10 פרי סימפּטאָמס פון דימענשיאַ

צופרידן

• סימפּטאָמס פון דימענשיאַ
• 1. סאַטאַל קורץ-טערמין זכּרון ענדערונגען
• 2. שוועריקייט צו געפֿינען די רעכט ווערטער
• 3. ענדערונגען אין שטימונג
• 4. אַפּאַטי
• 5. שוועריקייט צו פאַרענדיקן נאָרמאַל טאַסקס
• 6. צעמישונג
• 7. שוועריקייט נאָך סטאָריליינז
• 8. א פיילינג זינען פון ריכטונג
• 9. זייַענדיק ריפּעטיטיוו
• 10. סטראַגאַלינג צו אַדאַפּט צו טוישן
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• וואָס זייַנען דימענשיאַ?
• קענען איר פאַרמייַדן דימענשיאַ?

איבערבליק

דימענשיאַ איז אַ זאַמלונג פון סימפּטאָמס וואָס קענען פאַלן רעכט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון מעגלעך חולאתן. דימענשיאַ סימפּטאָמס אַרייַננעמען ימפּערמאַנץ אין געדאַנק, קאָמוניקאַציע און זכּרון.

סימפּטאָמס פון דימענשיאַ

אויב איר אָדער דיין ליב געהאט איינער איז יקספּיריאַנסט זיקאָרן פּראָבלעמס, טאָן ניט גלייך פאַרענדיקן אַז עס ס דימענשיאַ. א מענטש דאַרף האָבן לפּחות צוויי טייפּס פון ימפּערמאַנט וואָס שטארק ינטערפירז די וואָכעדיק לעבן צו באַקומען אַ דימענשיאַ דיאַגנאָסיס.

אין אַדישאַן צו געדענקען שוועריקייטן, דער מענטש קען אויך דערפאַרונג ימפּערמאַנץ אין:

• שפּראַך
• קאָמוניקאַציע
• פאָקוס
• ריזאַנינג

1. סאַטאַל קורץ-טערמין זכּרון ענדערונגען

קאָנפליקט מיט זכּרון קענען זיין אַ פרי סימפּטאָם פון דימענשיאַ. די ענדערונגען זענען אָפט סאַטאַל און טענד צו אַרייַנציען קורץ-טערמין זכּרון. אַן עלטערע מענטש קען געדענקען די געשעענישן וואָס זענען פארגעקומען מיט יאָרן צוריק, אָבער נישט וואָס זיי האָבן פֿאַר פרישטיק.

אנדערע סימפּטאָמס פון ענדערונגען אין קורץ-טערמין זכּרון אַרייַננעמען פערגעטינג ווו זיי לינקס אַ נומער, סטראַגאַלינג צו געדענקען וואָס זיי אריין אין אַ באַזונדער פּלאַץ אָדער פערגעטינג וואָס זיי זענען געמיינט צו טאָן אויף אַ געגעבן טאָג.

2. שוועריקייט צו געפֿינען די רעכט ווערטער

אן אנדער פרי סימפּטאָם פון דימענשיאַ איז סטראַגאַלינג צו יבערגעבן געדאנקען.א מענטש מיט דימענשיאַ קען האָבן שוועריקייטן צו דערקלערן עפּעס אָדער געפֿינען די רעכט ווערטער צו זיך אויסדריקן. עס קען זיין שווער צו האָבן אַ שמועס מיט אַ מענטש מיט דימענשיאַ, און עס קען נעמען מער ווי געוויינטלעך צו פאַרענדיקן.

3. ענדערונגען אין שטימונג

א שטימונג ענדערונג איז אויך געוויינטלעך מיט דימענשיאַ. אויב איר האָט דימענשיאַ, עס איז ניט שטענדיק גרינג צו דערקענען דאָס אין זיך, אָבער איר קען באַמערקן דעם ענדערונג אין עמעצער אַנדערש. דעפּרעסיע, למשל, איז טיפּיש פֿאַר פרי דימענשיאַ.

צוזאַמען מיט שטימונג ענדערונגען, איר קען אויך זען אַ יבעררוק אין פּערזענלעכקייט. איין טיפּיש טיפּ פון פּערסאָנאַליטי ענדערונג מיט דימענשיאַ איז אַ יבעררוק פון שעמעוודיק צו אַוטגאָוינג. דאָס איז ווייַל די צושטאַנד אָפט אַפעקץ משפט.

