פרי פלו סימפּטאָמס

צופרידן

• 1. פּלוצעמדיק אָדער יבעריק מידקייַט
• 2. גוף ייקס און טשילז
• 3. הוסט
• 4. ווייטיקדיק האַלדז
• 5. היץ
• 6. גאַסטראָינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס
• פלו סימפּטאָמס אין קינדער
• נויטפאַל סימפּטאָמס
• מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז
• אָפּזוך צייַט
• באַשיצן זיך
• פאַרהיטונג

דיטעקטינג פרי סימפּטאָמס פון די פלו קענען העלפֿן צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס און עפשער העלפֿן איר מייַכל די קראַנקייט איידער עס געץ ערגער. פרי סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:

• מידקייט
• גוף ייקס און טשילז
• הוסט
• האַלדזווייטיק
• פיבער
• גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס
• קאָפּווייטיק

עס זענען אויך פרי פלו סימפּטאָמס וואָס זענען מער יינציק פֿאַר קינדער.

לייענען מער צו לערנען מער וועגן די סימפּטאָמס און ווי איר קענען געפֿינען רעליעף.

1. פּלוצעמדיק אָדער יבעריק מידקייַט

קירצער טעג און רידוסט זונשייַן קענען מאַכן איר פילן מיד. עס ס אַ חילוק צווישן זייַענדיק מיד און יקספּיריאַנסינג עקסטרעם מידקייַט.

פּלוצעמדיק יבעריק מידקייַט איז איינער פון די ערליאַסט סימפּטאָמס פון די פלו. עס קען דערשייַנען איידער אנדערע סימפּטאָמס. מידקייַט איז אויך אַ סימפּטאָם פון דער פּראָסט קאַלט, אָבער עס ס יוזשאַוואַלי מער שטרענג מיט די פלו.

עקסטרעם שוואַכקייַט און מידקייט קען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין נאָרמאַל אַקטיוויטעטן. עס איז וויכטיק אַז איר באַגרענעצן אַקטיוויטעטן און לאָזן דיין גוף צו רו. נעמען אַ ביסל טעג אַוועק פון אַרבעט אָדער שולע און בלייַבן אין בעט. מנוחה קענען פארשטארקן דיין ימיון סיסטעם און העלפֿן איר קעמפן קעגן דעם ווירוס.

2. גוף ייקס און טשילז

גוף ווייטיק און טשילז זענען אויך אָפט פלו סימפּטאָמס.

אויב איר קומען אַראָפּ מיט די פלו ווירוס, איר קען מיסטאָמע באַשולדיקן גוף ווייטיק אין עפּעס אַנדערש, אַזאַ ווי אַ לעצט ווערקאַוט. גוף ייקס קענען ויסמעקן ערגעץ אין דעם גוף, ספּעציעל אין די קאָפּ, צוריק און לעגס.

טשילז קען אויך באַגלייטן גוף ווייטיק. די פלו קען פאַרשאַפן טשילז אפילו איידער אַ היץ דעוועלאָפּס.

ראַפּינג זיך אין אַ וואַרעם פאַרדעקן קענען פאַרגרעסערן דיין גוף טעמפּעראַטור און עפשער רעדוצירן טשילז. אויב איר האָט אַ גוף ווייטיק, איר קענען נעמען ווייטיק ריליווינג מעדאַקיישאַנז אָן-די-טאָמבאַנק, אַזאַ ווי אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) אָדער יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין).

3. הוסט

א פּערסיסטענט טרוקן הוסט קענען אָנווייַזן אַ פרי קראַנקייט. עס קען זיין אַ ווארענונג צייכן פון די פלו. די פלו ווירוס קען אויך הוסט מיט וויזינג און טייטנאַס אין די קאַסטן. איר קען הוסט לייכעץ אָדער מיוקאַס. אָבער, אַ פּראָדוקטיוו הוסט איז זעלטן אין די פרי סטאַגעס פון פלו.

אויב איר האָט רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס, אַזאַ ווי אַזמאַ אָדער עמפיסעמאַ, איר קען דאַרפֿן צו רופן דיין דאָקטער צו פאַרמייַדן ווייַטער קאַמפּלאַקיישאַנז. אויך, קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר באַמערקן גראָב סמעלינג, בונט לייכעץ. פלו קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אַרייַננעמען בראָנטשיטיס און לונגענ-אָנצינדונג.

