מעכאַבער: Frank Hunt
טאָג פון שאַפונג: 15 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 5 אַפּריל 2025
Anonim
’The menopause made me feel like I couldn’t go on’ | ITV News
ווידעא: ’The menopause made me feel like I couldn’t go on’ | ITV News

צופרידן

בעשאַס מענאַפּאַוז עס איז אַ פאַרקלענערן אין די פּראָדוקציע פון ​​עסטראָגען, וואָס איז אַ האָרמאָנע געשאפן דורך די אָווועריז און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַנטראָולינג פאַרשידן פאַנגקשאַנז אין דעם גוף, אַזאַ ווי די געזונט פון די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, ביינער, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און מאַרך. די רעדוקציע פון ​​דעם האָרמאָנע קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג עטלעכע חולאתן אַזאַ ווי אָסטיאַפּעראָוסיס, דעפּרעסיע, סיס אין די ברוסט, פּאַליפּס אין די יוטעראַס אָדער אפילו ראַק ווייַל ענדערונגען אין האָרמאָנע לעוועלס, וואָס זענען די קוואַליטעט פון די לעבן פון אַ פרוי, פאַסילאַטייט זייער אַנטוויקלונג אָדער ינסטאַלירונג.

צו טאָן האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע געוויינטלעך, אָדער מיט מעדאַקיישאַנז, איז אַן אָפּציע צו באַפרייַען סימפּטאָמס געפֿירט דורך מענאַפּאַוז, אָבער עס איז ניט שטענדיק אנגעוויזן אָדער גענוג צו ויסמיידן די ריזיקירן פון די חולאתן. פֿאַר דעם סיבה, די נאָכפאָלגן מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט זאָל זיין דורכגעקאָכט אין מינדסטער אַמאָל אַ יאָר צו אַססעסס די געזונט סטאַטוס, פאַרמייַדן די אָנסעט פון חולאתן און ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז. געפֿינען זיך די נאַטירלעך באַהאַנדלונג פון האָרמאָנע פאַרבייַט אין מענאַפּאַוז.


עטלעכע חולאתן וואָס קענען אויפשטיין בעשאַס מענאַפּאַוז זענען:

1. ענדערונגען אין די ברוסט

האָרמאָנאַל ענדערונגען וואָס פּאַסירן בעשאַס מענאַפּאַוז קענען אָנמאַכן ענדערונגען אין די ברוסט, אַזאַ ווי סיס אָדער ראַק.

ברוסט סיסץ זענען אָפט ביי ווייבער ביז 50 יאָר אַלט, אָבער זיי קענען פּאַסירן ביי פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען, ספּעציעל ווען זיי נעמען האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע. די הויפּט סימפּטאָם פון די סיסט אין די ברוסט איז די אויסזען פון אַ שטיק, וואָס קענען זיין געוויזן אויף ברוסט זיך-דורכקוק, אַלטראַסאַונד אָדער מאַממאָגראַפי.

אין אַדישאַן, עס איז אַ גרעסערע ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ברוסט ראַק אין וואָמען מיט שפּעט מענאַפּאַוז, וואָס איז געשעעניש נאָך 55 יאָר אַלט. דאָס איז ווייַל די מער מענסטרואַל סייקאַלז האָבן אַ פרוי בעשאַס איר גאַנץ לעבן, די גרעסערע ווירקונג פון עסטראָגען אויף די יוטעראַס און בריסט קען פאַרשאַפן בייז ענדערונגען אין די סעלז. דעריבער, די מער מענסטרואַל פּיריאַדז האָבן אַ פרוי, די מער צייט זיי זענען יקספּאָוזד צו עסטראָגען.


וואס צו טוען: איר זאָל דורכפירן אַ ברוסט זיך-דורכקוק יעדער חודש און זען אויב עס איז קיין שטיק, דיפאָרמיישאַן, רעדנאַס, פליסיק קומען אויס פון די אָפּל אָדער ווייטיק אין די ברוסט און זוכן מעדיציניש הילף ווי באַלד ווי מעגלעך צו קאָנטראָלירן צי עס איז אַ סיסט אָדער ראַק. . אויב אַ סיסט איז דיאַגנאָסעד, דער דאָקטער קען דורכפירן אַן אַספּיראַטיאָן פּונקטורע מיט אַ פייַן נאָדל. אין דעם פאַל פון ברוסט ראַק, באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען כירורגיע, ראַדיאָטהעראַפּי, קימאָוטעראַפּי אָדער ימיונאָטהעראַפּי.

