6 סיבות פון גרוין ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט און וואָס צו טאָן

צופרידן

• 1. געוואקסן בעיבי וואָג
• 2. ענדערונג אין דעם גוף
• 3. האָרמאָנע מעלדונג
• 4. געוואקסן וואָג פון די מוטער
• 5. אָפּטיילונג פון די פּלאַסענטאַ
• 6. ינפעקשאַנז
• ווען צו גיין צו די דאָקטער

גרוין ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען זיין פארבונדן מיט זיכער ענדערונגען וואָס פאַלן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַזאַ ווי וואָג געווינען, ענדערונגען אין די גוף אָדער האָרמאָנע מעלדונג.

אין דערצו, בעשאַס די שוואַנגערשאַפט די פּעלוויק דזשוינץ קענען ווערן שטרענג אָדער אַנסטייבאַל, צו צוגרייטן די גוף פון די פרוי פֿאַר קימפּעט, וואָס קען פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייַט, ווייטיק אָדער אפילו ווירקן מאָביליטי, אָבער די מוטער זאָל נישט זאָרג ווייַל די צושטאַנד טוט נישט שאַטן די בעיבי .

גרוין ווייטיק יוזשאַוואַלי טאָן ניט אָנווייַזן אַ שוואַנגערשאַפט פּראָבלעם און יוזשאַוואַלי ריזאַלווז באַלד נאָך די בעיבי איז געבוירן. אָבער, אויב גרוין ווייטיק איז באגלייט דורך סימפּטאָמס אַזאַ ווי היץ, טשילז, וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן אָדער ברענען ווען ורינאַטינג, פֿאַר בייַשפּיל, מעדיציניש הילף זאָל זיין געזוכט מיד. עס איז וויכטיק צו אָפט באַראַטנ דיין אַבסטאַטרישאַן-גיינאַקאַלאַדזשאַסט און רעגולער פּרענאַטאַל יגזאַמאַניישאַנז צו ענשור אַ גלאַט און זיכער שוואַנגערשאַפט.

1. געוואקסן בעיבי וואָג

איינער פון די הויפּט סיבות פון גרינז ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז די געוואקסן וואָג פון די בעיבי, ספּעציעל בעשאַס דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ווייַל אין דעם בינע, די ליגאַמאַנץ און מאַסאַלז פון די פּעלוויס ווערן מער רילאַקסט און אויסגעשטרעקט צו אַקאַמאַדייט די גראָוינג בעיבי, וואָס קען פאַרשאַפן ווייטיק אין די גרוין.

וואס צו טוען: צו רעדוצירן ומבאַקוועמקייַט, איר זאָל ויסמיידן ליפטינג אָדער קעריינג וואָג און טאָן אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי וואַסער עראָוביקס, ליכט גייט אָדער קעגעל עקסערסייזיז צו פארשטארקן די מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ פון די פּעלוויס. לערנען ווי אַזוי Kegel עקסערסייזיז.

2. ענדערונג אין דעם גוף

די ענדערונגען אין די גוף פון דער פרוי זענען נאָרמאַל און פיזיאַלאַדזשיקאַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איינער פון די הויפּט ענדערונגען איז די קערוואַטשער פון דער רוקנביין צו סטרויערן צו די וווּקס פון די בעיבי און צוגרייטן פֿאַר דער מאָמענט פון עקספּרעס, און דאָס קען גרונט לוסאַנינג פון מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ. פּעלוויס און גרונט ווייטיק אין די גרוין.

וואס צו טוען: גשמיות אַקטיוויטעטן זאָל זיין געטאן צו פארשטארקן די מאַסאַלז פון די פּעלוויס און אויך די צוריק. אין דערצו, מען זאָל ויסמיידן טראָגן כילז, מנוחה מיט די צוריק געשטיצט, ויסמייַדן לינינג אויף איין פוס ווען שטייענדיק און שלאָפן מיט אַ קישן צווישן די ניז. אין עטלעכע פאלן, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן איר צו נוצן אַ בויך שטיצן אָדער פיסיאָטהעראַפּי צו פארשטארקן דיין פּעלוויק מאַסאַלז.

3. האָרמאָנע מעלדונג

גרוין ווייטיק קענען ווערן געפֿירט דורך די מעלדונג פון די האָרמאָנע רילאַקסין וואָס אַרבעט דורך לוסאַנינג די ליגאַמאַנץ און דזשוינץ פון די היפּס און פּעלוויס צו אַקאַמאַדייט די גראָוינג בעיבי בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אין אַדישאַן, דעם האָרמאָנע איז באפרייט אין אַ גרעסערע קוואַנטיטי בעשאַס אַרבעט, צו פאַסילאַטייט די דורכפאָר פון די בעיבי, וואָס קענען אָנמאַכן ווייטיק אין די גרוין אַז ימפּרוווז נאָך עקספּרעס.