נעמען הוסט טראפנס אָדער הוסט מעדיצין צו רויק דיין הוסט. אויב איר האַלטן דיין האַלדז כיידרייטאַד מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער און קאַפין-פֿרייַ טיז קענען אויך העלפֿן. קעסיידער דעקן דיין הוסט און וואַשן דיין הענט צו פאַרמייַדן פאַרשפּרייטן די ינפעקציע.

4. ווייטיקדיק האַלדז

פלו-פֿאַרבונדענע קאָפינג קענען געשווינד פירן צו אַ ווייטיקדיק האַלדז. עטלעכע ווירוסעס, אַרייַנגערעכנט ינפלוענציע, קענען אָנמאַכן אַ געשוואָלן האַלדז אָן הוסט.

אין די ערליאַסט סטאַגעס פון פלו, דיין האַלדז קען פילן סקראַטשי און יראַטייטאַד. איר קען אויך פילן אַ מאָדנע געפיל ווען איר שלינגען עסנוואַרג אָדער טרינקען. אויב איר האָט אַ ווייטיקדיק האַלדז, עס וועט מיסטאָמע ווערן ערגער ווי די וויראַל ינפעקציע פּראָגרעסיז.

זאָרג מיט קאַפין-פריי טיי, הינדל נאָאָדלע זופּ און וואַסער. איר קענט אויך שווענקען מיט 8 אונסעס וואַרעם וואַסער, 1 לעפעלע זאַלץ און 1/2 לעפעלע באַקינג סאָדע.

5. היץ

היץ איז אַ צייכן אַז דיין גוף קעמפן אַוועק אַ ינפעקציע. פלו-פֿאַרבונדענע היץ זענען טיפּיקלי איבער 100.4˚F (38˚C).

היץ איז אַ פּראָסט סימפּטאָם אין פרי סטאַגעס פון די פלו, אָבער ניט אַלע וואָס האָבן פלו האָבן היץ. אויך, איר קען דערפאַרונג טשילז מיט אָדער אָן היץ ווען דער ווירוס איז זייער גאַנג.

יוזשאַוואַלי, אַסעטאַמינאָפען און יבופּראָפען זענען ביידע עפעקטיוו היץ רעדוסערס, אָבער די מעדאַקיישאַנז קענען נישט היילן דעם ווירוס.

6. גאַסטראָינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס

פרי פלו סימפּטאָמס קענען גרייכן אונטער די קאָפּ, האַלדז און קאַסטן. עטלעכע ווירוסעס קענען גרונט שילשל, עקל, מאָגן ווייטיק אָדער וואַמאַטינג.

דיכיידריישאַן איז אַ געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַן פון שילשל און וואַמאַטינג. צו ויסמיידן דיכיידריישאַן, טרינקען וואַסער, ספּאָרט טרינקען, ונסוועעטענעד פרוכט דזשוסאַז, קאַפין-פֿרייַ טיז אָדער יויך.

פלו סימפּטאָמס אין קינדער

די פלו ווירוס אויך זייַנען די אויבן סימפּטאָמס ביי קינדער. דיין קינד קען האָבן אנדערע סימפּטאָמס וואָס דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. די קענען אַרייַננעמען:

• נישט טרינקען גענוג פלוידס
• וויינט אָן טרערן
• נישט וועקן זיך אָדער ינטעראַקטינג
• זייַענדיק ניט געקענט צו עסן
• מיט היץ מיט אַ ויסשיט
• מיט שוועריקייטן ורינטינג

עס קען זיין שווער צו וויסן די חילוק צווישן פלו און קאַלט אין קינדער.

ביי אַ קאַלט און פלו, דיין קינד קענען הוסט, ווייטיקדיק האַלדז און גוף ווייטיק. סימפּטאָמס זענען טיפּיקלי מער שטרענג מיט פלו. אויב דיין קינד טוט נישט האָבן אַ הויך היץ אָדער אנדערע שטרענג סימפּטאָמס, דאָס קען זיין אַן אָנווייַז אַז זיי אַנשטאָט קאַלט.

אויב איר זענט זארגן וועגן סימפּטאָמס וואָס דיין קינד האט דעוועלאָפּעד, איר זאָל רופן זייער פּידיאַטרישאַן.