היטן די ווידעא מיט ניאַניע מאַנועל רייז וועגן ווי צו טאָן ברוסט זיך דורכקוק:

2. סיס אויף די אָווועריז

אָווועריאַן סיס זענען זייער פּראָסט ווייַל פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין מענאַפּאַוז, אָבער זיי טאָן ניט שטענדיק דזשענערייט סימפּטאָמס און קענען זיין דיטעקטאַד בעשאַס רוטין גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דורכקוק און ימאַגינג טעסץ אַזאַ ווי אַלטראַסאַונד. אָבער, עטלעכע סימפּטאָמס קענען פּאַסירן אַזאַ ווי ווייטיק אין די בויך, אָפט געפיל פון אַ געשוואָלן בויך, צוריק ווייטיק אָדער עקל און וואַמאַטינג.

ווען די סיס דערשייַנען אין מענאַפּאַוז, זיי יוזשאַוואַלי זענען בייז און דאַרפן כירורגיע צו באַזייַטיקן זיי, אַזאַ ווי לאַפּאַראָסקאָפּי, פֿאַר בייַשפּיל. נאָך כירורגיע, די סיסט איז געשיקט פֿאַר ביאָפּסי און, אויב נייטיק, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן נאָך באַהאַנדלונג.


וואס צו טוען: אויב סימפּטאָמס זענען פאָרשטעלן, מעדיציניש הילף זאָל זיין געזוכט ווי באַלד ווי מעגלעך, ווייַל די סיסט קען בראָך און גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז. אין אַדישאַן, רעגולער נאָכגיין מיט אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו דורכפירן ענדערונגען אין די אָווועריז און מאַכן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג. זען מער דעטאַילס וועגן די באַהאַנדלונג פון סיס אין די אָווועריז.

3. ענדאָמעטריאַל ראַק

ענדאָמעטריאַל ראַק קענען פאַלן אין מענאַפּאַוז, ספּעציעל אין שפּעט מענאַפּאַוז, און איז יוזשאַוואַלי דיטעקטאַד אין אַ פרי בינע ווייַל סימפּטאָמס אַזאַ ווי וואַדזשיינאַל בלידינג אָדער פּעלוויק ווייטיק זענען די ערשטע וואונדער פון דעם טיפּ פון ראַק. זען אנדערע סימפּטאָמס פון ענדאָמעטריאַל ראַק.

וואס צו טוען: אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט זאָל זיין קאַנסאַלטאַד פֿאַר טעסץ וואָס אַרייַננעמען אַ פּעלוויק יגזאַם, אַלטראַסאַונד, היסטעראָסקאָפּי אָדער ביאָפּסי. אויב ענדאָמעטריאַל ראַק איז דיאַגנאָסעד אין אַ פרי בינע, כירורגיש באַזייַטיקונג פון די יוטעראַס יוזשאַוואַלי קיורז די ראַק. אין אַוואַנסירטע פאלן, די באַהאַנדלונג איז כירורגיש און דער דאָקטער קען אויך אָנווייַזן ראַדיאָטהעראַפּי, קימאָוטעראַפּי אָדער האָרמאָנע טעראַפּיע.

4. וטערינע פּאַליפּס

וטערינע פּאַליפּס, אויך גערופן ענדאָמעטריאַל פּאַליפּס, קען נישט פאַרשאַפן סימפּטאָמס, אָבער אין עטלעכע קאַסעס עס קען זיין בלידינג נאָך באַטזיונגען און פּעלוויק ווייטיק. זיי זענען מער אָפט אין וואָמען וואָס האָבן האָרמאָנע פאַרבייַט און יענע וואָס האָבן קיין קינדער. די באַהאַנדלונג קענען זיין דורכגעקאָכט מיט מעדאַקיישאַן אָדער כירורגיע און ראַרעלי טורנס אין ראַק. אן אנדער טיפּ פון יוטעראַן פּאָליפּ איז די ענדאָסערוויקאַל פּאָליפּ, וואָס איז געוויזן אויף די סערוויקס, און קען נישט פאַרשאַפן קיין סימפּטאָמס אָדער גרונט בלידינג נאָך אָנווינקען קאָנטאַקט. זיי זענען דיאַגנאָסעד דורך די פּאַפּ שמיר און קענען ווערן אַוועקגענומען אונטער היגע אַניסטיזשאַ אין דער קליניק אָדער אין דעם שפּיטאָל.

וואס צו טוען: ווען מען ברענגט סימפּטאָמס, אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט זאָל זיין קאַנסאַלטיד צו קאָנטראָלירן די ענדאָומעטריאַל אָדער ענדאָסערוויקאַל פּאַליפּס. אין אַדישאַן, רעגולער נאָכפאָלגן מיט דער דאָקטער און פּאַפּ סמיר איז רעקאַמענדיד לפּחות אַמאָל אַ יאָר. די באַהאַנדלונג פון די פּאַליפּס איז דורכגעקאָכט מיט כירורגיע צו באַזייַטיקן זיי. לערנען ווי צו מייַכל יוטעראַן פּאָליפּ צו פאַרמייַדן ראַק.

5. בויך פּראָלאַפּסע

וטערינע פּראַלאַפּס איז מער געוויינטלעך אין ווייבער וואָס האָבן געהאט מער ווי איין נאָרמאַל עקספּרעס און ז סימפּטאָמס ווי אַראָפּגיין די יוטעראַס, יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס און ווייטיק אין אָנווינקען קאָנטאַקט.

אין מענאַפּאַוז, אַ גרעסערע שוואַכקייַט פון די פּעלוויק מאַסאַלז קענען פאַלן רעכט צו דיקריסט עסטראָגען פּראָדוקציע און קאָזינג יוטעראַן פּראָלאַפּסע.

וואס צו טוען: אין דעם פאַל, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט קענען אָנווייַזן די כירורגיש באַהאַנדלונג פֿאַר ריפּאַזישאַן פון די יוטעראַס אָדער באַזייַטיקונג פון די יוטעראַס.

6. אָסטעאָפּאָראָסיס

ביין אָנווער איז אַ נאָרמאַל טייל פון יידזשינג, אָבער כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין מענאַפּאַוז פירן צו ביין אָנווער פיל פאַסטער ווי נאָרמאַל, ספּעציעל אין פאלן פון פרי מענאַפּאַוז, וואָס הייבט איידער 45 יאָר. דאָס קען פירן צו אָסטיאַפּעראָוסיס, וואָס מאכט ביינער מער שוואַך, ינקריסינג די ריזיקירן פון פראַקשערז.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס אין מענאַפּאַוז זאָל זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער און קען אַרייַננעמען האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע און די נוצן פון מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי יבאַנדראָנאַטע אָדער אַלענדראָנאַטע. אין אַדישאַן, די פודז וואָס העלפֿן פֿאַרשטאַרקונג די ביינער צו העלפן מעדיציניש באַהאַנדלונג קענען זיין אַרייַנגערעכנט. זען די בעסטער פודז פֿאַר אָסטיאַפּעראָוסיס.

היטן די ווידעא מיט עצות צו פארשטארקן ביינער און פאַרמייַדן אָסטיאַפּעראָוסיס:

7. געניטאָורינאַרי סינדראָום

געניטאָורינאַרי סינדראָום איז קעראַקטערייזד דורך וואַדזשיינאַל דריינאַס, יריטיישאַן און סאַגינג פון די מיוקאָוסאַ, אָנווער פון געשלעכט פאַרלאַנג, ווייטיק בעשאַס אָנווינקען קאָנטאַקט אָדער יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס וואָס קענען גרונט אָנווער פון פּישעכץ אין קליידער.

דעם סינדראָום איז אָפט אין מענאַפּאַוז ווייַל פון דיקריסט עסטראָגען פּראָדוקציע וואָס קענען מאַכן די וואַגינע פון ​​די וואַגינע טינער, דרייער און ווייניקער גומע. אין אַדישאַן, אַ ימבאַלאַנס פון די וואַדזשיינאַל פלאָראַ קענען אויך פּאַסירן, ינקריסינג די ריזיקירן פון יעראַנערי און וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז.

וואס צו טוען: די גיינאַקאַלאַדזשאַסט קען רעקאָמענדירן די נוצן פון וואַדזשיינאַל עסטראָגען אין די פאָרעם פון אַ קרעם, געל אָדער פּילז אָדער ניט-כאָרמאָונאַל שמירעכץ אין די פאָרעם פון וואַדזשיינאַל קרימז אָדער עגגס צו רעדוצירן סימפּטאָמס און ומבאַקוועמקייַט.

8. מעטאַבאַליק סינדראָום

מעטאַבאָליק סינדראָום איז מער אָפט אין פּאָסט-מענאַפּאַוז, אָבער עס קען אויך פּאַסירן אין פאַר-מענאַפּאַוז און איז קעראַקטערייזד דורך אַביסאַטי, דער הויפּט דורך געוואקסן אַבדאָמינאַל פעט, געוואקסן שלעכט קאַלעסטעראַל, כייפּערטענשאַן און געוואקסן ינסאַלאַן קעגנשטעל וואָס קען פאַרשאַפן צוקערקרענק.

דעם סינדראָום קען פּאַסירן רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין מענאַפּאַוז און קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס, מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן אָדער מאַך.

אין אַדישאַן, אַביסאַטי פון די מעטאַבאַליק סינדראָום קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אנדערע חולאתן אין מענאַפּאַוז אַזאַ ווי ברוסט, ענדאָומעטריאַל, באָוועל, עסאָפאַגוס און ניר ראַק.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג וואָס קען זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער איז צו נוצן ספּעציפֿיש מעדאַקיישאַנז פֿאַר יעדער סימפּטאָם, אַזאַ ווי אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס צו קאָנטראָלירן בלוט דרוק, אַנטיטשאָלעסטעראָלעמיקס צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל אָדער מויל אַנטידיאַבעטיקס אָדער ינסאַלאַן.

9. דעפּרעסיע

דעפּרעסיע קענען פּאַסירן אין קיין צייט פון מענאַפּאַוז און אַקערז רעכט צו ענדערונגען אין האָרמאָנע לעוועלס, ספּעציעל עסטראָגען, וואָס ינפלואַנסיז די פּראָדוקציע פון ​​סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף, אַזאַ ווי סעראַטאָונין און נאָרעפּינעפרינע וואָס ווירקן די מאַרך צו קאָנטראָלירן שטימונג און שטימונג. אין מענאַפּאַוז די לעוועלס פון די סאַבסטאַנסיז פאַרמינערן, ינקריסינג די ריזיקירן פון דעפּרעסיע.

אין אַדישאַן, צוזאַמען מיט כאָרמאָונאַל ענדערונגען, עטלעכע סיבות קענען טוישן די סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט פון די פרוי בעשאַס מענאַפּאַוז, אַזאַ ווי ענדערונגען אין די גוף, געשלעכט פאַרלאַנג און באַזייַטיקונג, וואָס קענען פירן צו דעפּרעסיע.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע בעשאַס מענאַפּאַוז קענען ווערן געטאן מיט אַנטידיפּרעסאַנץ וואָס די דאָקטער ינדיקייץ. זען אָפּציעס פֿאַר נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר דעפּרעסיע.

10. זכּרון פּראָבלעמס

האָרמאָנאַל ענדערונגען אין מענאַפּאַוז קענען גרונט זיקאָרן פּראָבלעמס, שוועריקייט קאַנסאַנטריישאַן און דיקריסט לערנען פיייקייט. אין אַדישאַן צו ינסאַמניאַ און כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די מאַרך קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון לערנען און זכּרון פּראָבלעמס.

וואס צו טוען: מען דאַרף זיך באַראָטן מיט אַ גינעקאָלאָג, וואָס קען רעקאָמענדירן האָרמאָנע פאַרבייט טעראַפּיע אויב די פרוי איז ניט אין ריזיקירן צו אַנטוויקלען ראַק, למשל.

11. סעקסואַל דיספאַנגקשאַן

סעקסואַל דיספאַנגקשאַן אין מענאַפּאַוז איז קעראַקטערייזד דורך דיקריסט געשלעכט פאַרלאַנג אָדער פאַרלאַנג צו אָנהייבן אָנווינקען קאָנטאַקט, דיקריסט עראַוזאַל אָדער די פיייקייט צו דערגרייכן אָרגאַזם בעשאַס באַטזיונגען, און דאָס אַקערז רעכט צו דיקריסט עסטראָגען פּראָדוקציע אין דעם בינע אין אַ פרוי 'ס לעבן.

אין אַדישאַן, ווייטיק קען פאַלן בעשאַס אָנווינקען קאָנטאַקט רעכט צו געניטאָורינאַרי סינדראָום, וואָס קען ביישטייערן צו פאַרקלענערן די פאַרלאַנג צו פאַרבינדן צו די שוטעף.

וואס צו טוען: די באַהאַנדלונג פון געשלעכט דיספאַנגקשאַן אין מענאַפּאַוז קען אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז מיט טעסטאַסטעראָון, רעקאַמענדיד דורך דער דאָקטער, ווי געזונט ווי אַנטידיפּרעסאַנץ און טעראַפּיע מיט סייקאַלאַדזשאַסס. זען מער וועגן די באַהאַנדלונג פון ווייַבלעך געשלעכט דיספאַנגקשאַן.

רעקאַמענדיד דורך אונדז

7 טריט פֿאַר רייזער סטרושקע צו זיין גאנץ

7 טריט פֿאַר רייזער סטרושקע צו זיין גאנץ

כּדי דער עפּילאַציע מיט אַ גאָלמעסער זאָל זײַן שליימעסדיק, דאַרף מען זאָרגן אַז די האָר זאָלן אוועקגענומען ווערן יפעקטיוולי און די הויט איז נישט דאַמידזשד דורך קאַץ אָדער ינגראָוון כערז.כאָטש גאָלער ג...
7 וועגן צו באַזייַטיקן באַגס אונטער דיין אויגן

7 וועגן צו באַזייַטיקן באַגס אונטער דיין אויגן

צו עלימינירן די באַגס וואָס פאָרעם אונטער די אויגן, עס זענען עסטעטיש פּראָוסידזשערז, אַזאַ ווי פראַקשאַנאַל לאַזער אָדער פּולסעד ליכט, אָבער אין די מערסט שטרענג פאלן, עס איז מעגלעך צו באַזייַטיקן זיי ...