4. אַפּאַטי

אַפּאַטי, אָדער ליסטלעססנעסס, אַקערז אָפט אין פרי דימענשיאַ. א מענטש מיט סימפּטאָמס קען פאַרלירן אינטערעס אין כאַביז אָדער אַקטיוויטעטן. זיי קען נישט וועלן צו גיין אויס ענימאָר אָדער טאָן עפּעס שפּאַס. זיי קען פאַרלירן אינטערעס צו פאַרברענגען צייט מיט פרענדז און משפּחה, און זיי קען ויסקומען ימאָושנאַלי פלאַך.

5. שוועריקייט צו פאַרענדיקן נאָרמאַל טאַסקס

א סאַטאַל יבעררוק אין די פיייקייט צו פאַרענדיקן נאָרמאַל טאַסקס קען אָנווייַזן אַז עמעצער האט פרי דימענשיאַ. דעם יוזשאַוואַלי סטאַרץ מיט שוועריקייט צו טאָן מער קאָמפּליצירט טאַסקס ווי באַלאַנסינג אַ טשעקבוך אָדער פּלייינג שפּילערייַ מיט אַ פּלאַץ פון כּללים.

צוזאמען מיט דעם געראַנגל צו פאַרענדיקן באַקאַנטע טאַסקס, זיי קען זיין שווער צו לערנען ווי צו טאָן נייַע טינגז אָדער נאָכגיין נייַע רוטינז.

6. צעמישונג

עמעצער אין די פרי סטאַגעס פון דימענשיאַ קען אָפט ווערן צעמישט. ווען זיקאָרן, טינגקינג אָדער משפט לאַפּסיז, צעמישונג קען אויפשטיין ווייַל זיי קענען ניט מער געדענקען פנימער, געפֿינען די רעכט ווערטער אָדער ינטעראַקט מיט מענטשן נאָרמאַלי.

צעמישונג קען פּאַסירן פֿאַר עטלעכע סיבות און צולייגן צו פאַרשידענע סיטואַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, זיי קען פאַרלאָזן זייער מאַשין שליסלען, פאַרגעסן וואָס קומט ווייַטער אין דעם טאָג אָדער האָבן שוועריקייט צו געדענקען עמעצער וואָס זיי האָבן באגעגנט פריער.

7. שוועריקייט נאָך סטאָריליינז

שוועריקייט נאָך סטאָריליינז קען פּאַסירן רעכט צו פרי דימענשיאַ. דאָס איז אַ קלאַסיש פרי סימפּטאָם.

פּונקט ווי עס איז שווער צו געפֿינען און נוצן די רעכט ווערטער, מענטשן מיט דימענשיאַ פאַרגעסן עטלעכע מאָל די ווערטער וואָס זיי הערן אָדער האָבן שווער צו נאָכפאָלגן מיט שמועסן אָדער טעלעוויזיע מגילה.

8. א פיילינג זינען פון ריכטונג

דער ריכטונג פון ריכטונג און ספּיישאַל אָריענטירונג אָפט סטאַרץ צו פאַרערגערן מיט די אָנהייב פון דימענשיאַ. דאָס קען מיינען נישט רעקאַגנייזינג אַמאָל באַקאַנט לאַנדמאַרקס און פערגעטינג רעגולער געוויינט אינסטרוקציעס. עס איז אויך מער שווער צו נאָכפאָלגן אַ סעריע פון ​​אינסטרוקציעס און שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז.

9. זייַענדיק ריפּעטיטיוו

יבערכאַזערונג איז געוויינטלעך אין דימענשיאַ ווייַל פון זכּרון אָנווער און אַלגעמיין נאַטוראַל ענדערונגען. דער מענטש קען איבערחזרן טעגלעך טאַסקס, אַזאַ ווי סטרושקע, אָדער ער קען קלייַבן אַבסעסיוו זאכן.

זיי קען אויך איבערחזרן די זעלבע פֿראגן אין אַ שמועס נאָך זיי האָבן שוין געענטפערט.

10. סטראַגאַלינג צו אַדאַפּט צו טוישן

פֿאַר עמעצער אין די פרי סטאַגעס פון דימענשיאַ, די דערפאַרונג קען פאַרשאַפן מורא. פּלוצלינג, זיי קענען נישט געדענקען מענטשן זיי וויסן אָדער נאָכפאָלגן וואָס אנדערע זאָגן. זיי קענען נישט געדענקען וואָס זיי געגאנגען צו די קראָם, און זיי פאַרפאַלן אויף די וועג היים.