נויטפאַל סימפּטאָמס

די פלו איז א פראגרעסיווער קראנקהייט. דעם מיטל אַז סימפּטאָמס וועט ווערסאַן איידער זיי ווערן בעסער. ניט אַלעמען ריספּאַנדז די זעלבע צו ינפלוענציע ווירוס. דיין געזונט קען באַשליסן ווי שטרענג דיין סימפּטאָמס קען זיין. די פלו ווירוס קען זיין מילד אָדער שטרענג.

אויב איר האָט די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• ברוסטקאסטן ווייטאג
• ברידינג שוועריקייטן
• בלויש הויט און ליפן
• שטרענג דיכיידריישאַן
• קאָפּשווינדל און צעמישונג
• ריקערינג אָדער הויך היץ
• ווערסאַנינג הוסט

מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז

פלו סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי גיין אַוועק אין אַ וואָך אָדער צוויי. אין עטלעכע פאלן, די פלו קען פאַרשאַפן נאָך קאַמפּלאַקיישאַנז, ספּעציעל אין מענטשן מיט הויך ריזיקירן. עטלעכע מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז אַרייַננעמען:

• נעמאניע
• בראָנטשיטיס
• סינוסיטיס
• אויער ינפעקציע
• ענסעפאַליטיס

אָפּזוך צייַט

אויב איר האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט די פלו, לאָזן זיך אַ גלייַך אָפּזוך צייַט. די רעקאַמענדז אַז איר טאָן ניט גיין צוריק צו אַרבעטן ביז איר געווען היץ-פריי פֿאַר 24 שעה אָן דאַרפֿן צו נעמען אַ היץ רידוסינג מעדאַקיישאַן.

אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן אַ היץ, איר זאָל נאָך באַטראַכטן סטייינג היים ביז אנדערע סימפּטאָמס פֿאַרבעסערן. עס איז בכלל זיכער צו צוריקקומען צו אַרבעט אָדער שולע ווען איר קענען נעמענ זיכ ווידער נאָרמאַל טעטיקייט אָן מיד.

די אָפּזוך קורס וועריז פון מענטש צו מענטש.

אַנטיוויראַל דרוגס קענען עפשער העלפֿן פאַרגיכערן דיין אָפּזוך צייט און מאַכן די קראַנקייט ווייניקער שטרענג. אפילו נאָך פילן בעסער, איר קען דערפאַרונג אַ לינגגערינג הוסט און מידקייַט פֿאַר אַ ביסל וואָכן. קעסיידער זען דיין דאָקטער אויב די פלו סימפּטאָמס קומען צוריק אָדער ערגער נאָך אַן ערשט אָפּזוך.

באַשיצן זיך

בעשאַס פלו סעזאָן, פּראַטעקטינג זיך פון רעספּעראַטאָרי ווירוסעס איז אַ העכסט בילכערקייַט.

די פלו ווירוס קענען פאַרשפּרייטן דורך שפּייַעכץ דראַפּלאַץ וואָס זענען פּראַדזשעקטאַד ווען אַ ינפעקטאַד מענטש הוסט אָדער ניסן.

די דראַפּלאַץ קענען דערגרייכן מענטשן און ייבערפלאַך אַרויף צו 6 פֿיס אַוועק. איר קענען זיין יקספּאָוזד דורך אָטעמען לופט מיט די דראַפּלאַץ אָדער רירנדיק אַבדזשעקץ וואָס די דראַפּלאַץ האָבן לאַנדיד אויף.

פאַרהיטונג

די גוטע נייַעס איז אַז די פלו ווירוס איז פּריווענטאַבאַל.

פלו שאָס יעדער יאָר איז איינער פון די בעסטער וועגן צו באַשיצן זיך. די פלו שאָס איז רעקאַמענדיד פֿאַר אַלעמען אַלט 6 חדשים און עלטער, אַרייַנגערעכנט שוואַנגער ווייבער.

דאָ זענען עטלעכע אנדערע פאַרהיטנדיק מיטלען:

• ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט מיט קראַנק מענטשן.
• בלייבן היים אויב איר זענט קראַנק, ספּעציעל אויב איר האָט היץ.
• קאָווער דיין הוסט צו באַשיצן אנדערע.
• וואשט אייערע הענט.
• באַגרענעצן ווי אָפט איר פאַרבינדן דיין מויל אָדער נאָז.