. Top מיט מער צימערינג, לייגן סירעפּ און הנאה.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

מיר רעקאָמענדירן איר

אָלימפּיק וואַך: לינדזי וואָן ווינס גאָלד

אָלימפּיק וואַך: לינדזי וואָן ווינס גאָלד

לינדזי וואָן אָוווערקיים שאָדן צו געווינען די גאָלד מעדאַל אין וואָמען ס דאַונכיל אויף מיטוואך. דער אמעריקאנער נאַרטלער איז געקומען אין די וואַנקאָוווער אָלימפּיקס ווי די באַליבסטע גאָלד-מעדאַל אין פי...
די פרוי האָט פאַרלאָרן 185 פונט אין איין יאָר דורך רידוסינג צוגעלייגט צוקער און קאַרבס

די פרוי האָט פאַרלאָרן 185 פונט אין איין יאָר דורך רידוסינג צוגעלייגט צוקער און קאַרבס

ביי 34 יאָר אַלט, מאַגגיע וועלז איז געווען ווייינג מער ווי £ 300. איר געזונט איז געווען צאָרעס, אָבער די מערסט דערשראָקן איר קען יבערראַשן איר. "איך האָב נישט מורא געהאט אַז איך וואָלט שטאַר...