וואס צו טוען: מען דאַרף רוען און ינוועסטירן אין עקסערסייזיז צו פארשטארקן די מאַסאַלז פון די פּעלוויס, און, אין אַדישאַן, דער דאָקטער קען אָנווייַזן די נוצן פון די לענד בראַסע וואָס העלפּס צו סטייבאַלייז די שלאָס און פֿאַרבעסערן דעם געזונט.

4. געוואקסן וואָג פון די מוטער

בעשאַס די נייַן חדשים אָדער 40 וואָכן פון דזשעסטיישאַן, אַ פרוי קען געווינען וואָג פון 7 צו 12 קג. שוואַנגער.

וואס צו טוען: מען זאָל ויסמייַדן טראָגן הויך כילז און בעסער וועלן מער באַקוועם און נידעריק שיכלעך, אין דערצו, ויסמיידן דעם רוקנביין, שטענדיק נוצן די געווער ווי אַ שטיצן ווען זיצן און שטייענדיק. עס איז וויכטיק צו מאַכן גשמיות אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי גיין אָדער וואַסער עראָוביקס, פֿאַר בייַשפּיל צו קאָנטראָלירן וואָג און פארשטארקן די מאַסאַלז פון די פּעלוויס. א באַלאַנסט דיעטע קענען זיין נאכגעגאנגען מיט אַ דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט, אַזוי די וואָג געווינען בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז געזונט.

היטן די ווידעא מיט עצות פֿאַר וואָג קאָנטראָל בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

5. אָפּטיילונג פון די פּלאַסענטאַ

די אָפּטיילונג פון די פּלאַסענטאַ קענען פּאַסירן אין קיין שוואַנגער בינע, און איינער פון די סימפּטאָמס איז פּלוצעמדיק גרוין ווייטיק וואָס איז באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי בלידינג, שטרענג אַבדאָמינאַל ווייטיק, שוואַכקייַט, בלאַס, סוועטינג אָדער טאַטשיקאַרדיאַ.

וואס צו טוען: זוכן מעדיציניש הילף גלייך אָדער די ניראַסט נויטפאַל צימער פֿאַר די מערסט צונעמען אַסעסמאַנט און באַהאַנדלונג. די באַהאַנדלונג פון פּלאַסענטאַל דיטאַטשמאַנט איז ינדיווידזשואַליזעד און דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט און בינע פון ​​שוואַנגערשאַפט. געפֿינען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן פּלאַסענטאַל דיטאַטשמאַנט.

6. ינפעקשאַנז

עטלעכע ינפעקשאַנז אַזאַ ווי יעראַנערי שעטעך, ינטעסטאַנאַל ינפעקציע, אַפּפּענדיסיטיס אָדער געשלעכט ינפעקשאַנז קענען אָנמאַכן ווייטיק אין די גרוין און יוזשאַוואַלי ווייַזן אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי היץ, טשילז, עקל אָדער וואַמאַטינג.

וואס צו טוען: מעדיציניש ופמערקזאַמקייט זאָל זיין געזוכט גלייך צו אָנהייבן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג, וואָס קען זיין מיט אַנטיביאַטיקס וואָס קענען ווערן געניצט אין שוואַנגערשאַפט, ווי פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.

ווען צו גיין צו די דאָקטער

עס איז וויכטיק צו זוכן מעדיציניש הילף ווי באַלד ווי מעגלעך ווען גריין ווייטיק איז באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי:

• היץ אָדער טשילז;
• ווייטיק אָדער ברענען ווען ורינאַטינג;
• שפראכן;
• ווייטיק אין דער געגנט פון די געדערעם;
• שטרענג ווייטיק אויף די רעכט זייַט פון די בויך.

אין די קאַסעס, דער דאָקטער זאָל סדר לאַבאָראַטאָריע טעסץ אַזאַ ווי בלוט ציילן און כאָרמאָונאַל דאָוסאַדזש, מאַכן בלוט דרוק אַסעסמאַנץ און טעסץ אַזאַ ווי אַלטראַסאַונד, קאַרדיאָטאָקאָגראַפי צו אַססעסס די געזונט פון די מוטער און בייבי און אָנהייבן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג.