זאָל איר טאָפּל-מאַסקינג צו באַשיצן קעגן COVID-19?

צופרידן

• פארוואס מאַסקע-ווערינג איז וויכטיק
• טוט טאָפּל-מאַסקינג טאָפּל די שוץ?
• ווען זאָל איר טאָפּל מאַסקע?
• ווי צו טאָפּל-מאַסקע צו באַשיצן קעגן COVID-19
• רעצענזיע פֿאַר

איצט איר וויסן ווי עפעקטיוו פּנים מאַסקס סלאָוד די פאַרשפּרייטן פון COVID-19. אָבער טאָמער איר ווע באמערקט לעצטנס אַז עטלעכע מענטשן דאַן ניט איין, אָבער צוויי פּנים מאַסקס ווען זיי זענען אין ציבור. פֿון שפּיץ מומחה פֿאַר ינפעקטיאָוס חולאתן אַנטאַני פאָוקי, מד צו ינאָגיעראַל פּאָעט אַמאַנדאַ גאָרמאַן, טאָפּל-מאַסקינג איז באשטימט שיין מער געוויינטלעך. אַזוי, זאָל איר נאָכגיין זייער פירן? דאָ ס וואָס די עקספּערץ זאָגן וועגן טאָפּל מאַסקינג פֿאַר COVID-19.

פארוואס מאַסקע-ווערינג איז וויכטיק

די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC) ציטירט קייפל שטודיום וואָס שטיצן די יפעקטיוונאַס פון טראָגן אַ פּנים מאַסקע צו באַשיצן קעגן COVID. אין איין אַזאַ לערנען, ריסערטשערז געקוקט אויף אַ "הויך-ויסשטעלן" געשעעניש אין וואָס צוויי האַירסטיליסץ (ביידע ווערינג מאַסקס) וואָס האָבן סימפּטאַמאַטיק COVID-19 ינטעראַקטיד מיט 139 קלייאַנץ (אויך טראָגן מאַסקס) בעשאַס אַ אַכט-טאָג צייט, פֿאַר אַ דורכשניטלעך פון 15 מינוט מיט יעדער קליענט. טראָץ דעם ויסשטעלן, די פאָרשונג געוויזן אַז פון די 67 קלייאַנץ וואָס האָבן מסכים געווען צו COVID טעסטינג און אַן אינטערוויו פֿאַר די לערנען, קיינער פון זיי דעוועלאָפּעד אַ ינפעקציע, לויט די CDC. דעריבער, די סאַלאַן פּאָליטיק וואָס ריקווייערז מאַסקס צו זיין וואָרן דורך סטייליסס און קלייאַנץ "קען פאַרמינערן די פאַרשפּרייטן פון ינפעקציע אין דער אַלגעמיין באַפעלקערונג," ריסערטשערז געפונען אין דעם לערנען. (פֿאַרבונדענע: אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאָראָנאַווירוס טראַנסמיסיע)

אן אנדער לערנען פון אַ COVID ויסברוך אויף די USS טהעאָדאָרע רוזעוועלט פלאַך געפֿונען אַז אפילו אין די ענג קוואַרטערס פון די ערקראַפט, די נוצן פון אַ פּנים מאַסקע אויף ברעט איז פארבונדן מיט אַ 70 פּראָצענט רידוסט ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג COVID-19, לויט די CDC.

מער לעצטנס, די CDC טעסטעד טאָפּל-מאַסקינג, ספּאַסיפיקלי, אין אַ סעריע פון ​​לאַבאָראַטאָריע יקספּעראַמאַנץ. רעסעאַרטשערס סימיאַלייטיד קאָפינג און ברידינג און טעסטעד ווי געזונט פאַרשידענע מאַסקס אַרבעט צו פאַרשפּאַרן אַעראָסאָל פּאַרטיקאַלז. זיי קאַמפּערד טראָגן אַ שטאָף מאַסקע, אַ כירורגיש מאַסקע, אַ שטאָף מאַסקע איבער אַ כירורגיש מאַסקע, בוטינג נאַץ אויף די אויער לופּס פון אַ כירורגיש מאַסקע, און קיין מאַסקע צו זען ווי די פאַרשידענע מאַסקע-ווערינג סטיילז אַפעקטאַד די טראַנסמיסיע און ויסשטעלן צו עראַסאַל פּאַרטיקאַלז. בשעת אַ כירורגיש מאַסקע אפגעשטעלט 42 פּראָצענט פון פּאַרטיקאַלז פון אַ אַנמאַסקט יחיד און אַ שטאָף מאַסקע פּראָטעקטעד קעגן בעערעך 44 פּראָצענט פון פּאַרטיקאַלז פון אַ אַנמאַסקט מענטש, טאָפּל-מאַסקינג (ד"ה טראָגן אַ שטאָף מאַסקע איבער אַ כירורגיש מאַסקע) סטאַפּט 83 % פון פּאַרטיקאַלז , לויט די CDC ס באַריכט. אפילו מער פּראַמאַסינג: אויב צוויי מענטשן זענען טאָפּל-מאַסקינג, דאָס קען שנייַדן זייער ויסשטעלן צו וויראַל פּאַרטיקאַלז מיט מער ווי 95 פּראָצענט, לויט די פאָרשונג.

טוט טאָפּל-מאַסקינג טאָפּל די שוץ?

באַזירט אויף די נייַע פאָרשונג פון די CDC, עס מיינט אַז טאָפּל-מאַסקינג קענען באשטימט פאָרשלאָגן בעסער שוץ ווי טראָגן בלויז איין מאַסקע. אין פאַקט, נאָך ריליסינג זיין נייַע פיינדינגז, די CDC דערהייַנטיקט זיין מאַסקע גיידאַנס צו אַרייַננעמען אַ רעקאָמענדאַציע צו באַטראַכטן טאָפּל-מאַסקינג מיט איין דיספּאָוזאַבאַל מאַסקע אונטער אַ שטאָף מאַסקע.

טאָפּל-מאַסקינג איז אויך פאָוקי-באוויליקט. ד"ר פאָוקי האָט געזאָגט אין א פרישן אינטערוויו מיט "עס איז מסתּמא [מער שוץ קעגן COVID-19] היינט. "דאָס איז אַ גשמיות קאַווערינג צו פאַרמיידן אַרייַן דראַפּלאַץ און ווירוסעס. אויב איר האָבן אַ גשמיות קאַווערינג מיט איין שיכטע און איר שטעלן אן אנדער שיכטע אויף עס, עס איז פשוט סייכל אַז עס איז מסתּמא מער עפעקטיוו."

אַנדערש ווי טאָפּל-מאַסקינג, דער טראָפּ אויף טראָגן אַ מאַסקע מיט קייפל לייַערס איז נישט נייַ. אין די לעצטע עטלעכע חדשים, די CDC האט שוין רעקאַמענדיד צו טראָגן מאַסקס מיט "צוויי אָדער מער לייַערס פון וואַשעוודיק, ברעאַטהאַבלע שטאָף" אלא ווי אַ איין-שיכטע שאַל, באַנדאַנאַ אָדער האַלדז גייטער. לעצטנס, עקספּערץ פון ינפעקטיאָוס קרענק Monica Gandhi, MD און Linsey Marr, Ph.D. פארעפנטלעכט אַ צייטונג אין וואָס זיי געשריבן אַז באזירט אויף די איצט בנימצא COVID-19 וויסנשאַפֿט, זיי רעקאָמענדירן צו טראָגן "אַ שטאָף מאַסקע טייטלי אויף שפּיץ פון אַ כירורגיש מאַסקע" פֿאַר "מאַקסימום שוץ." "די כירורגיש מאַסקע אקטן ווי אַ פילטער און די שטאָף מאַסקע גיט אַן נאָך פּלאַסט פון פילטריישאַן און ימפּרוווז די פּאַסיק" אַזוי די מאַסקס זיצן מער ענג קעגן דיין פּנים, זיי געשריבן אין דעם פּאַפּיר. דערנאָך, די ריסערטשערז אויך געשריבן אַז זיי זענען פּראַפּאָונאַנץ צו טראָגן בלויז איין "הויך-קוואַליטעט כירורגיש מאַסקע" אָדער איין "שטאָף מאַסקע פון ​​לפּחות צוויי לייַערס מיט הויך פאָדעם ציילן" פֿאַר "יקערדיק שוץ."

איבערזעצונג: טאָפּל-מאַסקינג מיסטאָמע אָפפערס מער שוץ, אָבער פילטריישאַן און פּאַסיק זענען די שליסל דעטאַילס צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דאָ, זאגט Prabhjot Singh, MD, Ph.D., הויפּט מעדיציניש און וויסנשאפטלעכע אַדווייזער פון CV19 CheckUp, אַן אָנליין געצייַג וואָס העלפּס אָפּשאַצן דיין ריסקס פֿאַרבונדן מיט COVID-19. "צו מאַכן עס פּשוט, עס זענען צוויי טייפּס פון מאַסקס-נידעריק פילטריישאַן (נידעריק-פי) און הויך פילטריישאַן (הי-פי)," דערקלערט ד"ר סינג. "א טיפּיש שטאָף מאַסקע איז 'נידעריק פי' - עס קאַפּטשערז וועגן האַלב פון די אַעראָסאָל וואָס קומט אויס פון אונדזער מויל." א "הויך-פי" מאַסקע, אויף די אנדערע האַנט, קאַטשאַז מער פון די עראַסאַל דראַפּלאַץ, ער האלט. "א בלוי כירורגיש מאַסקע גיט איר 70-80 פּראָצענט [פון די עראַסאַל דראַפּלאַץ], און אַ N95 קאַפּטשערז 95 פּראָצענט," ער דערקלערט. טראָגן צוויי "נידעריק-פי" מאַסקס (ד"ה צוויי שטאָף מאַסקס) וועט זיכער פאָרשלאָגן מער שוץ ווי בלויז איין, און די ברירה פון צוויי "הויך-פי" מאַסקס (ד"ה צוויי N95 מאַסקס, למשל) איז אפילו בעסער, ער דערקלערט . FTR, אָבער, די CDC רעקאַמענדז פּרייאָראַטייז די נוצן פון N95 מאַסקס פֿאַר מענטשן וואָס אַרבעט אין הויך-ריזיקירן ינווייראַנמאַנץ, אַזאַ ווי האָספּיטאַלס ​​​​און שוועסטעריי האָמעס. (פֿאַרבונדענע: סאַלעבז ליב דעם טאָוטאַלי קלאָר פּנים מאַסקע - אָבער קען עס טאַקע אַרבעט?)

אָבער, עקסטרע לייַערס פון פילטריישאַן זענען יסענשאַלי אַרויסגעוואָרפן אויב די מאַסקס נאָר טאָן ניט פּאַסיק, הערות ד"ר סינג. "א צונעמען פּאַסיק איז קריטיש," ער דערקלערט. "פילטריישאַן קען נישט ענין אויב איר האָבן אַ גרויס לאָך צווישן דיין פּנים און מאַסקס. עטלעכע מענטשן טאָן די 'בלאָזן אַ ליכט פּרובירן' [י.ע. פּרובירן צו בלאָזן אַ ליכט בשעת איר טראָגן דיין מאַסקע; אויב איר קענען, דאָס מיטל אַז דיין מאַסקע איז נישט פּראַטעקטיוו גענוג] צו זען אויב זיי קענען פילן אַז קיין לופט קומט אַרויס פון זייער מאַסקע, אָדער איר קענען לייענען עפּעס הויך צו זען ווי דיין מאַסקע באוועגט "בשעת איר רעדן, ער זאגט. דיין מאַסקע מיינט צו גליטשן און רוק איבער די פּלאַץ בשעת איר רעדן, עס איז מיסטאָמע נישט ענג גענוג, זאגט ד"ר סינג.

ווען זאָל איר טאָפּל מאַסקע?

עס איז טאַקע דעפּענדס אויף ווי הויך ריזיקירן פון אַ סוויווע איר זענט. קרענק מומכע און וויצע טשערמאַן פון אָרלאַנדאָ געזונט ינפעקטיאָוס דיסעאַסע גרופע. "אָבער, אויב איר זענט אין אַ סיטואַציע ווו איר קענען נישט סאָושאַלי דיסטאַנסע פֿאַר אַ לאַנג צייט - אַזאַ ווי אַ ענג אַעראָפּאָרט אָדער אַ ענג שורה אין די קראָם - דאָס וואָלט זיין וווילטויק צו טאָפּל שיכטע אויב איר קענען, ספּעציעל אויב איר האָט בלויז שטאָף מאַסקס. ”

אויב איר זענט אַ הויך-ריזיקירן אַרבעטער מיט אַ פּלאַץ פון ויסשטעלן (ד"ה די וואָס אַרבעט אין אַ שוועסטעריי היים), טאָפּל-מאַסקינג קענען אויך העלפֿן רעדוצירן דיין ריזיקירן פון קאַטשינג (אָדער פאַרשפּרייטן) COVID, זאגט ד"ר סינג. (אין פאַקט, איר מיסטאָמע שוין געזען געזונט זאָרגן טוערס דאַבלינג אַרויף מאַסקס בעשאַס די פּאַנדעמיק.)

טאָפּל-מאַסקינג קען אויך זיין אַ גוטע געדאַנק אויב איר זענט קראַנק מיט COVID-19 און ווילן צו ענשור אָפּטימאַל שוץ פֿאַר זיך און די אַרום איר בשעת איר זענט ינפעקטאַד, מוסיף ד"ר סינג.

אויב איר זענט וואַנדערינג צי עס איז זיכער צו טאָפּל מאַסקע בשעת געניטונג, ד"ר סינג זאגט אַז עס דעפּענדס אויף דעם מענטש. קוילעלדיק, "אַ טייטלי וואָווען שטאָף מאַסקע זאָל זיין פייַן" פֿאַר ווערקאַוץ, ער זאגט. "שטעלן דיין מאַסקינג ברירה אין דעם קאָנטעקסט פון וואָס איר טאָן," ער מוסיף. "פאר מענטשן מיט ברידינג שוועריקייטן, זיי זאָל באַראַטנ זיך מיט זייער דאָקטער וועגן דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך און די אַרום זיי." (זען: ווי אַזוי צו געפֿינען די בעסטער פּנים מאַסקע פֿאַר ווערקאַוץ)

ווי צו טאָפּל-מאַסקע צו באַשיצן קעגן COVID-19

כאָטש N95 מאַסקס זענען די גאָלד סטאַנדאַרט, די CDC רעקאַמענדז נאָך אַז בלויז הויך-ריזיקירן געזונט זאָרגן טוערס זאָל נוצן זיי אין דעם צייט צו ויסמיידן דוחק.

"פֿאַר די פון אונדז וואָס האָבן געקויפט שטאָף מאַסקס און כירורגיש מאַסקס, עס זענען עטלעכע קאַמבאַניישאַנז וואָס זענען אַ שריט אַרויף" פֿון אַ טיפּיש איין-שיכטע שטאָף מאַסקע, זאגט ד"ר סינג. איין אָפּציע איז צו טאָפּל מאַסקע מיט "טייטלי וואָווען שטאָף מאַסקס," וואָס איר קענען לייכט געפֿינען אויף Etsy, Everlane, Uniqlo און אנדערע רעטאַילערס. (זען: דאָס זענען די מערסט מאָדערן שטאָף פּנים מאַסקס)

טאָפּל-מאַסקינג מיט אַ כירורגיש מאַסקע (וואָס איר זאָל קענען צו געפֿינען אין דיין היגע אַפּטייק אָדער אויף אַמאַזאָן) און אַ שטאָף מאַסקע איז "אפילו בעסער," הער ד"ר סינג. אין זייער פּאַפּיר, Marr און Dr. Gandhi רעקאַמענדיד צו טראָגן די שטאָף מאַסקע אויף שפּיץ פון די כירורגיש מאַסקע פֿאַר דער בעסטער שוץ און די בעסטער פּאַסיק. סימילאַרלי, אויב איר האָבן אַ N95 מאַסקע, ד"ר סאַנטשעז רעקאַמענדז לייערינג די שטאָף מאַסקע אויף שפּיץ פון די N95 פֿאַר דער בעסטער שוץ און פּאַסיק.

דנאָ שורה: עקספּערץ זענען נישט פּונקט דרינגלעך דער ציבור צו טאָפּל-מאַסקע ווי אַ נייטיקייט, אָבער זיי זענען באשטימט אויף-ברעט מיט דעם צוגאַנג. קאַנסידערינג אַז עס זענען עטלעכע נייַע (און פּאַטענטשאַלי מער קאַנטיידזשאַס) COVID-19 סטריינז אַרום דער וועלט רעכט איצט, עס קען נישט זיין אַזאַ אַ שלעכט געדאַנק צו טאָפּל אַרויף.

די אינפֿאָרמאַציע אין דעם דערציילונג איז פּינטלעך ביז די פּרעס צייט. ווי דערהייַנטיקונגען וועגן קאָראָנאַווירוס COVID-19 פאָרזעצן צו יוואַלוו, עס איז מעגלעך אַז עטלעכע אינפֿאָרמאַציע און רעקאַמאַנדיישאַנז אין דעם דערציילונג האָבן געביטן זינט ערשט ויסגאַבע. מיר מוטיקן איר צו קעסיידער טשעק מיט רעסורסן אַזאַ ווי די CDC, די WHO און דיין היגע עפנטלעך געזונט אָפּטיילונג פֿאַר די מערסט דערהייַנטיקט דאַטן און רעקאַמאַנדיישאַנז.

רעצענזיע פֿאַר