דעריבער זיי קען פאַרלאַנג צו רוטין און זיין דערשראָקן צו פּרובירן נייַע יקספּיריאַנסיז. שוועריקייט צו אַדאַפּט צו טוישן איז אויך אַ טיפּיש סימפּטאָם פון פרי דימענשיאַ.

ווען צו זען אַ דאָקטער

פאָרגעטפולנעסס און זכּרון פּראָבלעמס טאָן ניט אויטאָמאַטיש פונט צו דימענשיאַ. דאָס זענען נאָרמאַל טיילן פון יידזשינג און קענען אויך פאַלן ווייַל פון אנדערע סיבות, אַזאַ ווי מידקייַט. נאָך, איר זאָל נישט איגנאָרירן די סימפּטאָמס. אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר וויסן איז יקספּיריאַנסט אַ נומער פון דימענשיאַ סימפּטאָמס וואָס זענען נישט ימפּרוווינג, רעדן מיט אַ דאָקטער.

זיי קענען אָפּשיקן איר צו אַ נוראַלאַדזשאַסט וואָס קענען ונטערזוכן איר אָדער דיין ליב געהאט איינער ס גשמיות און גייַסטיק געזונט און באַשליסן צי די סימפּטאָמס רעזולטאַט פון דימענשיאַ אָדער אן אנדער קאַגניטיוו פּראָבלעם. דער דאָקטער קען סדר:

• אַ גאַנץ סעריע פון ​​זכּרון און גייַסטיק טעסץ
• אַ נוראַלאַדזשיקאַל יגזאַם
• בלוט טעסץ
• מאַרך ימאַגינג טעסץ

אויב איר זענט זארגן וועגן דיין פאָרגעטפולנעסס און טאָן ניט האָבן אַ נוראַלאַדזשאַסט, איר קענט זען דאָקטוירים אין דיין געגנט דורך די Healthline FindCare געצייַג.

דימענשיאַ איז מער אָפט אין מענטשן איבער 65 יאָר, אָבער עס קען אויך ווירקן יינגער מענטשן. פרי אָנהייב פון די קרענק קענען אָנהייבן ווען מענטשן זענען אין די 30s, 40s אָדער 50s. מיט באַהאַנדלונג און פרי דיאַגנאָסיס, איר קענען פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון די קרענק און טייַנען גייַסטיק פונקציאָנירן. די טריטמאַנץ קענען אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז, קאַגניטיוו טריינינג און טעראַפּיע.

וואָס זייַנען דימענשיאַ?

מעגלעך סיבות פון דימענשיאַ אַרייַננעמען:

• אַלזשעימער ס קרענק, וואָס איז די לידינג גרונט פון דימענשיאַ
• מאַרך שעדיקן רעכט צו שאָדן אָדער מאַך
• הונטינגטאָן ס קרענק
• לעווי גוף דימענשיאַ
• פראָנטאָטעמפּאָראַל דימענשיאַ

קענען איר פאַרמייַדן דימענשיאַ?

איר קענט נעמען טריט צו פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו געזונט און רעדוצירן דיין אָדער דיין ליב געהאט איין ס ריזיקירן. דאָס כולל בעכעסקעם די מיינונג אַקטיוו מיט וואָרט פּאַזאַלז, זכּרון שפּילערייַ און לייענען. אויב איר זענט פיזיקלי אַקטיוו, באַקומען אַ מינימום פון 150 מינוט געניטונג פּער וואָך און מאַכן אנדערע געזונט לייפסטייל ענדערונגען, איר קענען אויך פאַרקלענערן דיין ריזיקירן. ביישפילן פון לייפסטייל ענדערונגען אַרייַננעמען סמאָוקינג אויב איר רויך און עסן אַ דיעטע רייַך אין:

• אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז
• פירות
• וועדזשטאַבאַלז
• גאנצע ווייץ

איר קענט אויך רעדוצירן דיין ריזיקירן דורך ינקריסינג דיין ינטייק פון וויטאַמין D. לויט די Mayo Clinic, עטלעכע ריסערטשערז פֿאָרשלאָגן אַז "מענטשן מיט נידעריק וויטאַמין לעוועלס אין זייער בלוט זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַלזשעימער ס קרענק און אנדערע פארמען פון דימענשיאַ."